Ondes Marines Capestang
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
часы работы неизвестны
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
оценка≈ 70 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
оценка≈ 210 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
оценка≈ 410 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оценка≈ 310 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
оценка≈ 260 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
оценка≈ 240 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
оценка≈ 280 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
оценка≈ 210 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовподходят при диабете
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
оценка≈ 420 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
оценка≈ 850 ккал65 г углеводов
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
оценка≈ 710 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
оценка≈ 580 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
оценка≈ 1400 ккал30 г углеводов
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
оценка≈ 1600 ккал35 г углеводовтяжелые 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
оценка≈ 450 ккал45 г углеводовтяжелые 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
оценка≈ 500 ккал55 г углеводовтяжелые 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
оценка≈ 420 ккал40 г углеводовтяжелые 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
оценка≈ 550 ккал60 г углеводовтяжелые 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
оценка≈ 140 ккал15 г углеводов
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
оценка≈ 280 ккал30 г углеводовтяжелые 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовтяжелые 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовтяжелые 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовтяжелые 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
оценка≈ 1100 ккал120 г углеводов
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
оценка≈ 700 ккал80 г углеводовсбалансированные 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
оценка≈ 550 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
оценка≈ 600 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
оценка≈ 450 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
оценка≈ 250 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs
6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs
12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
оценка≈ 950 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs
14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
оценка≈ 1300 ккал35 г углеводовподходят при диабете
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs
20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
оценка≈ 1500 ккал40 г углеводов
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs
22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
оценка≈ 1700 ккал45 г углеводовтяжелые 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs
26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
оценка≈ 1800 ккал45 г углеводовтяжелые 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs
28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
оценка≈ 2100 ккал50 г углеводовтяжелые 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs
30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
оценка≈ 2500 ккал60 г углеводовтяжелые 41
Это меню всё ещё актуально?
32veggie
scoreоценка
scoreоценка
Несколько вегетарианских закусок и десертов
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь есть веганский тартар из авокадо, манго и яблок. В качестве основного блюда доступны только сырная тарелка или мороженое.
7 вегетарианских и 1 веганских блюд из 59
88dia
scoreоценка
scoreоценка
Морепродукты с низким содержанием углеводов
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает широкий выбор белковых блюд из морепродуктов. Многие основные блюда и плато naturally содержат мало углеводов.
35 подходящих блюд · 59 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 95 %