Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta
QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
открыто · до 23:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 15 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 15 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
FRUITS DE MER
HUÎTRES CREUSES N°3pescatarian
5.50
deep oysters n°3
оценка≈ 60 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
HUÎTRES PLATES N°2pescatarian
7.90
flat oysters n°2
оценка≈ 60 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
PANACHÉ PLATES ET CREUSESpescatarian
12.90
mixed oysters platter
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
BOL DE BULOTSpescatarian
10.90
whelks bowl
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
BOUQUET DE CREVETTES ROSESpescatarian
8.90
pink shrimp bouquet — Par 9/12/15
оценка≈ 120 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
BOUQUET DE LANGOUSTINESpescatarian
9.90
langoustine bouquet — Par 4/8/12
оценка≈ 140 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
DEMI ARAIGNÉE DE MERpescatarian
12.90
spider crab — Mayonnaise (ou tourteau selon arrivage)
оценка≈ 350 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PLATEAUX
BOTTESpescatarian
32.90
seafood platter 'Bottes' — 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CIRÉpescatarian
32.90
seafood platter 'Ciré' — 6 HUÎTRES CREUSES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
оценка≈ 700 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
BOUÉEpescatarian
35.90
seafood platter 'Bouée' — 6 HUÎTRES CREUSES, 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES
оценка≈ 600 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
BONNET DE BAINpescatarian
39.90
seafood platter 'Bonnet de Bain' — 6 HUÎTRES CREUSES, 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
оценка≈ 800 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
TAPAS
RILLETTES DE LA MER MAISONpescatarian
8.90
seafood rillettes
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
LES FRITSpescatarian
18.90
fried seafood tapas — Croquettes de poisson, calamars et crevettes en tempura
оценка≈ 750 ккал50 г углеводов
PLANCHE DE CHARCUTERIE ET/OU FROMAGES
18.90
charcuterie and cheese board — Sélection l’Antre Frères à Saint-Méloir
оценка≈ 600 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
ENTRÉES
SOUPE DE POISSON « LA CANCALAISE »pescatarian
7.90
fish soup — et ses accompagnements
оценка≈ 250 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
ACCRAS DE POISSON DU JOURpescatarian
8.90
fish accras
оценка≈ 320 ккал20 г углеводовподходят при диабете
CALAMARS FRITSpescatarian
8.90
fried calamari
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабете
CREVETTES EN TEMPURApescatarian
10.90
shrimp tempura
оценка≈ 340 ккал20 г углеводовподходят при диабете
TARTARE DE SAUMONpescatarian
10.90
salmon tartare — aux agrumes, baies roses et aneth
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
MOULES
MOULES MARINIÈRESpescatarian
16.90
mussels marinieres
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
MOULES À LA CRÈMEpescatarian
17.90
mussels with cream
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
MOULES CRÈME ET CHORIZO
18.90
mussels with cream and chorizo
оценка≈ 680 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
MOULES CRÈME ET FOURME DE PONTIVYpescatarian
18.90
mussels with cream and Fourme de Pontivy
оценка≈ 650 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SALADES & VÉGÉ
POKEBOWLpescatarian
18.90
salmon and shrimp poke bowl — saumon mariné, crevettes roses, tomates, concombres, fèves, pickles, riz thai
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
POKEBOWL VÉGÉvegan, vegetarian
14.90
veggie poke bowl — tomates,concombres, fèves, pickles, riz thai
оценка≈ 480 ккал62 г углеводовсбалансированные 74
WOK DE LÉGUMES DU MOMENTvegan, vegetarian
14.90
vegetable wok — sauce asiatique, graines
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
SALADE CÉSAR
16.90
caesar salad — salade, tomates, oignons pickles, poulet pané, parmesan, graines
оценка≈ 720 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
TARTINE AVOCADO TOASTpescatarian
17.90
avocado toast with salmon — avocat, guacamole, saumon mariné aux agrumes, œuf parfait
оценка≈ 580 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
MENU MOINS DE 8 ANS
½ PORTION DE MOULES - FRITES ou ½ FISH AND CHIPS MAISON ou P’TIT ou « TENDER» DE POULET - FRITES
13.90
kids seafood or chicken meal
оценка≈ 650 ккал55 г углеводовсбалансированные 65
MOUSSE 2 BOULES DE GLACE / SORBET ou CRÊPE CLASSIQUE AU CHOIX
13.90
kids dessert
оценка≈ 450 ккал55 г углеводовтяжелые 37
POISSONS
FILETS DE SARDINE À LA PLANCHApescatarian
17.90
grilled sardines — sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties
оценка≈ 520 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
AILE DE RAIE AUX CÂPRESpescatarian
19.90
skate wing with capers — purée de nos grands-mères, légumes de saison
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
FILET DE BAR SNACKÉpescatarian
22.90
seared sea bass — sauce crustacés, polenta croustillante et petits légumes de saison
оценка≈ 540 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CALAMARS PÔÉLÉS AU PIMENT D’ESPELETTEpescatarian
17.90
sautéed calamari with piment d'Espelette — ratatouille maison, riz blanc
оценка≈ 510 ккал55 г углеводовсбалансированные 77
CHOUCROUTE DE LA MERpescatarian
22.90
seafood choucroute — choux braisé au vin blanc, poisson du jour, crevettes, moules, beurre nantais
оценка≈ 620 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
FISH AND CHIPS MAISONpescatarian
20.90
fish and chips — sauce tartare, frites, salade
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 66
VIANDES
BROCHETTE DE POULET À LA PLANCHA
16.90
grilled chicken skewers — poivrons, oignons, frites, salade
оценка≈ 720 ккал50 г углеводовсбалансированные 65
BURGER PLOUF
17.90
chicken burger — filet de poulet frit façon tenders, sauce tartare
оценка≈ 780 ккал55 г углеводов
TARTARE DE BOEUF, FRITES, SALADE
19.90
beef tartare — préparé par nos soins
оценка≈ 750 ккал52 г углеводовсбалансированные 65
PIÈCE DU BOUCHER, FRITES, SALADE
22.90
butcher's cut steak — sauce au choix : poivre, fourme de Pontivy, tartare
оценка≈ 820 ккал52 г углеводов
POT DE SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
2.00
extra sauce
оценка≈ 80 ккал4 г углеводовподходят при диабете
DESSERTS
FROMAGES - Sélection l’Antre Frères - Saint-Méloirvegetarian
10.90
cheese selection
оценка≈ 350 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CRÉME BRÛLÉE MAISON à la gousse de vanille
7.90
crème brûlée
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовтяжелые 42
FAR BRETON MAISON
7.90
far breton
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовтяжелые 33
TIRAMISU MAISON au caramel au beurre salé
8.90
salted caramel tiramisu
оценка≈ 550 ккал40 г углеводовтяжелые 27
CHEESECAKE ET FINANCIER
8.90
cheesecake and financier — coulis chocolat, chouchous
оценка≈ 620 ккал55 г углеводовтяжелые 24
CAFÉ ou THÉ GOURMAND
9.90
café gourmand
оценка≈ 450 ккал40 г углеводовтяжелые 31
LES CRÊPES
Crêpe sucre glacevegetarian
3.40
sugar powdered crepe
оценка≈ 280 ккал42 г углеводов
Crêpe beurre salé sucrevegetarian
3.90
salted butter sugar crepe
оценка≈ 350 ккал45 г углеводов
Crêpe citron sucrevegetarian
4.50
lemon sugar crepe
оценка≈ 330 ккал48 г углеводов
Crêpe Nutella
4.90
Nutella Crepe
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовтяжелые 31
Crêpe chocolat fondant
4.90
Chocolate Fondant Crepe
оценка≈ 540 ккал58 г углеводовтяжелые 30
Crêpe caramel beurre salé
4.90
Salted Butter Caramel Crepe
оценка≈ 560 ккал60 г углеводовтяжелые 27
La Choco-Noisette
7.90
Choco-Hazelnut Crepe — Crêpe au Nutella, éclats de noisettes grillées, chantilly
оценка≈ 720 ккал65 г углеводовтяжелые 23
La Breizh Gourmande
9.90
Breizh Gourmande Crepe — Caramel au beurre salé, éclats d’amandes, glace gavotine, chantilly
оценка≈ 850 ккал85 г углеводовтяжелые 18
La Pomme Caramélisée
9.90
Caramelized Apple Crepe — pommes caramélisées, glace vanille, caramel , chantilly
оценка≈ 780 ккал80 г углеводовтяжелые 25
LES COUPES DE GLACES
LA DAME BLANCHE
9.90
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
оценка≈ 650 ккал60 г углеводовтяжелые 23
LA LIÉGEOISE
9.90
Liegeoise Ice Cream Sundae — Glace café , chocolat ou caramel, chocolat chaud, chantilly
оценка≈ 650 ккал60 г углеводовтяжелые 23
LA BRETONNE
11.90
Bretonne Ice Cream Sundae — Pommes caramélisées, crumble, glace caramel, caramel au beurre salé
оценка≈ 820 ккал85 г углеводовтяжелые 23
LA COLONEL
11.90
Colonel Sorbet — Sorbet citron jaune, vodka
оценка≈ 220 ккал30 г углеводовтяжелые 39
LA NORMANDE
11.90
Normande Sorbet — Sorbet pomme verte, calvados
оценка≈ 180 ккал35 г углеводовтяжелые 32
LA BREIZ’ILE
11.90
Breiz'ile Ice Cream — Glace rhum raisin, glace noix de coco , rhum
оценка≈ 320 ккал40 г углеводовтяжелые 41
BOULE DE GLACE
3.50
Ice Cream Scoop
оценка≈ 140 ккал18 г углеводов
FORMULES
MENU À 22,90 / 26,90
22.90
Set Menu 22.90/26.90 — Entrée + Plat ou Plat + Dessert 22.90 / Entrée + Plat + Dessert à 26.90
оценка≈ 850 ккал70 г углеводовсбалансированные 69
MENU À 34,90
34.90
Set Menu 34.90 — Entrée + Plat + Dessert
оценка≈ 1100 ккал90 г углеводов
MENU À 26,90€
9 huitres creuses de Cancale
26.90
Cancale Oysters
оценка≈ 110 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Soupe de poisson « La Cancalaise » et ses accompagnements
26.90
Cancalaise Fish Soup
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Salade de hareng mariné, pommes de terre à l’huile
26.90
Marinated Herring Salad
оценка≈ 380 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Petite salade végétarienne : tomates cerises, concombre, graines, olives vertes, burrattavegetarian
26.90
Vegetarian Salad with Burrata
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Poisson du marché meunière, puré paysanne, légumes printaniers
26.90
Market Fish Meuniere
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Filets de sardines à la plancha, huile vierge, salade de pousses d’épinards, pommes de terre rôties
26.90
Grilled Sardines
оценка≈ 580 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tartare de boeuf, frites, salade
26.90
Beef Tartare
оценка≈ 750 ккал55 г углеводовсбалансированные 65
Brochette de poulet à la plancha, frites, salade
26.90
Grilled Chicken Skewer
оценка≈ 720 ккал55 г углеводовсбалансированные 65
Risotto crémeux, tomates confites, courgettes jaunes, épices douces amandes et basilicvegetarian
26.90
Creamy Risotto
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 69
Tarte normande, boule vanille
26.90
Normandy Tart
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовтяжелые 30
2 boules de glace au choix
26.90
Ice Cream Scoops
оценка≈ 280 ккал36 г углеводовтяжелые 41
Farbreton
26.90
оценка≈ 450 ккал50 г углеводовтяжелые 31
MENU À 34,90€
12 huitres de Cancale
34.90
Cancale Oysters
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
6 huitres, 6 crevettes
34.90
Oysters and Shrimp
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Ceviche de poisson du marché aux agrumes
34.90
Market Fish Ceviche
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Carpaccio de boeuf, parmesan et pesto vert maison
34.90
Beef Carpaccio
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Roulé de saumon fumé, crème fine aux herbes fraîches
34.90
Smoked Salmon Roll
оценка≈ 250 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Filet de bar cuit sur sa peau, sauce hollandaise
34.90
Sea Bass Fillet
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Calamars poîlés, ail et persil, frites et salade
34.90
Sautéed Calamari
оценка≈ 780 ккал65 г углеводов
Linguine à la vongole
34.90
Vongole Linguine
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Poulpe snack, houmous de pois chiches, crème à l’ail noir, légumes du soleil snackés et rôtis (augergine, courgette, tomate provençale)
34.90
Grilled Octopus with Hummus
оценка≈ 480 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Tarte citron meringuée
34.90
Lemon Meringue Tart
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовтяжелые 32
Crème brulée, framboises
34.90
Crème Brûlée with Raspberries
оценка≈ 380 ккал30 г углеводовтяжелые 44
Tarte au choix
34.90
Tart of Choice
оценка≈ 400 ккал45 г углеводовтяжелые 39
MENU À 42,90€
Assiette du mareyeur : 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots
42.90
Fishmonger's Platter
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Tartare de crabe, avocat et pamplemousse
42.90
Crab Tartare
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Poulpe mariné, persillade, tomates confites, olives vertes
42.90
Marinated Octopus
оценка≈ 240 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Couteaux poîlés, ail et persil
42.90
Sautéed Razor Clams
оценка≈ 210 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
thian de légumes de saisonvegetarian
42.90
Seasonal Vegetable Tian
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Profiteroles
42.90
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовтяжелые 31
Menu du réveillon
Menu du réveillon en 6 plats
89.00
New Year's Eve Menu
оценка≈ 2200 ккал180 г углеводовтяжелые 39
Bouchée de chair d’araignée aux agrumes
Spider Crab Bite
оценка≈ 110 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Tartare de bæuf, huîtra, mayonnaise jalapeños
Beef Tartare with Oyster
оценка≈ 260 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Dos de lieu noir dans son bouillon thaï
Pollock in Thai Broth
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Lotte en algues nori, condiments câpres et pignons de pin, pommes de terre et salicorne
Halibut with nori seaweed
оценка≈ 550 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
TROU BRETON
оценка≈ 250 ккал20 г углеводов
Bæuf Wellington, purée de pommes de terre aux herbes, petits légumes et jus réduit
Beef Wellington
оценка≈ 850 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Fromages du réveillonvegetarian
Christmas cheeses
оценка≈ 400 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Fingers aux fruits rouges, biscuit et amandes
Red fruit finger dessert
оценка≈ 450 ккал40 г углеводовтяжелые 41
Menu Noël
Menu Noël
49.00
Christmas Menu
оценка≈ 1800 ккал150 г углеводовтяжелые 31
Foie gras, déclinaison de figues et pain d’épices maison
Foie gras with figs
оценка≈ 380 ккал25 г углеводов
Trilogie d’huîtres chaudes
Oyster trilogy — Pochée avec granité à l’absinthe, Gratinée en persillade, Pochée accompagnée d’un sabayon de champagne
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Saint-Jacques rôties, sauce au corail et vin jaune, déclinaison de chou-fleur
Roasted scallops
оценка≈ 300 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Chapon cuit en basse température, jus de chapon truffé, déclinaison de potimarron
Slow-cooked capon
оценка≈ 620 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Mini bûche : fruits exotiques & chocolat
Exotic fruit and chocolate log
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовтяжелые 35
Mini bûche : fruits rouges & vanille
Red fruit and vanilla log
оценка≈ 380 ккал40 г углеводовтяжелые 37
Menu Découverte
Menu Découverte
22.00
Discovery Menu — Choix d'entrée (6 huîtres creuses de Cancale ou 6 crevettes, 6 bulots, mayonnaise maison ou Soupe de poisson « La Cancalaise » ou Acras maison ou Rillettes de la mer ou Œuf poireaux végé), choix de plat (Moules marinières ou à la crème ou Calamars poêlés au piment d’Espelette ratatouille maison, riz blanc ou Filets de sardine à la plancha, sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties ou Aile de raie aux câpres purée de nos grands-mères, légumes de saison ou Brochette de poulet à la plancha poivrons, oignons, frites, salade sauce au choix ou Wok de crevettes sautées légumes du moment, sauce asiatique, graines), choix de dessert (2 boules de glace ou Far breton maison ou Crêpe classique au choix)
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Menu Découverte
26.90
Discovery Menu (3 courses) — Choix d'entrée, plat et dessert
оценка≈ 1200 ккал80 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
45veggie
scoreоценка
scoreоценка
Морепродукты и несколько овощных блюд
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают овощной покебоул, вок из сезонных овощей и сливочное ризотто. В меню много устриц и рыбы для тех, кто ест мясо.
10 вегетарианских и 2 веганских блюд из 114
84dia
scoreоценка
scoreоценка
Свежие морепродукты и рыба
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь большой выбор блюд с низким содержанием углеводов. Морепродукты и рыба на гриле подходят для диабетиков.
60 подходящих блюд · 114 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
- Часы работы
- Пн09:00–23:00Вт09:00–23:00Ср09:00–23:00Чт09:00–23:00Пт09:00–23:00Сб09:00–23:00Вс09:00–23:00
- Контакты
- +32290102633 ploufcancale@gmail.com
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf-restaurant-cancale.fr/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 94 %
Владеешь Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta? Подтверди право владения.