назад к поиску

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

открыто · до 22:00

AfricanEthiopian€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
оценка≈ 1800 ккал160 г углеводов
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
оценка≈ 2100 ккал150 г углеводовтяжелые 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
оценка≈ 1400 ккал190 г углеводовтяжелые 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
оценка≈ 1700 ккал180 г углеводовтяжелые 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оценка≈ 880 ккал75 г углеводовсбалансированные 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оценка≈ 780 ккал60 г углеводовсбалансированные 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
оценка≈ 820 ккал75 г углеводовсбалансированные 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оценка≈ 750 ккал75 г углеводовсбалансированные 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оценка≈ 780 ккал75 г углеводовсбалансированные 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
оценка≈ 680 ккал90 г углеводовсбалансированные 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
оценка≈ 650 ккал85 г углеводовсбалансированные 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
оценка≈ 680 ккал90 г углеводовсбалансированные 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оценка≈ 660 ккал88 г углеводовсбалансированные 91

Это меню всё ещё актуально?

84veggie
scoreоценка

Эфиопская и эритрейская кухня

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь подают вегетарианское ассорти Bebeanetu, а также отдельные блюда Alecha, Shiro, Duba и Bamea. Все позиции подаются с хлебом инжера.

5 вегетарианских и 0 веганских блюд из 15

39dia
scoreоценка

Эфиопская кухня с инжерой

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Большинство блюд содержат много углеводов из-за лепешек инжера. Gored-Gored имеет самый низкий показатель углеводов.

1 подходящих блюд · 15 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Часы работы
Пнзакрыто
Вт16:00–22:00
Ср16:00–22:00
Чт16:00–22:00
Пт16:00–22:00
Сб16:00–22:00
Вс16:00–22:00
Контакты
+32206381634 info@semhar.nl
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Запись
полнота 83 %, уверенность 100 %

Владеешь Semhar? Подтверди право владения.