назад к поиску

Tenmaru Soho

Margaret Street 50, W1W 8SF London

открыто · до 23:00

€€€€
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Recommended
Sundubu Jjigae
16.80
Korean spicy stew with tofu, spring onion, onion and courgette with egg
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
NIBBLES
Roast Edamame
5.50
Pan-roasted salted edamame with olive oil
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Umekyu
5.90
Cucumber, plum sauce, sesame oil and bonito flakes
оценка≈ 110 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Niku-Miso Kyuri
6.50
Cucumber and salty-sweet miso-pork mince dip
оценка≈ 160 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Yamitsuki Cabbagevegan
4.90
Crunchy cabbage, salted kelp, vegan mayo and ponzu vinegar dressing
оценка≈ 140 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Satsuma Age
8.50
Vegetable fish cake, shredded ginger, spring onion and soy sauce
оценка≈ 210 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Tteokbokki
13.50
Spicy & chewy rice cake with fish cake, carrot and spring onion
оценка≈ 420 ккал65 г углеводов
Pork Gyoza
8.90
Pork, cabbage, chive, ginger and garlic
оценка≈ 240 ккал16 г углеводовподходят при диабете
Yasai Gyozavegetarian
8.90
Tofu, cabbage, chive, ginger and garlic
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Karaage
9.80
Japanese-style deep-fried chicken with mayo dip
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Tako Karaage
8.00
Deep-fried octopus and lemon
оценка≈ 260 ккал14 г углеводовподходят при диабете
Menchi Katsu
11.50
Crunchy & juicy minced beef cutlet with Tonkatsu sauce, served with shredded cabbage salad
оценка≈ 350 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Kimchi Pancake
13.90
Traditional spicy kimchi pancake
оценка≈ 310 ккал38 г углеводов
RICE DISHES
Mapo Tofu
15.50
Tofu, spicy pork mince, spring onion, ginger and garlic served with rice
оценка≈ 680 ккал62 г углеводовсбалансированные 71
Vegan Mapo Tofuvegan
15.50
Vegan version of Mapo Tofu with aubergine and courgette
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 72
Karaage Gohan
15.50
Karaage and rice served with shredded cabbage salad with sesame dressing
оценка≈ 750 ккал68 г углеводовсбалансированные 65
Chicken Katsu Curry
16.80
Crunchy Chicken Katsu served with Japanese curry & rice and vegetables and pork mince
оценка≈ 820 ккал75 г углеводовсбалансированные 68
Kimchi Fried Rice
14.00
Spicy kimchi fried rice with spring onion, seaweed and egg
оценка≈ 550 ккал68 г углеводовсбалансированные 73
Rice
3.00
оценка≈ 200 ккал45 г углеводов
Mini Rice
2.00
оценка≈ 100 ккал22 г углеводов
Chicken Katsu Only
8.50
Chicken Katsu
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Extra Curry sauce
3.50
Curry Sauce
оценка≈ 120 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Curry & Rice Only
9.50
Curry and Rice
оценка≈ 550 ккал85 г углеводов
RAMEN
Tenmaru Tori Paitan
16.90
Tori Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion
оценка≈ 850 ккал65 г углеводовсбалансированные 69
Tenmaru Lemon Paitan
17.50
Lemon Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, egg, lemon, black fungus, bamboo shoot and spring onion
оценка≈ 830 ккал62 г углеводовсбалансированные 70
Tenmaru Spicy Paitan
17.90
Spicy Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, homemade spicy sauce, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion, Wheat noodles
оценка≈ 880 ккал68 г углеводовсбалансированные 68
Mazesoba
17.90
Soup-less Ramen with miso pork mince, chive, green onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
оценка≈ 780 ккал60 г углеводовсбалансированные 72
Tan Tan Men
18.90
Pork mince, seasoned egg, sesame, pak choi, spring onion, chive, bamboo shoot and red chilli, thin noodles, Tan tan soup
оценка≈ 820 ккал62 г углеводовсбалансированные 70
Curry Udon
17.00
оценка≈ 750 ккал90 г углеводовсбалансированные 82
Vegan Tonkotsuvegan
16.90
Vegan Tonkotsu Ramen — Tofu, baby corn, tenderstem broccoli, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, vegan soup, thin noodles
оценка≈ 620 ккал70 г углеводовсбалансированные 90
Vegan Lemonvegan
17.50
Vegan Lemon Ramen — Lemon, Tofu, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, thin noodles, vegan soup
оценка≈ 600 ккал68 г углеводовсбалансированные 90
Vegan Spicyvegan
17.90
Vegan Spicy Ramen — Tofu, spicy homemade sauce, baby corn, tenderstem broccoli, black fungus, bean sprout, pak choi, bamboo shoot and green onion
оценка≈ 640 ккал72 г углеводовсбалансированные 90
SPICY MAZESOBA
18.90
Spicy version of our mazesoba with miso pork mince, bean sprout, chive, spring onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
оценка≈ 800 ккал62 г углеводовсбалансированные 71
Chicken Soup
6.00
оценка≈ 150 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Vegan Soupvegan
6.00
оценка≈ 100 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Extra Bamboo Shoot
2.50
оценка≈ 25 ккал4 г углеводовподходят при диабете
Extra Black Fungus
1.00
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Extra Bean Sprout
1.00
оценка≈ 20 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Extra Chashu
3.50
оценка≈ 180 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Extra Chilli Sauce
1.00
оценка≈ 30 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Extra Egg
2.50
оценка≈ 75 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Extra Noodle Maze
3.50
Extra Maze Noodles
оценка≈ 220 ккал45 г углеводов
Extra Noodle Thin
3.00
Extra Thin Noodles
оценка≈ 210 ккал42 г углеводов
Extra Soup
6.00
оценка≈ 150 ккал5 г углеводовподходят при диабете
Extra Spring Onion
1.00
оценка≈ 10 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Extra Pork Mince
3.00
оценка≈ 180 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Extra Tofu
3.00
оценка≈ 100 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Perilla Oil Soba
16.90
Chilled buckwheat noodles tossed in toasted perilla oil and umami soy dressing, finished with shredded seasoned chicken, cucumber, shredded egg, bamboo shoots, black fungus, and nori seaweed.
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 85
Extra Udon
3.00
оценка≈ 200 ккал40 г углеводов
Extra Nori
1.00
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабете

Это меню всё ещё актуально?

64veggie
scoreоценка

Японская кухня с веганским раменом

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь есть веганский мапо тофу и несколько видов веганского рамена. Также в меню есть овощные гёдза и капуста Yamitsuki. Остальные блюда содержат мясо или рыбу.

7 вегетарианских и 6 веганских блюд из 50

67dia
scoreоценка

Японская кухня с выбором белков

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Здесь много закусок с низким содержанием углеводов. Основные блюда в основном состоят из риса и лапши.

26 подходящих блюд · 50 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Margaret Street 50, W1W 8SF London
Часы работы
Пн12:00–15:00, 17:30–23:00
Вт12:00–15:00, 17:30–23:00
Ср12:00–15:00, 17:30–23:00
Чт12:00–15:00, 17:30–23:00
Пт12:00–15:00, 17:30–23:00
Сб12:00–23:00
Вс12:00–22:00
Last Order 14:30 (Mon-Fri lunch). Last Order 22:00 (Mon-Fri dinner). Last Order 22:00 (Sat). Last Order 21:00 (Sun)
Контакты
+02033024967 tenmaru.london@hotmail.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaru.co.uk
Запись
полнота 83 %, уверенность 94 %

Владеешь Tenmaru Soho? Подтверди право владения.