назад к поиску

The Rook

Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki

закрыто · откроется Вт 16:00

French€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Set Menus
Menu 3 Course
45.00
3 Course Menu
оценка≈ 1800 ккал150 г углеводовтяжелые 31
Menu 4 Course
55.00
4 Course Menu
оценка≈ 2200 ккал180 г углеводовтяжелые 31
Surprise Menu 5 Course
75.00
Surprise 5 Course Menu
оценка≈ 2600 ккал210 г углеводовтяжелые 37
SNACKS
Bread&Butter
5.00
Bread and Butter — Leipää ja vatkattua pähkinävoita
оценка≈ 250 ккал25 г углеводов
Crème Ninon
10.00
Pea Soup Chawanmushi — Tuorehernekeittoa,"chawanmushi", muikunmätiä, kesätryffeliä, créme frâichea ja sherryviinietikkaa
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Fromage Grillè
13.00
Grilled Cheese Toast — Paistettua juurileipää, karamellisoitua sipulia, comté-juustoa, metsäsieniä ja kesätryffeliä
оценка≈ 450 ккал35 г углеводов
Tartelette aux Crevettes
12.00
Shrimp Tartlet — Raputartaletti, soijaa, piparjuurta ja wasabia
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Fleur de Courgette
14.00
Fried Zucchini Flower — Rapeaksi paistettua zucchininkukkaa, valkoista anjovista, mozzarellaa ja kesätryffeliä sekä ponzua
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Sandwich au Homard
14.00
Lobster Roll — Rookin hummerihodari, hummerikastiketta, salaattia, piparjuurta sekä paahdettua briossia
оценка≈ 380 ккал30 г углеводов
Charcuterie
18.00
Charcuterie Board — Valikoima leikkeleitä, pikkelivihanneksia ja salaattia
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Starters
Salade d´Endives
16.00
Endive Salad — Sitruunavinagrettellä marinoituja endiivejä, roquefort-juustoa, paahdettuja saksanpähkinöitä ja vesikrassia
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Burrata
18.00
Burrata Salad — Burrataa, tomaattitartaria, romescoa, basilikaa, minttua ja ranskalaista oliiviöljyä
оценка≈ 420 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Œuf poché, sauce aux Champignons des Bois
15.00
Poached Egg with Mushrooms — Uppomuna, paistettuja sieniä ja sienikastiketta
оценка≈ 280 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Seafood Salad "Mary Rose"
19.00
Seafood Cocktail — Katkarapu - hummericocktail, Mary Rose - kastiketta ja muikunmätiä.
оценка≈ 310 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Tartar
18.00
Beef Tartare — Härän sisäfileestä jauhettua tartarpihviä, keltuaista, kapriksia, dijonia ja vichyssoise-kastiketta
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Cuisses de Grenouille en Persillade
19.00
Frog Legs Persillade — Valkosipulipersiljavoissa paistettuja sammakonreisiä ja sitruunaa
оценка≈ 240 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Smoked Bone Marrow
18.00
Saavustettua luuydintä, gremolataa ja grillattua juurilepää.
оценка≈ 480 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Mains
Linguine aux Champignons Sauvages
27.00
Mushroom Linguine — Linguinepastaa, paistettuja metsäsieniä, valkosipulia, salviaa ja parmesaania sekä basilikaa, rucolaa.
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Risotto aux Fruits de Mer
33.00
Seafood Risotto — Merenelävärisotto, grillatua makrillia, pulpoa ja sinisimpukoita
оценка≈ 720 ккал60 г углеводовсбалансированные 73
Filet de Sandre Poelé
37.00
Pan-fried Pike Perch — Paistettua kuhaa, metsäsieniä, vermuttikastiketta ja rosmariiniperunaa.
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Fish & Chips
32.00
Fish and Chips — Rapeaksi paistettua turskaa, tartar - kastiketta, herneitä ja ranskalaisia.
оценка≈ 950 ккал65 г углеводов
Pintade au Rotie
33.00
Roasted Guinea Fowl — Grillattua helmikanaa, glaseerattuja kesävihanneksia, sitruunagnoccheja ja rakuunakastiketta.
оценка≈ 720 ккал55 г углеводовсбалансированные 73
Croque Provencal
29.00
Croque Monsieur Provençal — Grillattu Rookin kinkku-juustoleipä, mornay-kastiketta,sipulirenkaita, lyonin-kinkkua, vihreää salaattia, parmesaania ja ranskalaisia
оценка≈ 1200 ккал75 г углеводов
Escalope de Veau “Oscar”
45.00
Veal Oscar — Vasikanleike, grillattua hummeria, choronkastiketta, parsaa, ja vihreää salaattia.
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Filet de Bœuf aux Poivres
49.00
Pepper Steak — Pippuripihvi marmorisisäfileestä, konjakkipippurikastiketta, haudutettua pinaattia ja rosmariiniperunaa.
оценка≈ 780 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Garnishes
Frites avec Herbes
7.00
Herbed Fries — Yrttisuolalla maustettuja ranskanperunoita
оценка≈ 420 ккал45 г углеводов
Épinards à la Crème
9.00
Creamed Spinach — Kermassa haudutettua pinaattia, valkosipulia ja salottisipulia
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Champignons au Parmesan
10.00
Parmesan Mushrooms — Paistettuja metsäsieniä ja parmesaania
оценка≈ 150 ккал7 г углеводовподходят при диабете
Chippy Dip Fries
10.00
Truffle Dip Fries — Ranskanperunoita, tryffelillä maustettua ”dippikastiketta” ja parmesaania.
оценка≈ 550 ккал48 г углеводовтяжелые 43
Pommes de terre rôties au romarin
10.00
Roasted Rosemary Potatoes — Paistettuja rosmariiniperunoita
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
Desserts
Tarte aux Framboises
13.00
Raspberry Tart — Vadelmapiirasta, vaniljakastiketta, vaniljajäätelöä
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовтяжелые 33
Clafoutis
12.00
Cherry Clafoutis — Kirsikka pannukakkua ja sitruuna gelatoa
оценка≈ 480 ккал52 г углеводовтяжелые 39
Mousse au Chocolate
12.00
Chocolate Mousse — Maito- ja valkosuklaamoussea, tuoreita marjoja ja suolakinuskia
оценка≈ 520 ккал38 г углеводовтяжелые 31
Tartelette au Citron
12.00
Lemon Tartlet — Sitruunapiirasta, marenkia ja metsämansikkasorbettia
оценка≈ 450 ккал48 г углеводовтяжелые 31
Cheese Selection
1 cheese / 3 Cheeses
9.00
Cheese Selection — Godminster vintage organic Cheddar (Eng), Stilton (Eng), Tomme De Brebis, PAPILLON (Fra)
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67

Это меню всё ещё актуально?

8veggie
scoreоценка

Мало вариантов без мяса

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

В основном меню есть паста Linguine aux Champignons Sauvages и салат с бурратой. Также доступны гарниры из шпината и жареных грибов с пармезаном.

0 вегетарианских и 0 веганских блюд из 35

71dia
scoreоценка

Французская кухня с выбором

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Здесь много белковых основных блюд и низкоуглеводных закусок. В меню есть подходящие варианты с низким гликемическим индексом.

17 подходящих блюд · 35 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki
Часы работы
Пн—
Вт16:00–23:00
Ср16:00–23:00
Чт16:00–23:00
Пт16:00–00:00
Сб14:00–00:00
Вс—
The Rook on sulkenut ovensa (The Rook has closed its doors)
Контакты
+32105823552 hello@therook.fi
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), therook.fi/
Запись
полнота 83 %, уверенность 95 %

Владеешь The Rook? Подтверди право владения.