Genki
Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam
закрыто · откроется 13:00
Japanesesushi
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 8 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Sets
Chuka wakame (1st.), California sarada (1st.), Uramaki california (8 st.), Uramaki ebi tempura (8 st.), Uramaki abo sake (8 st.), Uramaki chizu sake (8 st.), Sashimi sake (6 st.)
Sushi Set A
оценка≈ 1450 ккал160 г углеводов
Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Sashimi sake (6 st.), Nigiri sake (6 st.), Uramaki california roll (8 st.), Uramaki ebi tempura roll (8 st.), Uramaki abo sake roll (8 st.)
Sushi Set B
оценка≈ 1600 ккал180 г углеводовтяжелые 44
Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Ebi fry (4 st.), Chuka harumaki (10 st.), Yakitori (5 st.), Sake teriyaki (2 st.), Saikoro steak 100 gr (1 st.), Yaki meshi (2 st.)
Japanese Mixed Set
оценка≈ 1800 ккал190 г углеводовтяжелые 37
Variety of sashimi with luxurious seafood such as scallops, surf clams, sea bass and Genki rainbow roll
Luxury Seafood Sashimi Set
оценка≈ 850 ккал60 г углеводовсбалансированные 81
Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Nigiri tamago (2 st.), Nigiri inari (2 st.), Maki vegi genki (2 st.)vegetarian
Vegetarian Sushi Set
оценка≈ 750 ккал110 г углеводов
Maki avocado (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki sake (6 st.), Maki kappa (6 st.)
Maki Sushi Set
оценка≈ 800 ккал120 г углеводовсбалансированные 72
Uramaki california (3 st.), Uramki abo sake (3 st.), Uramaki yuba (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.)
Uramaki Sushi Set
оценка≈ 650 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
Maki avocado (3 st.), Maki kani (3 st.), Maki sake (3 st.), Maki kappa (3 st.), Uramaki califronia (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.)
Mixed Maki and Uramaki Set
оценка≈ 850 ккал110 г углеводовсбалансированные 70
Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki avocado (6 st.), Maki kappa (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.) Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)
Large Sushi Variety Set
оценка≈ 2200 ккал280 г углеводовтяжелые 29
Sashimi sake (6 st.), Maki sake (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki chizu sake (2 st.), Nigiri sake (4 st.)
Salmon Sushi Set
оценка≈ 1100 ккал110 г углеводовсбалансированные 68
Nigiri sake (8 st.), Nigiri tuna (8 st.)
Salmon and Tuna Nigiri Set
оценка≈ 900 ккал100 г углеводовсбалансированные 71
California salade (2 st.), Zeewiersalade (2 st.), Nigiri sake (8 st.), Nigiri maguro ( 8 st.), Nigiri ebi (4 st.), Nigiri tamago (4 st.), Sashimi sake (8 st.), Sashimi maguro (8 st.), Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.), Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)
Grand Sushi Platter
оценка≈ 3500 ккал380 г углеводовтяжелые 33
Nigir maguro (2 st.), Nigiri sake (2 st.), Uramaki california (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.), Uramaki spicy tuna (3 st.)
Tuna and Salmon Sushi Set
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Nigiri sake (2 st.), Nigiri maguro (2 st.), Nigiri ebi (2 st.), Nigiri suzuki (2 st.), Nigiri tamago (2 st.)
Assorted Nigiri Set
оценка≈ 550 ккал60 г углеводовсбалансированные 73
Sides & Starters
Seaweed saladvegan
оценка≈ 150 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Japanese soybeansvegan
Edamame
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Cucumber picklesvegan
Pickled Cucumber
оценка≈ 40 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Japanese spring rolls (10 pcs.)
Japanese Spring Rolls
оценка≈ 450 ккал50 г углеводов
Curry spring rolls (10 pcs.)
Curry Spring Rolls
оценка≈ 480 ккал55 г углеводов
Squid rings (6 pcs.)
Squid Rings
оценка≈ 320 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Chicken cutlet (2 pcs.)
Chicken Cutlet
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Chicken dumplings (6 pcs.)
Chicken Dumplings
оценка≈ 280 ккал24 г углеводовподходят при диабете
Crispy chicken dumplings (6 pcs.)
Crispy Chicken Dumplings
оценка≈ 350 ккал26 г углеводов
Tipan garlic prawns (6 pcs.)
Garlic Prawns
оценка≈ 220 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Sesame balls (6 pcs.)
Sesame Balls
оценка≈ 450 ккал60 г углеводовтяжелые 38
Sashimi & Nigiri
Surf clam (4 st.), sweet shrimp (6 st.), king scallop (6 st.), salmon (6 st.), tuna (6 st.), sea bass (4 st.)
Assorted Sashimi Platter
оценка≈ 650 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sweet shrimp (5 pcs.)
Sweet Shrimp Sashimi
оценка≈ 120 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Salmon (5 pcs.)
Salmon Sashimi
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Tuna (5 pcs.)
Tuna Sashimi
оценка≈ 140 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Surf clam (5pcs.)
Surf Clam Sashimi
оценка≈ 110 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sea bass (5 pcs.)
Sea Bass Sashimi
оценка≈ 130 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Scallop (5 pcs.)
Scallop Sashimi
оценка≈ 110 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sweet shrimp
Sweet Shrimp Nigiri
оценка≈ 110 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Shrimp
Shrimp Nigiri
оценка≈ 110 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Salmon
Salmon Nigiri
оценка≈ 150 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tuna
Tuna Nigiri
оценка≈ 130 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Grilled eel
Grilled Eel Nigiri
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Sea bass
Sea Bass Nigiri
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Crab
Crab Nigiri
оценка≈ 130 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Surf clam
Surf Clam Nigiri
оценка≈ 120 ккал16 г углеводовподходят при диабете
Scallop
Scallop Nigiri
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Tofuvegan
Tofu Nigiri
оценка≈ 70 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Sweet omeletvegetarian
Sweet Omelet Nigiri
оценка≈ 80 ккал12 г углеводов
Flambée salmon
Flambéed Salmon Nigiri
оценка≈ 75 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Flambée salmon & cheese
Flambéed Salmon and Cheese Nigiri
оценка≈ 95 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Flambée tenderloin
Flambéed Tenderloin Nigiri
оценка≈ 85 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Flambée tuna (spicy)
Spicy Flambéed Tuna Nigiri
оценка≈ 80 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Maki & Uramaki
Cucumbervegan
Cucumber Maki — 6 pieces
оценка≈ 120 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Avocadovegan
Avocado Maki — 6 pieces
оценка≈ 150 ккал24 г углеводовподходят при диабете
Avocado, crab and cucumber
California Roll — 8 pieces
оценка≈ 220 ккал28 г углеводовсбалансированные 70
Tofu skins, mayonnaise and masago
Tofu skin maki — 8 pieces
оценка≈ 240 ккал28 г углеводовсбалансированные 70
Fried shrimp
Fried shrimp maki — 8 pieces
оценка≈ 280 ккал30 г углеводов
Salmon, avocado and wasabi sauce
Salmon avocado maki — 8 pieces
оценка≈ 260 ккал28 г углеводов
Banana with blueberry saucevegetarian
Banana blueberry maki — 8 pieces
оценка≈ 310 ккал45 г углеводовтяжелые 42
Salmon, cream cheese and crab
Salmon cream cheese crab maki — 8 pieces
оценка≈ 290 ккал28 г углеводов
Grilled eel and cream cheese
Grilled eel cream cheese maki — 8 pieces
оценка≈ 300 ккал28 г углеводов
Tofu, cucumber, seaweed and avocadovegan
Tofu avocado maki — 8 pieces
оценка≈ 180 ккал28 г углеводов
Salmon and masago
Salmon masago maki
оценка≈ 210 ккал26 г углеводовсбалансированные 70
Spicy tuna
Spicy tuna maki
оценка≈ 220 ккал26 г углеводовсбалансированные 70
Fish roe
Fish roe maki
оценка≈ 190 ккал26 г углеводов
Seaweedvegan
Seaweed maki
оценка≈ 150 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Hot Dishes & Rice
Chicken teriyaki (2 pcs.)
Chicken teriyaki
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Chicken skewers (5 pcs.)
Chicken skewers
оценка≈ 320 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Salmon teriyaki (2 pcs.)
Salmon teriyaki
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Beef tenderloin (100g)
Beef tenderloin
оценка≈ 250 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Crispy prawns (4 pcs.)
Crispy prawns
оценка≈ 380 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Rice, chicken with sweet and sour sauce
Chicken sweet and sour rice
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 65
Japanese fried rice
оценка≈ 550 ккал65 г углеводов
Fried rice with salmon
Salmon fried rice
оценка≈ 600 ккал60 г углеводов
Rice with eel
Eel rice
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
Fried udon
оценка≈ 580 ккал75 г углеводовсбалансированные 69
Это меню всё ещё актуально?
63veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с вегетарианским сетом
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь есть специальный вегетарианский сет с роллами маки с огурцом, авокадо и инари. В меню также есть нигири с тофу и роллы с бананом под черничным соусом.
11 вегетарианских и 8 веганских блюд из 71
72dia
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня и суши
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много белковых блюд с низким содержанием углеводов. Сашими и мясо на гриле подходят для контроля сахара.
36 подходящих блюд · 71 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam
- Часы работы
- Пн17:00–21:30ВтзакрытоСр17:00–21:30Чт13:00–21:30Пт13:00–21:30Сб13:00–21:30Вс13:00–21:30Onze keuken is geopend tot 22:00. Afhalen tot 22:00. Na 20:30 verkopen wij geen all-you-can-eat arrangementen
- Контакты
- +31206263727
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgenki.nl/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 84 %