sway - Espoo, Keilaniementori
Keilaniementori 2, 02150 Espoo
открыто · до 20:30
€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Lunch Buffet
Lunch Buffet
13.90
Weekday lunch buffet featuring various Asian dishes
оценка≈ 850 ккал80 г углеводов
Signature Mains Chicken
Gong Bao Ji Ding
18.00
Kung Pao Chicken — Kung Pao Chicken (L, M)
Tender diced boneless chicken stir-fried in savory sauce with Sichuan dried chilies, cucumber, carrot, scallions and peanuts, flavored with soy sauce, pepper, sugar and vinegar.
оценка≈ 520 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Bo Lo Gai
18.00
Cantonese Pineapple Chicken — Cantonese Pineapple Chicken (L, M)
Tender boneless chicken thigh coated in thin layer of starch and deep-fried, then stir-fried with fresh pineapple, bell peppers, mix of soy sauce, tomato sauce, vinegar and sugar.
оценка≈ 610 ккал35 г углеводов
La Zi Ji Ding
20.00
Chongqing Spicy Diced Chicken — Chongqing Spicy Diced Chicken (L, M)
Tender diced boneless chicken dry stir-fried with a large amount of Chongqing dried red chilies, garlic and ginger, paired with soy sauce, peppercorns and other seasonings.
оценка≈ 480 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Pad Kra Pao Gai
20.00
Thai Stir-Fried Chicken with Holy Basil (L, M)
Tender chicken stir-fried with aromatic Thai holy basil, garlic, and fiery chilies, tossed in savory-sweet blend of soy, fish, and oyster sauces, topped with golden and crispy fried egg.
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Ayam Masak Lemak Cili Padi
20.00
Malaysian Chicken Cooked in Coconut Milk with Bird’s Eye Chili (L, G)
Tender chicken simmered in rich and creamy coconut milk gravy sauce, infused with the Malaysian flavors of bird’s eye chilies, turmeric, lemongrass, and aromatic herbs.
оценка≈ 680 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Ayam Masak Kicap
20.00
Indonesian Chicken Braised in Soy Sauce (L, M)
Succulent chicken pieces simmered in rich and dark soy sauce with garlic, onions, and fragrant spices, each bite coated in glossy, caramelized glaze by the slightly sweetness and spiciness.
оценка≈ 510 ккал24 г углеводовсбалансированные 69
Signature Mains Beef
Gong Sik Deon Ngau Naam
24.00
Hong Kong Braised Beef Brisket — Hong Kong Braised Beef Brisket (L, M)
Tender chunks of beef brisket and tendon slow-cooked with carrot in savory and aromatic sauce, flavored with a blend of soy sauce, garlic, ginger, star anise, and other Chinese spices.
оценка≈ 580 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Hak Ziu Ngau Lau
22.00
Cantonese Beef Strips with Black Pepper — Cantonese Beef Strips with Black Pepper (L, M)
Tender strips of beef tenderloin stir-fried with onions, bell peppers and cooked in the sauce with freshly ground black pepper, soy sauce, oyster sauce and sugar.
оценка≈ 490 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Shui Zhu Niu Rou
24.00
Sichuan Spicy Boiled Beef — Sichuan Spicy Boiled Beef (L, M)
Tender slices of beef poached in broth made with fermented chili bean paste, garlic, ginger, and Sichuan peppercorns, layered over blanched vegetables and topped with chili oil and dried chili flakes.
оценка≈ 520 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Kaeng Massaman Nuea
24.00
Massaman Beef Curry — Thai Massaman Beef Curry (L, G)
Tender chunks of beef slow-cooked in creamy coconut milk-based sauce with potatoes and peanuts and warming spices, the sweetness and creaminess balanced by a subtle hint of tamarind or lime.
оценка≈ 720 ккал32 г углеводовсбалансированные 65
Satay Daging Sapi
22.00
Beef Satay — Malaysian Beef Satay (L, M)
Tender slices of beef loin marinated in savory and aromatic satay sauce, soy sauce and minced garlic, pan-fried with seasoning vegetables, garnished with sesame seeds and chopped scallions.
оценка≈ 540 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Rendang Daging
24.00
Beef Rendang — Indonesian Beef Rendang (L, G)
Tender beef long time slow-cooked in blend of Indonesian coconut milk, spices, and herbs, combined with savoury, spicy, and slightly sweet notes with ginger, lemongrass, turmeric, and chili.
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Signature Mains Lamb
Zi Ran Yang Rou
24.00
Cumin Lamb — Xinjiang Cumin Lamb (L, M)
Tender dices of baby lamb stir-fried with Xinjiang cumin seeds, dried chili peppers, garlic, and onions, seasoned with additional black pepper and coriander.
оценка≈ 560 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Cong Bao Yang Rou
24.00
Stir-Fried Lamb with Scallions — Stir-Fried Lamb with Scallions (L, M)
Tender slices of baby lamb flashly stir-fried over high heat with scallions and aromatic garlic, locked juiciness and smoky wok aroma, seasoned with soy sauce, ginger, and garlic.
оценка≈ 540 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Gulai Kambing
26.00
Indonesian Lamb Curry — Indonesian Lamb Curry (L, G)
Tender pieces of baby lamb slow-cooked in Malaysian fragrant, spiced coconut milk gravy infused with turmeric, coriander, cumin, cinnamon, and star anise.
оценка≈ 690 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Signature Mains Pork
Gu Lou Juk
18.00
Sweet and Sour Pork — Cantonese Sweet and Sour Pork (L, M)
Crispy battered pork loin pieces tossed in Cantonese sweet-and-sour sauce with pineapple, bell peppers and onions, formed crunchy on the outside and tender inside.
оценка≈ 620 ккал42 г углеводов
Hui Guo Rou
18.00
Twice Cooked Pork — Sichuan Twice Cooked Pork (L, M)
Sliced pork belly simmered until tender and stir-fried in Sichuan fermented bean paste and soy sauce with onion, bell peppers, garlic and ginger.
оценка≈ 640 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Thịt heo xào sả ớt
18.00
Lemongrass Chili Pork Stir-Fry — Vietnamese Lemongrass Chili Pork Stir-Fry (L, M, G)
Thinly sliced pork belly marinated and stir-fried with finely minced fresh lemongrass, garlic, and chili, seasoned with Vietnamese fish sauce.
оценка≈ 590 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Gochujang Dwaejigogi-Bulgogi
20.00
Gochujang Pork Bulgogi — Korean Stir-Fried Pork with Gochujang (L, M)
Tender slices of pork belly marinated and stir-fried in savory gochujang chili paste with scallions, onions, garlic, ginger, finished with glossy and caramelized sauce and subtle smoky note.
оценка≈ 610 ккал22 г углеводовсбалансированные 69
Buta no Teriyaki
20.00
Teriyaki Pork — Japanese Teriyaki Pork (L, M)
Tender slices of pork loin glazed in classic Japanese teriyaki sauce made with soy sauce, mirin, and sugar, cooked until caramelized and glossy, finished with savory-sweet umami depth.
оценка≈ 550 ккал25 г углеводов
Adobong Baboy
20.00
Pork Adobo — Filipino Pork Adobo (L, M)
Tender pork belly slowly braised in a savory and tangy blend of soy sauce, cane vinegar, garlic, bay leaves, and black peppercorns to absorb layers of rich, savory, and tangy flavors.
оценка≈ 680 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Signature Mains Fish&Prawn
Shui Zhu Yu
26.00
Sichuan Spicy Boiled Fish — Sichuan Spicy Boiled Fish (L, M)
Tender slices of white fish poached in broth made with fermented chili bean paste, dried chilies, garlic, ginger, and Sichuan peppercorns, layered over blanched vegetables and topped with garlic, sesame and hot chili oil.
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 80
Suan Cai Yu
26.00
Sichuan Pickled Cabbage Fish — Sichuan Pickled Cabbage Fish (L, M, G)
Tender white fish thinly sliced and poached in broth made with pickled mustard greens to create the balance of sour, spicy, and umami flavors and infused with garlic, ginger, dried chilies, and Sichuan peppercorns.
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Asam Pedas Ikan
24.00
Malaysian Spicy and Sour Fish (L, M, G)
Sliced white fish simmered in Malaysian sour and spicy broth made from tamarind juice, chili paste, lemongrass, garlic, shallots, and other aromatic spices, garnished with tomatoes, okra, radish, and coriander.
оценка≈ 390 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Ziu Sim Ha Yan
20.00
Salt and Pepper Prawns — Cantonese Salt and Pepper Prawns (L, M)
Prawn meat lightly coated in thin layer of starch and deep-fried until golden and crispy, tossed with a mixture of salt, ground black or white pepper, garlic, and chopped chili peppers.
оценка≈ 480 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Tom Yum Goong
22.00
Thai Hot and Sour Prawn Soup (L, M, G)
Soup with prawn features clear creamy broth infused with traditional Thai herbs, elevated with Thai chili paste, fish sauce, and lime juice, garnished by mushrooms, tomatoes, fresh chilies and coriander.
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sambal Udang
22.00
Sambal Prawns — Malaysian Sambal Prawns (L, M, G)
Succulent prawns cooked in rich spicy but sweet Southeast Asian sambal sauce from a blend of chili paste, shallots, garlic, tamarind, and belacan, coated with intense and fragrant chili glaze.
оценка≈ 410 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Signature Mains Tofu
Ma Po Dou Fuvegetarian
18.00
Mapo Tofu — Sichuan Mapo Tofu (L, M, V)
Silken cubes of tofu simmered in spicy and savory Sichuan chili bean sauce, infused with layers of flavor from aromatic garlic, ginger, and Sichuan peppercorns with numbing heat.
оценка≈ 320 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Jia Chang Dou Fuvegetarian
18.00
Home Style Tofu — Chinese Home Style Tofu (L, M, V)
Tofu pan-fried until golden and crispy on the outside, simmered in a flavorful sauce made from soy sauce, garlic, ginger, and vinegar or sugar, added by bell peppers and black fungus.
оценка≈ 360 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Sayur Lodeh Tauhuvegetarian
18.00
Vegetables and Tofu in Coconut Lodeh Sauce (L, G, V)
Tender tofu and amedley of fresh vegetables simmered in creamy and mildly spiced coconut milk-based broth, infused with aromatic spices such as lemongrass, galangal, and turmeric.
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Signature Rice
Yang Zhou Chao Fan
16.00
Yangzhou Fried Rice — Yangzhou Fried Rice (L, M, G)
Rice stir-fried with scrambled eggs, diced shrimp, Chinese ham, green bean, corn and carrots over high heat, seasoned lightly with soy sauce, salt, and sesame oil.
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 71
Nasi Goreng Kampung
16.00
Village Style Fried Rice (L, M)
Rice stir-fried with sweet soy sauce, garlic, shallots, chili, and shrimp paste, added by scrambled egg, anchovy and mixed vegetables, garnished with fried egg (sunny-side-up).
оценка≈ 680 ккал78 г углеводовсбалансированные 67
Nasi Lemak
18.00
Coconut Milk Rice with Chicken Fillet (L, G)
Fragrant rice dish cooked with coconut milk and infused with pandan leaves, accompanied by spicy and tangy Sambal paste, fried chicken fillet, boiled eggs, fried anchovies, and roasted peanuts.
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 67
Signature Noodles
Gon Caau Ngau Ho
16.00
Beef Ho Fun — Cantonese Stir-Fried Beef Ho Fun (L, M)
Silken rice noodles (ho fun) stir-fried with tender beef slices, scrambled eggs, bean sprouts, onions, and scallions, seasoned with savory soy sauce and oyster sauce.
оценка≈ 620 ккал60 г углеводовсбалансированные 67
Char Kway Teow
16.00
Malaysian Stir-Fried Rice Noodles (L, M)
Flat rice noodles stir-fried with soy sauce and chili paste, added by shrimp, eggs, fish cakes, bean sprouts, scallions, mixed vegetables, garnished with fried egg (sunny-side-up).
оценка≈ 640 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Pad Thai
18.00
Thai Stir-Fried Rice Noodles (L, M)
Thin and flat rice noodles stir-fried with tamarind paste, fish sauce, palm sugar and chilli, added by shrimp, chicken, scrambled egg, bean sprouts, scallions and julienned carrots.
оценка≈ 660 ккал70 г углеводов
Hong Shao Niu Rou Mian
16.00
Beef Noodle Soup — Chinese Soy-Braised Beef Noodle Soup (L, M)
Soup features chunks of beef slowly braised with soy sauce, star anise, ginger and garlic, absorbed by wheat-based noodles, garnished with bok choy, carrot and scallions.
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 81
Curry Laksa
18.00
Malaysian Spicy Coconut Curry Noodle Soup (L)
Flavorful and aromatic egg noodle soup blending of spicy curry broth, coconut milk, and a medley of fresh herbs, topping of egg, prawns, tofu puffs, fish cakes and bean sprouts.
оценка≈ 610 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Phở bò/gà
16.00
Phở — Vietnamese Beef/Chicken Noodle Soup (L, M, G)
Rich slow-simmered broth infused with star anise, cinnamon, and cloves, served with rice noodles and thinly sliced beef or chicken, garnished with fresh herbs, bean sprouts, lime and chili.
оценка≈ 450 ккал50 г углеводовсбалансированные 81
Chilled Selections
Chinese Smashed Cucumbervegetarian
8.00
Smashed Cucumber Salad — (L, M, V)
оценка≈ 120 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Korean Napa Cabbage Kimchivegetarian
8.00
Kimchi — (L, M, G, V)
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Japanese Salted Edamamevegetarian
8.00
Edamame — (L, M, G, V)
оценка≈ 180 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Crispy Delights
Fried Chicken Wings 8pcs
10.00
Fried Chicken Wings — (L, M)
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Fried Chicken Cutlets 2pcs
10.00
Fried Chicken Cutlets — (L, M)
оценка≈ 500 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Fried Chicken Gyoza 10pcs
10.00
Fried Chicken Gyoza — (L, M)
оценка≈ 450 ккал30 г углеводов
Fried Butterfly Shrimps 12pcs
10.00
Fried Butterfly Shrimps — (L, M)
оценка≈ 550 ккал35 г углеводов
Fried Prawn Fritters 8pcs
10.00
Fried Prawn Fritters — (L, M)
оценка≈ 480 ккал30 г углеводов
Fried Spring Rolls 12pcsvegetarian
8.00
Fried Spring Rolls — (L, M, V)
оценка≈ 500 ккал45 г углеводов
Fried Onion Ringsvegetarian
8.00
Onion Rings — (L, M, V)
оценка≈ 400 ккал35 г углеводов
Fried Sweet Potato Friesvegetarian
8.00
Sweet Potato Fries — (L, M, V)
оценка≈ 450 ккал40 г углеводов
Fried Sesame Balls 10pcsvegetarian
8.00
Sesame Balls — (L, M, V)
оценка≈ 600 ккал60 г углеводовтяжелые 25
Sweet Treats
Cakes with syrup
5.00
Assorted Cakes — Chocolate/strawberry/passionfruit/carrot/honey cake, frozen berries, syrup, crushed nuts.
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовтяжелые 36
Cream Yogurt
3.00
Turkish yogurt, whip cream, fresh cheese, queezed lemon juice, sugar, frozen berries.
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовтяжелые 42
Fried Banana with Ice Cream
5.00
Fried banana, vanilla ice cream, syrup, crushed nuts.
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовтяжелые 26
Catering Experience
Full set price
45.00
Three-Course Catering Menu — Three-courses catering experience (Entrée, Main Course, Dessert)
оценка≈ 1800 ккал150 г углеводовтяжелые 31
Это меню всё ещё актуально?
50veggie
scoreоценка
scoreоценка
Азиатская кухня с тофу
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть Ma Po Dou Fu и Jia Chang Dou Fu. Также доступны жареные спринг-роллы и эдамаме.
10 вегетарианских и 0 веганских блюд из 56
76dia
scoreоценка
scoreоценка
Азиатская кухня с выбором белков
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много мясных и рыбных блюд с низким содержанием углеводов. Избегайте раздела с рисом и лапшой.
30 подходящих блюд · 56 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Keilaniementori 2, 02150 Espoo
- Часы работы
- Пн10:30–20:30Вт10:30–20:30Ср10:30–20:30Чт10:30–20:30Пт10:30–20:30Сб12:00–21:00Всзакрытоweekday lunch buffet Monday – Friday 10:30 – 14:30
- Контакты
- +358401812101 info@swayspice.fi
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), swayspice.fi
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 94 %
Владеешь sway - Espoo, Keilaniementori? Подтверди право владения.