Al Hamra Restaurant
Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
открыто · до 00:00
LebaneseMiddle Eastern
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Homemade Daily
Mixed salad with herbs, toasted pitta bread and vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegetarian
Mixed salad with pitta — Served with chopped onions, tomatoes, olive oil and lemon juice
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
Salad of flat leaves of parsley, tomato, onion, mint, crushed wheat, lemon juice and olive oilvegan
Tabbouleh
оценка≈ 210 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Salad of artichoke hearts with parsley, lemon juice and olive oilvegan
Artichoke heart salad
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Charcoal grilled aubergine mashed with garlic, spring onion, parsley, tomato, walnut, red and green peppersvegan
Baba Ganoush
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice and a hint of garlicvegan
Hummus
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice, garlic and chopped parsley, topped with broad beans and cuminvegan
Hummus with broad beans
оценка≈ 380 ккал30 г углеводовсбалансированные 74
Puréed charcoal grilled aubergine with sesame extract, yoghurt, olive oil, garlic and lemon juice, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Mutabbal
оценка≈ 260 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Purée of courgette with sesame extract, lemon juice, garlic and yoghurt, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Courgette dip
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Vine leaves filled with rice, parsley, tomato, onion, herbs, pomegranate extract and spices, cooked in olive oilvegan
Stuffed vine leaves
оценка≈ 240 ккал28 г углеводовсбалансированные 71
Lebanese mixed salad with feta cheesevegetarian
Lebanese salad with feta
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Cooked aubergine with tomato, chick peas, onion and garlicvegan
Aubergine and chickpea stew
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Cooked in olive oil with fresh coriander leaves, garlic and tomatovegan
Vegetable sauté with coriander
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Green broad beans cooked in olive oil with fresh coriander leaves and garlicvegan
Broad beans with garlic
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Spinach cooked in olive oil topped with walnuts and fried onionvegan
Spinach with walnuts
оценка≈ 260 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Fresh beans cooked in olive oil, tomato, onion and garlicvegan
Green beans with tomato
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Fried walnut, almond, pistachio and pine nuts in breadcrumbs, crushed with dried herbs and mild red chillivegan
Fried mixed nuts
оценка≈ 450 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Cucumber, yoghurt and dried mintvegetarian
Cucumber and yoghurt dip
оценка≈ 140 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Strained yoghurt with dried mintvegetarian
Strained yoghurt with mint
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Selection of Lebanese pickled cucumber, turnips and chilliesvegan
Lebanese pickles
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Smoked cod roe served with sliced garlic and olive oilpescatarian
Smoked cod roe
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Aged and dried cheese with thyme, chopped tomato, parsley, chilli, red and green peppersvegetarian
Aged cheese with herbs
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Baby aubergine stuffed with walnuts, herbs and garlic, marinated in olive oilvegan
Stuffed baby aubergine
оценка≈ 220 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Mixed salad with fried aubergine, sumac, mint and toasted Lebanese pitta bread in vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegan
Fattoush
оценка≈ 310 ккал32 г углеводовсбалансированные 65
With a dressing of sumac, olive oil and lemon juicevegan
Sumac dressing salad
оценка≈ 150 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Boiled broad beans and chick peas served in lemon juice, garlic and olive oilvegan
Broad beans and chickpeas
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
Boiled whole chick peas with garlic, cumin and olive oilvegan
Boiled chickpeas
оценка≈ 210 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
A mixture of ground chick peas and broad beans tossed in spices and deep friedvegan
Falafel
оценка≈ 320 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Halloumi cheese on Lebanese flatbreadvegetarian
Halloumi on flatbread
оценка≈ 410 ккал38 г углеводов
Grilled halloumi cheese topped with black seedsvegetarian
Grilled halloumi
оценка≈ 310 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Dry wild oregano, dried herbs, olive oil and sesame seeds on Lebanese flatbreadvegan
Za'atar flatbread
оценка≈ 340 ккал36 г углеводов
Spinach, onion, sumac and pine nuts wrapped in a pastry parcelvegan
Spinach and pine nut pastry
оценка≈ 260 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Filo pastry parcels filled with cheese and parsleyvegetarian
Cheese and parsley pastry
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Cooked lentils and cracked wheat topped with fried onionvegan
Mujadara
оценка≈ 420 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Diced potatoes cooked in olive oil, fresh coriander leaves, garlic and mild chillivegan
Batata Harra
оценка≈ 280 ккал26 г углеводов
Mushrooms sautéed in olive oil with garlic and fresh coriander leavesvegan
Sautéed mushrooms
оценка≈ 160 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Deep fried filo pastry parcels filled with halloumi cheese and parsleyvegetarian
Fried halloumi pastry
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Deep fried cracked wheat and meat paste filled with minced lamb, onions and pine nuts
Kibbeh
оценка≈ 340 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Filo pastry parcels filled with lamb, onion and pine nuts
Lamb and pine nut pastry
оценка≈ 290 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Flambéed chicken liver in lemon juice — or with a sour pomegranate sauce
Chicken liver
оценка≈ 210 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Hummus topped with roasted pine nutsvegan
Hummus with pine nuts
оценка≈ 320 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Mini fillets of lamb served on a bed of hummus topped with mixed roasted nuts
Lamb fillets with hummus
оценка≈ 680 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Hummus topped with fried diced lamb and pine nuts
Hummus with lamb and pine nuts
оценка≈ 620 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Hummus topped with shredded lamb shawarma
Hummus with lamb shawarma
оценка≈ 650 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Hummus topped with shredded chicken shawarma
Hummus with chicken shawarma
оценка≈ 580 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
A selection of baked Lebanese pastries topped with minced lamb and pine nuts
Sfiha
оценка≈ 450 ккал35 г углеводов
Diced lamb fried with mushrooms, peppers and onion
Lamb with mushrooms
оценка≈ 520 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Deep fried breaded butterfly prawnspescatarian
Butterfly prawns
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Minced veal with parsley, charcoal grilled in pitta bread and pine nuts
Veal kofta in pitta
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Minced lamb with onion and parsley topped with sesame extract and pine nuts served on Lebanese flatbread
Lamb kofta on flatbread
оценка≈ 580 ккал40 г углеводов
Minced lamb, onion and tomato, topped with pine nuts on lebanese flatbread
Lamb and tomato flatbread
оценка≈ 540 ккал42 г углеводовсбалансированные 65
Charcoal grilled chicken wings
оценка≈ 420 ккал0 г углеводовподходят при диабете
Chicken wings sautéed in lemon, garlic and fresh coriander leaves
Lemon garlic chicken wings
оценка≈ 450 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Lebanese fried cocktail lamb sausages filled with minced lamb and pine nuts
Lebanese lamb cocktail sausages
оценка≈ 480 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Armenian spiced lamb sausages
оценка≈ 460 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Armenian spiced lamb sausages with eggs
оценка≈ 620 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Boiled chick peas with bread, yoghurt, sesame extract and mild spices topped with pine nutsvegetarian
Chick pea salad with yoghurt and sesame
оценка≈ 410 ккал32 г углеводовсбалансированные 68
Chick peas fatteh topped with fried diced lamb and pine nuts
Lamb fatteh with chickpeas
оценка≈ 680 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Deep fried whitebaitpescatarian
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Dish of the Day الصحن اليومي
Dish of the Day — Please ask your waiter for todays dish
оценка≈ 600 ккал30 г углеводовсбалансированные 73
Lamb cubes, chicken cubes and lamb kafta grilled on skewers
Mixed grill skewers (lamb and chicken)
оценка≈ 750 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers
Grilled lamb skewers
оценка≈ 450 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers with mushrooms
Grilled lamb skewers with mushrooms
оценка≈ 480 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Minced lamb with onion and parsley grilled on skewers
Grilled minced lamb skewers
оценка≈ 460 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Grilled minced lamb with yoghurt served on a bed of toasted bread topped with pine nuts
Grilled minced lamb with yoghurt
оценка≈ 620 ккал35 г углеводов
Minced lamb, parsley and garlic grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Garlic lamb skewers in spicy tomato sauce
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Minced lamb, parsley and onion grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Lamb skewers in spicy tomato sauce
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in tomato sauce topped with potato
Baked minced lamb with potato
оценка≈ 580 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in sesame extract sauce topped with pine nuts
Baked minced lamb with sesame sauce
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Boneless chicken cubes grilled on a skewer, served with saffron rice on the side
Grilled chicken skewers with saffron rice
оценка≈ 650 ккал55 г углеводовсбалансированные 70
Whole boneless baby chicken charcoal grilled and served with garlic sauce on the side
Charcoal grilled baby chicken
оценка≈ 520 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Shredded grilled lamb marinated in vinegar and spices
Shredded grilled lamb
оценка≈ 420 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Shredded grilled chicken marinated in vinegar and spices
Shredded grilled chicken
оценка≈ 380 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Baked double layers of crushed wheat with minced lamb, pine nuts and onions
Kibbeh (baked wheat and lamb)
оценка≈ 520 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Charcoal grilled or flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Grilled fish with garlic and lemon
оценка≈ 680 ккал50 г углеводовсбалансированные 67
Cubes of prime lamb fillet charcoal grilled with baby onions
Grilled lamb fillet with baby onions — Served with french fries or rice and garnished with grilled green peppers and tomato
оценка≈ 720 ккал50 г углеводовсбалансированные 65
Flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Flambéed fish with garlic and lemon
оценка≈ 680 ккал50 г углеводовсбалансированные 67
Oven baked lamb steak on Lebanese dough
Lamb steak on Lebanese dough
оценка≈ 580 ккал45 г углеводов
Oven baked boneless trout in a spicy vegetable saucepescatarian
Baked trout in spicy vegetable sauce
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Charcoal grilled — or flambéed with garlic and fresh coriander leaves, sautéed in lemon juicepescatarian
Grilled fish with garlic and coriander
оценка≈ 380 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Cooked with olive oil, chick peas, garlic and onionvegan, vegetarian
Stewed chickpeas with garlic
оценка≈ 320 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
Cooked with olive oil, chopped tomato and onionvegan, vegetarian
Tomato and onion salad
оценка≈ 150 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Cooked in tomato pureé, garlic and fresh coriander leavesvegan, vegetarian
Tomato and coriander stew
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Traditional Lebanese mixed saladvegan, vegetarian
Lebanese mixed salad
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Finely chopped mixed salad with green chilli and garlicvegan, vegetarian
Spicy mixed salad with garlic
оценка≈ 130 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Это меню всё ещё актуально?
100veggie
scoreоценка
scoreоценка
Большой выбор ливанских закусок
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь много веганских блюд, таких как хумус с кедровыми орехами и бабагануш. В меню есть фалафель и виноградные листья с рисом. Мясные блюда доступны, но вегетарианцев хватит вариантов.
42 вегетарианских и 30 веганских блюд из 84
81dia
scoreоценка
scoreоценка
Ливанская кухня с обилием белков
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много блюд из овощей и мяса на гриле. Большинство закусок и основных блюд имеют низкий гликемический индекс.
64 подходящих блюд · 84 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
- Часы работы
- Пн12:00–00:00Вт12:00–00:00Ср12:00–00:00Чт12:00–00:00Пт12:00–00:00Сб12:00–00:00Вс12:00–00:00
- Контакты
- +4402074931954 mail@alhamrarestaurant.co.uk
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhamrarestaurant.co.uk/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 94 %