назад к поиску

Valilla Lounas Mantra

Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki

закрыто · откроется 11:00

€€€€
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

LAUANTAI • SATURDAY
VIIKONLOPPUBUFFET
17.90
Weekend Buffet
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводов
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
оценка≈ 650 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
LAMB MASALA (G, M, P)
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
оценка≈ 580 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
оценка≈ 620 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
оценка≈ 450 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
MALAI FISH (M, P)
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
Dal Fry — Lentil and bean stew with sautéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
оценка≈ 310 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
оценка≈ 550 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
оценка≈ 420 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовсбалансированные 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
оценка≈ 510 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
оценка≈ 280 ккал32 г углеводов
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
MAANANTAI • MONDAY
SHRIMP CHILI (G, M, P)
14.00
Shrimp Chili — Shrimp, soy sauce, bell pepper, onion, ginger, and green chili, medium spiced.
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
ALU GOBI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Aloo Gobi — Cauliflower and potato stew with onion, sâuteéd with ginger and garlic.
оценка≈ 340 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
LAMB KABAB (G, M, P)
14.00
Lamb Kabab — Lamb minced meat skewer, ginger, garlic, onion and capsicum in a slightly spicy soy-chili sauce, medium spiced.
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CHICKEN MANCHURIAN (G, M, P)
14.00
Chicken Manchurian — Grilled chicken with ginger, garlic, onion and capsicum in a mildly spicy soy-chili sauce.
оценка≈ 410 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 84
VEGETABLE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Pakoda — Herb-seasoned, crispy deep-fried vegetable balls.
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
TIISTAI • TUESDAY
LAMB CURRY (G, M, P)
14.00
Lamb Curry — Stewed lamb with the house curry sauce.
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
KASTURI KOFTA (G, L)vegetarian
14.00
Kasturi Kofta — Vegetable patties, cottage cheese, pea protein in a sauce made from melon seeds, cashews, and butter-cream.
оценка≈ 580 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
TOFU CHILI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Tofu Chili — Tofu stir-fried with ginger and garlic, and bell pepper, in a tomato-soy sauce, medium spiced.
оценка≈ 420 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SAAG CHICKEN (G, L, P)
14.00
Saag Chicken — Grilled chicken breast pieces in a spinach-cream-curry sauce.
оценка≈ 520 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
BUTTER FISH (G, L, P)
14.00
Butter Fish — Redfish in a fresh tomato-cream sauce.
оценка≈ 480 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CRISPY BAKED CHICKEN WINGS
14.00
Baked Chicken Wings — Crispy oven-baked chicken wings.
оценка≈ 620 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
KESKIVIIKKO • WEDNESDAY
KADI KOFTA (G, L, P)vegetarian
14.00
Kadi Kofta — Small vegetable and pea protein stew patties, in yogurt ginger sauce.
оценка≈ 450 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CHICKEN CURRY (G, M, P)
14.00
Chicken Curry — Grilled chicken in the house curry sauce.
оценка≈ 580 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
MISMAS SABJI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Mismas Sabji — Tofu and vegetable stew.
оценка≈ 380 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
VEGE SAMOSA (L, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Samosa — Crispy vegetable pastries.
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
SWEET AND SOUR FISH (G, M, P)
14.00
Sweet and Sour Fish — Redfish, ginger, tomato, and garlic in a spicy, sweet-and-sour oyster sauce.
оценка≈ 450 ккал32 г углеводовсбалансированные 65
TORSTAI • THURSDAY
MALAI FISH (G, L)
14.00
Malai Fish — Deep-fried redfish fillet pieces in a coconut milk and sesame sauce.
оценка≈ 550 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
MALAI KOFTA (G)vegetarian
14.00
Malai Kofta — Vegetable balls containing cottage cheese, cashews, raisins, pea protein and potato in a light, creamy butter-and-cream sauce.
оценка≈ 610 ккал34 г углеводовсбалансированные 65
MANGO CURRY CHICKEN (G, M, P)
14.00
Mango Curry Chicken — Grilled chicken breast pieces in mango-coconut curry sauce.
оценка≈ 540 ккал24 г углеводов
TOFU MIX VEG KORMA (VEGAANI) (G, P)vegan
14.00
Tofu Mix Veg Korma — Tofu and vegetables in a spicy coconut curry sauce, medium spiced.
оценка≈ 440 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CHICKEN MOMO
14.00
Stewed japanese-style chicken parcels.
оценка≈ 480 ккал42 г углеводовсбалансированные 73
PERJANTAI • FRIDAY
DAHI BHENDO (L,G,P)
14.00
Dahi Bhendo — Stewed lamb in the house yogurt-coriander-garlic sauce, medium spiced.
оценка≈ 620 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
VEG-MANCHURIAN KOFTA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Manchurian Kofta — Vegetable balls, capsicum, onion, and ginger in a mildly spicy chili-soy sauce, medium spiced.
оценка≈ 410 ккал30 г углеводовсбалансированные 69

Это меню всё ещё актуально?

99veggie
scoreоценка

Индийский обед с выбором

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь подают сааг панир и тофу чили. В меню много веганских блюд, таких как дал фрай и овощные самосы.

17 вегетарианских и 12 веганских блюд из 39

72dia
scoreоценка

Индийская кухня с низким ГИ

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много белковых карри и блюд тандури. Многие позиции имеют низкий гликемический индекс.

27 подходящих блюд · 39 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki
Часы работы
Пн11:00–21:30
Вт11:00–21:30
Ср11:00–21:30
Чт11:00–21:30
Пт11:00–22:00
Сб12:00–22:00
Вс12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Контакты
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Запись
полнота 83 %, уверенность 95 %

Владеешь Valilla Lounas Mantra? Подтверди право владения.