Toasty Poke - Marseille, 4 Rue Saint-Saëns
Rue Saint-Saëns 4, 13001 Marseille
открыто · до 21:30
€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 12 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
nos pokés signatures
Poke Mango
9.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 580 ккал62 г углеводовсбалансированные 82
Poke Mango
10.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 82
Poke Mango
13.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 74
Poke Poulet Teriyaki
Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerise, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poke Make Make
Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 590 ккал64 г углеводовсбалансированные 82
Poke Falafelvegetarian
Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carottes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 72
Poke Oma Omao
Oma Omao Salmon Teriyaki Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 640 ккал66 г углеводовсбалансированные 82
Poke Saumon ou Thon
Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou Thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)
оценка≈ 560 ккал60 г углеводовсбалансированные 82
Poke Ohae
Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 610 ккал68 г углеводовсбалансированные 82
Poke Veganvegan
Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 78
Poke du moment
Poke Bowl of the Moment
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 82
nos toasts
Toast Saumon
Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.
оценка≈ 450 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Toast Mexicain
Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy et salade.
оценка≈ 680 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Toast Avocadovegetarian
Avocado Toast — Avocat, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.
оценка≈ 420 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Toast du moment
Toast of the Moment
оценка≈ 500 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
nos CEVICHEs
CEVICHE SAUMON AVOCAT
Salmon Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CEVICHE THON AVOCAT
Tuna Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CEVICHE CREVETTES AVOCAT
Shrimp Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
оценка≈ 250 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 80
poké bar
Compose ton poké
10.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 82
Compose ton poké
11.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 82
Compose ton poké
14.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 82
nos accompagnements
SOUPE MISO
3.50
Miso Soup
оценка≈ 45 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
SALADE EDAMAMEvegan
3.50
Edamame Salad
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
SALADE WAKAMEvegan
3.50
Wakame Salad
оценка≈ 80 ккал10 г углеводовподходят при диабете
GYOZAS X5
4.90
Gyoza
оценка≈ 250 ккал25 г углеводовподходят при диабете
nos desserts
COOKIE
2.90
оценка≈ 350 ккал40 г углеводов
SALADE DE FRUITSvegan
3.00
Fruit Salad
оценка≈ 110 ккал25 г углеводов
FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian
3.90
Granola with Fromage Blanc
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
CHIA PUDDINGvegan
3.90
оценка≈ 280 ккал25 г углеводовсбалансированные 70
MUFFINS
3.90
оценка≈ 380 ккал45 г углеводов
DESSERT DU MOMENT
3.90
Dessert of the Moment
оценка≈ 350 ккал40 г углеводов
Pokés Bowls Signature
Poké Saumon ou Thon
10.90
Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Veganvegan
10.90
Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 550 ккал70 г углеводовсбалансированные 78
Poké Hanguk
10.90
Hanguk Korean Fried Chicken Poke Bowl — Poulet frit à la sauce coréenne, kimchi, carotte, concombre, avocat, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Poké Poulet Teriyaki
10.90
Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerises, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 610 ккал68 г углеводовсбалансированные 69
Poké Maké Maké
10.90
Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base riz vinaigré.
оценка≈ 600 ккал68 г углеводовсбалансированные 69
Poké Falafelvegetarian
10.90
Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 590 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
Poké Oma Omao
10.90
Oma Omao Salmon Teriyaki Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuêtionte, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poké Ohae
10.90
Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuêtes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
оценка≈ 580 ккал68 г углеводовсбалансированные 69
Poké du Moment
11.90
Poke Bowl of the Moment
оценка≈ 600 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Nos Fresh bowl
TERIYAKI BOWL
13.50
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
buddha bowlvegetarian
13.50
оценка≈ 550 ккал50 г углеводовсбалансированные 79
Ceviche style
13.50
Ceviche Style Bowl
оценка≈ 480 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
chirashi kahiko
13.50
оценка≈ 520 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
Nos Toasts
Toast Saumon
10.90
Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Toast Mexicain
10.90
Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy, salade.
оценка≈ 680 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Toast Avocadovegetarian
10.90
Avocado Toast — Avocats, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.
оценка≈ 420 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Toast Chicken Cheddar
10.90
Chicken Cheddar Toast — Poulet frit, double cheddar fondu, oignon frit, mayo spicy.
оценка≈ 720 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Accompagnements
Soupe Miso
3.90
Miso Soup
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Salade Edamadevegan
3.90
Edamame Salad
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Salade Wakamevegan
3.90
Wakame Salad
оценка≈ 80 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Gyozas Poulet
5.90
Chicken Gyoza — x5 ou x8
оценка≈ 280 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Falafelsvegan
5.90
Falafel — x4
оценка≈ 220 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tenders à la coréenne
5.90
Korean Chicken Tenders — x3
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Desserts
Cookie
3.00
оценка≈ 250 ккал30 г углеводов
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
оценка≈ 110 ккал25 г углеводов
Chia puddingvegetarian
4.00
оценка≈ 220 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Muffins
4.00
Muffin
оценка≈ 350 ккал45 г углеводов
Moelleux au chocolat
4.00
Chocolate Fondant
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовтяжелые 44
Это меню всё ещё актуально?
82dia
scoreоценка
scoreоценка
Свежие поке и севиче
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много вариантов с низким содержанием углеводов. Севиче из лосося, тунца или креветок содержат около 12 г углеводов.
22 подходящих блюд · 59 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Rue Saint-Saëns 4, 13001 Marseille
- Часы работы
- Пн11:00–21:30Вт11:00–21:30Ср11:00–21:30Чт11:00–21:30Пт11:00–21:30Сб11:00–21:30Вс11:00–21:30
- Контакты
- +33465963303
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 79 %
Владеешь Toasty Poke - Marseille, 4 Rue Saint-Saëns? Подтверди право владения.