Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne
Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
часы работы неизвестны
vegetarian restaurant
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
оценка≈ 620 ккал55 г углеводовсбалансированные 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
оценка≈ 650 ккал62 г углеводовсбалансированные 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
оценка≈ 610 ккал55 г углеводовсбалансированные 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
оценка≈ 680 ккал68 г углеводовсбалансированные 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
оценка≈ 720 ккал65 г углеводовсбалансированные 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl
оценка≈ 640 ккал60 г углеводовсбалансированные 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
оценка≈ 590 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
оценка≈ 630 ккал52 г углеводовсбалансированные 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
оценка≈ 570 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
оценка≈ 610 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews
оценка≈ 660 ккал52 г углеводовсбалансированные 75
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
оценка≈ 540 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 84
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
оценка≈ 580 ккал50 г углеводовсбалансированные 76
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
оценка≈ 570 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
оценка≈ 610 ккал48 г углеводовсбалансированные 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
оценка≈ 680 ккал62 г углеводовсбалансированные 74
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
оценка≈ 750 ккал68 г углеводовсбалансированные 69
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
оценка≈ 610 ккал58 г углеводовсбалансированные 74
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
оценка≈ 590 ккал58 г углеводовсбалансированные 74
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
оценка≈ 630 ккал58 г углеводовсбалансированные 74
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian
Spicy Vegetable Strip Poke Bowl
оценка≈ 660 ккал65 г углеводовсбалансированные 74
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !
Custom Poke Bowl
оценка≈ 520 ккал75 г углеводов
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
оценка≈ 680 ккал72 г углеводовсбалансированные 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
оценка≈ 640 ккал78 г углеводовсбалансированные 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
оценка≈ 720 ккал60 г углеводов
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
оценка≈ 640 ккал55 г углеводовсбалансированные 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
оценка≈ 780 ккал62 г углеводов
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
оценка≈ 710 ккал68 г углеводовсбалансированные 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
оценка≈ 670 ккал72 г углеводов
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
оценка≈ 710 ккал58 г углеводовсбалансированные 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
оценка≈ 700 ккал70 г углеводов
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Strip Bowl
оценка≈ 720 ккал65 г углеводов
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
оценка≈ 850 ккал95 г углеводов
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
оценка≈ 850 ккал85 г углеводовсбалансированные 78
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
оценка≈ 1250 ккал140 г углеводов
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
оценка≈ 1100 ккал90 г углеводовтяжелые 36
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
оценка≈ 900 ккал100 г углеводов
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
оценка≈ 750 ккал110 г углеводовтяжелые 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
оценка≈ 600 ккал80 г углеводовсбалансированные 69
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
оценка≈ 320 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
оценка≈ 300 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
оценка≈ 350 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
оценка≈ 280 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
оценка≈ 450 ккал35 г углеводов
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
оценка≈ 180 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовсбалансированные 65
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame
salmon and guacamole toast
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
оценка≈ 310 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
bowl à partager
sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes
оценка≈ 750 ккал50 г углеводовсбалансированные 72
Desserts
Moelleux au chocolat
chocolate fondant — avec un cœur coulant
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовтяжелые 34
Cheesecake
et son coulis frais au choix
оценка≈ 520 ккал48 г углеводовтяжелые 28
dessert équilibré et gourmandvegetarian
chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque
оценка≈ 480 ккал55 г углеводов
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist
оценка≈ 420 ккал60 г углеводовтяжелые 36
dessert composé d’une base au choixvegetarian
granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis
оценка≈ 450 ккал52 г углеводов
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian
chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix
оценка≈ 460 ккал50 г углеводов
pudding de chiavegan
chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовсбалансированные 66
dessert acai glacévegan
acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade
оценка≈ 410 ккал58 г углеводов
cookie au beurre français
chocolate chip cookie — chocolat au lait
оценка≈ 320 ккал38 г углеводовтяжелые 42
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
оценка≈ 120 ккал28 г углеводов
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
оценка≈ 110 ккал26 г углеводов
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
оценка≈ 130 ккал30 г углеводов
salade de fruits d'étévegan
summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade
оценка≈ 120 ккал28 г углеводов
duo de mochis crémeux chocolatvegetarian
chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco
оценка≈ 350 ккал45 г углеводовтяжелые 41
duo de mochis crémeux manguevegetarian
mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco
оценка≈ 320 ккал50 г углеводовтяжелые 32
duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian
chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue
оценка≈ 335 ккал48 г углеводовтяжелые 39
Riz gluant fondantvegan
mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse
оценка≈ 480 ккал75 г углеводовтяжелые 30
Это меню всё ещё актуально?
92veggie
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Разнообразные поке и боулы
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь много вегетарианских вариантов, таких как поке с фалафелем или овощными полосками HappyVore. В меню есть овощные гёдза и десерт из клейкого риса с кокосовым молоком и манго.
30 вегетарианских и 10 веганских блюд из 77
46dia
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Поке с выбором основы
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Большинство основных блюд позволяют заменить белый рис на основу с меньшим содержанием углеводов. Выбирайте варианты из серии Gamme Gourmande для более низкого гликемического индекса.
9 подходящих блюд · 77 блюд
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Практическая информация
- Адрес
- Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +33963684132
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
- Запись
- полнота 50 %, уверенность 79 %
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