Casa del Mofongo
's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam
Nu open · tot 23:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Specialiteiten Casa del Mofongo
Mofongo con Gambas
24.50
Mofongo with Shrimp
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Mofongo con Chivo
24.50
Mofongo with Goat
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Mofongo con Chicharrón
23.50
Mofongo with Pork Cracklings
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Mofongo con Mixto
24.50
Mixed Mofongo
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Mofongo con Pollo
21.50
Mofongo with Chicken
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Mofongo de yuca con Gambas
24.50
Cassava Mofongo with Shrimp
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Mofongo de Yuca con Chivo
24.50
Cassava Mofongo with Goat
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Mofongo de Yuca con Chicharrón
23.50
Cassava Mofongo with Pork Cracklings
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Mofongo de Yuca con Pollo
22.00
Cassava Mofongo with Chicken
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Mofongo de Yuca Mixto
24.50
Mixed Cassava Mofongo
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Mofonguito de Gambas
23.00
Small Mofongo with Shrimp
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten
Mofonguito de Chivo
24.50
Small Mofongo with Goat
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Mofonguito de Pollo
22.00
Small Mofongo with Chicken
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Mofonguito Mixto
24.00
Small Mixed Mofongo
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
Vlees
Tostada Van Ribeye
13.50
Ribeye Tostada — Gerookte dungesneden rib eye | Tomaat | mayonaise van aji verde | avocado
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salteado
15.50
Salteado Beef — Biefstukpuntjes | Rode ui | Nacho´s | Chipotle Mayonaise
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydraten
Chicharrón
18.50
Krokant BBQ Buikspek | limoen
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spareribs uit de Josper
19.00
Josper Spare Ribs — Barbecuesaus | Crunch / Rode kool
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Beef Chimi Pan
19.00
Pincho van Runder haas Met Krokante Broodje | Chimichurri | Rode ui
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Brisket Van de BBQ Brasil
21.50
BBQ Brisket
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Taquitos Chilli con Carne
14.00
Chilli con Carne Taquitos — Maíz | Chilli Ajie Rojo
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Pata Negra
16.00
Pata Negra Tostadas — Amandel Tostadas
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Picaña Van de Korn
20.50
Picanha — Grill Met Salsa Ranchera en Tostada
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Chivo Guisado
21.50
Stewed Goat
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beef Fillet
34.50
gebakken aardappel | Franse frietjes
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Vis
Calamaris
14.00
Calamari — Limoen | crema de ajo
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sopa de Marisco
15.00
Seafood Soup
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ceviche Van Zeebaars
14.00
Sea Bass Ceviche — Sinaasappel | Gepoft maïs | limoen
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Salmón Pico de Gallo
14.00
Salmon Pico de Gallo — Zalm van de houtskoolgrill | rauwe groenten
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pulpo a la Gallega
19.00
Galicische Octopus
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dorada
24.00
gebakken | gestoomd | in saus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tostada Atún
12.00
Tuna Tostada — Avocado | Jalapeño | Mango | Bosui
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Taquitos de Gambas
13.00
Shrimp Taquitos
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Gambas Pil-Pil
16.00
Rode peper | Knoflook
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tempura de Gambas
14.00
Shrimp Tempura — Garnalen tempura
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydraten
Tonijn Ceviche
14.00
Tuna Ceviche — Leche de tigre | Van avocado met | hierbas salade
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Bacalao
19.50
Bacalao fresco |guarnición
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rijst
White rice
9.00
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Moro
9.00
Moro Rice
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
Kip
Chicken Pinchos
12.00
Crunch van Gepofte maïs | Créme van Batata
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Kip Fillet Hallalhalal
17.50
Halal Chicken Fillet
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Quesadillas
14.50
Chicken Quesadillas — Kip | Chipotle| Maïs | Kaas | Crema de ajo
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Empanadas Kip
12.00
Chicken Empanadas — Met | Perejil | Mayonaise
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
pollo guisado
20.00
Stewed Chicken — gestoofde kip
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Yaroa de Pollo
19.50
Chicken Yaroa
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Chicharron de pollo Salsa Chipotle
14.00
Chicken Chicharron
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fried Chicken
19.00
schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pica pollo
20.50
Tostones o papas fritas
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
Vegetarisch
Padron Peppersvegetarian
9.00
Geroosterd | Zeezout
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caribbean Saladvegetarian
9.00
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Taquito Vegavegetarian
11.50
Vegetarian Taquito — avocado | Maïs | Bosui | Leche de tigre
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Arepitas Venezuelavegetarian
13.00
mais broodgjes met kruiden room kaas | Queso rallado
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
Bloemkool Salteadovegetarian
12.50
Sauteed Cauliflower — Met amandel boter| Batata kroepoek
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Aguacatevegetarian
6.00
Avocado — Met amandel boter| Batata kroepoek
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Yucavegetarian
9.00
gekookt | gebakken
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
Gebakken Aardappelvegetarian
9.00
Fried Potatoes
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
French Friesvegetarian
8.00
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Nacho´svegetarian
11.00
Nachos — Chili | Kaas | Quacamole | sour Creme | Jalapeño
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Tostonesvegetarian
9.00
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Patata Bravasvegetarian
11.00
Patatas Bravas — Aardappelmix | Pikante-tomatensaus | Knoflookmayonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Sushï
Pollo Aplatanao Roll
19.50
Kip | Watermeloen | Chipotle | Plátano Maduro bakbanaan
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Atún Picante
19.50
Spicy Tuna
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Tigre Maki Roll
19.50
Geroosterde Zalm | Passievrucht | Teriyaki
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydraten
Crispy Shrimp Roll
19.50
Rivierkreeft | Mango
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydraten
Chimichurri Beef Roll
19.50
Biefstuk | Rode ui | Mayonaise van aji verde
schatting≈ 490 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cangrejo Aplatanao
19.50
Cangrejo | Aguacate | Unagui | Plátano maduro | Salsa brava
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydraten
Kinderen Menu
Chicken Nuggets + French Fries + 1 drink + 1 Ice cream
16.00
Kids Chicken Nuggets Meal
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenzwaar 42
Zoet
Churros Finca
Vanille creme
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
Klopt dit menu nog?
43veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Padron Peppers, Bloemkool Salteado of Nacho's. Veel andere opties zijn bijgerechten zoals Yuca of Tostones. De rest van de kaart bevat veel vlees en vis.
12 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 68
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Puerto Ricaanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten met lage koolhydraten. De vis- en vleesopties zijn vaak geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
24 diabetesvriendelijk · 68 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam
- Uren
- ma14:00–23:00digeslotenwo14:00–23:00do14:00–23:00vr14:00–00:00za14:00–00:00zo14:00–23:00Tuesday, staff break
- Contact
- +31645660536 info@casadelmofongo.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), casadelmofongo.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %