Sweets & Spices

Polderlaan 3B, 3074 MA Rotterdam

Nu gesloten · opent 16:00

IndischPakistaans

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Populaire Gerechten

Kipdijfilet in een zoete romige curry met roomboter en nootjes

Chicken Curry with Nuts — Rijst/Naan apart te bestellen. Zoetigheid naar wens op te geven. Pittige variant mogelijk

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Basmatirijst schotel met kipdijfilet

Chicken Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Basmatirijst schotel met gegrilde stukjes kipdijfilet bereid in de kleioven

Tandoori Chicken Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Dun krokant Indiase flatbread van linzenbloem, peper, zout, komijnzaad of groene chilli of knoflookvegan, vegetarian

Papadum

schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hartig pastei gevuld met aardappelen en andere groentenvegan, vegetarian

Vegetable Samosa

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Hartig pastei gevuld met kipfilet

Chicken Samosa

schatting≈ 240 kcal20 g koolhydraten

Indiase linzen soepvegan, vegetarian

Dal Soup

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87

Indiase kippensoep met linzen

Chicken and Lentil Soup

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Hartige snack van kikkererwtendeeg, aardappel en uienmixvegan, vegetarian

Pakora

schatting≈ 280 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65

In yoghurt, kashmiri masala en tandoori kruiden gemarineerd kippenbout

Tandoori Chicken Leg

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekruid kipdijfilet, bereid in kleioven

Chicken Tikka

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekruid kipgehakt, bereid in kleioven

Chicken Seekh Kebab

schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekruid lamsgehakt, bereid in kleioven

Lamb Seekh Kebab

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

6 Stuks knapperige deeg balletjes gevuld met aardappels, kikkererwten en pittige tamarinde watervegetarian

Pani Puri

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

2 vegetarische samosa’s met een dressing van yoghurt, tamarinde en muntsaus, uien, aardappels, kikkererwten en knapperige toppingvegetarian

Vegetable Samosa Chaat

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten

Snack/chaat met gefritureerde balletjes van urid dal, gedipt in yoghurt, mint- & imli chutney. Gegarneed met tomaten, uien, verse kroiander, peterselie, paapdi en chaat masalavegetarian

Dahi Vada Chaat

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 72

Biryani

Basmatirijst schotel met gekruide groentenmixvegetarian

Vegetable Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 620 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70

Basmatirijst schotel met stukjes kebab van gekruid kipgehakt (pittig)

Chicken Kebab Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 72

Basmatirijst schotel met gekruide groentenmix en een stuk gegrilde kippenbout

Chicken and Vegetable Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 740 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 82

Basmatirijst schotel met kleine garnalenpescatarian

Shrimp Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Basmatirijst schotel met gegrilde lamsvlees

Lamb Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67

Wraps & Rolls

Gerolde naan met stukjes gekruid kipdijfilet uit de kleioven

Chicken Tikka Naan Roll

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Gerolde naan met gekruid Indiase kaas uit de kleiovenvegetarian

Paneer Naan Roll

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydraten

Wrap met gekruid Indiase kaas uit de kleiovenvegetarian

Paneer Wrap

schatting≈ 610 kcal52 g koolhydraten

Tandoori Grill Platten

Licht gekruide malse stukjes zalmfilet bereid in de kleiovenpescatarian

Tandoori Salmon Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85

Licht gekruide complete dorade bereid in de kleiovenpescatarian

Tandoori Bream Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85

Gekruide lamskoteletten bereid in de kleioven

Tandoori Lamb Chops Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72

Een mix van dorade, malse stukjes zalmfilet en grote tijgergarnalenpescatarian

Mixed Seafood Tandoori Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

schatting≈ 660 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85

Tandoori Grill

Gemarineerde Indiase kaas, bereid in kleiovenvegetarian

Tandoori Paneer

schatting≈ 360 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

In tandoori kruiden gemarineerde grote tijgergarnalen, bereid in kleiovenpescatarian

Tandoori Tiger Prawns

schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Tandoori chicken Kebab en Tandoori seekh kebab

Mixed Tandoori Chicken Platter

schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Combinatie van tandoori lamskotelet, tandoori chicken, chicken tikka, tandoori chicken kebab en tandoori seekh kebab

Mixed Tandoori Meat Platter

schatting≈ 980 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

5 stuk gekruide lamskoteletten bereid in de kleioven

Tandoori Lamb Chops

schatting≈ 520 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Curries

Kipdijfilet in een mild gekruide curry

Mild Chicken Curry — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kipdijfilet in een zoete romige curry met crème fraîche, nootjes en kokosrasp

Creamy Coconut Chicken Curry

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kipdijfilet uit de kleioven in een licht gekruide curry

Tandoori Chicken Curry

schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Chicken Curry with Peppers — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kipdijfilet in een pikant gekruide curry met tomaten, uien en paprika

Spicy Chicken Curry — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kipdijfilet in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Chicken Curry with Potatoes

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kipdijfilet in een mild zoete curry met koksroom, melk, amandel en kokosrasp

Almond Coconut Chicken Curry

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kipdijfilet in een heet gekruide curry met chili pepers en citroen

Hot Lemon Chicken Curry

schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met spinazie

Chicken and Spinach Curry

schatting≈ 340 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met champignons

Chicken and Mushroom Curry

schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kipdijfilet in een licht zoetzure curry met linzen

Chicken and Lentil Curry

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met kikkererwten

Chicken and Chickpea Curry

schatting≈ 430 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Kipdijfilet in een gekruide curry met Indiaas achar

Chicken Achar Curry

schatting≈ 390 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kipdijfilet in een gekruide curry met doperwten

Chicken and Pea Curry

schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kipdijfilet in een gekruide curry met aardappelen en doperwten

Chicken Curry with Potatoes and Peas

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamsvlees in een gekruide curry met Indiaas achar

Lamb Curry with Achar

schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamsvlees in een lichte gekruide curry

Mild Lamb Curry

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamsvlees in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Lamb Curry with Vegetables

schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamsvlees in een pikant gekruide curry met tomaten, uien en paprika's

Spicy Lamb Curry with Vegetables

schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamsvlees in een extra pikant gekruide curry met aardappelen

Extra Spicy Lamb Curry with Potatoes

schatting≈ 510 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamsvlees in een mild zoete curry met koksroom, melk, amandel en kokosrasp

Mild Sweet Lamb Curry

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamsvlees in een heet gekruide curry met chili pepers en citroen

Hot Lamb Curry with Lemon

schatting≈ 430 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamsvlees in een mild gekruide curry met spinazie

Mild Lamb Curry with Spinach

schatting≈ 390 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamsvlees in een mild gekruide curry met champignons

Mild Lamb Curry with Mushrooms

schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamsvlees in een zoetzure curry met linzen

Sweet and Sour Lamb Curry with Lentils

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Lamsvlees in een mild gekruide curry met doperwten

Mild Lamb Curry with Peas

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamsvlees in een mild gekruide curry met aardappelen en doperwten

Mild Lamb Curry with Potatoes and Peas

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gekruid lamsgehakt, bereid in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Minced Lamb Curry

schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Visfilet in een licht gekruide curry

Mild Fish Curry

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen in een licht gekruide curry

Mild Shrimp Curry

schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Shrimp Curry with Vegetables

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Garnalen in pikant gekruide curry met chili pepers en citroen

Spicy Shrimp Curry with Lemon

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Shrimp Curry with Potatoes

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Grote tijgergarnalen in een licht gekruide curry

Mild Tiger Shrimp Curry

schatting≈ 370 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Grote tijdergarnalen in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Tiger Shrimp Curry with Vegetables

schatting≈ 390 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Grote tijgergarnalen in pikant gekruide curry met chili pepers en citroen

Spicy Tiger Shrimp Curry with Lemon

schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Grote tijgergarnalen in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Tiger Shrimp Curry with Potatoes

schatting≈ 470 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Curry van Indiase kaas in koksroom, melk, amandel en kokosraspvegetarian

Paneer Curry

schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry van indiase kaas in romige saus van crème fraîche, nootjes en kokosraspvegetarian

Creamy Paneer Curry

schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry van indiase kaas en spinazievegetarian

Paneer and Spinach Curry

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry met spinazievegetarian

Spinach Curry

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry van aardappelen en spinazievegetarian

Potato and Spinach Curry

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry van gespleten kikkererwten en spinazievegetarian

Chickpea and Spinach Curry

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Curry van gespleten kikkererwtenvegetarian

Chickpea Curry

schatting≈ 300 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Zoetzure curry met aardappelenvegetarian

Sweet and Sour Potato Curry

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Curry met aardappelen en bloemkoolvegetarian

Potato and Cauliflower Curry

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Curry van aardappelen en doperwtenvegetarian

Potato and Pea Curry

schatting≈ 310 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Curry van aardappelenvegetarian

Potato Curry

schatting≈ 290 kcal38 g koolhydraten

Curry van mix groentenvegetarian

Mixed Vegetable Curry

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Zoetzure curry van Indiase kaas in een tandoori sausvegetarian

Tandoori Paneer Curry

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Curry van Indiase kaas bereid met echtre roomboter, room, kokosrasp en gemalen cashewnootjesvegetarian

Butter Paneer Curry

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry van Indiase kaas en doperwtenvegetarian

Paneer and Pea Curry

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Curry van champignons en paprikavegetarian

Mushroom and Pepper Curry

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Salades & Sauzen

Frisse bladsalade, komkommer, tomaat, olijven, wortel, maisvegetarian

Fresh Garden Salad — Geserveerd met mint chutney, dressing en toppings naar keuze

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Frisse bladsalade, komkommer, tomaat, olijven, wortel, mais en stukjes gekruid kipgehakt, bereid in de kleioven

Garden Salad with Tandoori Chicken — Geserveerd met mint chutney, dressing en toppings naar keuze

schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Frisse yoghurtsaus met komkommer, komijnzaaad en zoutvegetarian

Cucumber Yogurt Sauce — Heerlijke frisse salade/dressing voor bij de Biryani's

schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Een pittige saus gemakt van yoghurt, munt en kruidenvegetarian

Mint Yogurt Sauce

schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Een zoet zuur saus gemakt van tamarinde en verschillende kruidenvegetarian

Tamarind Sauce

schatting≈ 90 kcal22 g koolhydratenzwaar 39

Heerlijke knoflooksausvegetarian

Garlic Sauce — voor bij de wraps & rolls en snacks

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Echte tomatenketchupvegetarian

Tomato Ketchup — voor bij de wraps & rolls en snacks

schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten

Heerlijke surinaamse mango chutney met echte stukjes mango in een heerlijke pittige kruiden melangevegetarian

Mango Chutney

schatting≈ 110 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Mild pittige, licht zure mix van mango, diverse wortels en groenten gemarineerd in mosterd olie en Indiaase kruidenvegetarian

Mango and Vegetable Pickle

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Een lichtzure salademix met verschillende groenten zoals augurk, paprika, knolselderij, wortel, uien, mais en olijvenvegetarian

Mixed Vegetable Pickle

schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

91veggie
scoreschatting

Ruime keuze aan vegetarische curries

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel vegetarische opties zoals curry van aardappelen en bloemkool of paneer curry met spinazie. Ook zijn er veganistische snacks zoals linzensoep en hartige pasteien met aardappelen.

37 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 100

90dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase en Pakistaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curries en tandoori grillgerechten met weinig koolhydraten. Rijst en naan worden apart besteld.

74 diabetesvriendelijk · 100 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Polderlaan 3B, 3074 MA Rotterdam
Uren: ma16:00–22:00
di16:00–22:00
wo16:00–22:00
do16:00–22:00
vr16:00–22:00
za12:00–22:00
zo12:00–22:00
The text contains conflicting 'Openingstijden' (Opening hours) and 'Bezorgtijden' (Delivery times). The reported hours are based on the delivery times as they are consistent across the page.
Contact: +32651442885
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bestellen.sweetsandspices.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Sweets & Spices? Claim je zaak.

Sweets & Spices

Menu

Ruime keuze aan vegetarische curries

Koolhydraatarme Indiase en Pakistaanse keuzes

Reviews

Praktisch