Namaste Holborn
Boswell Street 33, WC1N 3BP London
открыто · до 22:00
Indianvegetarian restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Starters
Papadum Tray / Masala Papadum
4.50
Papadum Tray — Two papadum served with chutney and kachumber salad.
оценка≈ 220 ккал32 г углеводов
Chips
4.50
Crispy fried potato chips.
оценка≈ 350 ккал30 г углеводов
Masala Chips
5.00
Crispy fried potato chips tossed with Indian spices.
оценка≈ 370 ккал31 г углеводов
Punjabi Samosavegetarian
5.50
Pastry filled with Punjabi-style mildly spiced potatoes and green peas, served with homemade chutney.
оценка≈ 280 ккал35 г углеводовсбалансированные 69
Onion Bhaji (Pakora)vegetarian
5.50
Onion Bhaji — Onion fritters served with chutney.
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Hara Bhara Green Kebabvegetarian
6.50
Hara Bhara Kebab — Green herb potato croquettes served with homemade chutneys.
оценка≈ 260 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
Namaste Crispy Cornvegetarian
7.50
Crispy Corn — Crispy sweet corn kernels tossed in our spicy sauces.
оценка≈ 210 ккал24 г углеводов
Chilli Garlic Mogovegan
8.50
Crispy cassava wedges tossed with garlic, pepper and soya sauce.
оценка≈ 310 ккал38 г углеводовсбалансированные 71
Chilli Garlic Paneervegetarian
9.00
Golden fried paneer florets tossed in a spicy Manchurian sauce.
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Masala Soy Chaapvegan
9.50
Soy chaap slowly cooked in a rich Kashmiri-style gravy with aromatic spices.
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Chola Bhaturavegetarian
9.50
Mildly spiced chickpea curry served with crispy, soft fried bread.
оценка≈ 550 ккал75 г углеводовсбалансированные 70
Paneer Tikka Shashlikvegetarian
10.50
Soft marinated paneer with capsicum, tomatoes and onions, skewered and grilled.
оценка≈ 310 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tandoori Vegan Tikkavegan
11.00
Soya chaap marinated with fresh ground herbs in a hot and sour tandoori masala, served with coriander and mint chutney.
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Vegan Plattervegan
18.50
Achari soya chaap, Punjabi soya chaap and samosa served with homemade sauces.
оценка≈ 850 ккал70 г углеводов
Vegetarian Plattervegetarian
18.50
Samosa, aloo tikki, hara bhara kebab, onion bhaji, potato bhajiya and sev batata puri with homemade sauces.
оценка≈ 980 ккал90 г углеводов
Indo-Chinese
Veg Momosvegetarian
7.00
Steamed vegetable dumplings served with spicy homemade chutney.
оценка≈ 260 ккал38 г углеводовсбалансированные 69
Veg Spring Rollvegetarian
7.00
Crispy vegetable spring rolls served with sweet chilli sauce.
оценка≈ 240 ккал30 г углеводов
Gobhi Manchurian (Dry)vegetarian
8.50
Gobhi Manchurian — Golden fried cauliflower florets tossed in a spicy Manchurian sauce.
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Hakka Noodlesvegetarian
9.00
Indo-Chinese stir-fried noodles with vegetables and sauces.
оценка≈ 420 ккал65 г углеводов
Chaat
Pani Purivegetarian
5.50
Bite-sized wheat puffs filled with tamarind water.
оценка≈ 180 ккал30 г углеводов
Dahi Batata Puri (Round Poori)vegetarian
6.00
Dahi Batata Puri — Bite-sized wheat puffs filled with spiced lentils, yogurt, spices, mint and tamarind sauces, garnished with sev.
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовсбалансированные 71
Sev Batata Puri (Flat Poori)vegetarian
6.50
Sev Batata Puri — Bite-sized wheat crisps topped with potatoes, spices, mint and tamarind sauces, garnished with sev.
оценка≈ 350 ккал38 г углеводов
Bhel Puri Chaatvegetarian
6.50
Puffed rice mixed with diced onions, potatoes, tomatoes, mint, tamarind and garlic sauce, topped with sev.
оценка≈ 310 ккал42 г углеводов
Aloo Tikki Ragdavegetarian
6.50
Homemade potato cakes served with chickpea chaat.
оценка≈ 380 ккал45 г углеводовсбалансированные 81
Namaste Special Samosa Chaatvegetarian
7.00
Samosa Chaat — Chole served with samosa, yogurt, sweet chutney and fresh coriander chutney.
оценка≈ 450 ккал50 г углеводовсбалансированные 78
Curries
Jeera Bombay Aloovegan
9.50
Baby potatoes tossed with cumin seeds, onions, tomato and Indian spices.
оценка≈ 320 ккал38 г углеводов
Chana Masalavegan
9.50
Spiced chickpeas in an onion curry.
оценка≈ 340 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Panch Ratan Kadaivegan
10.00
Baby corn, baby potatoes, cauliflower, carrots and French beans in a rich, spicy masala sauce.
оценка≈ 380 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Vegetable Massaman Green Curryvegetarian
10.00
Thai green curry with vegetables and potatoes.
оценка≈ 420 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Baingan Bhartavegan
10.00
Roasted aubergine cooked with homemade spices in a tomato and onion gravy.
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Bhindi Masalavegan
10.00
Lady's finger tossed with onion gravy and homemade Indian spices.
оценка≈ 260 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Aloo Gobhivegan
10.00
Potatoes and cauliflower florets tossed with onion and tomato gravy.
оценка≈ 310 ккал34 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Paneer Makhanivegetarian
11.00
Paneer in a rich tomato sauce with cream and butter.
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Kadai Paneervegetarian
11.00
Paneer cooked with tomatoes, onions, bell peppers and a blend of homemade Indian spices.
оценка≈ 480 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Matar Paneervegetarian
11.00
Paneer cooked with peas in a tomato sauce.
оценка≈ 460 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Palak Paneervegetarian
11.00
Paneer cubes cooked in a spinach sauce.
оценка≈ 440 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Malai Koftavegetarian
11.00
Paneer dumplings in a creamy sauce.
оценка≈ 550 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Methi Malai Matarvegetarian
11.00
Fenugreek leaves and green peas cooked in a creamy sauce.
оценка≈ 480 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Massaman Tofu Curryvegan
11.00
Thai-style green Massaman curry served with tofu and potatoes.
оценка≈ 410 ккал26 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Tofu Curryvegan
11.00
Tofu and mixed vegetables cooked in a spicy tomato sauce.
оценка≈ 360 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Palak Tofuvegan
11.00
A classic Indian dish with spinach and tofu.
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Dal (Lentils)
Yellow Dal with Garlic Tadkavegan
9.00
Mixed yellow lentils cooked slowly, finished with tempered herbs and spices.
оценка≈ 280 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Dal Fryvegan
9.50
Yellow toor lentils cooked with chopped tomatoes and onions.
оценка≈ 310 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Dal Palakvegan
9.50
Lentils cooked with fresh spinach.
оценка≈ 260 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Royal Dal Makhanivegetarian
11.00
Black lentils slowly cooked in a butter-based gravy.
оценка≈ 450 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Bread
Tandoori Rotivegan
3.50
Indian bread baked in the clay oven.
оценка≈ 180 ккал32 г углеводов
Naanvegetarian
4.00
Traditional Indian bread baked in the clay oven.
оценка≈ 260 ккал42 г углеводов
Onion and Coriander Naanvegetarian
4.00
Naan bread topped with finely chopped onion and fresh coriander.
оценка≈ 280 ккал44 г углеводов
Garlic Naanvegetarian
4.50
Naan bread topped with finely chopped fresh garlic.
оценка≈ 290 ккал42 г углеводов
Peshawari Naanvegetarian
5.00
Naan bread stuffed with desiccated coconut, sultanas and almonds.
оценка≈ 380 ккал55 г углеводов
Cheese Naanvegetarian
5.00
Naan bread stuffed with cheese.
оценка≈ 360 ккал40 г углеводов
Laccha Parathavegetarian
5.00
North Indian multi-layered flatbread.
оценка≈ 320 ккал40 г углеводов
Tandoori Aloo Parathavegetarian
11.00
Bread baked in the tandoor and stuffed with potatoes and spices, served with raita.
оценка≈ 520 ккал65 г углеводовсбалансированные 74
Rice & Biryani
Plain Basmati Ricevegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Plain cooked basmati rice.
оценка≈ 210 ккал45 г углеводов
Shahi Basmati Jeera Ricevegan, vegetarian, gluten_free
5.50
Basmati rice cooked with cumin.
оценка≈ 220 ккал46 г углеводов
Vegetable Pulaovegan, vegetarian, gluten_free
6.50
Basmati rice cooked with assorted vegetables and spices.
оценка≈ 280 ккал48 г углеводов
Vegetable Fried Ricevegan, vegetarian, gluten_free
6.50
Fried rice with assorted vegetables.
оценка≈ 350 ккал50 г углеводов
Mushroom Ricevegan, vegetarian, gluten_free
6.50
Basmati rice cooked with mushrooms.
оценка≈ 240 ккал46 г углеводов
Coconut Ricevegetarian, gluten_free
6.50
Rice cooked with coconut flakes and coconut milk.
оценка≈ 310 ккал44 г углеводов
Royal Dum Subz Biryanivegetarian, gluten_free
12.50
Basmati rice cooked with a selection of fresh vegetables, herbs and spices, served with raita.
оценка≈ 580 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
Thali
Lunch Combovegetarian
12.00
Available 12:00 pm to 4:00 pm only. Choice of one curry — paneer masala or veg masala — served with naan or rice.
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовсбалансированные 72
Traditional Indian Thalivegetarian
25.00
Two curries (day special), dal, raita, rice, naan, dessert, salad and papadum.
оценка≈ 1400 ккал160 г углеводовтяжелые 41
Vegan Thalivegan
25.00
Two vegan curries (day special), dal, rice, naan, dessert of halwa or vegan ice cream, salad and papadum.
оценка≈ 1300 ккал150 г углеводов
Royal Indian Thalivegetarian
32.00
Samosa and paneer tikka to start, then paneer makhani, malai kofta, mixed vegetables, bhindi masala, dal makhani, raita, rice, naan, dessert of your choice, salad and papadum.
оценка≈ 1800 ккал180 г углеводовтяжелые 31
Accompaniments
Plain Yogurtvegetarian
3.00
Plain Greek yogurt.
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Raita (Cucumber)vegetarian
4.00
Cucumber Raita — Yogurt with shredded cucumber and Indian seasoning.
оценка≈ 100 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Raita (Boondi)vegetarian
4.00
Boondi Raita — Yogurt with soft mini puffs and Indian seasoning.
оценка≈ 160 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Fresh Green Saladvegan, vegetarian, gluten_free
5.50
Fresh green salad leaves with tomatoes, cucumber, onions and carrots.
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Namaste Avocado Green Chaat Saladvegan, vegetarian, gluten_free
6.95
Avocado Green Chaat Salad — Freshly cut avocado tossed with olive oil, cherry tomatoes and salad leaves.
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Desserts
Rasmalaivegetarian
5.50
Cottage cheese patties served in sweetened condensed milk, garnished with pistachio powder. Two pieces.
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовтяжелые 41
Gulab Jamunvegetarian
5.50
Cheese and flour dumplings, fried until golden and served in sugar syrup. Two pieces.
оценка≈ 350 ккал45 г углеводовтяжелые 39
Gajar Ka Halwavegetarian
5.50
Shredded carrot pudding garnished with nuts and raisins.
оценка≈ 300 ккал30 г углеводов
Kulfi (Malai / Kesar Pista / Mango)vegetarian
4.40
Kulfi — Traditional Indian-style ice cream on a stick.
оценка≈ 200 ккал22 г углеводов
Ice Cream (Chocolate / Strawberry / Vanilla)vegetarian
4.40
Ice Cream — Two scoops of your choice.
оценка≈ 250 ккал28 г углеводов
Vegan Ice Creamvegan
4.40
Two scoops of vanilla.
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовтяжелые 42
Это меню всё ещё актуально?
100veggie
scoreоценка
scoreоценка
Индийская кухня с вегетарианским уклоном
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь большой выбор блюд без мяса. В меню есть панир макхани, тофу карри и веганский тали.
72 вегетарианских и 26 веганских блюд из 75
79dia
scoreоценка
scoreоценка
Индийская кухня с низким ГИ
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много белковых карри и далов с низким гликемическим индексом. Выбор блюд для диабетиков достаточно широк.
30 подходящих блюд · 75 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Boswell Street 33, WC1N 3BP London
- Часы работы
- Пн12:00–22:00Вт12:00–22:00Ср12:00–22:00Чт12:00–22:00Пт12:00–22:00Сб12:00–22:00Вс12:00–22:00Lunch Combo available 12:00 pm to 4:00 pm only
- Контакты
- +447572155312 namasteholborn@gmail.com
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-holborn.com/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %