The Sushi Co - London, 50 Grays Inn Rd
50 Grays Inn Rd 50, WC1X 8LS London
часы работы неизвестны
sushi
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Hosomaki
KAPPA MAKIvegetarian, vegan
Fresh cucumber rolled in rice and nori.
оценка≈ 140 ккал28 г углеводов
AVOCADO MAKIvegetarian, vegan
Creamy avocado rolled in rice and nori.
оценка≈ 160 ккал26 г углеводов
SALMON MAKIpescatarian
Fresh salmon rolled in rice and nori.
оценка≈ 170 ккал27 г углеводов
Futomaki
SALMON AVOCADO FUTOMAKIpescatarian
Salmon, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 420 ккал55 г углеводовсбалансированные 69
PRAWN KATSU FUTOMAKIpescatarian
Fried prawn, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 480 ккал58 г углеводовсбалансированные 69
EEL FUTOMAKIpescatarian
Eel, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 450 ккал55 г углеводовсбалансированные 69
SMOKED SALMON FUTOMAKIpescatarian
Smoked salmon roll with cucumber, avocado & lime cream cheese.
оценка≈ 460 ккал52 г углеводов
Uramaki
GREEN URAMAKIvegetarian, vegan
Avocado and cucumber wrapped in nori and rice, dusted with seaweed powder.
оценка≈ 320 ккал58 г углеводов
CRISPY EBI URAMAKIpescatarian
Fried rice ebi, wrapped in nori and rice, served with ginger and wasabi.
оценка≈ 440 ккал56 г углеводовсбалансированные 65
CALIFORNIA URAMAKIpescatarian
Crab stick and avocado wrapped in nori and rice, topped with tobiko and seasoned mayo.
оценка≈ 410 ккал54 г углеводовсбалансированные 65
SALMON AVOCADO URAMAKIpescatarian
Fresh salmon, avocado and tobiko wrapped in nori and rice.
оценка≈ 380 ккал52 г углеводовсбалансированные 68
SPICY SALMON URAMAKIpescatarian
Spiced cooked salmon, avocado and Shichimi chilli wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оценка≈ 430 ккал53 г углеводовсбалансированные 73
CHICKEN KATSU URAMAKI
Crispy chicken katsu, avocado and sesame wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оценка≈ 470 ккал56 г углеводов
SPICY TUNA URAMAKIpescatarian
Tuna, avocado and Shichimi chilli wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оценка≈ 420 ккал53 г углеводовсбалансированные 73
Kaburi
SHAKE ABURI KABURIpescatarian
Avocado & cucumber wrapped in nori and rice, topped with gently seared salmon, chives, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 480 ккал58 г углеводовсбалансированные 73
EBI PANKO KABURIpescatarian
Fried prawn wrapped in nori and rice, topped with avocado, crispy noodles, tobiko, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 520 ккал62 г углеводов
NEW YORK SUBWAY KABURIpescatarian
Avocado & fried prawn wrapped in nori and rice, topped with salmon, garlic slice & seasoned mayo.
оценка≈ 510 ккал58 г углеводовсбалансированные 67
SALMON, AVOCADO & EEL KABURIpescatarian
Salmon Avocado & Eel Kaburi — Salmon & avocado wrapped in nori and rice, topped with gently seared eel, chives & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 470 ккал56 г углеводовсбалансированные 73
TRUFFLE SEARED SEABASS KABURIpescatarian
Cooked seabass & avocado wrapped in nori and rice, topped with seared seabass, caramelised onion & truffle–spring onion sauce.
оценка≈ 440 ккал54 г углеводовсбалансированные 69
RED DRAGON KABURIpescatarian
Avocado & fried prawn wrapped in nori and rice, topped with tuna, chives & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 460 ккал57 г углеводовсбалансированные 73
Tataki
SALMON TATAKIpescatarian
Thick slices of gently seared salmon with chives, ginger & wasabi.
оценка≈ 220 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
TUNA TATAKIpescatarian
Thick slices of gently seared tuna with chives, ginger & wasabi.
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sushi Boxes
MAKI MIXpescatarian
4 Salmon Avocado Uramaki, 4 California Uramaki, 4 Green Uramaki & 4 Spicy Tuna Uramaki.
оценка≈ 880 ккал95 г углеводовсбалансированные 69
SALMON ORANGEpescatarian
8 Salmon Avocado Uramaki & 6 Salmon Nigiri.
оценка≈ 920 ккал85 г углеводов
SPECIALLY WRAPPED VEGGIE BOXvegan, vegetarian
8 Green Uramaki & 8 Kappa Maki, served with edamame & seaweed salad.
оценка≈ 650 ккал80 г углеводовсбалансированные 78
MAKI 3pescatarian
8 Salmon Avocado Uramaki, 8 California Uramaki & 8 Crispy Ebi Uramaki, served with edamame & cabbage.
оценка≈ 1050 ккал110 г углеводов
TASTY BLENDpescatarian
8 California Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Salmon Maki & 8 Kappa Maki, served with edamame & cabbage.
оценка≈ 980 ккал115 г углеводовсбалансированные 65
SUPER BOXpescatarian
2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Ebi Nigiri, 2 Eel Nigiri, 2 Avocado Nigiri, 2 Inari Nigiri, 3 Salmon Sashimi & 3 Tuna Sashimi.
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 65
Nigiri & Sashimi
TUNA POKE BOWLpescatarian
Fresh tuna with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оценка≈ 520 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
VEGETABLE POKE BOWLvegetarian, vegan
Sweetcorn, avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оценка≈ 480 ккал70 г углеводовсбалансированные 66
SALMON POKE BOWLpescatarian
Fresh salmon with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
CHICKEN KATSU POKE BOWL
Crispy chicken katsu with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
TORCHED SEABASS NIGIRIpescatarian
Lightly torched seabass nigiri with house sauce, crispy onions and micro parsley.
оценка≈ 120 ккал12 г углеводов
INARI NIGIRIpescatarian
Tobiko and avocado in a soybean pocket with sesame.
оценка≈ 110 ккал14 г углеводов
SHAKE YAKI SALMON NIGIRIpescatarian
Gently seared salmon with chives, finished with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 130 ккал13 г углеводов
TUNA NIGIRIpescatarian
Sliced tuna on sushi rice.
оценка≈ 110 ккал12 г углеводов
EEL NIGIRIpescatarian
Gently seared eel with chives, finished with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 150 ккал15 г углеводов
SMOKED SALMON NIGIRIpescatarian
Smoked salmon nigiri with lime cream cheese & chives.
оценка≈ 140 ккал12 г углеводов
SALMON SASHIMIpescatarian
Premium salmon thick-cut, buttery and smooth with a fresh taste.
оценка≈ 160 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
TUNA SASHIMIpescatarian
Fresh tuna, sliced thick, meaty and rich with a delicate ocean flavour.
оценка≈ 130 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
SASHIMI MIXpescatarian
Premium salmon and fresh tuna sashimi, buttery, rich and fresh.
оценка≈ 320 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Crunch
SALMON CRUNCHpescatarian
Salmon, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 580 ккал55 г углеводов
CALIFORNIA CRUNCHpescatarian
Crab stick, spicy mayo, avocado & sweet-salty unagi sauce, topped with caramelised onions.
оценка≈ 540 ккал52 г углеводов
CRISPY CRUNCHpescatarian
Fried prawn, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 610 ккал58 г углеводов
TUNA CRUNCHpescatarian
Tuna, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 570 ккал54 г углеводов
CHICKEN KATSU CRUNCH
Chicken katsu, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 630 ккал60 г углеводов
Sharing Platters
FAMILY PLATTERpescatarian
8 Salmon Maki, 8 Spicy Tuna Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Crispy Ebi Uramaki, 8 California Uramaki, 8 Green Uramaki, 2 Salmon Nigiri, 2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri.
оценка≈ 2800 ккал240 г углеводовтяжелые 27
OISHI BOXpescatarian
8 Green Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Spicy Tuna Uramaki, 8 California Uramaki, 8 Shake Aburi Kaburi, 8 Ebi Panko Kaburi, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri.
оценка≈ 2700 ккал230 г углеводовтяжелые 27
PREMIUM PLATTERpescatarian
8 Red Dragon Kaburi, 8 New York Subway Kaburi, 8 Shake Aburi Kaburi, 8 Ebi Panko Kaburi, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Smoked Salmon Nigiri, 2 Tuna Sashimi.
оценка≈ 2900 ккал250 г углеводовтяжелые 27
Bao Buns
VEGETABLE TEMPURA BAO BUNSvegan, vegetarian
Vegetable tempura with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with vegan sweet chilli mayo.
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовсбалансированные 65
CHICKEN KATSU BAO BUNS
Crispy chicken katsu with pickled red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with curry mayo.
оценка≈ 510 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
CRISPY PRAWN BAO BUNS
Crispy prawns with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with yuzu kosho mayo.
оценка≈ 480 ккал46 г углеводовсбалансированные 71
SPICY CHICKEN BAO BUNS
Spicy chicken with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with spicy mayo.
оценка≈ 520 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Sandos
CHICKEN KATSU SANDOS
Chicken Katsu Sando — Crispy chicken katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оценка≈ 650 ккал55 г углеводов
PUMPKIN KATSU SANDOSvegetarian
Pumpkin Katsu Sando — Pumpkin katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 67
PRAWN KATSU SANDOS
Prawn Katsu Sando — Prawn katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оценка≈ 620 ккал58 г углеводов
Sides
MISO SOUPvegan
Hot miso soup seasoned with spring onion, kelp & tofu.
оценка≈ 60 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
EDAMAMEvegan
Edamame beans mixed with sea salt.
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
SPICY EDAMAMEvegan
Edamame beans in spicy sauce with spring onion & sesame.
оценка≈ 160 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
SEAWEED SALADvegan
Fresh seaweed with sesame & cabbage.
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
EDAMAME SPRING ROLLSvegan
Crispy vegetable spring rolls served with sweet chilli sauce.
оценка≈ 280 ккал32 г углеводов
PRAWN KATSU
Crispy prawns served with seasoned mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оценка≈ 350 ккал18 г углеводовподходят при диабете
CHICKEN KATSU
Crispy chicken served with seasoned mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
VEGETABLE GYOZAvegetarian
Crispy vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оценка≈ 220 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
CHICKEN GYOZA
Crispy chicken & vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оценка≈ 260 ккал24 г углеводовсбалансированные 65
SHRIMP GYOZA
Crispy shrimp & vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оценка≈ 260 ккал24 г углеводовсбалансированные 65
YASAI TEMPURAvegetarian
Mixed vegetable tempura served with sweet chilli sauce.
оценка≈ 310 ккал35 г углеводов
CHICKEN KARAAGE
Deep-fried chicken with red chilli, spicy mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабете
TAKOYAKI
Crispy octopus balls with sweet-salty unagi sauce.
оценка≈ 320 ккал38 г углеводов
YAKITORI
Grilled chicken skewers in yakitori sauce with spring onion & sesame.
оценка≈ 240 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Rice & Noodles
KATSU CURRY PUMPKINvegetarian
Pumpkin Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 780 ккал95 г углеводовсбалансированные 77
KATSU CURRY CHICKEN
Chicken Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 850 ккал90 г углеводовсбалансированные 73
KATSU CURRY PRAWN
Prawn Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 810 ккал90 г углеводовсбалансированные 75
STIR FRIED RICE EGGvegetarian
Egg Fried Rice — Any selection mixed with rice served with seasoned vegetables. Topped with spring onion, sesame and lemon.
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 67
STIR FRIED RICE CHICKEN
Chicken Fried Rice — Any selection mixed with rice served with seasoned vegetables. Topped with spring onion, sesame and lemon.
оценка≈ 710 ккал72 г углеводовсбалансированные 77
SWEET CHILLI CHICKEN WITH RICE/NOODLES
Sweet Chilli Chicken with Rice or Noodles — Fried chicken with mixed peppers & onions in sweet chilli sauce, topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 880 ккал95 г углеводов
BLACK PEPPER CHICKEN WITH RICE/NOODLES
Black Pepper Chicken with Rice or Noodles — Fried chicken with mixed peppers & onions in black pepper sauce, topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 820 ккал90 г углеводовсбалансированные 74
YAKISOBA NOODLES VEGETABLEvegetarian
Vegetable Yakisoba Noodles — Any selection mixed with rice noodles, served with seasoned vegetables. Topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 580 ккал85 г углеводовсбалансированные 70
YAKISOBA NOODLES CHICKEN
Chicken Yakisoba Noodles — Any selection mixed with rice noodles, served with seasoned vegetables. Topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 690 ккал82 г углеводовсбалансированные 82
YAKI UDON TOFUvegan
Tofu Yaki Udon — Stir fried thick udon noodles served with seasoned vegetables and topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 650 ккал88 г углеводовсбалансированные 70
YAKI UDON CHICKEN
Chicken Yaki Udon — Stir fried thick udon noodles served with seasoned vegetables and topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 650 ккал85 г углеводовсбалансированные 69
TERIYAKI CHICKEN WITH RICE
Chicken Teriyaki with Rice — Fried chicken thigh in teriyaki sauce with vegetables, topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 720 ккал75 г углеводовсбалансированные 69
TERIYAKI SALMON WITH RICE
Salmon Teriyaki with Rice — Teriyaki salmon with carrots, beni shoga & rice, topped with spring onion & sesame.
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовсбалансированные 73
Desserts
MOCHI Strawberry Cheesecake
Strawberry Cheesecake Mochi — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оценка≈ 220 ккал35 г углеводовтяжелые 39
MOCHI Mango Cheesecake
Mango Cheesecake Mochi — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оценка≈ 220 ккал35 г углеводовтяжелые 39
DORAYAKI Chocolate
Chocolate Dorayaki — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оценка≈ 280 ккал40 г углеводов
DORAYAKI Custard Cream
Custard Cream Dorayaki — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оценка≈ 260 ккал38 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
72veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с веганским выбором
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают Vegetable Poke Bowl и Vegetable Tempura Bao Buns. В меню есть веганский набор Specially Wrapped Veggie Box и лапша Yaki Udon Tofu.
18 вегетарианских и 12 веганских блюд из 87
45dia
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с сашими
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много вариантов с рыбой и белком. Сашими и татаки содержат минимум углеводов.
15 подходящих блюд · 87 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- 50 Grays Inn Rd 50, WC1X 8LS London
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +02031616100
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesushico.com
- Запись
- полнота 50 %, уверенность 94 %
Владеешь The Sushi Co - London, 50 Grays Inn Rd? Подтверди право владения.