3 Gorges London
Goodge St 36, W1T 2QN London
закрыто · откроется Ср 12:00
Chinese€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
DESSERT
Petit Fours with Sweet Pickled Kumquats
11.00
Petit Fours — Cherry Cheesecake, Chocolate Sachertorte, Carrot Cake, Passion Fruit Mousse Cake
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовтяжелые 31
Ice Cream Selection
4.00
Strawberry, Vanilla, Chocolate
оценка≈ 180 ккал22 г углеводов
Black Gold Custard Bun
8.00
Custard Bun — Butter, Condensed Milk, Evaporated Milk, Custard
оценка≈ 320 ккал38 г углеводов
Mango Pomelo Sago on Coconut Pudding
8.00
Mango Pomelo Sago with Coconut Pudding — Coconut Milk, Condensed Milk, Sago, Mango Puree, Fresh Pomelo
оценка≈ 350 ккал45 г углеводовтяжелые 42
DIM SUM 點心
MALA PRAWN & CHIVES DUMPLINGS (3pcs)
8.20
Mala Prawn and Chives Dumplings — Prawn, Chinese Chive, Mushroom, Yam Bean
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
SPINACH PRAWN DUMPLINGS (3pcs)
8.30
Spinach Prawn Dumplings — Spinach, Goji Berry, Prawn
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
SHANGHAI XIAO LONG BAO (3pcs)
9.10
Shanghai Xiao Long Bao — Filled with Pork
оценка≈ 210 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
BLACK TRUFFLE HAR GAO (3pcs)
9.20
Black Truffle Har Gao — Prawn, Black Truffle, Winter Bamboo, Cordyceps
оценка≈ 170 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
XO SCALLOP DUMPLINGS (3pcs)
9.20
XO Scallop Dumplings — Prawn, Scallop, Mushroom, Celery, Carrot
оценка≈ 190 ккал17 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SUPREME DIM SUM PLATTER (8pcs)
24.80
Supreme Dim Sum Platter — Black Truffle Har Gao (2pcs), Mala Prawn & Chives Dumplings (2pcs), XO Scallop Dumplings (2pcs), Spinach Prawn Dumplings (2pcs)
оценка≈ 520 ккал48 г углеводовсбалансированные 77
SMALL PLATES 小食
7 SPICE CRISPY HOMEMADE BEANCURDvegetarian
12.00
7 Spice Crispy Beancurd — Spice Powder, Chopped Chilli, Spring Onions
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
LAYERED PRAWN
13.60
Layered Prawn with Salted Yolk — with Salted Yolk Crème
оценка≈ 240 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
SOFT SHELL CRAB
14.00
Salt & Pepper, Crunchy Almond
оценка≈ 310 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CRISPY BABY SQUID
14.00
Salt & Pepper
оценка≈ 260 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
BLACK TRUFFLE DUCK ROLLS
14.80
Black Truffle Paste & Shredded Roasted Duck
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабете
COLD PLATES 涼菜
SICHUAN CHILLI OIL & LEMONGRASS CHICKEN
14.80
Sichuan Chilli Oil and Lemongrass Chicken — Roasted Chicken, House Chilli Oil, Lemongrass
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
MOREL CABBAGE PARCELSvegetarian
14.80
Cabbage, Morel Mushroom, Light Mustard Dressing
оценка≈ 150 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
SICHUAN FOUR DELICACIES
17.50
Pickled Cucumber, Cabbage, Pea Shoots, Japanese Sweet Prawn
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
FRENCH HERB & MUSTARD PRAWNS
17.50
French Herb and Mustard Prawns — Chef's Mustard Dressing, Crispy Prawns, Fresh Culinary Herbs
оценка≈ 260 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CRISPY PEPPERCORN PORK TROTTER
17.80
Fragrant Peppercorn Pork Trotter, Gong Cai
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
SOUPS 湯羹
SUPREME SWEETCORN SOUP (V)vegetarian
10.00
Supreme Sweetcorn Soup — with Chicken +2.00 · Blue Swimmer Crab +3.00
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
JADE SPINACH & TOFU SOUPvegetarian
10.00
Jade Spinach and Tofu Soup — Spinach, Tofu, Egg White
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
MOREL & CORDYCEPS CHICKEN SOUP
10.00
Morel and Cordyceps Chicken Soup — Morel Mushroom, Cordyceps Flower, French Free-Range Chicken
оценка≈ 160 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
DOUBLE-BOILED DUCK & GOJI CLEAR SOUP
12.00
Double-Boiled Duck and Goji Clear Soup — Goji Berry, Red Date Goji Berry, Chinese Cabbage, Tofu, Diced Duck
оценка≈ 210 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
HOUSE DUCKS 招牌烤鴨
WHOLE TRADITIONAL PEKING DUCK - THREE WAYS
108.00
Peking Duck Three Ways — Served Three Ways: Pancakes, Lettuce Wrap & Chinese Cabbage, Tofu and Goji Berry Duck Soup
оценка≈ 2800 ккал180 г углеводовтяжелые 21
WHOLE LEGEND ABALONE EIGHT TREASURE DUCK
138.00
Abalone Eight Treasure Duck — The Cantonese version features a Duck stuffed with Eight Premium ingredients, including Glutinous Rice, Diced Chinese Mushrooms, Dried Shrimp, Lotus Seeds, Chinese Sausage, Abalones, Yam Bean, Jinhua Ham, and Minced Duck.
оценка≈ 3200 ккал220 г углеводовтяжелые 21
WHOLE PEKING DUCK WITH OSCIETRA CAVIAR
148.00
Peking Duck with Caviar — Scallion Pancake Base, Cucumber Julienne & Spring Onion
оценка≈ 2600 ккал140 г углеводовтяжелые 21
MAIN COURSES 招牌主菜
PLUM GLAZED BABY BACK RIBS
22.80
Marinated Iberico Pork Ribs, Plum Sauce
оценка≈ 650 ккал25 г углеводов
BLACK PEPPER ANGUS FILLET
28.00
Diced Beef, Chef's Pepper Sauce, Onion, Red & Green Peppers, Leek, Garlic, Asparagus
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
CRISPY LEMONGRASS CHICKEN
28.00
Roasted Chicken, Lemongrass, House Sauce
оценка≈ 580 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
WOK-SEARED ANGUS BEEF WITH SILKEN TOFU
28.00
Tofu, Diced Angus Beef, Red & Green Peppers
оценка≈ 480 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CRISPY PINEAPPLE CHICKEN
28.00
Crispy Chicken, House Sweet & Sour Sauce, Pineapple, Pine Nuts
оценка≈ 620 ккал35 г углеводов
FOUR SEASONS BEEF SHORT RIB
28.80
Slow-Braised Beef Short Rib, Green Beans, Mangetout, Baby Corn, Asparagus, Tenderstem Broccoli
оценка≈ 550 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
RED WINE GLAZED LAMB CHOPS
36.00
Red Wine, Black Pepper, Lamb Chops, Mangetout, Baby Corn
оценка≈ 680 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
DRY POT ANGUS BEEF
36.80
Diced Angus Beef, Red & Green Peppers, Onion, Chilli
оценка≈ 510 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SEAFOOD DISHES 海鮮主菜
PAN-SEARED SEA BASS WITH ITALIAN GREEN SAUCEpescatarian
26.00
Special Green Sauce, Sea Bass, Saffron House Dressing
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SCALLOPS WITH MOREL & ASPARAGUSpescatarian
28.00
Scallops with Morel and Asparagus — Scallops, Morel Mushroom, Asparagus, Red & Green Peppers
оценка≈ 380 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
GARLIC SALTED EGG YOLK LOBSTERpescatarian
38.00
Lobster, Salted Egg Yolk, Crispy Garlic
оценка≈ 610 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
WOK-FIRED RAZOR CLAMS WITH GREEN SICHUAN PEPPERCORNpescatarian
38.00
Wok-Fired Razor Clams with Sichuan Peppercorn — Razor Clams, Mixed Chilli, Sichuan Peppercorn
оценка≈ 320 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
LOBSTER MAPO TOFUpescatarian
48.00
Spicy Mapo Tofu with Lobster
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
WHOLE SEA BASS WITH CAVIAR & BUTTER EGG FLOSSpescatarian
48.80
Whole Sea Bass with Caviar and Butter Egg Floss — Butter Egg Floss, Whole Sea Bass, Caviar
оценка≈ 750 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
GONG XIANG SEAFOOD MEDLEYpescatarian
52.50
Sweet, Tangy & Mildly Spiced, Blue Swimmer Crab, King Prawns, Green Peas, Pine Nuts
оценка≈ 580 ккал28 г углеводовсбалансированные 71
VEGETABLES & SIDES 時蔬配菜
SAUTÉ SEASONAL GREEN BEANvegetarian
13.00
with Hakka-style Olive Vegetable
оценка≈ 140 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
STIR-FRIED MANGETOUTvegetarian
13.00
Lightly Wok-Fried
оценка≈ 110 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
STIR-FRIED ASPARAGUSvegetarian
14.00
Wok-Fried with Sea Salt
оценка≈ 120 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
CHOI SUMvegetarian
15.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
оценка≈ 130 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
TENDERSTEM BROCCOLIvegetarian
16.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
оценка≈ 140 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
PEA SHOOTSvegetarian
18.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger
оценка≈ 110 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
LEAVE IT TO CHEF 交給主廚
LIVE SCOTTISH LOBSTERpescatarian
Scottish Lobster
оценка≈ 450 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 77
LIVE IRISH ROCK OYSTERSpescatarian
Irish Rock Oysters
оценка≈ 120 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
HAND-DIVED KING SCALLOPS
оценка≈ 220 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
LIVE RAZOR CLAMS
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
LIVE CANADIAN GEODUCK
оценка≈ 200 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
WILD TURBOT
оценка≈ 400 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 77
RICE & NOODLE 飯麵
JASMINE RICEvegan, vegetarian
4.00
оценка≈ 210 ккал45 г углеводов
EGG FRIED RICEvegetarian
7.00
оценка≈ 320 ккал38 г углеводов
BLACK TRUFFLE FRIED RICE
18.00
Black Truffle, Beef, Choi Sum, Mushroom, Green Peas
оценка≈ 420 ккал42 г углеводов
ROYAL PINEAPPLE FRIED RICE
18.00
with Your Choice of Tofu / Chicken / Seafood
оценка≈ 480 ккал55 г углеводов
3 GORGES IMPERIAL WOK CHARRED NOODLES
18.00
Imperial Wok Charred Noodles — with Your Choice of Beef / Seafood / Vegetables
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
XO SAUCE SEAFOOD FRIED RICE
19.80
Wok-fried Jasmine Rice with XO Sauce, Egg, Prawns, Scallops & Fish Roe
оценка≈ 450 ккал48 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
51veggie
scoreоценка
scoreоценка
Китайская кухня с овощными закусками
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают хрустящий тофу с семью специями и капустные конвертики с сморчками. В меню есть суп из шпината с тофу и жареная спаржа.
12 вегетарианских и 1 веганских блюд из 60
76dia
scoreоценка
scoreоценка
Китайская кухня с низким содержанием углеводов
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много белковых основных блюд и морепродуктов. Многие позиции имеют низкий гликемический индекс.
43 подходящих блюд · 60 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Goodge St 36, W1T 2QN London
- Часы работы
- Пн12:00–22:30Вт12:00–22:30Ср12:00–22:30Чт12:00–22:30Пт12:00–22:30Сб12:00–22:30Вс12:00–21:30
- Контакты
- +442039438238 info@3gorges.co.uk
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3gorges.co.uk/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %