Peppel Eten & Drinken
Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
Nu gesloten · opent 08:30
bareten€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
BROOD MET SMEERSELS
7.00
Bread with spreads — Kruidenboter | aioli
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
CARPACCIO
12.00
Parmezaan | basilicumolie | pijnboompitten | rucola
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KROKANTE BUIKSPEK
11.00
Crispy pork belly — Pastinaakcrème | Aziatische lak
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
STICKY CHICKEN
10.00
Mango | cashewnoten | teriyaki | bosui | wasabimayonaise
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VITELLO TONNATO
13.00
Tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BURRATA PROSCIUTTO
12.00
Burrata and Prosciutto — Parmaham | pesto
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME GEITENKAASvegetarian
10.00
Warm goat cheese — Gekarameliseerde ui | vijgen | balsamico
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydraten
CALAMARISpescatarian
13.00
Calamari — Panko | aioli | citroen
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WISSELENDE SOEP
7.00
Soup of the day — Vraag het onze collega’s
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOOFDGERECHTEN
SMASHED BURGER
18.00
Augurk | pepermayonaise
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
CAJUN KIPBURGER
17.00
Cajun chicken burger — Jalapeño | gebakken ui | cheddar | Sriracha mayonaise
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten
VEGA BURGERvegetarian
17.00
Veggie burger — Tomaat | augurk | cheddar
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70
OOSTERSE ZALMFILETpescatarian
19.00
Oriental salmon fillet — Wakame | soja | wasabi crumble | wasabimayonaise
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TONIJNSTEAKpescatarian
22.00
Tuna steak — Salsa verde | gegrilde asperges | Parijse worteltjes
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PASTA PESTO
17.00
Burrata | Parmaham
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
KIPSATÉ
17.00
Chicken satay — Pindasaus | cassave | zoetzure komkommer
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten
BIEFSTUK CROMA
22.00
Sneetjes brood | gebakken in Croma-boter
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Verse frietvegan, vegetarian
4.00
French fries
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Zoete-aardappelfrietvegan, vegetarian
5.00
Sweet potato fries
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
GEITENKAAS SALADEvegetarian
14.00
Goat cheese salad — Walnoot | mango | gekarameliseerde ui | vijgen
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
KROKANTE KIP SALADE
13.00
Crispy chicken salad — Mango | cashewnoten | walnoot | Sriracha mayonaise | zoetzure komkommer
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
BURRATA SALADEvegetarian
15.00
Burrata salad — Gepofte tomaat | ui | pesto
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
KIDSMENU
FRIKANDEL
10.00
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KROKET
10.00
Croquette
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
KIPNUGGETS
10.00
Chicken nuggets — incl. friet & appelmoes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
DESSERT
Lava cake met kersen & vanille-ijs
8.00
Lava cake
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Mango-passievrucht sépékkoek met mango-ijs
7.00
Mango passion fruit cake
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
Dame blanchevegetarian
7.00
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27
Kinderijsjevegetarian
6.00
Kids ice cream
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Diverse taarten
6.00
Assorted cakes
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
LUNCH
PANCAKESvegetarian
8.00
Fruit | ahornsiroop
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydraten
UITSMIJTER
10.00
Keuze uit: spek, kaas of ham
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VITELLO TONNATO OP BROOD
14.00
Vitello Tonnato sandwich — Kalfsmuis | tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
CARPACCIO OP BROOD
14.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio | Parmezaan | pittenmix | pesto
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten
TONIJNSALADE OP BROODpescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Rode ui | paprika | wasabimayonaise
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten
KROKETTEN OP BROOD
12.00
Croquette sandwich — Twee kroketten | mosterd
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
WRAP KROKANTE KIP
13.00
Crispy chicken wrap — Kip | garnituur | kaas | guacamole
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
TOSTI’S
TOSTI CLASSIC
8.00
Classic toastie — Ham/kaas of kaas
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
TOSTI G.O.A.T.vegetarian
8.00
GOAT toastie — Geitenkaas | walnoten
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten
BORRELHAPJES
Nachosvegetarian
9.00
Guacamole | zure room | cheddar
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Yakitori
13.00
Sojalak | wasabi crumble | wasabimayonaise
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamaripescatarian
12.00
Citroen | peterselie | aioli
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas aiolipescatarian
14.00
Knoflook | peterselie
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Loaded friesvegetarian
8.00
Kaassaus | bosui | gebakken ui
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Tonijntartaarpescatarian
13.00
Tuna tartare — Soja | gember | wakame
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Prosciutto di Parma
9.00
Italiaanse rauwe ham
schatting≈ 310 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplankjevegetarian
8.00
Cheese board — Mix van jonge en oude kazen
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenvleugels
10.00
Chicken wings — Licht pittig | zoete chili
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SNACKS
Bitterballen (8 stuks)
9.00
Bitterballen
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydraten
Kaasstengels (8 stuks)vegetarian
11.00
cheese sticks
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Frikandellen (8 stuks)
8.00
frikandellen
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bittergarnituur (16 stuks)
16.00
bittergarnituur
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke keuzes en barfood
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties zoals de tonijnsteak en burrata salade. De borrelkaart heeft diverse eiwitrijke hapjes.
21 diabetesvriendelijk · 53 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
- Uren
- ma09:00–23:00di09:00–23:00wo09:00–23:00do09:00–00:00vr08:30–01:00za10:00–01:00zo10:00–23:00
- Contact
- +310102260484 melvin@peppeletenendrinken.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), peppeletenendrinken.nl/