Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS
Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
часы работы неизвестны
€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 10 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
оценка≈ 580 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
оценка≈ 720 ккал45 г углеводов
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
оценка≈ 610 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
оценка≈ 630 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
оценка≈ 570 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo
14.95
Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
оценка≈ 680 ккал48 г углеводовсбалансированные 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
оценка≈ 650 ккал52 г углеводовсбалансированные 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
оценка≈ 620 ккал54 г углеводовсбалансированные 89
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo
Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
оценка≈ 640 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
оценка≈ 690 ккал58 г углеводовсбалансированные 76
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
оценка≈ 590 ккал44 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
оценка≈ 610 ккал48 г углеводовсбалансированные 78
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
оценка≈ 600 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Samen delen
Poké Platter
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
оценка≈ 1200 ккал90 г углеводов
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
оценка≈ 950 ккал70 г углеводов
Kleine poké fans
Kids menu Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Kids menu Zalm
Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
оценка≈ 380 ккал30 г углеводовсбалансированные 70
Extra's
Shrimp tempura
4.95
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Popcorn chicken
5.95
оценка≈ 280 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
оценка≈ 180 ккал18 г углеводов
Gyoza
4.50
оценка≈ 220 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
оценка≈ 80 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
оценка≈ 110 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
оценка≈ 130 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
оценка≈ 350 ккал42 г углеводовтяжелые 38
Spekkoek
4.75
оценка≈ 320 ккал38 г углеводовтяжелые 42
Matcha green tea mochi
4.90
Matcha Mochi
оценка≈ 160 ккал30 г углеводовтяжелые 39
Mango mochi
4.90
оценка≈ 170 ккал32 г углеводовтяжелые 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 82
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оценка≈ 580 ккал62 г углеводовсбалансированные 72
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
оценка≈ 680 ккал60 г углеводовсбалансированные 71
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
оценка≈ 650 ккал68 г углеводовсбалансированные 67
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
оценка≈ 590 ккал64 г углеводовсбалансированные 72
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
оценка≈ 640 ккал68 г углеводовсбалансированные 74
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оценка≈ 610 ккал63 г углеводовсбалансированные 82
You Make Miso Happyvegan
13.50
You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
оценка≈ 670 ккал72 г углеводовсбалансированные 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
оценка≈ 660 ккал65 г углеводовсбалансированные 82
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оценка≈ 540 ккал52 г углеводовсбалансированные 91
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оценка≈ 580 ккал50 г углеводовсбалансированные 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
оценка≈ 310 ккал32 г углеводовсбалансированные 65
Poké Platters
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
оценка≈ 850 ккал75 г углеводов
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
оценка≈ 600 ккал50 г углеводовсбалансированные 74
Poké taart
Poke Cake
оценка≈ 700 ккал60 г углеводовсбалансированные 69
Side Dishes
Avocadovegan
4.50
оценка≈ 160 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Pickled Veggiesvegan
3.25
оценка≈ 45 ккал7 г углеводовподходят при диабете
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
оценка≈ 220 ккал25 г углеводов
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
оценка≈ 320 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводов
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
оценка≈ 350 ккал45 г углеводовтяжелые 44
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
оценка≈ 200 ккал35 г углеводовтяжелые 39
Это меню всё ещё актуально?
73veggie
scoreоценка
scoreоценка
Поке с веганскими вариантами
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь есть боулы The Vegan Original и The Best с темпехом. В меню также есть салат из водорослей и начос из водорослей с гуакамоле.
12 вегетарианских и 10 веганских блюд из 51
76dia
scoreоценка
scoreоценка
Поке с гибким выбором
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь можно собрать свою чашу, выбирая основу и топпинги. Miso glazed zalm содержит около 22 г углеводов.
18 подходящих блюд · 51 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +31203709140
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 79 %
Владеешь Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS? Подтверди право владения.