Nanami - Mainz, Kurfürstenstraße
Kurfürstenstraße 49, 55118 Mainz
закрыто · откроется Пн 12:00
Japanese€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 19 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 19 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
BOWL
SEOUL MATE (V)vegan
14.90
Seoul Mate Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: Korean Bang Bang, Protein: crispy Tempeh, Topping: homemade vegan kimchi, avocado, eingelegte Rote beete, gurke, Finish: rote zwiebeln, koriander, Gerösteter nori
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 72
ONE NIGHT IN BANGKOK
14.90
One Night in Bangkok Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: red coco, Protein: lemongras chicken, Topping: mango, nori-karotten, edamame, paprika, Finish: erdnüsse, thaibasilikum, koriander
оценка≈ 680 ккал72 г углеводовсбалансированные 74
HAPPY WAIKIKIpescatarian
16.90
Happy Waikiki Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: sesam me, Protein: Lachs (flam. Lachs +1,- ), Topping: edamame, gurke, avocado, mango, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam
оценка≈ 650 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
KUNG TOFU (V)vegan
14.90
Kung Tofu Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: Korean Bang Bang, Protein: tERIYAKI-Tofu, Topping: edamame, paprika, marinierte champignons, cherrytomaten, Finish: erdnüsse, koriander
оценка≈ 640 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
BURNING MAN
14.90
Burning Man Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: Spyce, Protein: lemongras chicken, Topping: paprika, cherrytomaten, brokkoli, marinierte champignons, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam
оценка≈ 660 ккал74 г углеводовсбалансированные 82
TUNA ROUNDpescatarian
15.90
Tuna Round Bowl — Base: sushi Rice oder Greens, SAUCE: Green Smash (V), Protein: Creamy tuna, Topping: Red Coleslaw, Gurke, Edamame, cherrytomate, Finish: Gerösteter nori , rote zwiebeln
оценка≈ 610 ккал62 г углеводовсбалансированные 77
SHRIMPLY THE BESTpescatarian
15.90
Shrimply the Best Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: red coco, Protein: Sesam prawns, Topping: nori-karotten, marinierte champignons, paprika, brokkoli, Finish: ernüsse, thaibasilukum, rote zwiebeln
оценка≈ 690 ккал76 г углеводовсбалансированные 74
WARM BOWL
YAA! MEN
14.90
Yaa! Men Warm Bowl — Base: udon noodles, Sauce: Spyce, Protein: Black Bean Minced Meat, Topping: homemade vegan kimchi, edamame, cherrytomaten, Soy glazed corn, Finish: Cashew-Kerne , Koriander
оценка≈ 710 ккал78 г углеводовсбалансированные 82
CURRY SMA
15.90
Curry Sma Warm Bowl — Base: SUSHI-RICE, Protein: MassaMan Curry mit Huhn, Topping: Blattspinat , Süßkartoffel, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оценка≈ 740 ккал82 г углеводовсбалансированные 74
CHEESY UDON
14.90
Cheesy Udon Warm Bowl — Base: udon noodles, sauce: cheesy-gochujang, Protein: Black Bean Minced Meat, Toppings: Homemade Vegan Kimchi, marinierte Champignons, Paprika, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam , Cheese
оценка≈ 780 ккал75 г углеводовсбалансированные 67
COLD BOWL
SWEET CAROLINEvegan
15.90
Sweet Caroline Cold Bowl — Base: Sweet potato, SAUCE: Green Smash (V), Protein: TERIYAKI-Tofu, Topping: Blattspinat, eingelegte Rote beete, Gurke, cherryTomate, Finish: Cashewkerne, LAUCHZWIEBELN
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 80
LUNCH DEAL
LUNCH DEAL 10,90€
10.90
Lunch Deal — LUNCH BOWL + SOFTGETRÄNK (12-15 UHR)
оценка≈ 850 ккал110 г углеводов
CHICKEN LUNCH BOWL
Base: Sushi Rice, SAUCE: Sesam Me, Protein: Lemongras chicken, Topping: Homemade vegan Kimchi, Edamame, Finish: Gerösteter Sesam
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
TOFU LUNCH BOWLvegan
Base: Sushi Rice, SAUCE: Sesam Me, Protein: tERIYAKI-Tofu, Topping: Red Coleslaw, Gurke, Finish: Gerösteter Sesam
оценка≈ 590 ккал62 г углеводовсбалансированные 73
TUNA LUNCH BOWLpescatarian
Base: Sushi Rice, SAUCE: creamy Tuna, Protein: Green Smash, Topping: Gurke, Edamame, Finish: Gerösteter Nori
оценка≈ 610 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
Dessert
MANGO STICKY RICEvegan
5.90
Base: sushi-rice, Sauce: sweet & Salty Coco, Topping: mango, Finish: Sesam
оценка≈ 420 ккал65 г углеводовтяжелые 32
CREATE YOUR OWN BOWL
CREATE YOUR OWN BOWL (COLD)
9.00
Custom Cold Bowl — Customizable bowl with choice of base, sauce, protein, toppings and finish
оценка≈ 550 ккал50 г углеводовсбалансированные 84
CREATE YOUR OWN BOWL (WARM)
9.00
Custom Warm Bowl — Customizable bowl with choice of base, sauce, protein, toppings and finish
оценка≈ 600 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
COLD BOWLS
SEOULMATEvegan
14.90
Seoulmate Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens oder Sweet Potato Sauce: Korean Bang Bang Protein: Crispy Tempeh Toppings: eingelegte Rote Beete, Gurke, Homemade Vegan Kimchi, Avocado Finish: eingelegte Rote Zwiebeln, Koriander, Gerösteter Nori
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 72
WARM BOWLS
KUNG TO FUvegan
14.90
Kung To Fu Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles o. Sweet Potato Protein: Teriyaki-Tofu Sauce: Korean Bang Bang Toppings: Cherrytomaten,marinierte Champignons, Paprika, Edamame Finish: Erdnüsse, Koriander
оценка≈ 640 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
CREATE YOUR OWN BOWL (COLD)
OHNE PROTEINvegan
12.00
Custom Cold Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 450 ккал65 г углеводовсбалансированные 74
TOFU | TEMPEH | HUHN | COLD
13.00
Custom Cold Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 580 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
LACHS | GARNELEN | COLDpescatarian
15.00
Custom Cold Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 620 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
CREATE YOUR OWN BOWL (WARM)
TOFU | TEMPEH | HUHN | WARM
13.00
Custom Warm Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
LACHS | GARNELEN | WARMpescatarian
15.00
Custom Warm Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 690 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
SMALL BOWLS
YAA! MEN SMALL
11.90
Yaa! Men Small Bowl — Base: Udon Noodles | Sauce: Spyce | Protein: Black Bean Minced Meat | Toppings: Homemade Vegan Kimchi, Soy glazed Corn, Cherrytomaten, Edamame | Finish: Gerösteter Sesam, Lauchzwiebeln
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
SEOULMATE SMALLvegan
11.90
Seoulmate Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Korean Bang Bang | Protein: Crispy Tempeh | Toppings: eingelegte Rote Beete, Gurke, Homemade Vegan Kimchi, Avocado | Finish: Rote Zwiebeln, Koriander, Gerösteter Nori
оценка≈ 520 ккал50 г углеводовсбалансированные 85
TUNA ROUND SMALLpescatarian
12.50
Tuna Round Small Bowl — Base: Sushi-Rice o. Greens o. Süßkartoffel | Sauce: Green Smash | Protein: Creamy Tuna | Toppings: Gurken, Edamame, Red Coleslaw, Cherrytomaten | Finish: Gerösteter Nori, Rote Zwiebeln
оценка≈ 540 ккал55 г углеводовсбалансированные 90
SWEET CAROLINE SMALLvegan
12.50
Sweet Caroline Small Bowl — Base : Süßkartoffel o. Greens | Sauce : Green Smash | Protein : Tofu | Toppings : Blattspinat, Tomate , Rote Beete , Gurke | Finish : Lauchzwiebeln , Cashewkerne
оценка≈ 480 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 85
ONE NIGHT IN BANGKOK SMALL
11.90
One Night in Bangkok Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Red Coco Protein: Lemongras Chicken | Toppings: Edamame, Nori-Karotten, Paprika, Mango | Finish: Thaibasilikum, Koriander, Erdnüsse
оценка≈ 560 ккал60 г углеводовсбалансированные 82
HAPPY WAIKIKI SMALLpescatarian
13.50
Happy Waikiki Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Sesam Me | Protein: Lachs | Toppings: Edamame, Gurke, Avocado, Mango | Finish: Lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 82
KUNG TO FU SMALLvegan
11.90
Kung To Fu Small Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles o. Süßkartoffel | Protein: Teriyaki-Tofu | Sauce: Korean Bang Bang | Toppings: Cherrytomaten, marinierte Champignons, Paprika, Edamame | Finish: Erdnüsse, Koriander
оценка≈ 540 ккал60 г углеводовсбалансированные 86
BURNING MAN SMALL
11.90
Burning Man Small Bowl — Base: Rice-Sushi oder Udon Noodles | Protein: Lemongras Chicken | Sauce: Spyce | Protein: Paprika, Brokkoli, Tomaten marinierte Champignons | Finish: Lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оценка≈ 530 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
SHRIMPLY THE BEST SMALLpescatarian
12.50
Shrimply the Best Small Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles | Protein: Sesam Prawns | Sauce: Red Coco | Toppings: eingelegte Champignons, Brokkoli, Paprika, Nori-Karotten | Finish: Rote Zwiebeln, Thaibasilikum, Erdnüsse
оценка≈ 560 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
OHNE PROTEIN | COLD | SMALLvegan
9.00
Custom Cold Small Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 350 ккал45 г углеводовподходят при диабете
TOFU | TEMPEH | HUHN | COLD | SMALL
10.00
Custom Cold Small Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 450 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 81
LACHS | GARNELEN | COLD | SMALLpescatarian
12.00
Custom Cold Small Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 480 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
OHNE PROTEIN | WARM | SMALLvegan
9.00
Custom Warm Small Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 380 ккал55 г углеводов
TOFU | TEMPEH | HUHN | WARM | SMALL
10.00
Custom Warm Small Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 500 ккал50 г углеводовсбалансированные 73
LACHS | GARNELEN | WARM | SMALLpescatarian
12.00
Custom Warm Small Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оценка≈ 540 ккал50 г углеводовсбалансированные 77
CURRY-SMA SMALL
12.50
Curry-Sma Small Bowl — Base: Sushi-Rice | Protein: Massaman Curry mit Hähnchen | Toppings: Süßkartoffel, Babyspinat | Finish: Cashew, Koriander
оценка≈ 620 ккал68 г углеводовсбалансированные 73
Это меню всё ещё актуально?
86veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японские боулы с выбором ингредиентов
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают веганские боулы Seoul Mate с темпехом и Kung Tofu с тофу терияки. В меню есть десерт Mango Sticky Rice. Также доступны боулы с лососем и курицей.
13 вегетарианских и 13 веганских блюд из 41
40dia
scoreоценка
scoreоценка
Японские боулы с выбором базы
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Многие блюда содержат много риса и лапши. Выбирайте основу из зелени вместо суши-риса для снижения углеводов.
4 подходящих блюд · 41 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Kurfürstenstraße 49, 55118 Mainz
- Часы работы
- Пн12:00–20:00Вт12:00–20:00Ср12:00–20:00Чт12:00–20:00Пт12:00–20:00Сб12:00–20:00Вс—
- Контакты
- +061312495644 info@nanami-poke.de
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nanami-poke.de/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 95 %
Владеешь Nanami - Mainz, Kurfürstenstraße? Подтверди право владения.