назад к поиску

Portugal Mar

Markt 199, 5701 RJ Helmond

часы работы неизвестны

Portuguese€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 8 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Voorgerechten
Prato de caracóis
12.00
Escargots — Escargots
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Taça de azeitonasvegan
3.80
Olives — Olijven
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Tábua de queijos diversos*vegetarian
15.00
Cheese board — Kaasplankje met kaas uit Portugal
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Salada de alfacevegetarian
4.50
Lettuce salad — Sla bereid op de diverse regionale Portugese wijze
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Cesto de paovegan
5.00
Bread basket — Broodmandje met Portugese brood
оценка≈ 280 ккал55 г углеводов
Travessa de enchidos*
15.00
Charcuterie board — Portugese chorizo, rauwe ham, kaas en marmelade
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Sopa do dia*
5.50
Soup of the day — Soep van de dag
оценка≈ 150 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Varios petiscos do chefe*
15.00
Chef's appetizers — Portuguese chorizo, rauwe ham, kaas, marmelade en pasteitjes(2st)
оценка≈ 600 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Sopa de peixepescatarian
7.00
Fish soup — Vissoep
оценка≈ 200 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Camarão frito com piri-piri*pescatarian
15.50
Fried prawns piri-piri — Garnalen bereid met Piri-Piri saus
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Rissois
7.50
Pasteitjes(5st)
оценка≈ 450 ккал35 г углеводов
Chouriço assado*
15.00
Roasted chorizo — Geflambeerde chorizo
оценка≈ 550 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Pasteis de bacalhaupescatarian
7.50
Cod fish cakes — Kabeljauw pasteitjes (5st)
оценка≈ 400 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Samosas (4st)
8.50
Samosas
оценка≈ 380 ккал30 г углеводов
Hoofdgerecht vis
Caldeirada (cataplana)pescatarian
45.00
Caldeirada
оценка≈ 650 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sardinhas assadaspescatarian
20.00
Grilled sardines — Gegrilde sardientjes
оценка≈ 450 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Vispannetjepescatarian
35.00
Mixed fish pan — bereid met diverse soorten vis (2pers)
оценка≈ 800 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Bacalhau à braspescatarian
18.00
Kabeljauw met flinterdunne frietje
оценка≈ 600 ккал40 г углеводов
Arroz mariscopescatarian
45.00
Seafood rice — Rijst met garnalen en diverse schelpdieren
оценка≈ 750 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Bacalhau com nataspescatarian
18.00
Kabeljauw met aardappelen en room
оценка≈ 700 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Gambas fritas com Piri-Piri*pescatarian
18.60
Fried prawns piri-piri — Gebakken gamba’s met Piri-Piri saus
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Peixe-espada grelhado com batata cozidapescatarian
18.00
Grilled swordfish — Gegrilde zwaardvis met gekookte aardappelen
оценка≈ 510 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 85
Dourada Grelhadapescatarian
22.00
Grilled sea bream — Gegrilde dorade met broodkorstjes van mais en kool geserveerd met friet
оценка≈ 780 ккал65 г углеводов
Cheff speciaal combi*
Chef's special combination — vlees en vis
оценка≈ 850 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Tapasplank
Tapasplank
20.00
Tapas platter — Rauweham, Verschillende worsten, Gesneden gehaktballen, Spareribs, Calamares, Verschillende pasteitjes, Kip piripiri, Gamba's, Venusschelpen, Versgebakken brood met dip
оценка≈ 1200 ккал55 г углеводов

Это меню всё ещё актуально?

37veggie
scoreоценка

Только легкие закуски

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь нет вегетарианских основных блюд. Можно заказать оливки, сырную тарелку, салат из листьев или корзину с хлебом.

4 вегетарианских и 2 веганских блюд из 25

78dia
scoreоценка

Португальские морепродукты и рыба

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много блюд из рыбы и морепродуктов с низким содержанием углеводов. Большинство позиций из гриля подходят для диабетиков.

18 подходящих блюд · 25 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Markt 199, 5701 RJ Helmond
Часы работы
пока неизвестно
Контакты
+31657430145 pagf4@msn.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalmar.nl/
Запись
полнота 67 %, уверенность 85 %

Владеешь Portugal Mar? Подтверди право владения.