назад к поиску

Grieks Restaurant Plato

Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam

закрыто · откроется 17:00

Greek€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 10 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Orektika - Voorgerechten koud
KRUIDENBOTER 2vegetarian
5.00
herb butter with bread — Met warm brood (voor 2 personen)
оценка≈ 550 ккал60 г углеводов
TZATZIKIvegetarian
8.00
Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en dille
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабете
TARAMO SALATApescatarian
8.50
Zachte mousse bereid van viskuit
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабете
MELITZANO SALATAvegan, vegetarian
9.50
Fijne aubergine salade
оценка≈ 160 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
MIX BORDJEpescatarian
10.00
mixed appetizer plate — Combinatie van een bolletje tzatziki, taramo salata en melitzano salata op 1 bord
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабете
FETAvegetarian
8.50
feta cheese — Griekse schapenkaas
оценка≈ 280 ккал4 г углеводовподходят при диабете
GARIDES COCKTAILpescatarian
11.50
shrimp cocktail — Hollandse garnalensalade met cocktailsaus
оценка≈ 210 ккал12 г углеводовподходят при диабете
DOLMADAKIAvegan, vegetarian
7.00
Koude wijnbladeren gevuld met rijst en kruiden
оценка≈ 180 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
GIGANTESvegan, vegetarian
7.00
gigantes beans — Koude olifantsbonen in tomatensaus
оценка≈ 150 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
PIKILIA
13.50
pikilia appetizer platter — Combinatie van voorgerechten
оценка≈ 550 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
PIKILIA Voor 2 personen
26.00
pikilia appetizer platter for two — Combinatie van voorgerechten
оценка≈ 1100 ккал60 г углеводов
Orektika - Voorgerechten warm
TIROPITAvegetarian
7.50
Feta en kruiden in fijn bladerdeeg
оценка≈ 280 ккал20 г углеводов
SPANAKOPITAvegetarian
7.50
Spinazie, feta en kruiden in fijn bladerdeeg
оценка≈ 260 ккал22 г углеводов
KEFTEDAKIA
8.50
Rundergehaktballetjes in tomatensaus
оценка≈ 240 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
FETA FOURNOUvegetarian
10.50
Griekse feta met tomaten, uien, olijven en olijfolie uit de oven
оценка≈ 320 ккал10 г углеводовподходят при диабете
FETA SAGANAKIvegetarian
9.50
Gebakken Griekse feta
оценка≈ 300 ккал4 г углеводовподходят при диабете
SARDELLESpescatarian
9.50
fried sardines — Kleine gebakken sardientjes
оценка≈ 220 ккал2 г углеводовподходят при диабете
PITA GIROS
9.50
gyro pita — Grieks gevuld broodje met: Giros, Kip giros, Sousoukia, Souvlakia, Kota
оценка≈ 450 ккал40 г углеводов
PITA BROODJEvegan, vegetarian
2.00
pita bread — Grieks broodje
оценка≈ 180 ккал35 г углеводов
Salates - Salades
PIPERIESvegan, vegetarian
4.50
pickled peppers — Zacht-zure pepers
оценка≈ 40 ккал6 г углеводовподходят при диабете
ANAMIKTI SALATAvegetarian
8.00
Salade met tzatziki, tomaat, komkommer en dille
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
TOMATO SALATAvegetarian
8.00
tomato salad with feta — Tomatensalade met feta
оценка≈ 280 ккал8 г углеводовподходят при диабете
ELJESvegan, vegetarian
5.50
kalamata olives — Kalamata olijven met uien en oregano
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
SALATA ME TONNOpescatarian
9.00
tuna salad — Salade met tonijn
оценка≈ 320 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
CHORIATIKIvegetarian
10.00
choriatiki salad — Griekse boerensalade met feta
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
fournou - Ovengerechten
MOUSAKA
19.00
moussaka — Schotel van rundergehakt, aubergine, aardappel, kaas en bechamelsaus
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
ROUMELI SCHOTEL
22.00
roumeli pork tenderloin — Varkenshaas op z’n Grieks met citroen en oregano in de pan bereid
оценка≈ 420 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
ARNI FOURNOU
21.00
baked lamb leg — Lamsbout uit de oven
оценка≈ 550 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
ARNI FOURNOU me gigantes
22.00
baked lamb leg with gigantes — Lamsbout met olifantsbonen en tomatensaus
оценка≈ 620 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
ARNI FOURNOU me bahmies
22.00
baked lamb leg with okra — Lamsbout met okrabonen en tomatensaus
оценка≈ 580 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
YOUVETSI ARNI
22.00
youvetsi lamb — Lamsbout met kritharaki (pasta) en kaas
оценка≈ 720 ккал45 г углеводов
EXOCHIKO
22.00
exochiko lamb — Lamsbout met groenten en knoflook
оценка≈ 520 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
KLEFTIKO
23.50
kleftiko lamb — Lamsbout met spinazie, feta, tomaat en demi glace saus
оценка≈ 580 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
PALIKARI
23.50
palikari lamb — Lamsbout met feta, tomaten, uien, olijven en knoflook
оценка≈ 560 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
KOKKINISTO
21.00
kokkinisto veal — Gestoofd kalfsvlees in tomatensaus
оценка≈ 480 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
KOKKINISTO me gigantes
22.00
kokkinisto veal with gigantes — Gestoofd kalfsvlees met olifantsbonen
оценка≈ 550 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
KOKKINISTO me bahmies
22.00
kokkinisto veal with okra — Gestoofd kalfsvlees met okrabonen
оценка≈ 510 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
YOUVETSI MOSCHARI
22.00
youvetsi veal — Gestoofd kalfsvlees met kritharaki (pasta) en kaas
оценка≈ 700 ккал42 г углеводов
STIFADO
22.00
stifado veal — Gestoofd kalfsvlees met kleine uitjes
оценка≈ 510 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
vegetarische schotels
JEMISTAvegetarian
17.50
jemista stuffed vegetables — Met rijst en groente gevulde paprika, 1 dolmadaki en een bolletje tzatziki
оценка≈ 450 ккал48 г углеводовсбалансированные 80
VEGETARISCHE STOOFSCHOTELvegan, vegetarian
17.50
vegetarian stew — Stoofschotel van diverse groenten in tomatensaus
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
VEGETARISCHE SCHOTELvegetarian
17.50
vegetarian platter — Gemengde schotel met feta, 1/2 tiropita 1/2 spanakopita, gigantes, melitzanosalade, tzatziki, dolmadaki, piperies, olijven, geserveerd met warm brood
оценка≈ 850 ккал65 г углеводовсбалансированные 66
kreatatis Scharas vlees van de grill
GIROS
19.50
pork gyros — Dun gesneden varkensvlees van het spit
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
KIP GIROS
19.50
chicken gyros — Dun gesneden kippenvlees van het spit
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SOUVLAKIA
20.00
souvlakia pork — 5 Spiezen van varkensvlees op zijn Grieks
оценка≈ 700 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SOUSOUKIA
19.00
sousoukia beef — Geroosterd gekruid rundergehakt
оценка≈ 600 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
PAIDAKIA
23.50
lamb chops — Lamskoteletjes voor de liefhebber
оценка≈ 750 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SPARERIBS
20.00
pork spareribs — Varkens spareribs, zoet of pikant
оценка≈ 800 ккал20 г углеводовподходят при диабете
MYKONOS SCHOTEL
19.50
mykonos platter — 2 Souvlakia en giros
оценка≈ 850 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
RHODOS SCHOTEL
21.00
rhodos platter — 1 Souvlaki, 2 sousoukia en giros
оценка≈ 820 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
OLYMPIA SCHOTEL
22.00
Olympia Platter — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki en giros
оценка≈ 900 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
AKROPOLIS SCHOTEL
23.00
Akropolis Platter — Varkenshaas, ossenhaas en giros met tzatziki
оценка≈ 850 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PLATO SCHOTEL
21.50
Plato Platter — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki 1 kipsouvlaki en giros
оценка≈ 950 ккал20 г углеводовподходят при диабете
PLATO SCHOTEL Voor twee personen
42.00
Plato Platter for Two — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki 1 kipsouvlaki en giros met salade
оценка≈ 1800 ккал40 г углеводовподходят при диабететяжелые 44
KOTA SOCRATES
19.00
Grilled Chicken Breast — Gegrilde kipfilet
оценка≈ 450 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
KOTA SCHARAS
20.50
Grilled Chicken Breast with Mushrooms — Gegrilde kipfilet met ui en champignons
оценка≈ 500 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
MIX SOUVLAKI
24.50
Mixed Souvlaki — Spies met ossenhaas, kipfilet en 2x Varkenshaas, paprika en uien
оценка≈ 700 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
PSARONEFRI
23.00
Pork Tenderloin with Feta Sauce — Varkenshaas met de traditionele feta-saus
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
FILETO SCHARAS
25.00
Grilled Beef Tenderloin — Gegrilde ossenhaas
оценка≈ 500 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
BIFTEKI JEMISTO
21.00
Gekruid rundergehakt gevuld met feta
оценка≈ 600 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
LEONIDAS SCHOTEL
22.50
Leonidas Platter — Ossenhaas, kipfilet, kip giros met tzatziki
оценка≈ 750 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
LINDOS SCHOTEL
23.00
Lindos Platter — Ossenhaas, kipfilet, paidaki en sousouki
оценка≈ 850 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
LAMIA SCHOTEL
19.50
Lamia Platter — 2 Kipsouvlakia en kip giros met tzatziki
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
PATMOS SCHOTEL
22.00
Patmos Platter — 2 Sousoukia, 1 paidaki en 2 kipsouvlakia
оценка≈ 800 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
bijgerechten
PATATES FOURNOUvegetarian
5.50
Roasted Potatoes — Aardappels uit de oven met knoflook, oregano en citroen
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
MANITARIA TIGANITAvegetarian
10.00
Fried Mushrooms — Gebakken champignons met uien knoflook, witte wijn en roomsaus
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабете
thalassina - visgerechten
MIDIA ACHNISTApescatarian
19.50
Steamed Mussels — In wijn en metaxa gestoofde mosselen met groente
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
LAVRÁKIpescatarian
25.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars
оценка≈ 400 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SOLOMOS FILETOpescatarian
22.50
Salmon Fillet — In boter gebakken of gegrilde zalmfilet +/- 250 gram
оценка≈ 600 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SOLOMOS PLATOpescatarian
23.50
Baked Salmon Fillet — Zalmfilet uit de oven met tomatensaus
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
GARIDESpescatarian
25.50
Grilled Prawns — In boter gebakken of gegrilde grote garnalen (6 stuks)
оценка≈ 400 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
GARIDES FOURNOUpescatarian
26.00
Baked Prawns with Feta — 6 grote gepelde garnalen uit de oven in tomatensaus met feta
оценка≈ 500 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
GARIDES SOUVLAKIApescatarian
26.00
Prawn Souvlaki — Spies met 6 grote gepelde garnalen met uien en paprika
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
GLOSSA FILETOpescatarian
24.50
Sole Fillet — Tongfilet gebakken in boter met tomaat, champignons knoflook en witte wijn
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
GLOSSAKIApescatarian
22.00
Fried Sole — 2 gebakken sliptongetjes
оценка≈ 350 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
pediko - kindergerechten
SOUVLAKI
9.50
Kids Souvlaki — 2 spiezen met varkensvlees, patat, appelmoes en fritessaus
оценка≈ 850 ккал70 г углеводов
KOTA
9.50
Kids Chicken Souvlaki — 2 spiezen met kipfilet, patat, appelmoes en fritessaus
оценка≈ 800 ккал70 г углеводов
SOUSOUKI
9.50
Kids Beef Meatballs — Rundergehakt, patat, appelmoes en fritessaus
оценка≈ 880 ккал70 г углеводов
PATATvegetarian
4.50
Kids Fries — Patat met appelmoes en fritessaus
оценка≈ 550 ккал60 г углеводов
kipnuggets
7.00
Kids Chicken Nuggets — 6 stuks met patat
оценка≈ 750 ккал65 г углеводовсбалансированные 65

Это меню всё ещё актуально?

71veggie
scoreоценка

Греческая кухня с вегетарианским выбором

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

В меню есть раздел с вегетарианскими блюдами, включая джемиста и овощное рагу. Также доступны спанакопита и жареный сыр фета саганаки.

22 вегетарианских и 7 веганских блюд из 80

84dia
scoreоценка

Греческая кухня с низким содержанием углеводов

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает широкий выбор мясных и рыбных блюд на гриле. Многие основные блюда и закуски имеют низкий гликемический индекс.

64 подходящих блюд · 80 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam
Часы работы
Пнзакрыто
Вт17:00–23:00
Ср17:00–23:00
Чт17:00–23:00
Пт17:00–23:00
Сб17:00–23:00
Вс17:00–23:00
gesloten van 31 augustus t/m 14 september 2026 i.v.m. vakantie
Контакты
+31206133933 platodtg@gmail.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksrestaurantplato.nl/
Запись
полнота 83 %, уверенность 85 %

Владеешь Grieks Restaurant Plato? Подтверди право владения.