Mamas and Tapas - Amsterdam, Hugo de Grootplein
Hugo de Grootplein 6, 1052 KW Amsterdam
часы работы неизвестны
Spanishtapas€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 9 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 10 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Charcuterie
JAMON IBERICO CEBO AL CORTE
11.50
Jamón Ibérico Cebo — ++ 30 mnd gerijpte ham van Iberische varken handgesneden / ++ 30 mds Dry aged jamon de Iberico Cebo Cut by hand
оценка≈ 180 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
LOMO IBERICO 100% RAZA PURA
8.00
Lomo Ibérico — 100% Iberico lende gedroogd op elenoot / 100% Iberico loin aged on chestnut
оценка≈ 160 ккал1 г углеводовподходят при диабете
CHORIZO EXTRA BELLOTA
8.00
Chorizo de jamon iberico (gant INF)
оценка≈ 220 ккал2 г углеводовподходят при диабете
SALCHICHON IBERICO BELLOTA
7.50
Salchichón Ibérico Bellota — Milde Salami van Iberico varkens vlees / Mild Salami made of Iberico pork
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабете
TABLA DE EMBUTIDOS
18.50
Selectie van our Iberico pork cured meats
оценка≈ 550 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Quesos
QUES TRES QUESOSvegetarian
7.50
Tres Quesos — 1 Sort Kaas gemaakt van 5 soorten melk / 1 Type of Cheese made from 5 types of milk
оценка≈ 280 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
QUESO MANCHEGO VIEJOvegetarian
8.00
Oude Manchego kaas / Aged Manchego cheese
оценка≈ 250 ккал1 г углеводовподходят при диабете
QUESO MANCHEGOvegetarian
7.00
Manchego kaas / Manchego cheese
оценка≈ 230 ккал1 г углеводовподходят при диабете
CABRA RECITA CURADAvegetarian
8.00
Een roodschimmelkaas van geitenmelk / A traditionally red coated goat cheese
оценка≈ 260 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
TABA DE QUESOSvegetarian
16.50
Tabla de Quesos — Mixed board with selection of our cheeses
оценка≈ 600 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Conservas
MIDELLONES EN ESCABECHEpescatarian
8.50
Mussels in Escabeche — Ingelegde mosselen in een marinade van azijn / Pickled mussels in a marinade of herbs
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабете
SARDINAS EN ACEITE DE OLIVApescatarian
8.50
Sardines in Olive Oil — Sardines ingelegd in azijnolie / Sardines pickled in olive oil
оценка≈ 280 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tapas – Cold
PAN CON ALIO
4.30
Pan con Alioli — Aambakmetelijk brood, huisgemaakte aioli / Artisanal bread with homemade aioli
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
PAN CON TOMATEvegan
4.50
Geroosterd brood, knoflook, verse tomaat en extra vierge olijfolie / Toasted bread, garlic, fresh tomato and extra virgin olive oil
оценка≈ 240 ккал28 г углеводов
SURTIDO DE ACEITUNASvegan
5.00
Assorted Olives — Selectie van gemarineerde olijven / Selection of marinated olives
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
5.00
Gemarineerde ansjovis in aliofolie / Marinated anchovies in olive oil
оценка≈ 140 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Pimientos de Padrónvegetarian
5.50
Pimientos de Padrón with Cream Cheese — Pipuila paprika gevlakt met roomkaas / Pipula peppers stuffed with cream cheese
оценка≈ 190 ккал7 г углеводовподходят при диабете
ENSALADA GRIEGAvegetarian
5.00
Greek Salad — Salade met tomaat, komkommer, olijven & feta / Salad with tomato, cucumber, mixed olives & feta cheese
оценка≈ 220 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
PATATAS BRAVASvegetarian
6.00
Witlof salade, с'El Bluey (Blauwe kaas), groene peer, walnoten & citroen / White salad, с'El Bluey (Blue cheese), green pear, walnuts & lemon
оценка≈ 210 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
SARDINAS EN VINAGREpescatarian
6.00
Sardines in Vinegar Salad — Salade met tomaat, komkommer, groene peer, rucola en vinaigrette / Salad with tomato, cucumber, green pears, rucola and vinaigrette
оценка≈ 160 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
MOLUQUE DEpescatarian
8.00
Cured Tuna Loin — Gegrilde tonijn levertage met handgesneden zout in aliofolie / Tuna loin, sustainably caught and cured with natural sea salt using traditional methods
оценка≈ 180 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Verduras - Vegetable
PIMIENTOS DE PADRONvegan
6.70
Pimientos de Padrón — Gevulde groene pepers met zeezout / Fried sweet green peppers with sea salt
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ESPINACAS CON GARNACHASvegan
6.00
Spinach with Garlic — Traditioneel gedroogde spinazie, citroen en viering van knoflook / Slow dried spinach and traditional garlic puree
оценка≈ 110 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
CHAMPINONES SALTEADOS EN AJILLOvegan
7.40
Sautéed Mushrooms with Garlic — Gegrilde kastanjechampignons in sherry / Sauteed champignons in sherry
оценка≈ 140 ккал6 г углеводовподходят при диабете
BERENJENAS CON QUESOvegetarian
5.00
Eggplants with Cheese — Witte bonen gestoofd met azel, knolselderij en parmezaan / Stew of white beans with onions, celery and parmesan
оценка≈ 160 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
TORTILLA DE MANZANAvegetarian
5.00
Spanish Omelette — Spaanse omelet / Traditional Spanish omelet
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабете
BROCCOLI Y COLIFLOR GRATINADOSvegetarian
8.00
Broccoli and Cauliflower Gratin — Broccoli en bloemkool cauliflower gratin / Broccoli and cauliflower gratin
оценка≈ 210 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
PORTOBELLO GELATINADOSvegetarian
8.00
Stuffed Portobello Mushrooms — Portobello paddenstoel met gombo, uittjes, parmezaan / Portobello stuffed with pumpkin, zucchini, onions and goat cheese
оценка≈ 170 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
VERDURAS A LA PLANCHAvegan
7.80
Grilled Vegetables — Gegrilde groenten / Grilled fresh vegetables
оценка≈ 130 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
CROQUETAS DE TARTINASvegan
7.90
Mushroom Tartare Croquettes — Varkensvlees met tartufo champagne, 4st / Vegan tartarin from mushroom, 4pcs
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
CROQUETAS DE ESPINACASvegetarian
8.00
Spinach and Cheese Croquettes — Kaas- spinazie kroketjes met geroosterde paprika, 4st / Cheese and spinach croquettes, Roasted sweet red peppers sauce, 4 pcs
оценка≈ 260 ккал16 г углеводовподходят при диабете
Carne - Meat
PINCHO DE TENERIFE
6.70
Beef Skewer Tenerife — Gemarineerde rundreepjes van de plaat / Marinated beef skewer from the grill
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
COSTILLAS DE RES
6.90
Beef Short Ribs — Slow-gaude vierge gerubrade runder rib / Beef short rib cooked-slow with sauce
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
ALBONDIGAS EN SALSA ROJA
8.00
Beef Meatballs in Tomato Sauce — Traditionele Spaanse gehaktballetjes in tomatensaus / Homemade beef meatballs in tomato sauce
оценка≈ 210 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
EL POLLO DE LA ABUE
8.00
Bacon Wrapped Dates — Dadels omwikkeld in spek met geraffineerde mayonaise / Date wrapped in bacon with mashed brochure
оценка≈ 190 ккал12 г углеводовподходят при диабете
CHORIZO EN VINDO TNT
7.30
Chorizo in Red Wine — Pittige Spaanse worstjes ran on with wine / Spicy Spanish sausages roasted with red wine
оценка≈ 200 ккал6 г углеводовподходят при диабете
QUECAS GORRON CON TOCIÑO
7.20
Bacon Wrapped Goat Cheese — Geitenkaas in een jasje van spek / Goat cheese in a jacket of bacon
оценка≈ 210 ккал3 г углеводовподходят при диабете
TXISTERA CHORIZITOS
8.00
Iberico Bacon Sausages — Typische bakpannen uit Iberkansk / Pan-fried Iberico Berikoves sausages / Lean Iberico bacon sausages
оценка≈ 230 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CROQUETAS DE JAMON
8.00
Ham Croquettes — Iberico varkensvlees kroketjes met honing-mosterdsaus / Ham and potatoes croquettes served with honey-mustard sauce
оценка≈ 280 ккал20 г углеводовподходят при диабете
CARRILLADAS IBERICAS
8.00
Iberico Pork Cheek — Iberico varkenswang gestoofd / Iberico pork cheek stewed in red wine stew
оценка≈ 240 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
EMPANADILLAS PELI PELI
8.00
Chicken Empanadillas — Gevelde pasteitjes met pil pil, 4 st / Pastries stuffed with chicken pil pil, 4 pcs
оценка≈ 420 ккал32 г углеводов
POLLO AL HORNO
8.00
Roasted Chicken BBQ — Gegaard kipreepje met huisgemaakte BBQ saus / Oven roasted chicken with homemade BBQ sauce
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабете
PINCHOS DE CORDERO 100 GRAM
8.00
Lamb Skewers — Gemarineerde lamsreepjes van de plaat / Marinated lamb skewer from the grill
оценка≈ 240 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CHULETON DE CORDERO 150 GRAM
8.00
Lamb Chops — Lams-koteletjes op de bakplaat / Lamb chops grilled on the grill
оценка≈ 320 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CORDERO ESTOFADO, WHISKEY CON HIGOS
8.00
Lamb Stew with Figs — Lamsouder boten zacht in een stoofpot van whiskey en vijgen / Slow cooked lamb stew in whiskey and figs
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Pesca - Fish
ANCHOAS FRITASpescatarian
7.20
Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis met drie sauzen / Fried anchovies with three sauce
оценка≈ 260 ккал10 г углеводовподходят при диабете
CALAMARES FRITOSpescatarian
7.50
Fried Calamari — Kroant gefrituurde pijpjesinkt met drie sauzen / Crispy fried squid balls and squid & olive sauce
оценка≈ 310 ккал18 г углеводов
CALAMARES A LA PLANCHApescatarian
8.00
Grilled Squid — Inktvis de bakplaat op, wijnrook en knoflook / Squid grilled in wine, garlic and parsley
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PESCA DEL DIApescatarian
8.00
Fish of the Day — Vers gevangen vis fillet van de dag / Fresh grilled fish fillet of the day
оценка≈ 210 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
8.00
Gebakken garnalen in knoflook, chili, wijn & olijfolie / Sáuteed prawns, garlic in olive oil, with wine
оценка≈ 220 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PULPO A LA GALICIANA
8.00
Pulpo a la Gallega — Gekookte inktvis, witte peper, pimentón / Poached octopus with garlic, parsley, white wine & pimentón
оценка≈ 190 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
MEJILLONES FRITOS
8.00
Fried Mussels — Gefrituurde mosselen met drie sauzen / Fried mussels with three sauce
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабете
CROQUETAS DE BACALAO
8.00
Cod Croquettes — Kabeljauw kroketjes 4 st / Cod and potato croquettes 4 pcs
оценка≈ 380 ккал28 г углеводов
PULPO EN SALSA DE
8.00
Octopus and Prawn Skewer — Een spies van Octopus en Gambas / Combination of squid, knoflook chilli en with a skewer of Octopus and algae in garlic and chili
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Postres - Desserts
CREMA CATALANA
8.00
Custard crême met gebrande suiker / Burnt cream custard with vanilla and cream
оценка≈ 350 ккал30 г углеводовтяжелые 42
TIRAMISU CON CHOC
8.00
Chocolate Tiramisu — Heemgemaakte tiramisu met liquor 45 / Homemade tiramisu with liquor 45
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовтяжелые 31
BASQUE BURNT CHEESE CAKE
8.00
Basque Burnt Cheesecake — Heemgemaakte traditionele Baskische cheesecake / Homemade traditional Basque cheesecake
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовтяжелые 39
BROWNIE DE CHOCOLATE
8.00
Chocolate Brownie — Huisgemaakte Brownie / Homemade Brownie
оценка≈ 380 ккал32 г углеводовтяжелые 41
MANGI DESSERTvegan
8.00
Mango Vegan Dessert — Vegan coco & vanilla ijs + mango puree / Vegan coco & vanilla ice + mango puree
оценка≈ 280 ккал30 г углеводов
DESSERT OF THE DAY
Afhankelijk, luste, huisgemaakt / Varies depending, homemade, Host staff
оценка≈ 350 ккал30 г углеводовтяжелые 42
Paella de Basque
PAELLA MET EEN MIX VAN ZEEV RUCHTEN / PAELLA WITH A MIX OF SEAFOOD
35.90
Seafood Paella
оценка≈ 850 ккал95 г углеводовсбалансированные 73
Это меню всё ещё актуально?
76veggie
scoreоценка
scoreоценка
Испанские тапас и закуски
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть раздел овощей с жареным перцем Padrón и грибами в хересе. Также доступны пататас бравас и испанский омлет тортилья. Смешанные компании могут сочетать овощные блюда с хамоном и чоризо.
21 вегетарианских и 8 веганских блюд из 61
74dia
scoreоценка
scoreоценка
Испанские тапас и гриль
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Большой выбор мясных и рыбных закусок с низким содержанием углеводов. В меню много блюд из иберийского свиного мяса и морепродуктов.
49 подходящих блюд · 61 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Hugo de Grootplein 6, 1052 KW Amsterdam
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +31202333692
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasandtapas.nl/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 85 %
Владеешь Mamas and Tapas - Amsterdam, Hugo de Grootplein? Подтверди право владения.