Délices de Yifan

place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen

Nu gesloten · opent 10:00

Chinees€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten

Koolslavegetarian

2.00

Salade de chou — 1 portie

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalensaladepescatarian

2.80

Salade aux crevettes — 1 portie

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippensalade

2.80

Salade au poulet — 1 portie

schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Bo bun

7.50

1 portie

schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

3 Varkens Nems

2.55

3 Nems au porc — 3 stuks

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

3 Kip Nems

2.55

3 Nems au poulet — 3 stuks

schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

3 Garnalen Nemspescatarian

2.55

3 Nems aux crevettes — 3 stuks

schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Imperiale paté met groentenvegetarian

1.20

Pâté impérial aux légumes — 1 stuk

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rundvlees samosa

1.40

Samoussa au bœuf — 1 stuk

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lenterol

2.50

Rouleau de printemps — 1 stuk

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garnalenbeignetpescatarian

0.95

Beignet de crevettes — 1 stuk

schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalen tempurapescatarian

1.40

Tempura de crevettes — 1 stuk

schatting≈ 100 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kreeftenkroketpescatarian

0.95

Croquette de langoustes — 1 stuk

schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Accras de moruepescatarian

0.90

1 stuk

schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Miso soep

2.00

Soupe miso — 1 portie

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Gyozas

5.80

6 stuks

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Garnalenchipspescatarian

1.20

Chips aux crevettes — 1 zakje

schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten

Varkenshapje

0.90

Bouchée de porc — 1 stuk

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalenhapjepescatarian

0.90

Bouchée de crevettes — 1 stuk

schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Varkensravioli

0.90

Ravioli de porc — 1 stuk

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kip ravioli

0.90

Ravioli de poulet — 1 stuk

schatting≈ 65 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Garnalen raviolipescatarian

0.90

Ravioli de crevettes — 1 stuk

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Groente raviolivegetarian

0.90

Ravioli de légumes — 1 stuk

schatting≈ 55 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sint-jakobsschelp raviolipescatarian

0.90

Ravioli de St-Jacques — 1 stuk

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Shanghai ravioli

0.90

Ravioli de Shanghai — 1 stuk

schatting≈ 70 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sashimi & Spiesjes

Kipspiesje

2.50

Brochette de poulet — 1 stuk

schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Zalmspiesjespescatarian

2.80

Brochettes de saumon — 1 paar

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kipgehaktballetjes spiesjes

2.80

Brochettes de boulettes de poulet — 1 paar

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gekarameliseerde kipspiesjes

3.20

Brochettes de poulet caramélisé — 1 paar

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratenevenwichtig 66

Rundvlees-kaas spiesjes

3.20

Brochettes de bœuf aux fromages — 1 paar

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Hoofdgerechten

Kip met zwarte paddenstoelen

6.30

Poulet aux champignons noirs — Ongeveer 280g

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kip curry

6.30

Poulet au curry — Ongeveer 280g

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Krokante kip

6.30

Poulet croustillant — Ongeveer 280g

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kip met ananas

6.30

Poulet à l'ananas — Ongeveer 280g

schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten

Kip met basilicum

6.30

Poulet au basilic — Ongeveer 280g

schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kipballetjes

6.30

Boulettes de poulet — Ongeveer 280g

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten

Imperiale kip

6.30

Poulet impérial — Ongeveer 280g

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gegrilde kip

6.30

Poulet grillé — Ongeveer 250g

schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Gelakte eend

8.50

Canard laqué — Ongeveer 280g

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekarameliseerd varkensvlees

6.80

Porc caramélisé — Ongeveer 280g

schatting≈ 460 kcal25 g koolhydraten

Rundvlees met uien

6.60

Bœuf aux oignons — Ongeveer 280g

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rundvlees met zwarte paddenstoelen

6.60

Bœuf aux champignons noirs — Ongeveer 280g

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Rundvlees saté

6.60

Bœuf au saté — Ongeveer 280g

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kalamari met zout en peperpescatarian

6.80

Calamars au sel et poivre — Ongeveer 220g

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kabeljauw met zout en peperpescatarian

7.50

Cabillauds au sel et poivre — Ongeveer 220g

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalen in pittige sauspescatarian

8.20

Crevettes à la sauce piquante — Ongeveer 280g

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Garnalen met zout en peperpescatarian

8.80

Crevettes au sel et poivre — Ongeveer 220g

schatting≈ 330 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bijgerechten

Witte rijstvegan, gluten_free

3.00

Riz nature — Ongeveer 250g

schatting≈ 330 kcal72 g koolhydraten

Kantoonese rijst

3.80

Riz cantonais — Ongeveer 250g

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten

Curryrijst

3.80

Riz au curry — Ongeveer 250g

schatting≈ 380 kcal65 g koolhydratenzwaar 44

Gebakken noedels

4.00

Nouilles sautées — Ongeveer 250g

schatting≈ 420 kcal58 g koolhydraten

Gebakken vermicelli

4.00

Vermicelle sautée — Ongeveer 250g

schatting≈ 400 kcal60 g koolhydraten

Gebakken aardappelen

4.00

Pommes de terre sautées — Ongeveer 250g

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Chop Suey groentenvegetarian

4.00

Légumes "chop suey" — Ongeveer 250g

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gebakken broccolivegetarian

4.20

Brocoli sauté — Ongeveer 280g

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Desserts

Kokosdelicatesse

1.20

Délice de coco — 1 stuk

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten

Kokosdelicatesse met chocolade

1.20

Délice de coco au chocolat — 1 stuk

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Appelfritter

1.20

Beignet de pomme — 1 stuk

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Ananasfritter

1.20

Beignet d'ananas — 1 stuk

schatting≈ 270 kcal33 g koolhydraten

Chinese nougat

1.20

Nougat chinois — 1 zakje

schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten

Gekonfijte gembervegan

1.20

Gingembre confit — 1 zakje

schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten

Amandelcake

1.20

Gâteau à l'amande — 1 stuk

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Kokosstaf

1.20

Tarte de coco — 1 stuk

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Sojapâté

1.20

Pâté au soja — 1 stuk

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sojadelictessen

2.20

Délice de soja — 1 stuk

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten

Bananendelictessen

2.20

Délice de banane — 1 stuk

schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten

Menu's

Kip Menu

10.50

Menu Poulet — Voorgerecht + Hoofdgerecht + Bijgerecht + Dessert

schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66

Rundvlees Menu

11.50

Menu Bœuf — Voorgerecht + Hoofdgerecht + Bijgerecht + Dessert

schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydraten

Zeevruchten Menupescatarian

13.50

Menu Fruits de mer — Voorgerecht + Hoofdgerecht + Bijgerecht + Dessert

schatting≈ 900 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 68

Brochette Menu

12.90

Menu Brochettes — Brochettes + Salade + Soep + Rijst

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78

Menu 4 Futo Maki Californiapescatarian

8.60

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 8 Maki Printempsvegetarian

9.90

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 8 Maki Royalpescatarian

9.90

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Menu 12 Makipescatarian

10.80

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 850 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 65

Menu 12 Californiapescatarian

11.50

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 900 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 71

Menu 18 Makipescatarian

13.50

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 1000 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 72

Menu 6 Sushipescatarian

11.90

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 6 Maki en 4 Sushipescatarian

11.90

Menu 6 Maki et 4 Sushi — Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 8 Maki Printemps en 4 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Maki printemps et 4 Sushi — Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Menu 8 Royal en 4 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Menu royal et 4 Sushi — Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 900 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71

Menu 8 Maki en 6 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 Maki et 6 Sushi — Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 8 California en 6 Sushipescatarian

14.90

Menu 8 California et 6 Sushi — Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 11 Sashimipescatarian

15.50

Plateau + Salade + Soep

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Japanse specialiteiten

4 Futo Maki Californiapescatarian

5.50

1 plateau

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

8 Maki printempsvegetarian

6.50

1 plateau

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten

8 Maki royalpescatarian

6.50

1 plateau

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

12 California (zalm en avocado)pescatarian

8.20

12 California (saumon et avocat) — 1 plateau

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73

12 California (zalm en cheese)pescatarian

8.20

12 California (saumon et cheese) — 1 plateau

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

12 Maki (zalm)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

12 Maki (zalm en tonijn)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

12 Maki (zalm en avocado)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et avocat) — 1 plateau

schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

12 Maki (zalm en komkommer)pescatarian

7.00

12 Maki (saumon et concombre) — 1 plateau

schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten

18 Maki (zalm)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 460 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 69

18 Maki (zalm en tonijn)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 460 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 69

18 Maki (zalm en avocado)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et avocat) — 1 plateau

schatting≈ 500 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 73

18 Maki (zalm en komkommer)pescatarian

10.20

18 Maki (saumon et concombre) — 1 plateau

schatting≈ 440 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 65

6 Sushi (zalm)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

6 Sushi (zalm en garnalen)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon et crevettes) — 1 plateau

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

6 Sushi (zalm en tonijn)pescatarian

8.20

6 Sushi (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

6 Maki en 4 Sushi (zalm)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69

6 Maki en 4 Sushi (zalm en garnalen)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon et crevettes) — 1 plateau

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69

6 Maki en 4 Sushi (zalm en tonijn)pescatarian

8.80

6 Maki et 4 Sushi (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 470 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73

8 Maki en 6 Sushi (zalm)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73

8 Maki en 6 Sushi (zalm en garnalen)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon et crevettes) — 1 plateau

schatting≈ 600 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73

8 Maki en 6 Sushi (zalm en tonijn)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73

8 Maki en 6 Sushi (zalm, tonijn en garnalen)pescatarian

11.80

8 Maki et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes) — 1 plateau

schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73

8 Maki Printemps en 4 Sushipescatarian

11.80

8 Maki printemps et 4 Sushi — 1 plateau

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81

8 Maki Royal en 4 Sushipescatarian

11.80

8 Maki royal et 4 Sushi — 1 plateau

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67

8 California en 6 Sushi (zalm)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

8 California en 6 Sushi (zalm en kaas)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon et cheese) — 1 plateau

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67

8 California en 6 Sushi (zalm en tonijn)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 670 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

8 California en 6 Sushi (zalm, tonijn en garnalen)pescatarian

11.80

8 California et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes) — 1 plateau

schatting≈ 670 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

11 Sashimi (zalm)pescatarian

12.00

11 Sashimi (saumon) — 1 plateau

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

11 Sashimi (zalm en tonijn)pescatarian

12.00

11 Sashimi (saumon et thon) — 1 plateau

schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Klopt dit menu nog?

44veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit ravioli van groenten, gebakken broccoli en chop suey groenten. Er is ook een menu met maki printemps.

9 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 114

91dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Chinese en Japanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en sashimi. De meeste vlees- en visgerechten hebben een lage glycemische index.

49 diabetesvriendelijk · 114 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen
Uren: ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wo10:00–22:00
do10:00–22:00
vr10:00–22:00
za10:00–22:00
zo—
Contact: +33235073964 delicesdeyifan@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yifan.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Délices de Yifan? Claim je zaak.