назад к поиску

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

часы работы неизвестны

€€€€
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 15 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабете
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
оценка≈ 160 ккал7 г углеводовподходят при диабете
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
оценка≈ 220 ккал38 г углеводов
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
оценка≈ 650 ккал50 г углеводовсбалансированные 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
оценка≈ 720 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
оценка≈ 480 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
оценка≈ 620 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
оценка≈ 450 ккал55 г углеводовтяжелые 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
оценка≈ 580 ккал42 г углеводовтяжелые 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67

Это меню всё ещё актуально?

84dia
scoreоценка

Греческая кухня с низким ГИ

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много белковых блюд с низким содержанием углеводов. Рыба, осьминог и ягненок подходят для диабетиков.

11 подходящих блюд · 16 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Часы работы
пока неизвестно
Контакты
+33491251838
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Владеешь Héméra? Подтверди право владения.