Abri des flots
Place de la République 6, 35800 Dinard
закрыто · откроется 09:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 13 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 14 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Nos entrées
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces
19.00
Scallop, langoustine and duck ravioli
оценка≈ 450 ккал28 г углеводов
Pétoncles gratinées au beurre d’ail
16.00
Gratinated scallops with garlic butter
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes
19.00
Spider crab pressé with avocado
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff
19.00
Duck foie gras with onion chutney
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert
10.00
Chicken gyoza with Greek yogurt and lime
оценка≈ 310 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Tartare de poulpe mariné au citron vert
14.00
Octopus tartare with lime
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon
11.00
Mimosa eggs with soy mayonnaise and salmon gravlax
оценка≈ 340 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Nos SALADES à partager
Salade de chèvre chaud au miel
17.00
Warm goat cheese salad with honey — salade verte, toasts de chèvre chaud, lard rôti, pommes, noix
оценка≈ 580 ккал24 г углеводовсбалансированные 69
Saucisson
7.50
оценка≈ 350 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Gyosas croustillants au poulet
10.00
Crispy chicken gyoza
оценка≈ 310 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Planche Apéro
16.00
Apéro platter — gambas, Comté, jambon Serrano
оценка≈ 520 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Salade Fraîcheur
19.00
Freshness salad with shrimp and salmon — salade verte, avocat, agrumes, tomates, gambas, saumon gravelax
оценка≈ 410 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Salade Caesar
18.00
Caesar salad with crispy chicken — salade romaine, poulet croustillant, tomates cerises, anchois, parmesan, croütons, oeuf dur et sa sauce Caesar
оценка≈ 680 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Nos VIANDES
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre
25.00
Duck breast with pepper sauce
оценка≈ 820 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison
29.00
French beef fillet
оценка≈ 780 ккал42 г углеводов
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison
28.00
Entrecôte steak
оценка≈ 950 ккал42 г углеводов
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé
36.00
Crispy veal sweetbreads
оценка≈ 720 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Burger
18.00
Beef burger with Comté — Steak haché 150grs, Comté, oignons crispy, pommes allumettes maison, roquette lard grillé, mayonnaise
оценка≈ 980 ккал65 г углеводов
Tartare de boeuf au couteau 180grs,
19.00
Hand-cut beef tartare
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison
22.00
Beef tataki with Thai salad
оценка≈ 710 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau
28.00
Grilled lamb chops
оценка≈ 720 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin
75.00
Grilled beef rib — pour 2 pers.
оценка≈ 1800 ккал10 г углеводовподходят при диабететяжелые 37
Nos poissons
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu
24.00
Seared tuna with mango
оценка≈ 550 ккал30 г углеводовсбалансированные 65
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes
24.00
Sea bass fillet
оценка≈ 620 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené
28.00
John Dory fillet
оценка≈ 750 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc
26.00
Scallop and shrimp skewer
оценка≈ 680 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic
23.00
Sea bream fillet with risotto
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison
42.00
Sole meunière
оценка≈ 850 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri
24.00
Crispy octopus with hummus
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison
18.00
Mussels
оценка≈ 720 ккал55 г углеводовсбалансированные 65
La Choucroute de la Mer
23.00
Seafood Choucroute — saumon, haddock, lieu noir, St-Jacques, crevettes roses, chou, pommes de terre vapeur, beurre blanc
оценка≈ 680 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Nos desserts
Les profiteroles maison au chocolat «force noire»
10.00
Chocolate profiteroles
оценка≈ 550 ккал50 г углеводовтяжелые 30
Le véritable soufflé au Grand-Marnier
11.00
Grand Marnier soufflé — à commander en début de repas
оценка≈ 420 ккал40 г углеводовтяжелые 32
Crème brûlée, vanille de Madagascar
9.00
Vanilla crème brûlée
оценка≈ 380 ккал25 г углеводовтяжелые 41
Cheesecake mangue passion
10.00
Mango passion cheesecake
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовтяжелые 41
Baba au rhum, crème légère à la vanille
10.00
Rum baba
оценка≈ 480 ккал55 г углеводовтяжелые 36
Assiette de fromages affinés
10.00
Cheese platter
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Salade de fruits fraisvegetarian
10.00
Fresh fruit salad
оценка≈ 120 ккал25 г углеводов
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé
10.00
Apple tart with salted caramel ice cream
оценка≈ 520 ккал50 г углеводовтяжелые 31
Café ou thé gourmand
10.00
Gourmet coffee or tea
оценка≈ 400 ккал45 г углеводовтяжелые 39
Nos Glaces
Chocolat Liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 3 boules chocolat, chocolat chaud maison, Chantilly maison
оценка≈ 780 ккал75 г углеводовтяжелые 21
Café Liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 3 boules café, expresso, Chantilly maison
оценка≈ 650 ккал60 г углеводовтяжелые 23
Banana Split
10.00
1 boule chocolat, fraise et vanille, chocolat chaud maison, Chantilly maison
оценка≈ 820 ккал85 г углеводовтяжелые 23
Fraise Melba
11.00
Strawberry Melba — 2 boules vanille, 1 boule fraise, fraises, coulis de fruits rouges, Chantilly maison
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовтяжелые 29
Coupe Colonel
11.00
3 boules citron, vodka
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовтяжелые 27
Coupe Gourmande
10.00
2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, coulis de caramel beurre salé maison, Chantilly maison
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовтяжелые 15
La Route du Rhum
11.00
2 boules rhum-raisins, 1 boule vanille, rhum arrangé, Chantilly maison
оценка≈ 720 ккал65 г углеводовтяжелые 23
Pinocchio
10.00
Pinocchio ice cream — 2 boules vanille, Smarties®, cône, Chantilly maison, Chupa Chups®
оценка≈ 880 ккал95 г углеводовтяжелые 17
Formules
Menu 38 €
38.00
Set Menu 38€ — Choix d'entrée (Pétoncles, Tartare de poulpe, Gyosas ou Oeufs mimosa), Choix de plat (Filet de bar, Magret de canard, Filet de dorade ou Tataki de boeuf), Choix de dessert (Baba au rhum, Cheesecake, Tarte fine ou Crème brûlée)
оценка≈ 1100 ккал60 г углеводов
Menu Enfant 12 €
12.00
Kids Menu 12€ — Filet de poisson ou Filet de poulet croustillant ou Steak haché, frites, pâtes ou puré, 2 boules de glace au choix, Smarties® et sa surprise
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводовтяжелые 38
Les formules du midi
Plat du jour
12.00
Daily special
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Entrée + Plat
16.90
Starter and main course
оценка≈ 850 ккал55 г углеводовсбалансированные 74
Entrée + Plat + Dessert
19.90
Starter, main course and dessert
оценка≈ 1200 ккал90 г углеводовтяжелые 37
Это меню всё ещё актуально?
13veggie
scoreоценка
scoreоценка
Очень мало вегетарианских блюд
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню только один вегетарианский вариант. Это салат из свежих фруктов на десерт.
1 вегетарианских и 0 веганских блюд из 53
90dia
scoreоценка
scoreоценка
Французские морепродукты и мясо
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много белковых блюд с низким содержанием углеводов. В списке много подходящих вариантов из рыбы и мяса.
25 подходящих блюд · 53 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Place de la République 6, 35800 Dinard
- Часы работы
- Пн09:00–14:30, 19:00–22:30Вт09:00–14:30, 19:00–22:30Ср09:00–14:30, 19:00–22:30Чт09:00–14:30, 19:00–22:30Пт09:00–14:30, 19:00–22:30Сб09:00–14:30, 19:00–22:30Вс09:00–14:30, 19:00–22:30Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
- Контакты
- +33299169948
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %