назад к поиску

Mandraki Helsinki

Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki

закрыто · откроется 12:00

Greek€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Combo Menus
Greek Meat Feast for Two
47.00
Starter: TZATZIKI, GRILLED HALLOUMI CHEESE, GRILLED FRESH SAUSAGE; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: CHICKEN STIFADO or GIOUVETSI; Dessert: BAKLAVA or CHOCOLATE PRALINE KATAIFI
оценка≈ 3200 ккал180 г углеводовтяжелые 21
Flavours of the Sea for Two
49.00
Starter: TZATZIKI, MELITZANAKI, OCTOPUS KRASATO or GARIDES SAGANAKI; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: COD PLAKI or SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCE; Dessert: BAKLAVA or GALAKTOBOUREKO
оценка≈ 2800 ккал140 г углеводовтяжелые 29
Vegetarian Delight for Twovegetarian
44.00
Starter: HUMMUS, PATZARI, MANITES or CAPSIS MUSHROOMS; Salad: ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALAD; Main Course: GIGANTES or FALAFEL SOUVLAKI PLATE; Dessert: BAKLAVA or FRUIT SALAD
оценка≈ 2600 ккал210 г углеводовтяжелые 29
Starter
PATATES
6.50
Potato Wedges — Potato wedges with herbs
оценка≈ 350 ккал32 г углеводов
TZATZIKIvegetarian
7.50
Yogurt, cucumber, garlic
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабете
HUMMUSvegan
7.50
Chickpeas, garlic, tahini
оценка≈ 250 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
THREE AGES OF OLIVESvegan
8.50
Young green Kalamon, classic dark Kalamon, and mature Kalamon olives
оценка≈ 220 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
BAKED FETA CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
оценка≈ 320 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GRILLED HALLOUMI CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
оценка≈ 340 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GRILLED FRESH SAUSAGE
9.50
Grilled fresh sausage, grilled red bell pepper
оценка≈ 380 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
FLOGERESvegetarian
9.50
Filo pastry, feta cheese, Kefalotyri cheese, eggs, sesame seeds
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовподходят при диабете
PATZARIvegetarian
9.50
Roasted beetroot, feta, cashew nuts
оценка≈ 280 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
CAPSIS MUSHROOMSvegetarian
10.50
Button mushrooms, white wine, Kefalotyri cheese, onion, cream
оценка≈ 310 ккал12 г углеводовподходят при диабете
MANITESvegetarian
10.50
Portobello mushrooms, oyster mushrooms, red wine sauce
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
MELITZANAKIvegetarian
10.50
Eggplant rolls, Kefalotyri cheese, sun-dried tomato, tomato sauce, pomegranate
оценка≈ 290 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
GARIDES SAGANAKI
13.90
Shrimps, red and green bell peppers, white wine, chili, tomato sauce, feta
оценка≈ 340 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
OCTAPODI KRASATO
14.90
Octopus Krasato — Octopus with red wine sauce
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Salad
GREEK FETA SALADvegetarian
16.80
Feta cheese, tomato, cucumber, bell pepper, red onion, capers, olives, oregano, olive oil
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALADvegan
16.80
Roasted Beetroot and Red Cabbage Salad — Beetroot, red cabbage, pomegranate, red onion, orange balsamic dressing
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
Pita
EXTRA PITA BREAD
2.00
оценка≈ 150 ккал28 г углеводов
GLUTEN-FREE PITA BREADgluten_free
2.50
оценка≈ 180 ккал35 г углеводов
Souvlaki
CLASSIC SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish pork neck, tzatziki, tomato, red onion
оценка≈ 620 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
CHICKEN SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish chicken, tzatziki, tomato, red onion
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PITA
11.90
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, tzatziki, tomato, red onion, bell pepper
оценка≈ 680 ккал48 г углеводовсбалансированные 73
FALAFEL SOUVLAKI PITAvegan
11.90
Falafel, hummus, tomato, red onion, bell pepper
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 80
CLASSIC SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish pork neck, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
оценка≈ 950 ккал85 г углеводов
CHICKEN SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish chicken, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
оценка≈ 880 ккал85 г углеводовсбалансированные 72
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PLATE
21.80
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
оценка≈ 1020 ккал88 г углеводов
FALAFEL SOUVLAKI PLATEvegan
21.80
Falafel, pita, hummus, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
оценка≈ 920 ккал110 г углеводовсбалансированные 75
Main Course
GIGANTESvegetarian
24.50
Giant beans, feta, carrot, potatoes, celery, onion, garlic, tomato
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовсбалансированные 85
MOUSSAKA
25.90
Eggplant, potato, minced beef, tomato, Béchamel sauce
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CHICKEN STIFADO
27.50
Chicken thigh fillet, shallots, carrot, red wine, tomato sauce and mashed potatoes
оценка≈ 680 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
COD “PLAKI”pescatarian
29.90
Cod Plaki — Cod, onion, garlic, white wine, parsley, tomato sauce and mashed potatoes
оценка≈ 610 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCEpescatarian
29.90
Salmon, shallots, Greek saffron, orange balsamic vinegar, white wine, cream
оценка≈ 580 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
KLEFTIKO
29.90
Lamb, carrot, red bell pepper, garlic, tomato sauce and potato
оценка≈ 720 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
GIOUVETSI
29.90
Beef, orzo pasta, tomato sauce and Kefalotyri cheese
оценка≈ 750 ккал60 г углеводовсбалансированные 71
For Kids
SOUVLAKI PITA
11.90
Kids Souvlaki Pita — Classic, chicken or falafel
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Dessert
GALAKTOBOUREKOvegetarian
9.50
Filo pastry, creamy semolina and vanilla custard, butter and cinnamon-infused citrus syrup
оценка≈ 480 ккал55 г углеводовтяжелые 36
GRANDMA’S LEMON CAKEvegetarian
9.50
Grandma's Lemon Cake — Soft milk cream, lemon syrup and Savoiardi sponge biscuit
оценка≈ 420 ккал50 г углеводовтяжелые 38
BAKLAVAvegetarian
9.50
Filo pastry, pistachios, butter and cinnamon-infused citrus syrup
оценка≈ 450 ккал45 г углеводовтяжелые 34
PRALINE CHOCOLATE KATAIFIvegetarian
9.50
Kataifi pastry, praline chocolate mousse, pistachios, praline dark chocolate sauce
оценка≈ 650 ккал55 г углеводовтяжелые 26
LUNCH MENU
Souvlaki
14.50
Lunch Souvlaki Menu — Classic (pork neck), chicken, fresh sausage or falafel. Pita, tzatziki, red onion, potato (L). Feta salad (L, G)
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 66

Это меню всё ещё актуально?

83veggie
scoreоценка

Греческая кухня с выбором

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь есть вегетарианское комбо с хумусом и пацари. В основном меню доступны гигантес и фалафель сувлаки.

20 вегетарианских и 5 веганских блюд из 42

75dia
scoreоценка

Греческая кухня с выбором

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много белковых закусок и основных блюд. Многие позиции имеют низкий гликемический индекс.

22 подходящих блюд · 42 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki
Часы работы
Пн12:00–21:00
Вт12:00–21:00
Ср12:00–21:00
Чт12:00–21:00
Пт12:00–22:00
Сб12:00–22:00
Вс12:00–18:00
The kitchen closes one hour earlier. Lunch served Monday – Friday from 12:00 to 15:00
Контакты
+358451037137 mandraki.helsinki@gmail.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mandraki.fi/
Запись
полнота 83 %, уверенность 80 %

Владеешь Mandraki Helsinki? Подтверди право владения.