Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn
116 High Holborn, WC1V 6RD London
часы работы неизвестны
Japanesesushi
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Salads & Boxes
Chicken Katsu Tasting Box
Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing
оценка≈ 720 ккал78 г углеводовсбалансированные 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion
оценка≈ 680 ккал72 г углеводовсбалансированные 77
Yasai Tasting Boxvegetarian
Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing
оценка≈ 610 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 69
Salmon & Tuna Donburi
Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Salmon Donburi
Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.
оценка≈ 590 ккал66 г углеводовсбалансированные 77
Dragon Rolls
California Dragon Roll
sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives
оценка≈ 420 ккал45 г углеводов
Prawn Crunch Dragon Roll
Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives
оценка≈ 450 ккал48 г углеводов
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion
оценка≈ 440 ккал46 г углеводов
Salmon Avocado Dragon Roll
Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
оценка≈ 410 ккал42 г углеводовсбалансированные 67
Yasai Dragon Rollvegan
Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
оценка≈ 380 ккал44 г углеводов
Large Sushi Sets
Tokyo Salmon Set
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 550 ккал60 г углеводовсбалансированные 73
Harmony Set
Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 620 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Rainbow Set
Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets
оценка≈ 520 ккал78 г углеводов
Medium Sushi Sets
Mini Tokyo Salmon Set
Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 380 ккал40 г углеводов
Mixed Maki Set
Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 510 ккал62 г углеводовсбалансированные 73
Salmon Sashimi Set
Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Salmon Nigiri Set
Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce
оценка≈ 350 ккал35 г углеводов
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed
оценка≈ 280 ккал42 г углеводов
Spicy Tuna Onigiri
Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed
оценка≈ 280 ккал32 г углеводов
Avocado and Edamame Onigirivegan
Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed
оценка≈ 260 ккал30 г углеводов
BBQ Chicken Onigiri
Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed
оценка≈ 310 ккал35 г углеводов
Handrolls
Spicy Salmon Handroll
Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовсбалансированные 68
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 320 ккал45 г углеводов
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 350 ккал45 г углеводов
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 280 ккал48 г углеводов
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 330 ккал46 г углеводов
Platters
Salmon Matsuri Platter
Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.
оценка≈ 1800 ккал160 г углеводовтяжелые 40
Tsudoi Platter
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
оценка≈ 750 ккал70 г углеводовсбалансированные 82
Hot Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оценка≈ 850 ккал95 г углеводовсбалансированные 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Sweet Chilli Chicken Bento
Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad
оценка≈ 780 ккал90 г углеводовсбалансированные 73
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
оценка≈ 820 ккал85 г углеводовсбалансированные 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оценка≈ 720 ккал98 г углеводовсбалансированные 78
Tofu Curry Bentovegan
Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad
оценка≈ 680 ккал88 г углеводовсбалансированные 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оценка≈ 880 ккал92 г углеводовсбалансированные 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оценка≈ 840 ккал98 г углеводов
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
оценка≈ 910 ккал90 г углеводов
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оценка≈ 790 ккал95 г углеводовсбалансированные 76
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оценка≈ 780 ккал95 г углеводовсбалансированные 69
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовсбалансированные 85
Hot Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing
оценка≈ 720 ккал60 г углеводов
Soups & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds
оценка≈ 620 ккал85 г углеводовсбалансированные 70
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds
оценка≈ 710 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste
оценка≈ 580 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Prawn Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil
оценка≈ 560 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Tofu Tom Yum Soupvegan
Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil
оценка≈ 590 ккал48 г углеводовсбалансированные 74
Miso Soupvegan
Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sides
Duck Gyoza
Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Korean BBQ Chicken Pops
Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce
оценка≈ 420 ккал25 г углеводов
Spicy Korean Chicken Pops
Fried chicken pops · sweet & spicy sauce
оценка≈ 440 ккал28 г углеводов
Chicken Katsu Box
Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Chicken Gyoza
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
оценка≈ 260 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Chicken Gyoza (Chilled)
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
оценка≈ 260 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Vegetable Gyozavegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Salmon Teriyaki Potto
Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовсбалансированные 69
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame · edamame bean · seaweed salad
оценка≈ 150 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Edamame Pottovegan
Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
California Potto
Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce
оценка≈ 350 ккал32 г углеводов
Sweets & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake
оценка≈ 180 ккал28 г углеводов
Strawberry Cheesecake Mochi
Two creamy strawberry cheesecake mochi.
оценка≈ 320 ккал45 г углеводов
Chocolate Mochi Button
Mochi coated with chocolate.
оценка≈ 150 ккал22 г углеводов
Chocolate Mochi
Two creamy chocolate mochi.
оценка≈ 300 ккал40 г углеводов
Pepero Almond
Almond biscuit sticks.
оценка≈ 220 ккал20 г углеводов
Pepero Cookies and Cream
Cookies and cream biscuit sticks.
оценка≈ 240 ккал25 г углеводов
Pepero Choco Cookies
Chocolate cookies biscuit sticks.
оценка≈ 230 ккал22 г углеводов
Custard Dorayaki
Japanese style pancakes with a custard filling.
оценка≈ 350 ккал48 г углеводов
Chocolate Dorayaki
Japanese style pancakes with a chocolate filling.
оценка≈ 380 ккал50 г углеводовтяжелые 38
Chilli Bites
Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.
оценка≈ 160 ккал24 г углеводов
Spicy Seaweed Bites
Seaweed flavoured rice crackers.
оценка≈ 150 ккал22 г углеводов
Seaweed Norivegan
Crispy seaweed thins.
оценка≈ 40 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Это меню всё ещё актуально?
42dia
scoreоценка
scoreоценка
Японская еда с низким ГИ
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Многие блюда содержат много риса и сахара. Выбирайте сашими, мисо-суп и закуски из сои.
13 подходящих блюд · 74 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- 116 High Holborn, WC1V 6RD London
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +442038418788
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
- Запись
- полнота 50 %, уверенность 79 %
Владеешь Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn? Подтверди право владения.