Ravintola Kansis
Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
закрыто · откроется 08:00
€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Maanantai 7.9.
A) Jättilihapullia Jaloviinakastikkeessa, perunamuusia ja puolukoita (L, G)
14.00
Giant Meatballs with Jaloviina Sauce
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовсбалансированные 65
B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE)vegetarian
14.00
Cream Cheese and Spinach Patties
оценка≈ 480 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
C) Kanaviillokki – Rapeaksi paahdettua maissikanan rintaa, sitruunarisottoa ja mustaherukkabalsamicoa (L, G)
14.70
Roasted Corn Chicken Breast with Lemon Risotto
оценка≈ 580 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Jälki-istunto ja kahvi – Raparperi-vadelmarahkaa (L, G)
2.00
Rhubarb and Raspberry Mousse
оценка≈ 180 ккал25 г углеводов
Noutomenu
Noutomenu
22.90
Buffet Selection — Uuden sadon perunasalaattia ja marinoitua punasipulia (M, VE, G), Grillattua kananpoikaa, varhaiskaalia ja caesarkastiketta (L, G), Paahdettuja välimeren kasviksia, oliiveja ja provencen salaattia (M, VE, G), Feta-tomaattipiiras (L), Fenkolinsiemenillä maustettua focacciaa (M, VE)
оценка≈ 750 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Kansiksen kausimenu
Versosalaattia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja viikunavinegretteä (M, VE, G)vegan, gluten_free
Mixed Greens Salad with Fig Vinaigrette
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Balsamicopaahdettua punajuurta, vuohenjuustomoussea, rouhittua hasselpähkinää ja rucolapestoa (G)
Balsamic Beetroot with Goat Cheese Mousse
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Perunasalaattia, dijonkastiketta ja pikkelöityjä kantarelleja sekä marinoitua punasipulia (L, G)
Potato Salad with Dijon Dressing
оценка≈ 280 ккал28 г углеводов
Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G)
Turkey Pastrami Salad
оценка≈ 210 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Kylmäsavustettua kirjolohta, mummon hölskykurkkuja ja piparjuuricremeä (L, G)pescatarian
Cold Smoked Trout
оценка≈ 240 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Talon focacciaa, tummaa siemenleipää ja vatkattua voita sekä pippurituorejuustoa
Focaccia and Seed Bread
оценка≈ 320 ккал40 г углеводов
Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G)
Grilled Corn Chicken Breast
оценка≈ 520 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Punaviinissä haudutettua härän rintaa, punaviinikastiketta sekä paahdettua sipulia ja perunaa (L, G)
Red Wine Braised Beef Brisket
оценка≈ 680 ккал32 г углеводовсбалансированные 65
Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G)vegetarian
Smoked Tofu with Pumpkin Gratin
оценка≈ 410 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Suolakaramellipannacotta, Biscoffcrumblea ja raikasta kirsikkakompottia (L)
Salted Caramel Panna Cotta
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовтяжелые 34
A. Buffetmenu
Buffetmenu 42€ /hlö
42.00
Buffet Menu A
оценка≈ 1200 ккал80 г углеводовтяжелые 39
Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Citrus Vinaigrette
оценка≈ 110 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Tuore oreganolla maustettua vesimelonia, pikkelöityä sipulia ja fetajuustoa (VL, G)vegetarian, gluten_free
Watermelon and Feta Salad
оценка≈ 180 ккал14 г углеводовподходят при диабете
Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G)vegan, gluten_free
Cauliflower Tabbouleh with Chickpeas
оценка≈ 210 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Harissa-paahdettua naattiporkkanaa, pinaattia ja belugalinssejä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Harissa Roasted Carrots and Lentils
оценка≈ 240 ккал26 г углеводовсбалансированные 87
Hiillostettua kesäkurpitsaa, ’villitomaatteja’ sekä vaahdotettua basilikacremeä (M, G)vegetarian, gluten_free
Sautéed Zucchini with Basil Cream
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Provencen yrteillä maustettua focacciaa, tummaa siemenleipää sekä vaahdotettua oliiviöljyvoita (L, G) ja romescoa (V, G, sis manteli)
Focaccia and Romesco Sauce
оценка≈ 310 ккал35 г углеводов
Kananpoikaa
Grilled Chicken — Grillistä
оценка≈ 320 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Savutofuavegan
Grilled Smoked Tofu — Grillistä
оценка≈ 210 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Sieni-kasvisvartaitavegan
Mushroom and Vegetable Skewers — Grillistä
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Lihavartaita
Meat Skewers — Grillistä
оценка≈ 350 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Välimeren kasviksia ’Ratatouille’ (V, G)vegan, gluten_free
Ratatouille — Lisukkeeksi
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Nuotioperunoita (L, G)
Campfire Potatoes — Lisukkeeksi
оценка≈ 220 ккал30 г углеводов
Chimi churria ja savuaiolia (V, G)vegan, gluten_free
Chimichurri and Smoked Aioli — Lisukkeeksi
оценка≈ 150 ккал5 г углеводовподходят при диабете
Jogurttipannacotta ja minttusiirapilla mehustettuja kesämarjoja (L, G)
Yogurt Panna Cotta with Berries — Jälkiruoka
оценка≈ 280 ккал32 г углеводов
B. Buffetmenu
Buffetmenu 38€/hlö
38.00
Buffet Menu B
оценка≈ 1800 ккал150 г углеводовтяжелые 39
Vihersalaattia ja vadelmavinaigretteä (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Raspberry Vinaigrette
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G)
Lemon Marinated Grilled Chicken
оценка≈ 340 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Uuden sadon perunoita, tillicremeä ja hiillostettua parsaa (V, G)vegetarian, gluten_free
New Potatoes with Dill Cream
оценка≈ 240 ккал28 г углеводовсбалансированные 69
Jokirapu Caesarsalaattia sekä talon valkosipulikrutonkeja (L)pescatarian
Crayfish Caesar Salad
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Kesäkukkahunajalla maustettua vuohenjuustoa, vuonankaalia, mansikoita ja karamellisoituja kurpitsansiemeniä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Honey Goat Cheese Salad
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Unikonsiemen-focacciaa, tummaa siemenleipää sekä hernehummusta (V, G) ja ruohosipuli-tuorejuustoa (L, G)
Focaccia and Pea Hummus
оценка≈ 340 ккал38 г углеводов
Voissa paistettuja pinaattilettuja, kylmäsavulohimoussea ja pikkelöityjä puolukoita (L, G)pescatarian
Spinach Pancakes with Smoked Salmon Mousse — Buffa lämmin
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Balsamicolla marinoitua portobelloa grillistä, paahdettuja kesäporkkanoita ja persilja-tuorejuustodippiä (L, G)vegetarian
Grilled Portobello Mushroom — Buffa lämmin
оценка≈ 290 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Raparperipiirakkaa, mascarponevaahtoa ja kotipellon puutarhan kesäkukkiavegetarian
Rhubarb Pie with Mascarpone — Jälkiruoka
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовтяжелые 35
C. Cocktailpalat
Cocktailpalat
5.00
Cocktail Appetizers
оценка≈ 0 ккал0 г углеводовсбалансированные 75
Friteerattua ravunpyrstöä, chilimajoneesia ja versosalaattia (M)
Fried Lobster Tail
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабете
’Briossi avoleipä’ – serranokinkkua, oliivimurua ja tomaattihilloketta (L)
Serrano Ham Brioche
оценка≈ 210 ккал18 г углеводов
Mini quiche pinaatti-fetatäytteellä ja pikkelöityä purjoa (VL)vegetarian
Mini Spinach and Feta Quiche
оценка≈ 140 ккал10 г углеводовподходят при диабете
’Kanttarelli Aranzini’ – Uppopaistettu risottopallo ja tryffelimajoneesia (L)vegetarian
Chanterelle Arancini
оценка≈ 190 ккал18 г углеводов
Sydänsalaattia, ’Watermelon tuna’ ja avokadocremeä (V, G)vegan, gluten_free
Watermelon Tuna Salad
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Bataatti ’Crostini’, ricottavaahtoa ja rapeaa salviaa (G)vegetarian
Sweet Potato Crostini
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Sinihomejuustoa, grillattua päärynää ja Åbyn näkkileipäävegetarian
Blue Cheese and Grilled Pear
оценка≈ 170 ккал14 г углеводовподходят при диабете
Vadelmamoussea taikinakupissa ja paahdettua valkosuklaata
Raspberry Mousse with White Chocolate
оценка≈ 220 ккал22 г углеводовтяжелые 42
Manchego-omenasalaattia ja viikunahilloa (G)vegetarian, gluten_free
Manchego and Apple Salad
оценка≈ 150 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Это меню всё ещё актуально?
89veggie
scoreоценка
scoreоценка
Разнообразное вегетарианское меню
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают копченый тофу с тыквенным гратеном и грибные овощные шашлыки. В меню есть веганские варианты, такие как салат с винным уксусом и инжиром.
23 вегетарианских и 9 веганских блюд из 50
78dia
scoreоценка
scoreоценка
Разнообразные белковые блюда
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много вариантов с низким гликемическим индексом. В меню есть как отдельные блюда, так и позиции из шведского стола.
30 подходящих блюд · 50 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
- Часы работы
- Пн08:00–17:00Вт08:00–17:00Ср08:00–17:00Чт08:00–17:00Пт08:00–17:00Сб—Вс—
- Контакты
- +32447943729 ravintola@kansis.fi
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 95 %