I Love Sushi Heerhugowaard
Middenwaard 4B, 1703 SH Heerhugowaard
закрыто · откроется 12:00
sushi€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 9 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Nigiri
Saba nigiripescatarian
2.00
Mackerel Nigiri — Makreel
оценка≈ 65 ккал8 г углеводов
Ika nigiripescatarian
2.00
Squid Nigiri — Inktvis
оценка≈ 60 ккал8 г углеводов
Tamago nigirivegetarian
2.00
Japanse omelet
оценка≈ 75 ккал9 г углеводов
Tako nigiripescatarian
2.00
Octopus Nigiri — Octopus
оценка≈ 60 ккал8 г углеводов
Inari nigirivegan, vegetarian
2.00
Tofu
оценка≈ 80 ккал12 г углеводов
Geflambeerde zalm nigiripescatarian
2.50
Flamed Salmon Nigiri — Zalm en sesam
оценка≈ 75 ккал8 г углеводов
Geflambeerde tonijn nigiripescatarian
3.00
Flamed Tuna Nigiri — Tonijn en sesam
оценка≈ 70 ккал8 г углеводов
Geflambeerde beef nigiri
3.00
Flamed Beef Nigiri — Carpaccio en sesam
оценка≈ 80 ккал8 г углеводов
Kani nigiripescatarian
3.00
Surimi
оценка≈ 70 ккал10 г углеводов
Avocado nigirivegan, vegetarian
3.00
Avocado
оценка≈ 70 ккал8 г углеводов
Hotategai nigiripescatarian
3.50
Scallop Nigiri — Coquille
оценка≈ 65 ккал8 г углеводов
Unagi nigiripescatarian
3.50
Paling
оценка≈ 90 ккал10 г углеводов
Sake nigiripescatarian
3.50
Salmon Nigiri — Zalm
оценка≈ 75 ккал8 г углеводов
Maguro nigiripescatarian
3.50
Tuna Nigiri — Tonijn
оценка≈ 70 ккал8 г углеводов
Ebi nigiripescatarian
3.50
Shrimp Nigiri — Garnaal
оценка≈ 65 ккал8 г углеводов
Ama-ebi nigiripescatarian
3.50
Sweet Shrimp Nigiri — Zoetwater garnaal
оценка≈ 70 ккал9 г углеводов
Hosomaki
Sake avocado makipescatarian
4.50
Salmon Avocado Maki — Zalm en avocado
оценка≈ 180 ккал25 г углеводов
Tamago maki japanse omeletvegetarian
4.50
Tamago Maki
оценка≈ 160 ккал24 г углеводов
Avocado makivegan, vegetarian
4.50
оценка≈ 140 ккал22 г углеводов
Rainbow makipescatarian
5.50
Avocado, tonijn en zalm
оценка≈ 210 ккал26 г углеводов
Spicy tonijn makipescatarian
5.50
Spicy Tuna Maki — Tonijn, spicy poeder en spicy saus
оценка≈ 180 ккал22 г углеводов
Unagi makipescatarian
5.50
Paling en teriyaki saus
оценка≈ 210 ккал25 г углеводов
Ebi makipescatarian
5.50
Shrimp Maki
оценка≈ 160 ккал22 г углеводов
Kappa makivegan, vegetarian
5.50
Komkommer
оценка≈ 130 ккал24 г углеводов
Chuka wakame makivegan, vegetarian
5.50
Wakame Maki — Japanse zeewier
оценка≈ 150 ккал24 г углеводов
Kani makipescatarian
4.00
Krabstick
оценка≈ 160 ккал22 г углеводов
Sake makipescatarian
4.00
Salmon Maki
оценка≈ 170 ккал22 г углеводов
Tekka makipescatarian
5.10
Tuna Maki
оценка≈ 160 ккал22 г углеводов
Oshinko makivegan, vegetarian
5.10
Japanse rettich
оценка≈ 130 ккал24 г углеводов
Futo maki
Futo cheesepescatarian
8.50
Futo Cheese Maki — Sesam, komkommer, zalm en roomkaas
оценка≈ 380 ккал45 г углеводов
Futo ebipescatarian
8.50
Futo Ebi Maki — Tempura garnalen, avocado, masago en sesam
оценка≈ 420 ккал48 г углеводов
Futo vegavegan, vegetarian
7.50
Futo Vega Maki — Chuka wakame, komkommer, oshinko, tofu en avocado
оценка≈ 340 ккал42 г углеводов
Futo maki (Krabstick)pescatarian
7.50
Futo Maki Kani — Krabstick, chuka wakame, tofu komkommer, avocado en masago
оценка≈ 360 ккал44 г углеводов
Gunkan
Tonijn salade gunkanpescatarian
Tuna Salad Gunkan
оценка≈ 190 ккал20 г углеводов
Tuna tartaar gunkanpescatarian
Tuna Tartare Gunkan
оценка≈ 170 ккал20 г углеводов
Zalm salade gunkanpescatarian
Salmon Salad Gunkan
оценка≈ 210 ккал20 г углеводов
Ikura gunkanpescatarian
Zalmkaviaar
оценка≈ 180 ккал20 г углеводов
Chuka gunkanvegan, vegetarian
оценка≈ 160 ккал22 г углеводов
Tobiko gunkanpescatarian
Vliegviskuit
оценка≈ 170 ккал20 г углеводов
Appetizers
Edamamevegan, vegetarian
5.00
Sojabonen
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Kroepoek
5.00
Pittig
оценка≈ 150 ккал15 г углеводов
Springroll
5.00
Chicken Spring Roll — 2 stuks. Loempia kip
оценка≈ 220 ккал24 г углеводов
Gyoza
5.00
4 stuks. Japanse pasteitjes
оценка≈ 180 ккал16 г углеводовподходят при диабете
Mini loempiavegan, vegetarian
5.00
Mini Vegetable Spring Roll — 5 stuks. Vegetarische mini loempia's
оценка≈ 200 ккал22 г углеводов
Kipsaté yakitori
6.00
Chicken Yakitori — 4 stuks. Yakitori kipspiesjes
оценка≈ 240 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Chuka wakamevegan, vegetarian
6.00
оценка≈ 110 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Karaage
6.00
5 stuks. Japanse gefrituurde kip
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Shrimp tempurapescatarian
6.00
3 stuks. Gefrituurde gamba's
оценка≈ 280 ккал18 г углеводов
Soft shell rolls
Soft shell crab spicy tunapescatarian
16.90
Soft Shell Crab Spicy Tuna Roll — Soft shell crab, tonijn, komkommer, spicy saus, sesam en bosui
оценка≈ 520 ккал45 г углеводов
Soft shell zalmpescatarian
16.50
Soft Shell Salmon Roll — Zalm en avocado, mayo, teriyaki saus, masago en bosui
оценка≈ 550 ккал42 г углеводов
Soft shell chicken
16.50
Soft shell chicken roll — Chicken, komkommer, avocado, mayo en teriyakisaus
оценка≈ 540 ккал44 г углеводов
Soft shell spicy tuna
16.50
Soft shell spicy tuna roll — Tonijn, komkommer, spicy saus, sesam en bosui
оценка≈ 510 ккал45 г углеводов
Soft shell ebi
16.50
Soft shell ebi roll — Tempura ebi, avocado, mayo en teriyaki saus
оценка≈ 560 ккал46 г углеводов
Soft shell crab tempura ebi
16.50
Soft shell crab and tempura ebi roll — Soft shell crab en tempura ebi, avocado, mayo en teriyaki saus
оценка≈ 600 ккал48 г углеводов
Soft shell crab chicken
16.50
Soft shell crab and chicken roll — Soft shell crab, chicken, komkommer, avocado, mayo en teriyakisaus
оценка≈ 580 ккал46 г углеводов
Soft shell crab
16.50
Soft shell crab roll — Soft shell crab, komkommer, avocado, mayo, teriyaki saus en masago
оценка≈ 540 ккал44 г углеводов
Soft shell crab salmon
16.50
Soft shell crab and salmon roll — Soft shell crab, zalm, mayo, teriyaki, masago en bosui
оценка≈ 570 ккал45 г углеводов
Outside crispy rolls
Crispy ebi
15.50
Crispy ebi roll — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado en sesam
оценка≈ 580 ккал48 г углеводов
Crispy softshell crab
15.50
Crispy softshell crab roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer en avocado
оценка≈ 610 ккал48 г углеводов
Crispy California
15.50
Crispy California roll — Gebakken uitjes, krabstick, komkommer en avocado
оценка≈ 520 ккал46 г углеводов
Crispy chicken
15.50
Crispy chicken roll — Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer en sesam
оценка≈ 520 ккал58 г углеводовсбалансированные 67
Crispy vegetarianvegetarian
15.50
Crispy vegetarian roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, chukawakame, avocado en Japanse tofu
оценка≈ 480 ккал55 г углеводов
Fried crispy rolls
Fried crispy tuna
13.00
Fried crispy tuna roll — Tonijnsalade, komkommer, sesam en teriyaki saus
оценка≈ 550 ккал52 г углеводов
Fried crispy salmon
12.00
Fried crispy salmon roll — Zalmsalade, komkommer, sesam en teriyaki saus
оценка≈ 560 ккал52 г углеводов
Fried crispy vegetarianvegetarian
12.00
Fried crispy vegetarian roll — Komkommer, sesam, tofu en teriyaki saus
оценка≈ 490 ккал54 г углеводов
Fried crispy chicken
12.00
Fried crispy chicken roll — Kip, sesam, komkommer en teriyaki saus
оценка≈ 530 ккал52 г углеводов
Sashimi
Sashimi zalm en tonijnpescatarian
Salmon and tuna sashimi — 6 stuks
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sashimi mixpescatarian
10 stuks.-3x zalm-3x tonijn-sint jacobsschelp- ama ebi
оценка≈ 320 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sashimi tonijnpescatarian
Tuna sashimi
оценка≈ 180 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sashimi zalmpescatarian
Salmon sashimi
оценка≈ 220 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Temaki handroll
Tempura ebi handroll
6.50
Tempura garnalen, sesam, avocado
оценка≈ 280 ккал32 г углеводовсбалансированные 67
Unagi handroll
6.50
Paling, sesam, komkommer
оценка≈ 260 ккал28 г углеводовсбалансированные 73
Vegetarian handrollvegetarian
6.50
Komkommer, chuka, tofu en avocado
оценка≈ 220 ккал30 г углеводовсбалансированные 77
Spicy maguro handroll
6.50
Tonijn, komkommer, sesam en chilipeper
оценка≈ 230 ккал28 г углеводовсбалансированные 73
Tuna salad handroll
6.50
Tonijnsalade, komkommer en sesam
оценка≈ 270 ккал28 г углеводовсбалансированные 67
Zalm cheese handroll
6.50
Salmon cheese handroll — Roomkaas, zalm, komkommer en sesam
оценка≈ 290 ккал28 г углеводовсбалансированные 67
California handroll
6.50
Krabstick, tobiko, komkommer en avocado
оценка≈ 240 ккал28 г углеводовсбалансированные 73
Sake handroll
6.50
Zalm, tobiko, sesam en avocado
оценка≈ 260 ккал28 г углеводовсбалансированные 73
Maguro handroll
6.50
Tonijn, sesam en komkommer
оценка≈ 220 ккал28 г углеводовсбалансированные 73
Yakitori handroll
6.50
Kip, sesam, komkommer, zoete soyasaus
оценка≈ 270 ккал32 г углеводовсбалансированные 73
Spicy zalm handroll
6.50
Spicy salmon handroll — Zalm, avocado, sesam en spicy peper
оценка≈ 220 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Sake salad handroll
6.50
Zalmsalade komkommer en sesam
оценка≈ 210 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Uramaki
Spicy maguro roll
Tonijn, sesam, komkommer, spicy poeder en spicy saus
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Spicy maguro roll 8 stuks
Spicy maguro roll (8pcs)
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Tuna salad roll
Tonijnsalade, sesam en komkommer
оценка≈ 360 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Tuna salad roll 8 stuks
Tuna salad roll (8pcs)
оценка≈ 360 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Tempura ebi roll
Temura ebi sesam, mayonaise, teriyaki saus en avocado
оценка≈ 480 ккал48 г углеводовсбалансированные 75
Tempura ebi roll 8 stuks
Tempura ebi roll (8pcs)
оценка≈ 480 ккал48 г углеводовсбалансированные 75
Rainbow roll
Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocado
оценка≈ 350 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Flaming salmon tempura ebi roll
Tempura garnalen, avocado, geflambeerde zalm, teriyaki saus, mayo en bosui
оценка≈ 520 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Surf en turf roll
Surf and turf roll — Tempura garnalen, avocado, geflambeerde beef, teriyaki saus, mayo en bosui
оценка≈ 540 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Flamed beef roll
Avocado, komkommer, geflambeerde beef, teriyaki saus, mayo en bosui
оценка≈ 460 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Unagi roll
17.50
Paling, sesam, komkommer en teriyaki saus
оценка≈ 420 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Vegetarian rollvegetarian
17.50
Japanse tofu, chuka wakame, avocado, sesam, oshinko en komkommer
оценка≈ 320 ккал45 г углеводовподходят при диабете
Yakitori roll
17.50
Kip, komkommer, sesam en teriyaki saus
оценка≈ 390 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Sake salad roll
17.50
Zalmsalade, komkommer en sesam
оценка≈ 360 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Sake cheese roll
17.50
Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
оценка≈ 380 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Sake avocado roll
13.50
Krabstick, komkommer, zalm en avocado
оценка≈ 340 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Spicy zalm roll
13.50
Spicy salmon roll — Avocado, zalm, spicy poeder en spicy saus
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Maguro roll
13.50
оценка≈ 310 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Maguro roll 8 stukspescatarian
13.50
Tuna Uramaki
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
Wasabi California rollpescatarian
13.50
Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommer
оценка≈ 380 ккал38 г углеводов
California rollpescatarian
13.50
Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommer
оценка≈ 380 ккал38 г углеводов
Sake rollpescatarian
13.50
Salmon Uramaki — Zalm, tobiko en avocado
оценка≈ 360 ккал35 г углеводов
Desserts
Ben & Jerry's 100ml
3.99
Ben & Jerry's Ice Cream
оценка≈ 210 ккал18 г углеводов
Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml
3.99
Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg
оценка≈ 260 ккал24 г углеводовтяжелые 42
Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy 100mlvegan
3.99
Ben & Jerry's Non-Dairy Cookies on Cookie Dough — Karamelijs gemaakt met amandel en een pasta van stukjes koek en stukjes koekdeeg
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовтяжелые 42
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml
3.99
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes
оценка≈ 230 ккал22 г углеводовтяжелые 42
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100ml
3.99
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream — Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie
оценка≈ 250 ккал22 г углеводовтяжелые 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100ml
3.99
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew Ice Cream — Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade
оценка≈ 270 ккал26 г углеводовтяжелые 42
Ben & Jerry's 465ml
8.99
Ben & Jerry's Ice Cream
оценка≈ 980 ккал85 г углеводовтяжелые 17
Ben & Jerry's Cookie Dough 465ml
8.99
Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводовтяжелые 12
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 465ml
8.99
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream
оценка≈ 1150 ккал100 г углеводовтяжелые 21
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465ml
8.99
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream
оценка≈ 1050 ккал95 г углеводовтяжелые 18
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 465ml
8.99
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew Ice Cream
оценка≈ 1250 ккал120 г углеводовтяжелые 12
Ben & Jerry's Cookie Dough S'Wich Up 465ml
8.99
Ben & Jerry's Cookie Dough S'Wich Up — Vanilleroomijs met stukken koekdeeg met chocostukjes tussen zachte koek met chocoladestukjes
оценка≈ 1300 ккал130 г углеводовтяжелые 16
Ben & Jerry's Non-Dairy Chocolatey Love-A-Fair 465mlvegan
8.99
Ben & Jerry's Non-Dairy Chocolatey Love-A-Fair — IJs op plantaardige basis met chocoladesmaak met stukken cacao met zeezout, gezouten karamelsaus en gezouten karamelstukken
оценка≈ 1100 ккал90 г углеводовтяжелые 16
Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie 438ml
8.99
Ben & Jerry's Salted Caramel Brownie Ice Cream — Vanille ijs met een gezouten karamel swirl, brownies, chocolade chunks en een chocolade topping
оценка≈ 1050 ккал115 г углеводовтяжелые 14
Это меню всё ещё актуально?
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Middenwaard 4B, 1703 SH Heerhugowaard
- Часы работы
- ПнзакрытоВт14:45–21:00Ср15:00–21:00Чт14:45–21:00Пт14:45–21:00Сб12:00–21:00Вс15:00–21:00Bezorg tijden
- Контакты
- +31723033406
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-heerhugowaard.nl/
Владеешь I Love Sushi Heerhugowaard? Подтверди право владения.