назад к поиску

De Heldernees

Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder

закрыто · откроется 17:00

€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 17 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

GROTE GARNALEN GERECHTEN
Gefrituurde grote garnalen met pikante saus
11.50
deep-fried prawns with spicy sauce
оценка≈ 480 ккал22 г углеводов
Grote garnalen met champignons
11.50
prawns with mushrooms
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Grote garnalen met kerriesaus
11.50
prawns with curry sauce
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Grote garnalen met Tausi saus (zwarte bonen)
11.50
prawns with black bean sauce
оценка≈ 340 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Gon Bao Ha (pikant)
11.50
Kung Pao prawns with vegetables and cashews — grote garnalen met groenten en cashewnoten
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
INDISCHE GERECHTEN
Gado Gado
10.00
Gado Gado with white rice — taugé, groenten, ei, pindasaus en stukken kroepoek + Witte rijst
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 72
Nasi Rames
10.50
Nasi apart met rundvlees in tomaten en kerriesaus, ei, groenten, taugé en 1 stokje saté
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Nasi Rames Speciaal
12.50
Nasi Rames Special — Nasi Rames met 1/4 kip
оценка≈ 750 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Bami Rames
12.50
Bami apart met rundvlees in tomaten en kerriesaus, ei, groenten, taugé en 1 stokje saté
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Bami Rames Speciaal
12.50
Bami Rames Special — Bami Rames met 1/4 kip
оценка≈ 810 ккал70 г углеводовсбалансированные 75
PEKING EEND GERECHTEN
Gebakken Peking eend met Tausi saus (zwarte bonensaus)
12.50
Peking duck with black bean sauce
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Peking eend met Chinese champignons (shitake)
12.50
Peking duck with shiitake mushrooms
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Peking eend met ananas en zoetzure saus
12.50
Peking duck with pineapple and sweet and sour sauce
оценка≈ 510 ккал35 г углеводов
RUNDVLEES GERECHTEN
Rundvlees met oestersaus en champignons
11.50
beef with oyster sauce and mushrooms
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Rundvlees met kerriesaus
11.50
beef with curry sauce
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Rundvlees met Roedjak saus
11.50
beef with Rujak sauce
оценка≈ 410 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Rundvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
11.50
beef with black bean sauce
оценка≈ 360 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Hap Chua
7.50
Hap Chua Szechuan beef — gebakken plakjes rundvlees op z' Szechuees
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Sha Tja Auw
11.50
Sha Tja Auw beef — gesneden rundvlees met geurige groenten, azijn, wijn, sojasaus en sojabonenpasta
оценка≈ 390 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Daging Roedjak
11.00
Daging Rujak beef stew — runderstoofvlees in tomatensaus
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
NASI (FAN) COMPLETE GERECHTEN
Kai Yuk Fan (2x 1/4 kip)
10.00
Kai Yuk Fan — Nasi Goreng met 2x 1/4 kip, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 950 ккал65 г углеводов
Foe Yuk Fan (eiergerecht)
10.00
Foe Yuk Fan — Nasi Goreng met Foe Yong Hai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 920 ккал68 г углеводов
Tjap Yuk Fan (verschillende groenten)
10.00
Tjap Yuk Fan — Nasi Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté, en Babi Pangang
оценка≈ 880 ккал62 г углеводов
Koe Yuk Fan (vleesballetjes met zoetzure saus)
10.00
Koe Yuk Fan — Nasi Goreng met Koe Low Kai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 980 ккал75 г углеводовтяжелые 44
Hung Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng met rundvlees in tomatensaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 940 ккал68 г углеводов
Hak Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng met rundvlees in kerriesaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 960 ккал65 г углеводов
Tjap Foe Fan
10.00
Nasi Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Foe Yong Hai
оценка≈ 860 ккал60 г углеводов
BAMI (MIE) COMPLETE GERECHTEN
Kai Yuk Mie (2x 1/4 kip)
10.00
Kai Yuk Mie — Bami Goreng met 2x 1/4 kip, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 980 ккал75 г углеводов
Foe Yuk Mie (eiergerecht)
10.00
Foe Yuk Mie — Bami Goreng met Foe Yong Hai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 950 ккал78 г углеводов
Tjap Yuk Mie (verschillende groenten)
10.00
Tjap Yuk Mie — Bami Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 910 ккал72 г углеводов
Koe Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met Koe Low Kai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 1010 ккал85 г углеводов
Hung Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met rundvlees in tomatensaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 970 ккал78 г углеводов
Hak Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met rundvlees in kerriesaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оценка≈ 990 ккал75 г углеводов
Tjap Foe Mie
10.00
Bami Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Foe Yong Hai
оценка≈ 890 ккал70 г углеводов
SOEPEN
Kippensoep
8.00
chicken soup
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Tomatensoep
8.00
tomato soup
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Maissoep
8.00
corn soup
оценка≈ 200 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Haaienvinnensoep
8.00
shark fin soup
оценка≈ 180 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Haaienvinnensoep met krab
10.50
shark fin soup with crab
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Wan Tan soep
10.50
Wonton soup
оценка≈ 250 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Szechuan pikante soep
10.50
Szechuan spicy soup
оценка≈ 180 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Soep à la Heldernees
10.50
House special soup
оценка≈ 220 ккал20 г углеводовподходят при диабете
VEGETARISCHE GERECHTEN
Nasi Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Vegetarian Nasi Goreng
оценка≈ 650 ккал85 г углеводовсбалансированные 73
Bami Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Vegetarian Bami Goreng
оценка≈ 680 ккал80 г углеводовсбалансированные 67
Mihoen Goreng Vegetarischvegetarian
10.50
Vegetarian Mihoen Goreng
оценка≈ 620 ккал80 г углеводов
Loempia Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Spring Roll
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
Tjap Tjoy Vegetarischvegetarian
10.50
Vegetarian Cap Cay
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tofu met Oestersausvegetarian
10.50
Tofu with oyster sauce
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Tofu met Tausi saus (zwarte bonen)vegetarian
10.50
Tofu with black bean sauce
оценка≈ 390 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
NASI GORENG GERECHTEN
Nasi Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees)
11.50
Nasi Goreng with egg, ham and meat
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
Nasi Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté)
11.50
Nasi Goreng Special
оценка≈ 820 ккал85 г углеводовсбалансированные 68
Nasi extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai en 2 stokjes saté)
12.00
Nasi Extra Special
оценка≈ 980 ккал95 г углеводов
Nasi Goreng saté (3 stokjes)
11.50
Nasi Goreng Satay
оценка≈ 850 ккал85 г углеводовсбалансированные 67
Nasi Goreng met kipfilet en groenten
11.50
Nasi Goreng with Chicken and Vegetables
оценка≈ 720 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
Nasi Goreng met varkensvlees en groenten
11.50
Nasi Goreng with Pork and Vegetables
оценка≈ 760 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
Nasi Goreng met rundvlees en groenten
12.50
Nasi Goreng with Beef and Vegetables
оценка≈ 780 ккал80 г углеводовсбалансированные 81
Nasi Goreng met grote Chinese garnalen en groenten
12.50
Nasi Goreng with Shrimp and Vegetables
оценка≈ 740 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
Nasi Goreng "Singapore" (Cha Siu, garnalen, kip, kerrie)
12.50
Nasi Goreng Singapore
оценка≈ 800 ккал85 г углеводовсбалансированные 75
Nasi Goreng "Yuen Chow" (grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Nasi Goreng Yuen Chow
оценка≈ 820 ккал85 г углеводовсбалансированные 74
Surinaamse Nasi (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Surinamese Nasi
оценка≈ 840 ккал88 г углеводовсбалансированные 65
Nasi Goreng "Heldernees" -kleine rijsttafel-
12.50
Nasi Goreng Heldernees Rice Table — Nasi Goreng , Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оценка≈ 950 ккал110 г углеводов
BAMI GORENG GERECHTEN
Bami Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees)
11.50
Bami Goreng Regular
оценка≈ 720 ккал75 г углеводовсбалансированные 67
Bami Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté)
11.50
Bami Goreng Special
оценка≈ 780 ккал72 г углеводовсбалансированные 66
Bami extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai, 2 stokjes saté)
12.00
Bami Extra Special
оценка≈ 880 ккал78 г углеводов
Bami Goreng saté (3 stokjes)
11.50
Bami Goreng Satay
оценка≈ 750 ккал70 г углеводовсбалансированные 67
Bami Goreng met kipfilet en groenten
11.50
Bami Goreng with Chicken and Vegetables
оценка≈ 680 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Bami Goreng met varkensvlees en groenten
11.50
Bami Goreng with Pork and Vegetables
оценка≈ 710 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Bami Goreng met rundvlees en groenten
12.50
Bami Goreng with Beef and Vegetables
оценка≈ 700 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Bami Goreng met grote garnalen en groenten
12.00
Bami Goreng with Shrimp and Vegetables
оценка≈ 660 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Babi Goreng Yue Cho (Cha Siu, kip, grote garnalen)
12.50
Babi Goreng Yue Cho
оценка≈ 740 ккал60 г углеводов
Surinaamse Bami (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Surinamese Bami
оценка≈ 760 ккал68 г углеводовсбалансированные 67
Bami Goreng "Singapore" (met vlees, Cha Siu, garnalen, kerrie)
12.50
Bami Goreng Singapore
оценка≈ 780 ккал68 г углеводовсбалансированные 66
Bami Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel-
12.50
Bami Goreng Heldernees Rice Table — Bami Goreng, Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оценка≈ 920 ккал105 г углеводов
VOOR- & BIJGERECHTEN
Loempia Kip (taugé, kip en gebakken ei)
1.00
Chicken Spring Roll
оценка≈ 180 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Loempia (taugé, ham, vlees en gebakken ei)
1.00
Spring Roll
оценка≈ 190 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Mini loempia's (10 stuks)
1.00
Mini Spring Rolls
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
Loempia met Babi Pangang
10.50
Babi Pangang Spring Roll
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Loempia met Daging Roedjak
10.50
Daging Roedjak Spring Roll
оценка≈ 340 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Kroepoek
1.00
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Cassave Kroepoek
1.00
Cassava Kroepoek
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Gefrituurde Kippenvleugels
12.00
Fried Chicken Wings
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Gebakken banaan (Pisang Goreng 6 stuks)
1.00
Fried Banana
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
Chinese Pangsit Goreng
1.00
Chinese Fried Dumplings — gebakken deeg gevuld met vlees en zoetzure saus
оценка≈ 280 ккал22 г углеводов
Saté Ajam (kip) 4 stokje
1.00
Chicken Satay
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Satésaus
1.00
Satay Sauce
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Witte rijst
1.00
White Rice
оценка≈ 200 ккал45 г углеводов
MIHOEN (MIE FAN) GORENG GERECHTEN
Mihoen Goreng "Singapore" (Cha Siu, grote Chinese garnalen en kerrie)
12.00
Mihoen Goreng Singapore
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 73
Mihoen Goreng met varkensvlees
11.50
Mihoen Goreng with Pork
оценка≈ 720 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Mihoen Goreng met kipfilet
11.50
Mihoen Goreng with Chicken
оценка≈ 680 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Mihoen Goreng met rundvlees
12.50
Mihoen Goreng with Beef
оценка≈ 740 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Mihoen Goreng met grote garnalen
12.00
Mihoen Goreng with Shrimp
оценка≈ 700 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Mihoen Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel-
12.50
Mihoen Goreng Heldernees Rice Table — Mihoen Goreng, Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оценка≈ 1100 ккал110 г углеводов
GROENTE GERECHTEN
Tjap Tjoy met varkensvlees
12.50
Tjap Tjoy with Pork
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tjap Tjoy met kipfilet
11.50
Tjap Tjoy with Chicken
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tjap Tjoy met rundvlees
12.50
Tjap Tjoy with Beef
оценка≈ 480 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tjap Tjoy met grote garnalen
12.50
Tjap Tjoy with Shrimp
оценка≈ 440 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
EI GERECHTEN
Foe Yong Hai met varkensvlees
12.50
Foe Yong Hai with Pork
оценка≈ 550 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Foe Yong Hai met kipfilet
11.50
Foe Yong Hai with Chicken
оценка≈ 520 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Foe Yong Hai met grote garnalen
12.50
Foe Yong Hai with Shrimp
оценка≈ 530 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Foe Yong Hai met krab
12.50
Foe Yong Hai with Crab
оценка≈ 510 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
KIP GERECHTEN
Kipfilet met oestersaus en champignons
12.00
Chicken fillet with oyster sauce and mushrooms
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Kipfilet met kerriesaus
12.00
Chicken fillet with curry sauce
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Kipfilet met Tau Si saus (zwarte bonen)
12.00
Chicken fillet with Tau Si sauce
оценка≈ 310 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Ajam Pangang
12.50
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Koe Low Kai (kipvleesballetjes met zoetzure saus)
12.50
Koe Low Kai
оценка≈ 480 ккал35 г углеводов
Gon Bao Kai (pikant)
12.50
Gon Bao Kai — blokjes kipfilet met groenten, cashewnoten
оценка≈ 390 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Mae Laik Kai (zeer pikant)
12.50
Mae Laik Kai — groenten en peper naar Szechuan stijl
оценка≈ 340 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Po Low Kai (Kip met ananas)
12.50
Po Low Kai
оценка≈ 450 ккал32 г углеводов
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus (rode saus)
12.50
Babi Pangang with spicy sauce
оценка≈ 410 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Babi Pangang met satésaus
12.50
Babi Pangang with peanut sauce
оценка≈ 480 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Babi Ying Yang (Babi Pangang en Babi Ketjap)
11.50
Babi Ying Yang
оценка≈ 440 ккал22 г углеводовсбалансированные 66
Babi Combi ( Babi Pangang, Cha Siu en Fo Nam)
12.00
Babi Combi
оценка≈ 460 ккал25 г углеводовсбалансированные 66
Babi Pagag Heldernees
12.00
Babi pagag/ketjap , Cha Siu en Fo Nam
оценка≈ 460 ккал25 г углеводовсбалансированные 66
Babi Ketjap
12.50
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовсбалансированные 69
Cha Siu
11.00
originele geroosterde Chinese Babi Pangang met de saus apart
оценка≈ 390 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Fo Nam
11.00
geroosterd gekruid spek en saus apart
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Varkensvlees met oestersaus en champignons
12.50
Pork with oyster sauce and mushrooms
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Varkensvlees met kerriesaus
12.50
Pork with curry sauce
оценка≈ 410 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Varkensvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
12.50
Pork with Tau Si sauce
оценка≈ 340 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Mae Laik Yuk (zeer pikant)
12.50
Mae Laik Yuk — groenten en peper naar Szechuan stijl
оценка≈ 360 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Gon Bao Yuk (pikant)
12.50
Gon Bao Yuk — groenten, cashewnoten
оценка≈ 650 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73

Это меню всё ещё актуально?

81dia
scoreоценка

Много белковых и овощных блюд

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Здесь большой выбор основных блюд из мяса и овощей. Многие позиции имеют низкий гликемический индекс.

56 подходящих блюд · 121 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder
Часы работы
Пнзакрыто
Вт17:00–22:00
Ср17:00–22:00
Чт17:00–22:00
Пт17:00–22:00
Сб17:00–22:00
Вс17:00–22:00
Контакты
+32223753480 info@deheldernees.nl
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deheldernees.nl/
Запись
полнота 83 %, уверенность 99 %

Владеешь De Heldernees? Подтверди право владения.