terug naar zoeken

Mie à Mie

rue de l'Hôpital 55, 76000 Rouen

Nu open · tot 15:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

STEL UW PLAT SAMEN
WRAP
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
PANINI
schatting≈ 500 kcal48 g koolhydraten
PITA
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
SALAAD
SALADE
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EIvegetarian
OEUF
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NATURELLE KIP
POULET NATURE
schatting≈ 165 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PIKANTE KIP
POULET ÉPICÉ
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KIP CURRY
POULET CURRY
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEKookTE HAM
JAMBON BLANC
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GEROOKTE HAM
JAMBON FUMÉ
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
GEHACKT VLEES
1.00
VIANDE HACHÉE
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SLAvegan, vegetarian
SALADE LAITUE
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MESCLUN SALADEvegan, vegetarian
SALADE MESCLUN
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
COLESLAWvegetarian
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOMAATENTARTAREvegan, vegetarian
TARTARE DE TOMATES
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BROCCOLIvegan, vegetarian
BROCOLIS
schatting≈ 35 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOOLvegan, vegetarian
CHOUX
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GERASPEERDE WORTELvegan, vegetarian
CAROTTES RAPÉES
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MAÏSvegan, vegetarian
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEKOFFEERDE PAPRIKAvegan, vegetarian
POIVRONS CONFITS
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Komkommervegan, vegetarian
CONCOMBRES
schatting≈ 25 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsvegan, vegetarian
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Edamamevegan, vegetarian
EDAMAMES
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Aardappelvegan, vegetarian
POMME DE TERRE
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydraten
Avocadovegan, vegetarian
1.00
AVOCAT
schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cheddarvegetarian
schatting≈ 115 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Emmentalervegetarian
EMMENTAL
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Camembertvegetarian
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Parmezaanvegetarian
PARMESAN
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaasvegetarian
CHÈVRE
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mozzarellavegetarian
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaisevegetarian
MAYONNAISE
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchupvegan, vegetarian
schatting≈ 20 kcal5 g koolhydraten
Curryvegetarian
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Andalousevegetarian
schatting≈ 90 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Honingmosterdvegetarian
MIEL MOUTARDE
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
Caesarvegetarian
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vinaigrettevegan, vegetarian
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Barbecuevegan, vegetarian
schatting≈ 50 kcal10 g koolhydraten
Algériennevegetarian
schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burgervegetarian
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pestovegetarian
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samouraïvegetarian
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Blanchevegetarian
schatting≈ 130 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Guacamolevegan, vegetarian
1.00
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pastavegan, vegetarian
PÂTES
schatting≈ 300 kcal55 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
RIZ
schatting≈ 250 kcal50 g koolhydraten
Quinoavegan, vegetarian
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
Augurkenvegan, vegetarian
CORNICHONS
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croutons
CROÛTONS
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Noten
NOIX
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijven
OLIVES
schatting≈ 50 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rode uien
OIGNONS ROUGES
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken uitjes
OIGNONS FRITS
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gekarameliseerde uien
OIGNONS CARAMÉLISÉS
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bases om samen te stellen
Panini
6.90
Gegrild paninibrood, rijkelijk gevuld. Krokant van buiten, genereus van binnen.
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
Bowl & salade
7.90
Krokant, fris, genereus. Samen te stellen uit 40 ingrediënten.
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Wrap
8.90
Strak gerold, rijkelijk gevuld. Ideaal om mee te nemen.
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten
Pita
8.90
Open pitabrood, zakformaat. Naar eigen wens te vullen.
schatting≈ 320 kcal50 g koolhydraten
Signatures
SALADE BOWL
7.90
sla of mesclun, zetmeel, proteïnen en toppings naar keuze uit 40 ingrediënten
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
CROUSTY BOWL
9.90
De croustillante bowl van Mie à Mie: rijkelijk gevuld, warm geserveerd
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Aanbiedingen
Klassiek menu
3.90
Menu classique boisson + dessert — drankje + dessert
schatting≈ 500 kcal70 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

69veggie
scoreschatting

Zelf samenstellen van maaltijden

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je stelt je eigen wrap, panini, pita of salade samen. Je kiest uit ingrediënten zoals avocado, edamame, feta en quinoa.

40 vegetarische en 21 veganistische gerechten van 63

86dia
scoreschatting

Zelf samenstellen voor minder koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor de saladebasis om koolhydraten te vermijden. Je kunt zelf proteïnen en groenten toevoegen.

47 diabetesvriendelijk · 63 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue de l'Hôpital 55, 76000 Rouen
Uren
ma11:00–15:00
di11:00–15:00
wo11:00–15:00
do11:00–15:00
vr11:00–15:00
za11:00–15:00, 15:00–18:00
zogesloten
Goûter sam. 15h : 18h
Contact
+33235070183 contact@mie-a-mie.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mie-a-mie.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Mie à Mie? Claim je zaak.