Watami - Groningen, Astraat
Astraat 16, 9718 CR Groningen
закрыто · откроется 12:00
sushi€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Poké Bowl
Poké Bowl Zalm
13.50
Salmon Poke Bowl — (Zalm,sushirijst,salade,zeewier,soyabonen,avocado,komkommer,mais,tobiko,furikaki) Salmon,sushi rice,salad,seaweed,soybeans,avocado,cucumber,corn,fish eggs,furikaki
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Bowl Tonijn
13.95
Tuna Poke Bowl — (Tonijn,sushirijst,salade,zeewier,soyabonen,avocado,komkommer,mais,tobiko,furikaki) (Tuna,sushi rice,salad,seaweed,soybeans,avocado,cucumber,corn,fish eggs,furikaki)
оценка≈ 590 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Bowl Kip
13.50
Chicken Poke Bowl — (Kip,sushi rijst,salade,zeewier,soyabon,avocado,komkommer,mais,furikaki) (Chicken,sushi rice,salad,seaweed,soybeans,avocado,cucumber,corn,furikaki)
оценка≈ 610 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Bowl California
13.50
California Poke Bowl — (Krabstick,sushi rijst,salade,zeewier,soyabon,avocado,komkommer,mais,tobiko,furikaki) (Crabstick,sushi rice,salad,seaweed,soybeans,avocado,cucumbber,corn,fish eggs,furikaki)
оценка≈ 580 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
Poké Bowl Ebi
13.95
Shrimp Poke Bowl — (garnalen,sushi rijst,salade,zeeiwer,soyabon,avocado,komkommer,mais,tobiko,furikaki) (Eel,sushi rice,salad,seaweed,avocado,cucumber,corn,fish eggs,furikaki)
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Bowl Veggievegetarian
13.50
Veggie Poke Bowl — (Japans omelet,sushi rijst,salade,zeewier,soyabon,avocado,komkommer,mais,furikaki) (Japanese omelette,soybeans,avocado,cucumber,corn,furikaki)
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 78
Voorgerechten
Ebi Tempura
8.00
(Gefrituurde garnalen) (4 stuks) (Fried shrimps)
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабете
karaage
6.20
(Gefrituurde kip) (Fried chicken)
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Yaki Tori
5.75
(Kipspies) (3 stokjes) (Chicken)
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Gyoza
6.20
(Kippasteistjes,fried chicken dumplings) (4 stuks)
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Edamamevegan, vegetarian
5.75
(Soyabonen) (soy bean)
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Mini Loempiavegan, vegetarian
3.50
Mini Spring Rolls — (Mini loempia) (4 stuks) (Vegan springrolls)
оценка≈ 180 ккал20 г углеводовподходят при диабете
kip Loempia
4.05
Chicken Spring Rolls — (Kip loempia) (2 stuks) (Chicken springrolls)
оценка≈ 220 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Takoyaki
6.20
(Gestoomde garnalen) (4 stuks) (Steamed shrimps)
оценка≈ 160 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Sashimi
Sashimi sakepescatarian
9.50
Salmon Sashimi — (Zalm 6 stuks) (Salmon)
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Sashimi maguropescatarian
11.95
Tuna Sashimi — (Tonijn 6 stuks) (Tuna)
оценка≈ 140 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sashimi Mixpescatarian
18.50
Mixed Sashimi — (Mix)
оценка≈ 280 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tuna Tatakipescatarian
10.95
(Licht gegrild tonijn met ponzusaus en furikaki) (6 stuks) (Lightly fried tuna,ponzu saus,furikaki)
оценка≈ 160 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Beef Tataki
10.95
(Licht gegrild Zalm met ponzusaus en furikaki) (6 stuks) (Lightly fried salmon,ponzu saus,furikaki)
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Nigri 1 stuk
Sakepescatarian
2.15
Salmon Nigiri — (Zalm) (Salmon)
оценка≈ 60 ккал8 г углеводов
Maguropescatarian
2.30
Tuna Nigiri — (Tonijn) (Tuna)
оценка≈ 60 ккал8 г углеводов
Tamagovegetarian
1.95
Egg Nigiri — (Omelet) (Egg)
оценка≈ 75 ккал9 г углеводов
Inarivegan, vegetarian
1.85
Tofu Nigiri — (Tofu)
оценка≈ 80 ккал12 г углеводов
Avocadovegan, vegetarian
1.85
Avocado Nigiri — (Avocado)
оценка≈ 70 ккал8 г углеводов
Aburi Maguropescatarian
2.45
Aburi Tuna Nigiri — (Gegrilde tonijn) (Lightly fried tuna)
оценка≈ 65 ккал8 г углеводов
Aburi Sakepescatarian
2.25
Aburi Salmon Nigiri — (Gegrilde zalm) (Lightly fried salmon)
оценка≈ 75 ккал8 г углеводов
Unagipescatarian
2.45
Unagi Nigiri — (Paling) (Eel)
оценка≈ 90 ккал9 г углеводов
Hosomaki (8 stuks)
Kappa Makivegan, vegetarian
4.15
(Komkommer roll) (Cucumber roll)
оценка≈ 180 ккал36 г углеводов
Sake Makipescatarian
4.55
Zalm
оценка≈ 220 ккал36 г углеводов
Avocado Makivegan, vegetarian
4.15
оценка≈ 210 ккал36 г углеводов
Gunkan
Corn Gunkanpescatarian
2.25
(Mais krabstick,mayo) (Corn,crabstick,Kewpie mayonaise)
оценка≈ 90 ккал10 г углеводов
Tobiko Gunkanpescatarian
2.25
(Viskuit) (Fish eggs)
оценка≈ 70 ккал8 г углеводов
Wakame Gunkanvegan, vegetarian
2.35
(zeewier,seaweed)
оценка≈ 70 ккал9 г углеводов
Sake Gunkanpescatarian
2.65
(Zalm,mayo,lente-ui,masago) (Salmon,Kewpie mayonaise)
оценка≈ 110 ккал9 г углеводов
spicy Tuna Gunkanpescatarian
2.95
(Tonijn,chili,lenteui,masago) (Tuna,chili sauce,spring onion,fish eggs)
оценка≈ 95 ккал10 г углеводов
Ikura Gunkanpescatarian
3.50
(Zalmkaviaar) (Salmon caviar)
оценка≈ 85 ккал8 г углеводов
Salade
Chuka Wakamevegan, vegetarian
4.80
(Zeewier) (Seaweed salad)
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабете
kimchivegan, vegetarian
4.80
(Pittige groenten) (Spice vegetables)
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Avocado Saladevegan, vegetarian
6.50
Avocado Salad — (Avocado,sla,mais,tomaat,huisgemaakte saladesaus) (Avocado,salad,corn,tomatoes,homemade salad sauce)
оценка≈ 280 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Zalm Saladepescatarian
8.75
Salmon Salad — (Zalm,sla,mais,tomaat,huisgemaakte saladesaus) (Avocado,salad,corn,tomatoes,homemade salad sauce)
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Chicken Salade
8.50
Chicken Salad — (Chicken,sla,mais,tomaat,huisgemaakte saladesaus) (Avocado,salad,corn,tomatoes,homemade salad sauce)
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
konkommervegan, vegetarian
4.50
Cucumber Salad — Komkommer
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Temaki (Handroll)
Temaki Yasaivegan, vegetarian
3.65
Yasai Temaki — (Zeewier,avocado,komkommer)
оценка≈ 150 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Temaki Califoriapescatarian
3.85
California Temaki — (Krabstick)
оценка≈ 160 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Temaki Sakepescatarian
4.10
Sake Temaki — (Salmon)
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Temaki Maguropescatarian
4.35
Maguro Temaki — (Tuna)
оценка≈ 170 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Temaki Unagipescatarian
4.50
Unagi Temaki — (paling) (Eel)
оценка≈ 220 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Uramaki (inside out roll 8 stuks)
California Rollpescatarian
10.95
(Krabstick,komkommer,avocado,Kewpie mayo,tobiko rondom) (Crab stick,cucumber,avocado,Kewpie mayonaise,fish egg around)
оценка≈ 420 ккал45 г углеводов
Sake avocado Rollpescatarian
11.50
(Zalm,avocado,komkommer,Kewpie mayo,seasam rondom) (Salmon,avocado,cucumber,Kewpie mayonaise,sesam around)
оценка≈ 450 ккал45 г углеводов
Tempura Ebi Rollpescatarian
12.00
(Gefrituurde garnaal,Kewpie mayo,teriyakisaus,krokante kruimel rondom) (Fried shrimps,Kewpie Mayonaise,teriyakisauce,crispy crumps around)
оценка≈ 520 ккал55 г углеводов
Spicy Sake Roll
10.95
(Gegrilde zalm,avocado,komkommer,sirachachili,Kewpie mayo,wasabi tobiko rondom) (Grilled salmon,avocado,cucumber,sirachachili,wasabi fish eggs around)
оценка≈ 460 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Vegetarisch Avocado Rollvegetarian
13.50
Vegetarian Avocado Roll — (Omelet,komkommer,teriyakisaus,Kewpie mayo,avocado rondom) (Omelet,cucumber,rettich,teriyakisaus,Kewpie mayonaise,avocado around)
оценка≈ 430 ккал48 г углеводов
Spicy Tempura Ebi Roll
12.45
(Gefrituurde garnalen,chili peper,Kewpie mayo,masago,sesam) (Fried shrimps,chili peper,Kewpie Mayonaise,masago,sesame around)
оценка≈ 510 ккал48 г углеводов
Turffel Salmon Roll
12.25
Truffle Salmon Roll — (Gegrilde zalm,avocado,komkommer,Kewpie mayo,kruimmel,rucola,truffelsaus,masago,sesam) (Grilled salmon,avocado,cucumber,Kewpie Mayonaise,crispy crumps,arugula,wasabi fish eggs,sesame around)
оценка≈ 480 ккал46 г углеводов
America Garlic Salmon roll
12.25
American Garlic Salmon Roll — (Zalm,avocado,komkommer,kruimmel,Kewpie mayo,rucola,garlicsaus,masago,sesam) (Salmon,avocado,cucumber,crispy crumps,Kewpie Mayonaise,arugula,American garlicsaus,fish eggs,sesam around)
оценка≈ 470 ккал46 г углеводов
Tori Roll
13.75
(Kip,komkommer,teriyakisaus,Kewpie mayo,furikaki,avocado rondom) (Chicken,cucumber,teriyakisaus,Kewpie mayonaise,furikaki,avocado around)
оценка≈ 440 ккал48 г углеводовсбалансированные 67
Sake Cheese Roll
14.25
(Komkommer,kaas,avocado,teriyakisaus,lente-ui,masago,zalm rondom) (Cucumber,cheese,avocado,teriyakisauce,spring onion,fish eggs,salmon around)
оценка≈ 510 ккал45 г углеводов
Maguro Cheese Roll
14.25
(Komkommer,cheese,avocado,teriyaki saus,lente-ui,masago,tonijn rondom) (Cucumber,cheese,avocado,teriyaki saus,spring onion,fish eggs,tuna around)
оценка≈ 500 ккал45 г углеводов
Rainbow Roll
15.00
(Zalm,avocado,komkommer,teriyakisaus,japans mayo,masago,tonijn,zalm rondom) (Salmon,avocado,cucumber,teriyaki sauce,Kewpie mayo,tuna,salmon around)
оценка≈ 480 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Unagi Cheese Roll
17.50
(Zalm,avocado,komkommer,teriyakisaus,japans mayo,cheese,paling rondom) (Salmon,avocado,cucumber,teriyaki sauce,Kewpie mayo,cheese,eel around)
оценка≈ 560 ккал45 г углеводов
Teppan yaki Gerechten
Vegetarischvegetarian
13.95
Vegetarian Teppanyaki — vegetarian
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Kipfilet
14.95
Chicken Teppanyaki — Chicken
оценка≈ 520 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Ossenhaas
15.95
Beef Teppanyaki — Beef
оценка≈ 580 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Garnalen
15.95
Prawn Teppanyaki — Prawns
оценка≈ 480 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Zalm
15.95
Salmon Teppanyaki — Salmon
оценка≈ 550 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SushiBox
SushiBox Zalm (12 stuks)
14.75
Salmon Sushi Box — (4x Sake 4x Sake maki 4x California Sake Roll)
оценка≈ 540 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
Sushibox Tonijn (12 stuks)
15.75
Tuna Sushi Box — (4x Maguro Nigiri 4x Tekka Maki 4x Maguro Avocado Roll)
оценка≈ 520 ккал62 г углеводовсбалансированные 73
Sushibox Tonijn & Zalm (14 stuks)
20.50
Tuna & Salmon Sushi Box — (3x Maguro nigri 3x Sake nigri 4x Maguro Avocado Roll 4x Califoria Sake Avocado Roll)
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Sushibox Rainbow (16 stuks)
22.50
Rainbow Sushi Box — (2x Kani Nigiri 2x Tamago Nigiri 2x Maguro nigri 2x Sake nigri 4x Spicy Sake Roll 4x California Roll)
оценка≈ 720 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
Sushibox Veggi (14 stuks)vegetarian
15.75
Vegetarian Sushi Box — (2x Tamago nigri,2x inari nigiri,2x avocado nigiri,4x kappa maki,4x tamago avocado roll) (Omelet,cucumber,avocado,Kewpie mayonaise)
оценка≈ 580 ккал70 г углеводовсбалансированные 67
Sushibox Surprise (28 stuks)
30.50
Surprise Sushi Box — (2x Maguro Nigiri 2x Sake Nigiri 4x Kappa Maki 4x Sake maki 8x California Maki 8x Sake Avocado Roll)
оценка≈ 1100 ккал140 г углеводов
Sushibox Uramaki (32 stuks)
34.50
Uramaki Sushi Box — (8x California Maki 8x Sake Avocado Roll 8x Spicy Sake Roll 8x Tempura Ebi Roll)
оценка≈ 1300 ккал160 г углеводов
Sushibox A (40 stuks)
43.50
Sushi Box A — (4x Sake Nigiri 4x Maguro Nigiri 8x Kappa Maki 8x Sake Avocado Roll 8x California Roll 8x Spicy Sake Roll)
оценка≈ 1500 ккал190 г углеводовтяжелые 37
Sushibox B (56 stuks)
55.50
Sushi Box B — (4x Saki Nigri 4x Maguro Nigri 8x Kappa Maki 8x Sake Maki 8x Tekka Maki 8x California Roll 8x Sake Avocado Roll 8x Tempura Ebi Roll)
оценка≈ 2000 ккал240 г углеводовтяжелые 37
Sushibox C (76 stuks)
62.50
Sushi Box C
оценка≈ 2600 ккал310 г углеводовтяжелые 37
Sushibox D (92 stuks)
68.50
Sushi Box D
оценка≈ 3100 ккал370 г углеводовтяжелые 37
Diversen
Soya Saus
1.00
Soy Sauce
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Wasabi
1.00
оценка≈ 10 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Gember
1.50
Ginger
оценка≈ 20 ккал4 г углеводовподходят при диабете
Kikkoman
4.50
Kikkoman Soy Sauce
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
kikkoman (less salt)
5.50
Kikkoman Soy Sauce (Less Salt)
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Kewpie (japans mayonaise)
8.50
Kewpie Mayonnaise
оценка≈ 100 ккал1 г углеводовподходят при диабете
watamisaus
1.50
Watami Sauce
оценка≈ 40 ккал4 г углеводовподходят при диабете
Sesamsaus
1.50
Sesame Sauce
оценка≈ 60 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Ponzusaus
1.50
Ponzu Sauce
оценка≈ 20 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Это меню всё ещё актуально?
70veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с вегетарианским выбором
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть вегетарианский суши-бокс и теппаньяки. Можно заказать эдамаме, мини-спринг-роллы и салат чука вакаме.
17 вегетарианских и 12 веганских блюд из 85
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Astraat 16, 9718 CR Groningen
- Часы работы
- Пн12:00–21:30ВтзакрытоСр12:00–21:30Чт12:00–21:30Пт12:00–21:30Сб12:00–21:30Вс12:00–21:30
- Контакты
- +31502003078 info@watamigroningen.nl
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watamigroningen.nl/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %
Владеешь Watami - Groningen, Astraat? Подтверди право владения.