L'Écume des Mers - Le Havre, Bd Albert 1er
rue Racine 41, 76600 Le Havre
часы работы неизвестны
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 14 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 14 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Les entrées
Crottins de chèvre sur toasts
7.00
Goat cheese on toast — Crottins de chèvre sur toasts, jeunes pousses, lardons, mikados de pommes
оценка≈ 320 ккал22 г углеводов
Nem revisité
7.00
Salmon spring roll — Nem revisité, au saumon, au fromage frais et tomates confites, crème ciboulette
оценка≈ 210 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Grattin d’écrevisses
9.00
Crayfish gratin — Grattin d’écrevisses aux épices douces, copeaux de parmesan
оценка≈ 280 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Burratavegetarian
8.00
Burrata salad — Burrata, tomates d'antan, jeunes pousses, pistou
оценка≈ 350 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Tartare de saumon
8.00
Salmon tartare — Tartare de saumon, crevettes roses, zestes de citron vert
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Roulé de saumon
9.00
Smoked salmon roll — Roulé de saumon fumé au fromage frais, fines herbes
оценка≈ 240 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Assiette de bulots et de crevettes roses
12.00
Whelks and shrimp platter — Assiette de bulots et de crevettes roses, mayonnaise maison
оценка≈ 380 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Les salades
La Saumonette
14.00
Salmon and shrimp salad — Salade, saumon fumé, demi-avocat, crevettes roses, tomates cerise
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
La Biquette
13.00
Goat cheese salad — Salade, crottins sur toasts, dés de jambes et de pommes de terre, mikado de pomme, tomate à la provençale
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Italienne
14.00
Italian salad — Salade jeunes pousses, tomates anciennes, burrata, jambon sec, avocat, tomates confites
оценка≈ 510 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Salade César
14.00
Caesar salad — Salade, émincé de volaille, tomate, parmesan, croúiton, etc.
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
La végévegetarian
13.00
Vegetarian salad — Salade jeunes pousses, oeuf mayonnaise, tomates, poivrons, betteraves, asperges, etc.
оценка≈ 390 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Les moules
Marinière
13.00
Mussels Marinière — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Normande
14.00
Mussels Normande — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, crème liquide
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Indienne
14.00
Indian Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, crème au curry de Madras
оценка≈ 460 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Espagnole
15.00
Spanish Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, chorizo, sauce tomate, curry, poivron
оценка≈ 480 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Thaï
15.00
Thai Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, marinade thaï « secret du chef »
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Les poissons
Steak d’espadon grillé sur plancha
16.00
Grilled swordfish steak — Steak d’espadon grillé sur plancha aux fines herbes, sauce antillaise
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Filet de bar grillé
16.00
Grilled sea bass fillet — Filet de bar grillé, fleur de sel, flan de légumes maison, sauce beurre citronnée
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Aile de raie cuisson vapeur
16.00
Steamed skate wing — Aile de raie cuisson vapeur, sauce câpres
оценка≈ 280 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Parillada de poissons
22.00
Mixed grilled fish — Parillada de poissons, sauce méditerranée
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 80
Blanc de turbo façon meunière
24.00
Turbot meunière — Blanc de turbo façon meunière, sauce beurre citronnée
оценка≈ 520 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Queues de Gambas Black Tiger
19.00
Black Tiger prawns — Queues de Gambas Black Tiger flambées au whisky, sauce safranée
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Les viandes
Tartare de boeuf minute
15.00
Beef tartare with fries — Tartare de boeuf minute, préparé à votre convenance (VBF) 200g, frites
оценка≈ 850 ккал55 г углеводов
Côtelettes d’agneau
18.00
Lamb chops — Côtelettes d’agneau aux herbes de Provence, sauce barbecue
оценка≈ 620 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Entrecôte grillée sur plancha
22.00
Grilled entrecôte — Entrecôte grillée sur plancha (VBF) 300g, beurre maîtra d’hôtel ou sauce au choix
оценка≈ 880 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Filet de boeuf
24.00
Beef fillet — Filet de boeuf au jus de veau lié, monté au beurre, champignons de saison (VBF) 200g
оценка≈ 720 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Emincé de volaille
14.00
Chicken strips Thai style — Emincé de volaille aux petits légumes façon thaï
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 85
Les pizzas
Simple
11.50
Simple pizza — Tomate, fromage, jambon, oeuf
оценка≈ 850 ккал85 г углеводов
Fromagèrevegetarian
14.00
Cheese pizza — Tomate, chèvre, gorgonzola, mozzarella, camembert, oeuf, fines herbes
оценка≈ 1100 ккал70 г углеводов
Paysanne
12.50
Country pizza — Tomate, lardons, pommes de terre, ail persillé, oeuf, jambon de pays, fromage
оценка≈ 1050 ккал90 г углеводов
Calzone
12.50
Tomate, jambon, champignons, oeuf, fines herbes, fromage
оценка≈ 950 ккал80 г углеводов
Végétariennevegetarian
13.00
Vegetarian pizza — Tomate, fromage, poivron, oignons, champignons, roquette, maïs, oeuf
оценка≈ 880 ккал82 г углеводовсбалансированные 71
Nordique
16.00
Nordic pizza — Crème, fromage, saumon fumé, crevettes roses, pomme de terre, roquette, ail-persillé
оценка≈ 1100 ккал85 г углеводов
Orientale
13.00
Oriental pizza — Tomate, fromage, merguez, oeuf, poivrons, piment d’Espelette, fines herbes
оценка≈ 980 ккал75 г углеводов
Tunisienne
13.00
Tunisian pizza — Tomate, fromage, viande kebab, poivrons, oignons, fines herbes
оценка≈ 1020 ккал78 г углеводов
Mexicaine
14.00
Mexican pizza — Tomate, fromage, la bolognaise épicée, poivron, oeuf, oignons, piment d'Espelette
оценка≈ 1000 ккал80 г углеводов
La chèvrevegetarian
14.00
Goat cheese pizza — Tomate, fromage, bûche de chèvre, miel, salade roquette
оценка≈ 920 ккал72 г углеводов
Les desserts
Crème brûlée à la vanille maison
8.00
Vanilla crème brûlée
оценка≈ 420 ккал28 г углеводовтяжелые 39
Tarte citron meringuée
8.00
Lemon meringue tart
оценка≈ 480 ккал52 г углеводовтяжелые 30
Mousse au chocolat maison
8.00
Chocolate mousse
оценка≈ 350 ккал25 г углеводов
Tiramisu en verrine aux fruits rouges
8.00
Red fruit tiramisu
оценка≈ 420 ккал38 г углеводовтяжелые 35
Île flottante maison à la praline rose
8.00
Floating island with praline
оценка≈ 380 ккал45 г углеводов
Profiteroles
9.00
Profiteroles au caramel beurre salé, glace vanille, amandes effilées
оценка≈ 650 ккал60 г углеводовтяжелые 26
Café gourmand
9.00
Minis mousse, crème brûlée, panna cotte, etc…
оценка≈ 550 ккал50 г углеводовтяжелые 27
Carpaccio d'ananasvegetarian
7.00
Pineapple carpaccio — Carpaccio d'ananas, glace mangue, coulis aux fruits rouges
оценка≈ 280 ккал40 г углеводовтяжелые 35
Les coupes glacées
Dame blanchevegetarian
7.00
Glaces vanille, chocolat ganache, chantilly maison
оценка≈ 520 ккал45 г углеводовтяжелые 28
Chocolat liégeoisvegetarian
7.00
Chocolate liégeois — Glaces chocolat, vanille, chocolat ganache, chantilly maison
оценка≈ 580 ккал50 г углеводовтяжелые 26
Café liégeoisvegetarian
7.00
Coffee liégeois — Glaces café, vanille, coulis de café, chantilly maison
оценка≈ 550 ккал48 г углеводовтяжелые 27
Caramelavegetarian
7.00
Caramela ice cream — Glaces caramel, vanile, caramel beurre salé maison, chantilly
оценка≈ 580 ккал52 г углеводовтяжелые 26
Exotique
7.00
Exotic Ice Cream Sundae — Glaces mangue, passion, ananas, coulis fruits rouges, chantilly
оценка≈ 480 ккал55 г углеводовтяжелые 43
Black mint
7.00
Black Mint Ice Cream Sundae — Glaces menthe chocolat, chocolat ganache, chantilly
оценка≈ 540 ккал45 г углеводовтяжелые 27
Banana split
7.00
Glaces vanille, fraise, chocolat, banane et ganache chocolat
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовтяжелые 31
Colonel
11.00
Colonel Sundae — Glace citron vert, vodka
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
Trou normand
11.00
Trou Normand Sundae — Glace citron vert, vodka
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
After eight
11.00
After Eight Sundae — Glace menthe chocolat, chocolat ganache, get 27
оценка≈ 450 ккал40 г углеводовтяжелые 31
Formule Pitchoun
Formule Pitchoun
12.90
Kids Menu Set — Entrée + plat + dessert
оценка≈ 1100 ккал110 г углеводов
Assiette de saumon fumé et ses toasts
Smoked Salmon and Goat Cheese Toasts — Salade de crottin de chèvre sur toasts, jeunes pousses
оценка≈ 320 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Steak haché minutes frites
Beef Patty with Fries
оценка≈ 750 ккал55 г углеводов
Nuggets ou Wings
Chicken Nuggets or Wings
оценка≈ 680 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Moules enfant marinière ou normande
Kids Mussels
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Coupe de glace 2 boules au choix
Two Scoop Ice Cream
оценка≈ 220 ккал30 г углеводов
Crêpe au choix
Crêpe
оценка≈ 450 ккал60 г углеводовтяжелые 35
Pause gourmande
Café gourmand
8.50
оценка≈ 300 ккал35 г углеводов
Formule crèpe
Formule crèpe
5.00
Crêpe Menu — 1 crèpe au choix + 1 soda ou boisson chaud
оценка≈ 750 ккал90 г углеводовтяжелые 42
Formule Moules
Formule Moules
18.90
Mussels Menu — 1 moule au choix + A dessert au choix + 1 verre de cidre de vin, de bière ou 1 soft
оценка≈ 1100 ккал80 г углеводовтяжелые 42
Formule Petite Faim
Formule Petite Faim
18.90
Small Hunger Menu — Entrée + Plat OU Plat + Dessert
оценка≈ 800 ккал50 г углеводов
Tartare de saumon, crevettes rosespescatarian
Salmon and Shrimp Tartare
оценка≈ 250 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Nem revisité au saumon fumé, fromage frais et tomates confites, crème ciboulettepescatarian
Smoked Salmon Spring Roll
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Burrata, tomates d'antan, pistou, jeunes poussesvegetarian
Burrata and Tomato Salad
оценка≈ 400 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Assiette de bulots ou crevettes rosespescatarian
Whelks or Shrimp Plate
оценка≈ 200 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Pavé de rumsteck sauce au choix
Rump Steak
оценка≈ 600 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Emincé de volaille aux petits légumes façon thaï
Thai Style Chicken Strips
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Filet de bar grillé sur plancha, fleur de seul, sauce beurre citronnéepescatarian
Grilled Sea Bass
оценка≈ 500 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Aile de raie sauce câprespescatarian
Stingray Wing with Capers
оценка≈ 400 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Coupe glacée
7.00
Ice Cream Sundae
оценка≈ 350 ккал45 г углеводов
Café gourmand ou dessert à la carte
Café Gourmand or Dessert
оценка≈ 300 ккал35 г углеводов
Formule Minceur
Formule Minceur
18.00
Slimming Menu — Salade au choix + Coupe glacée à 7€ ou café gourmand
оценка≈ 600 ккал40 г углеводов
Formule italienne
Formule italienne
18.90
Italian Menu — Pizza au choix + Coupe glacée à 7€ ou café gourmand
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводовтяжелые 38
Это меню всё ещё актуально?
42veggie
scoreоценка
scoreоценка
Морепродукты и несколько овощных блюд
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают буратту с томатами и салат La végé. В основном меню есть вегетарианские пиццы Fromagère, Végétarienne и La chèvre.
11 вегетарианских и 0 веганских блюд из 79
76dia
scoreоценка
scoreоценка
Морепродукты и мясо
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает широкий выбор блюд из рыбы и мяса с низким содержанием углеводов. Многие основные блюда подходят для диабетиков.
37 подходящих блюд · 79 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- rue Racine 41, 76600 Le Havre
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +33232739910
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ecumedesmersaldente.wixsite.com/lecumedesmerslehavre
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 80 %
Владеешь L'Écume des Mers - Le Havre, Bd Albert 1er? Подтверди право владения.