Las Tapas Greystones
Church Road, A63 X880 Greystones
открыто · до 22:00
Spanishtapas€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Menu a la Carte
Tomato Bruschettavegetarian
4.00
Tomatoes, Olive Oil, Cheese
оценка≈ 220 ккал18 г углеводов
Avocado & Mango Salsavegan, vegetarian
5.00
Avocado, Mango, Tomatoes
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Marinated Grilled Shrimppescatarian
7.00
Grilled Shrimp — Fresh Shrimp, Oive Oil, Tomato Sauce
оценка≈ 160 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Baked Potato Skinsvegetarian
9.00
Potatoes, Oil, Garlic
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
Maitake Mushroomvegetarian
10.00
Whipped Miso, Yaki Sauce, Sesame
оценка≈ 150 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Lobster Picantepescatarian
12.00
Grilled Corn Elote, Queso Cotija, Chili
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Jambon Iberico
10.00
Smoked Tomato Aioli, Idizabal Cheese, Spiced Pine Nuts
оценка≈ 310 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Garlic Baked Cheesevegetarian
12.00
Baked Cheese — Finnish Squeaky Cheese, Eggplant Conserva, Black Pepper
оценка≈ 340 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Braised Pork Chops
21.00
4 bone-in pork chops, olive oil, garlic, onion
оценка≈ 650 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Coconut Fried Chicken
19.00
8 chicken pieces, coconut milk, oil
оценка≈ 720 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Chicken with Garlic & Tomatoes
15.00
Chicken, cherry tomatoes, olive oil, dry white wine
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Prime Rib
25.00
Rib, rosemary, black pepper, red wine
оценка≈ 780 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Sriracha Beef Skewers
18.00
Beef, garlic, sesame oil, vinegar
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Crispy Tuna Fregolapescatarian
22.00
Tuna Fregola — Fregola, Baby Arugula Roasted, Green Olives, Pine Nuts
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Charred Lamb Ribs
20.00
Lamb Ribs — Za’Atar, Turkish BBQ, Sesame Yoghurt
оценка≈ 620 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Spicy Pancetta
21.00
Roasted Garlic, Brussels, Housemade Ricotta
оценка≈ 510 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Terrific Turkey Chili
10.00
Turkey Chili — Turkey, oregano, tomato paste, peppers
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 85
Cream of Asparagus Soupvegetarian
12.00
Asparagus, potato, celery, onion, pepper
оценка≈ 210 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Creamy Chicken & Wild Rice Soup
9.00
Chicken & Wild Rice Soup — Cooked chicken, salt, butter, heavy cream
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Italian Sausage Tortellini
8.00
Sausage Tortellini — Cheese tortellini, sausage, garlic, carrots, zucchini
оценка≈ 580 ккал42 г углеводов
Italian Sausage Soup
10.00
Sausage Soup — Italian sausage, garlic, carrots, zucchini
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Ham and Potato Soup
11.00
Potatoes, ham, celery, onion, milk
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Summer Berry and Coconut Tartvegetarian
10.00
Berry and Coconut Tart — Raspberries, blackberries, blueberries, graham cracker
оценка≈ 450 ккал48 г углеводовтяжелые 38
Double Chocolate Cupcakesvegetarian
12.00
Chocolate Cupcakes — Chocolate, eggs, vanilla, milk
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовтяжелые 32
Pumpkin Cookies Cream Cheesevegetarian
10.00
Pumpkin Cookies — Pumpkin, sugar, butter, eggs
оценка≈ 380 ккал38 г углеводовтяжелые 44
Ice Cream Chocolatevegetarian
12.00
Chocolate Ice Cream — Different flavours: chocolate, vanilla, melon
оценка≈ 310 ккал35 г углеводовтяжелые 41
Our Menu
ACEITUNASvegan, vegetarian
Spanish Olives — Marinated Spanish Olives
оценка≈ 210 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ALMENDRASvegan, vegetarian
Roasted Almonds — Roasted and Salted Almonds
оценка≈ 180 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
GUINDILLASvegan, vegetarian
Riojan Chillies — Packled Mild Riojan Chillies
оценка≈ 80 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
OLIVADO CON TOSTADOSvegan, vegetarian
Olive Tapenade — Home Made Black Olives Tapenade Served With Freshly Baked Bread
оценка≈ 350 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
PAN DE BARRAvegan, vegetarian
Bread with Olive Oil — Fresh bread served with extra virgin olive oil & balsamic vinegar.
оценка≈ 280 ккал32 г углеводов
EL HUMUSvegan, vegetarian
Hummus — Homemade hummus served with freshly baked bread
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Toasted bread with crushed tomato, exurd virgin olive oil and maldron sed sait.
оценка≈ 220 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
PATÉ DE HÍGADO
Chicken Liver Paté — Homemade chicken liver paté.
оценка≈ 250 ккал6 г углеводовподходят при диабете
PAN DE AJO CON QUESOvegetarian
Garlic Bread with Cheese — Freshly toasted garlic bread with cheese.
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
RACIÓN DE PANvegan, vegetarian
Bread Basket — Freshly baked cabata or gluten free bread.
оценка≈ 260 ккал45 г углеводов
MANCHEGO CHEESE & HONEYvegetarian
оценка≈ 310 ккал15 г углеводовподходят при диабете
PAELLA DE CARNE
Meat Paella — Chicken and chorizo paella.
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
CHORIZO FRITO AL VINO
Fried Chorizo — Chorizo & chickpeas
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
HUEVOS FRITOS CON CHORIZO
Fried Eggs with Chorizo — Chorizo, patatas bravas and eggs.
оценка≈ 680 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
MORCILLA FRITA
Fried Black Pudding — Black pudding, chorizo, spinach & chickpeas.
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SIRLOIN STEAK
Char-grilled 5oz sirlon steak, onion ring potatoes, choice of pepper sauce or garlic butter.
оценка≈ 750 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
EL CORDERO
Kofte — Char-grilled beef and lamb mince kofte’s, flour tor tzatziki & sumac onions.
оценка≈ 620 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
COSTILLAS – SPARE RIBS
Spare Ribs — Slow cooked spare ribs, BBQ souce.
оценка≈ 680 ккал22 г углеводовсбалансированные 66
ESTOFADO VASCO A
Basque Beef Stew — Basque style stew of tender beef.
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
ALBÓNDIGAS
Spanish Meatballs — Spanish style meatballs in our tomato sauce.
оценка≈ 380 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
RINONES AL JEREZ
Lamb Kidneys — Lamb kidneys sauteed in fresh cream & sherry.
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
ENSALADA MIXTAvegan, vegetarian
Mixed Salad — Fresh mixed salad leaves, olives, tomatoes, onions, cucumbers,
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ENSALADA GRIEGAvegetarian
Greek Salad — Greek Salad, tomatoes, cucumbers, aeogers. red onions, olives, and creamy feta
оценка≈ 310 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ENSALADA EL AGUACATEvegan, vegetarian
Avocado Salad — Avacado, fresh spinach, tomates and cucumbers, mixed nuts.
оценка≈ 340 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
ENSALADA DE GRANADAvegetarian
Pomegranate Salad — Crumbled goats cheese with pomegranate, figs & mixed salad leaves.
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ENSALADA DE CAPRESEvegetarian
Caprese Salad — Buffalo mozzarella, beef tomatoes,Homemade pesto
оценка≈ 360 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
HALLOUM! A LA PLANCHAvegetarian
Grilled Halloumi — Char-grilled halloumi cheese, mix salad leaves raspbery sauce.
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
GOAT’S CHEESE & TOMATO SALADvegetarian
Goat's Cheese and Tomato Salad — Deep fried breaded goat’s cheese with mixed salad leaves and slices of tomatoes.
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабете
POLLO SESAMO FIDEOS
Chicken and Noodle Stir Fry — Chicken, seasonal veg & noodle stir fry.
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
CROQUETAS DE POLLO
Chicken Croquettes — Freshly homemade chicken croquettes.
оценка≈ 350 ккал22 г углеводовподходят при диабете
POLLO MARBELLA
Chicken, paprika, chorizo, sweet peppers, onions, white wine & fresh cream.
оценка≈ 520 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
POLLO CON SALSA
Chicken with Mushroom Sauce — Chicken, mushrooms, sherry & fresh cream.
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Chicken wings, homemade hot louisiana or bbq sauce.
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабете
GOUIANS POLLO
Chicken Goujons — Freshly homemade, crispy chicken fillet goujans.
оценка≈ 420 ккал20 г углеводовподходят при диабете
char-grilled marinated chicken breast skewers
Grilled Chicken Breast Skewers
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
NEW BROCHETTAS DE POLLO
Chicken Brochettes
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PAELLA DE MARISCOSpescatarian
Seafood Paella — Seafood paella.
оценка≈ 750 ккал95 г углеводовсбалансированные 77
CALAMARES ANDALUZApescatarian
Fried Squid Rings — Deep fried squid rings, aioli.
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабете
PESCADO BLANCO FRITOpescatarian
Cod Tempura — Cod tempura, aioli, mushy peas.
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
BOQUERONESpescatarian
Anchovies in Vinegar — Anchovies in vinegar, baby potatoes.
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
Mussels Marinera — Mussels cooked in creamy white wine sauce.
оценка≈ 380 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
GAMBAS PIL PILpescatarian
King prawns, sizing in a chilli & garlic extra virgin olive oil. (Served in a very hot iron skillet)
оценка≈ 310 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GAMBAS GABARDINApescatarian
Shrimp Tempura — Tempura king prawns, aioli.
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабете
LUBINA – SEABASSpescatarian
Seabass Fillet — Fillet of Seabass, baby potatoes.
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
CHANQUETESpescatarian
Fried Whitebaits — Crispy deep fried whitebaits.
оценка≈ 340 ккал15 г углеводовподходят при диабете
PULPO A LA GALLEGApescatarian
Octopus a la Gallega — Galician style octopus with paprika, seasalt shavings and babby potatoes.
оценка≈ 380 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce and aioli.
оценка≈ 480 ккал45 г углеводов
CHEESE PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce, aioli & cheese.
оценка≈ 580 ккал45 г углеводов
PATATAS BRAVAS CON HUEVOSvegetarian
Patatas Bravas with Eggs — Fried potatoes, tomato sauce, fried egg.
оценка≈ 560 ккал45 г углеводов
FALAFELvegan
Freshly homemade Falafel’s, tortilla wraps & hummus.
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 66
GUISO DE LENTEJAS GOVvegan
Lentil Stew — Spanish style hearty lentil stew.
оценка≈ 410 ккал48 г углеводовсбалансированные 91
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Omelette — Spanish omelette, eggs, potatoes and onions.
оценка≈ 450 ккал32 г углеводовподходят при диабете
ESPINACAS CON GARBANZOSvegan
Spinach and Chickpeas — Sautéed spinach, chickpeas, tomato sauce.
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 87
TUMBETvegan
Aubergine, courgette, potatoes, peppers, with our rich tomato sauce.
оценка≈ 380 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegan
Garlic Mushrooms — Mushrooms sauteed in extra virgin olive oil with garlic
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабете
JUDIAS VERDESvegan
Green Beans with Garlic — fresh green beans sauteed in extra virgin olive oil and garlic, sprinkled with sea salt.
оценка≈ 140 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
PIMIENTOS DE PADRONvegan
Padron Peppers — Galician padron peppers pan fried in olive oil and sprinkled with maldon sea salt.
оценка≈ 160 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
BERENJENAS GRATINADASvegetarian
Baked Aubergines — Aubergines baked in a tomatoes, onions, peppers, garlic & red wine, topped with cheaddr cheese.
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Это меню всё ещё актуально?
93veggie
scoreоценка
scoreоценка
Разнообразные испанские тапас
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь большой выбор вегетарианских блюд. В меню есть тушеные чечевичные овощи, фалафель и овощное рагу тумбет. Смешанная компания может заказать мясную паэлью или стейк сирлоин.
39 вегетарианских и 18 веганских блюд из 84
76dia
scoreоценка
scoreоценка
Испанские тапас и мясные блюда
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много белковых закусок с низким содержанием углеводов. Доступно много вариантов из мяса, рыбы и овощей.
64 подходящих блюд · 84 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Church Road, A63 X880 Greystones
- Часы работы
- Пн12:00–22:00Вт12:00–22:00Ср12:00–22:00Чт12:00–22:00Пт12:00–22:30Сб12:00–22:30Вс12:00–21:30
- Контакты
- +35312016990 ltgreystones@gmail.com
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lastapas.ie/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %