Mamta - Harderwijk, Strandboulevard West
Strandboulevard West 8, 3841 CS Harderwijk
закрыто · откроется Сб 12:00
Indian€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Voorgerechten
Samosavegetarian
5.00
Diverse groenten verpakt in een driehoekje van bladerdeeg.
оценка≈ 220 ккал24 г углеводов
Onion Bhajivegetarian
4.50
Gebakken balletjes ui met paprika, koriander, erwtenmeel en verse kruiden. Heel bijzonder vegetarisch voorgerecht.
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабете
King Prawn Butterfly
6.00
Gepaneerde grote garnalen.
оценка≈ 250 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Fish Pakauda
5.00
Gefrituurde visfilet, gemengd met Indiase kruiden en speciaal meel.
оценка≈ 210 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Chicken Pakauda
4.50
Gefrituurde kipfilet, gemengd met Indiase kruiden en speciaal meel.
оценка≈ 230 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Sheekh Kabab
5.50
Rolletjes gehakt uit de tandoori oven.
оценка≈ 200 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Botti Kabab
5.50
Pittig gegrilde stukjes lamsvlees uit de tandoori oven.
оценка≈ 220 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tandoori chicken
5.00
Kippenpoot gegrild in de tandoori oven met verse kruiden gemarineerd.
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Chicken tikka
5.00
Gegrild kipfilet uit de tandoori oven.
оценка≈ 160 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Lamb tikka
5.50
Heerlijk gemarineerd, gegrild lamsfilet uit de tandoori oven.
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Hot wings (pittig)
5.50
Hot Wings — Kippenvleugels, gemarineerd in pittige Indiase kruiden en gegrild in de tandoori oven.
оценка≈ 240 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Specialiteiten van onze chef
Rogan josh (medium)
18.50
Rogan Josh — Heerlijk zacht lamsvlees, gemarineerd in een mengsel van verse kruiden en daarna afgemaakt met heel fijne gember, knoflook en verse tomaten.
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
King prawn masala (mild)
19.00
King Prawn Masala — Een overheerlijke milde curry, gemarineerd grote garnalen uit de Golf van Bengalen, eerst gegrild in de tandoori-oven, daarna bereid met kokos, rozijnen, amandelen en verse kruiden.
оценка≈ 520 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
King prawn bhuna (medium)
19.00
King Prawn Bhuna — Grote garnalen uit de Golf van Bengalen, eerst gemarineerd in een combinatie van verse kruiden en specerijen, daarna gegrild in de Tandoori-kleioven.
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Shahi chicken (mild tot medium)
18.50
Shahi Chicken — Gegrilde kipfilet met tomaten, ui, paprika en zeer speciale verse kruiden,gekookt in een romige saus. (zacht van smaak)
оценка≈ 480 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Chicken Marco Polo (zoet)
18.50
Chicken Marco Polo — Een combinatie van malse kipfilet uit tandoori oven en daarna bereid met exotische vruchten, noten en room. Topgerecht uit de Indiase keuken.
оценка≈ 550 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
Chicken tikka bhuna (medium)
18.50
Chicken Tikka Bhuna — Gegrild kipfilet in kerriesaus, bereid met kruiden, verse paprika, tomaten, gember en knoflook (medium en zeer speciale verse kruiden)
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tandoori gerechten
Tandoori Chicken (medium)
17.00
Tandoori Chicken — Kippenpoten gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
оценка≈ 400 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Chicken Tikka (medium)
18.00
Chicken Tikka — Kipfilet gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
оценка≈ 360 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Lamb Tikka (medium)
18.50
Lamb Tikka — Lamsvlees gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
оценка≈ 440 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Tandoori King Prawn (medium)
19.50
Tandoori King Prawn — Tijgergarnalen gemarineerd in yoghurt met gember-knoflookpasta en een zelfgemaakt tandoori kruidenmengsel.
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Tandoori Mixed Grill (medium)
20.00
Tandoori Mixed Grill — Gemarineerde kipfilet, kippenboutjes, zacht lamsvlees, gegrild in de tandoori kleioven.
оценка≈ 650 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Royal Tandoori Mixed Grill (medium)
20.50
Royal Tandoori Mixed Grill — Combinatie van verschillende gegrilde gerechten als tandoori mixed grill en grote garnalen uit de Golf van Bengalen.
оценка≈ 720 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Biryani gerechten
Chicken Biryani
17.50
Kipfilet bereid met basmati rijst in combinatie met biryani kruiden en verse kruiden.
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Lamb Tikka Biryani
18.50
Een combinatie van rijst en mals gegrilde lamsfilet, bereid met paprika, verse koriander, en speciale biryani kruiden.
оценка≈ 750 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
King Prawn Biryani
19.00
Verrassende combinatie van grote garnalen, rijst, paprika, verse koriander, en speciale biryani kruiden.
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Vegetable Biryanivegetarian
18.00
Een overheerlijke vegetarische Biryani. Een combinatie van rijst, diverse groenten, paprika, verse koriander en speciale biryani kruiden.
оценка≈ 520 ккал85 г углеводов
Ckicken Curry gerechten
Chicken Tikka Masala (mild)
16.50
Chicken Tikka Masala — Een overheerlijke milde curry, gemarineerde malse kipfilet, eerst gegrild in de tandoori-oven, daarna bereid met kokos, cashewnoten, amandelen en verse kruiden.
оценка≈ 580 ккал22 г углеводовсбалансированные 69
Butter chicken (mild)
16.50
Butter Chicken — Speciale gegrilde kipfilet met gemengde cashewnoten, kokos, amandel en yoghurt. Gekookt in milde kerriesaus.
оценка≈ 610 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Chicken Tikka Korma (mild)
16.50
Chicken Tikka Korma — Kipfilet bereid in een romige curry saus van room, kokos en diverse soorten noten.
оценка≈ 640 ккал24 г углеводовсбалансированные 69
Balti chicken (medium)
16.50
Balti Chicken — Een medium kipgerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met Balti pasta saus.
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Chicken Saag (medium)
16.50
Chicken Saag — Een bijzondere combinatie van zachte kipfilet met spinazie, bereid met knoflook, gember en citroensap.
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Chicken Jalfrezi (medium)
17.00
Chicken Jalfrezi — Kipfilet bereid in de geheime saus van de chef met verse knoflook, ui, paprika, tomaten, peper en citroensap.
оценка≈ 410 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 84
Chicken Madras (pittig)
18.00
Chicken Madras — Zachte kipfilet bereid metMadrasie kruiden bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen,tomatensaus en verse koriander.
оценка≈ 400 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 84
Chicken Vindaloo (zeer pittig)
18.50
Chicken Vindaloo — Zeer pittig kipgerecht, met zwarte peper, gember en rode chilipeper. Zeer pittig van smaak.
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Lamb Curry gerechten
LAMB KASMIRI (mild)
17.50
Lamb Kashmiri — Lamsvlees bereid in een romige curry saus van room, mango, lychee, kokos en diverse soorten noten
оценка≈ 620 ккал28 г углеводов
LAMB TIKKA MASALA (mild)
17.50
Lamb Tikka Masala — Een overheerlijk milde curry. Gemarineerd mals lamsfilet, eerst gegrild in de tandoori oven. Daarna bereid met kokos, casunoten, amandelen en verse kruiden.
оценка≈ 590 ккал22 г углеводовсбалансированные 69
LAMB BALTI (medium)
17.50
Lamb Balti — Een medium lam gerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met Balti pasta saus.
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
LAMB SAAG (medium)
17.50
Lamb Saag — Een bijzonder combinatie van zacht lamsvlees met spinazie, bereid met knoflook, gember en citroensap.
оценка≈ 420 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
LAMB JALFREZI (medium)
18.00
Lamb Jalfrezi — Een medium pittig lamsgerecht met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met een groene peper.
оценка≈ 490 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
LAMB MADRAS (pittig)
19.00
Lamb Madras — Zacht lamsvlees bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heelfijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
LAMB VINDALOO (zeer pittig)
20.00
Lamb Vindaloo — Zeer pittig lamsgerecht, gekookt met zwarte peper, gember en chili poeder. Een specialiteit uit Goa, geïntroduceerd door de Portugezen. Een favoriet bij de Engelsen.
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Vegetarische en veganistische curry gerechten
Navratan Korma (mild)vegetarian
16.50
Navratan Korma — Een heerlijk mild vegetarisch gerecht. Een combinatie van diverse groenten en exotische vruchten bereid met noten, rozijnen, amandelen en room.
оценка≈ 550 ккал30 г углеводов
Paneer Makani (mild)vegetarian
17.50
Paneer Makani — Een overheerlijk mild gerecht. Zelfgemaakte Indiase kaas, mild gekruid met gemalen noten, amandelen en room.
оценка≈ 600 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Palak Paneer (medium)vegetarian
17.50
Palak Paneer — Een combinatie van zelfgemaakte Indiase kaas en verse spinazie met een aroma van knoflook, citroensap en verse kruiden. Een zeer populair gerecht in Noord India.
оценка≈ 420 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Navratan Jal-ferizi (medium)vegetarian
16.50
Navratan Jalfrezi — Een medium pittig vegetarisch gerecht. Combinatie van diverse groenten en met tomaten, paprika, gember en verse koriander, afgemaakt met een groene peper.
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Vegetable Dansak (medium)vegetarian
16.50
Vegetable Dansak — Een oorspronkelijk uit Perzië afkomstig gerecht, gekookt met citroen en Indiase linzen.
оценка≈ 380 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Paneer Madras (pittig)vegetarian
17.50
Paneer Madras — Zelf bereide Indiase kaas, gekookt met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
оценка≈ 480 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Vegetable Balti (medium)vegetarian
16.50
Vegetable Balti — Een nieuwe ontdekking in de Indiase keuken. Diverse groenten worden bereid met speciale Balti pasta (mengsel van verse specerijen) en verse koriander.
оценка≈ 300 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Vegetable Madras (pittig)vegetarian
17.00
Vegetable Madras — Vegetarisch gerecht met seizoensgroenten en zelfgemaakte Indiase kaas. Bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
оценка≈ 450 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Shahi Paneer (mild tot medium)vegetarian
17.00
Shahi Paneer — Zelfgemaakte kaas, met tomaten, ui, paprika en zeer speciale verse kruiden,gekookt in een romige saus (zacht van smaak).
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Alu / Channa Masala (medium)vegan, vegetarian
17.50
Alu Channa Masala — Gekruide kikkererwten en aardappel in medium hete curry saus met uien en verse kruiden.
оценка≈ 420 ккал55 г углеводовсбалансированные 86
Seafood & Fish curry gerechten
Fish Bhuna (medium)pescatarian
18.50
Fish Bhuna — Vis bereid met paprika, uien, tomaten en Indiase kruiden.
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Fish Korma (mild)pescatarian
18.50
Fish Korma — Vis bereid met noten, rozijnen, kokos, en amandelen, gekookt in een romige saus
оценка≈ 480 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
King prawn Korma (mild)pescatarian
19.00
King Prawn Korma — Grote garnalen, bereid met noten, rozijnen, kokos, en amandelen. Gekookt in romige saus.
оценка≈ 500 ккал22 г углеводовсбалансированные 74
Prawn Madras (pittig)pescatarian
20.00
Prawn Madras — Kleine garnalen uit de Golf van Bengalen, bereid met Madrasie kruiden, bestaande uit heel fijn gemalen chili, gember, knoflook, citroen, tomatensaus en verse koriander.
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
K.P. mushroom Balti (medium)pescatarian
19.00
King Prawn Balti — Grote garnalen uit de Golf van Bengalen. Eerst gemarineerd in een combinatie van speciale Balti pasta en daarna gegrild in de tandoori oven en geserveerd met champignons.
оценка≈ 400 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Fish Madras (pittig)pescatarian
19.50
Fish Madras — Visfilet in scherpe kerriesaus, bereid in een melange van scherpe specerijen, afkomstig uit het zuiden van India.
оценка≈ 360 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
King. P. Madras / Vindalo (zeer pittig)pescatarian
20.50
King Prawn Madras Vindaloo — Grote garnalen in een scherpe kerriesaus, bereid met specerijen, hete pepers en tomaten, afkomstig uit Zuid India.
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Bijgerechten
Sag Aloovegan, vegetarian
6.50
Spinazie gekookt met aardappel.
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Mixed Vegetable Bhajivegetarian
6.00
Verse seizoensgroenten bereid in een milde gekruide curry saus met ui en tomaten.
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Mushroom Bhajivegetarian
6.50
Verse fijngesneden champignons met uien, paprika, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Bhindi Bhaji, Indiase groentevegetarian
6.50
Bhindi Bhaji — Verse fijngesneden Indiase groenten met uien, paprika, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
оценка≈ 160 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Bombay Potato (pittig)vegetarian
6.50
Bombay Potato — Pittig gekruide curry van aardappeltjes in heerlijke saus.
оценка≈ 220 ккал28 г углеводов
Aloo Gobivegetarian
6.50
Bloemkool en aardappelen bereid in een mild gekruide currysaus met ui, tomaten en paprika.
оценка≈ 210 ккал26 г углеводовсбалансированные 77
Tarka Dalvegetarian
6.50
Indiase gele linzen bereid met boter en verse knoflook, ui en tomaten.
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Gobi bhaje Bhunavegetarian
6.50
Gobi Bhuna — Vers bloemkool met uien, paprika, tomaten, verse koriander en een vers kruidenmengsel.
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Raitavegetarian
2.50
Yoghurtsaus bereid met komkommer, tomaat en kruiden.
оценка≈ 90 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Basmati Pillawvegan, vegetarian
2.75
Basmati Pilau — Rijst
оценка≈ 210 ккал45 г углеводов
Nan Brood
2.75
Naan Bread — Indiaas brood
оценка≈ 260 ккал42 г углеводов
Keema Nan
3.50
Keema Naan — Indiaas wit brood gevuld met gekruid lamsgehakt.
оценка≈ 380 ккал38 г углеводовсбалансированные 65
Peshwari Nan (zoet)vegetarian
3.50
Peshwari Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met diverse soorten noten, kokos, rozijnen en cashewnoten.
оценка≈ 420 ккал55 г углеводов
Garlic Nanvegetarian
3.50
Garlic Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met knoflook.
оценка≈ 290 ккал40 г углеводов
Paneer Nanvegetarian
3.50
Paneer Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met indiaas kaas.
оценка≈ 350 ккал38 г углеводов
Kulcha Nanvegetarian
3.50
Kulcha Naan — Indiaas zacht wit brood gevuld met groenten.
оценка≈ 310 ккал42 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
82veggie
scoreоценка
scoreоценка
Индийская кухня с выбором овощей
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть овощной бирьяни, палак панир и алу чанна масала. Также доступны самоса и луковые бхаджи.
27 вегетарианских и 3 веганских блюд из 75
82dia
scoreоценка
scoreоценка
Индийская кухня с низким содержанием углеводов
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает широкий выбор белковых блюд тандури и карри. Многие основные блюда имеют низкий гликемический индекс.
53 подходящих блюд · 75 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Strandboulevard West 8, 3841 CS Harderwijk
- Часы работы
- Пн16:30–22:00ВтзакрытоСр16:30–22:00Чт16:30–22:00Пт12:00–22:00Сб12:00–22:00Вс12:00–22:00
- Контакты
- +31341266377 info@mamta.nl
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamta.nl/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 85 %
Владеешь Mamta - Harderwijk, Strandboulevard West? Подтверди право владения.