назад к поиску

Bio Lou

Aalsmeerweg 36 H, 1059 AK Amsterdam

закрыто · откроется 10:00

€€€€
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Het menu
Tostadas met ingemaakte champignons en aiolivegetarian
Tostadas with pickled mushrooms and aioli
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Wortels en papillote met geitenkaas en amandelvegetarian
Carrots en papillote with goat cheese and almond
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Viskoekjes met zoete chilisauspescatarian
Fish cakes with sweet chili sauce
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Kip-pie met romige prei
Chicken pie with creamy leeks
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Groenten uit de oven met hummusvegan, vegetarian
Roasted vegetables with hummus
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Salade met rucola, appel, Manchego en walnotenvegetarian
Arugula salad with apple, Manchego and walnuts
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Koekjes met witte chocolade en cranberryvegetarian
White chocolate and cranberry cookies
оценка≈ 250 ккал32 г углеводов
Limoen-maanzaad cakevegetarian
Lime poppy seed cake
оценка≈ 320 ккал40 г углеводов
Het menu
Tajine met boterbonen, gedroogde abrikozen en amandelen (v)vegan, vegetarian
Tagine with butter beans, dried apricots and almonds
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовсбалансированные 83
Geroosterde groente met zelfgemaakte hummus (v)vegan, vegetarian
Roasted vegetables with homemade hummus
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Kruidige gehaktpasteitjes van filodeeg met zonnebloempitten
Spicy meat phyllo pastry
оценка≈ 310 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Vegetarische pasteitjes van filodeeg gevuld met feta, pompoen en spinazie (v)vegetarian
Vegetarian phyllo pastry with feta, pumpkin and spinach
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Zoetige tomatendip voor bij de pasteitjes (v)vegan, vegetarian
Sweet tomato dip
оценка≈ 80 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Gemarineerde gamba’s met geroosterde paprika, limoen en honingpescatarian
Marinated prawns with roasted pepper, lime and honey
оценка≈ 260 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Tabbouleh met tomaat, komkommer en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Tabbouleh with tomato, cucumber and fresh herbs
оценка≈ 220 ккал28 г углеводовсбалансированные 82
Koekjes met zuidvruchten, noten en een sinaasappel-kardemom dipvegetarian
Dried fruit and nut cookies with orange-cardamom dip
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовтяжелые 37
Het menu
Crostini met geitenkaas en vijgen-walnoottapenade (v)vegetarian
Crostini with goat cheese and fig-walnut tapenade
оценка≈ 290 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Crostini panzanellavegetarian
Crostini panzanella with tomato, pepper, mozzarella and basil — tomaatjes, paprika, mozzarella & basilicum (v)
оценка≈ 340 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Polpette al pomodoro
rundergehaktballetjes met verse kruiden en tomatensaus
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Kip met courgette, zongedroogde tomaat en parmezaanse kaas
Chicken with zucchini, sun-dried tomato and parmesan
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Siciliaans vispotje met gekarameliseerde venkel, droge martini en tomaatpescatarian
Sicilian fish stew with caramelized fennel and martini
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Frittata met spaghetti, pompoen en ricotta (v)vegetarian
Frittata with spaghetti, pumpkin and ricotta
оценка≈ 550 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Caponata van aubergine, rozijnen en pijnboompitten (v)vegan, vegetarian
Eggplant caponata with raisins and pine nuts
оценка≈ 280 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Citroen tiramisu met limoncellovegetarian
Lemon tiramisu with limoncello
оценка≈ 480 ккал45 г углеводовтяжелые 30
Italiaanse kookworkshop
83.00
Italian cooking workshop 3-course menu — 3-gangen menu
оценка≈ 1800 ккал150 г углеводовтяжелые 39
Het menu
De klassieke butter chicken
Butter chicken
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Garnalen tikka of gemarineerde paneer met verse mango chutney
Shrimp tikka or marinated paneer with mango chutney
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Groente curry met zoete aardappel, bloemkool en sperziebonen (v)vegan, vegetarian
Vegetable curry with sweet potato, cauliflower and beans
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Gehaktballetjes met rozijnen
Meatballs with raisins
оценка≈ 300 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Chapatis, platbroodjes (v)vegan, vegetarian
Chapatis
оценка≈ 220 ккал35 г углеводов
Raita, yoghurt-komkommersausje (v)vegetarian
Raita
оценка≈ 80 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Burgertjes van linzen met erwten, spinazie en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Lentil burgers with peas, spinach and herbs
оценка≈ 380 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Pittige kikkererwten met garam masala (v)vegan, vegetarian
Spicy chickpeas with garam masala
оценка≈ 250 ккал30 г углеводовсбалансированные 87
Aziatische kookworkshop
Aziatische kookworkshop
83.00
Asian cooking workshop rijsttafel — 6 á 8 verschillende Aziatische gerechtjes die allemaal tegelijk worden geserveerd, als een soort rijsttafel
оценка≈ 1600 ккал180 г углеводов
Kantonese gehaktballetjes met hoisinsaus
Cantonese meatballs with hoisin sauce
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Japanse viskoekjes met zoete chilisauspescatarian
Japanese fish cakes with sweet chili sauce
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Kung Pao kip (met veel rode pepertjes)
Kung Pao chicken
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Groene groente met teriyaki saus en cashewnoten (v)vegan, vegetarian
Green vegetables with teriyaki sauce and cashews
оценка≈ 250 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Noedelsalade met mango en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Noodle salad with mango and herbs
оценка≈ 320 ккал40 г углеводовсбалансированные 67
Gebakken rijst met paddenstoelen en pinda’s (v)vegan, vegetarian
Fried rice with mushrooms and peanuts
оценка≈ 520 ккал55 г углеводов
Gele curry met zoete bataat, spinazie en citroengras (v)vegan, vegetarian
Yellow curry with sweet potato, spinach and lemongrass
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Frisse mangotaart met kokos en limoenvegetarian
Mango cake with coconut and lime
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовтяжелые 30
Kookworkshop Spaanse tapas
Kookworkshop Spaanse tapas
83.00
Spanish tapas cooking workshop — incl. drankjes en btw
оценка≈ 1800 ккал120 г углеводовтяжелые 36

Это меню всё ещё актуально?

93veggie
scoreоценка

Разнообразное вегетарианское меню

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь подают овощное карри с бататом и чечевичные бургеры. В меню есть тажин с бобами и веганская капоната из баклажанов. Мясные блюда, такие как курица butter chicken, доступны для смешанных компаний.

27 вегетарианских и 14 веганских блюд из 43

72dia
scoreоценка

Разнообразные белковые и овощные блюда

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много вариантов с низким содержанием углеводов. Подойдут мясные и рыбные блюда с овощами.

29 подходящих блюд · 43 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Aalsmeerweg 36 H, 1059 AK Amsterdam
Часы работы
Пн10:00–17:00
Вт10:00–17:00
Ср10:00–17:00
Чт10:00–17:00
Пт10:00–17:00
Сб—
Вс—
Phone contact hours: Mon-Fri 10:00-17:00. Cooking studio can be rented every day of the week
Контакты
+32207920592 milou@biolou.nl
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), biolou.nl/
Запись
полнота 83 %, уверенность 95 %

Владеешь Bio Lou? Подтверди право владения.