Off The Poke
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
часы работы неизвестны
seafood restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
CLASSIC
CLASSIC
13.00
Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оценка≈ 580 ккал62 г углеводовсбалансированные 85
LARGE CLASSIC
16.00
Large Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оценка≈ 720 ккал78 г углеводовсбалансированные 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
оценка≈ 610 ккал55 г углеводовсбалансированные 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Large Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
оценка≈ 760 ккал68 г углеводовсбалансированные 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
оценка≈ 590 ккал58 г углеводовсбалансированные 95
LARGE CHICKEN
16.00
Large Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
оценка≈ 730 ккал72 г углеводовсбалансированные 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оценка≈ 540 ккал52 г углеводовсбалансированные 79
LARGE SMOKED
17.00
Large Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оценка≈ 670 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
TOP
TOP
16.00
Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
оценка≈ 620 ккал68 г углеводовсбалансированные 85
LARGE TOP
19.00
Large Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
оценка≈ 770 ккал84 г углеводовсбалансированные 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
Small Custom Bowl — 1 carboidrato, 2 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 1 topping, 1 salsa
оценка≈ 380 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
REGULAR
12.00
Regular Custom Bowl — 2 carboidrati, 4 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 2 topping, 2 salse
оценка≈ 550 ккал55 г углеводовсбалансированные 90
REGULAR +
12.90
Regular Plus Custom Bowl — 2 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 2 proteine, 2 topping, 2 salse
оценка≈ 640 ккал60 г углеводовсбалансированные 90
LARGE
15.90
Large Custom Bowl — 3 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 3 proteine, 2 topping, 2 salse
оценка≈ 780 ккал75 г углеводовсбалансированные 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Salmon Lover Poke — Tartare di salmone marinato con vinagrette al basilico – Avocado Hass – Philadelphia ball – Maionese al lime
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Crispy Prawns Poke — Gamberoni argentini scottati – Stracciatella fior di latte – Crema di mango e curry – Crispy onions
оценка≈ 520 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Fried Octopus Poke — Tentacoli di polpo fritto – Friarielli – Feta Greca – Olio al cappero
оценка≈ 460 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Hawaiian Dream Poke — Straccetti di manzo in salsa Teriyaki – Scamorza affumicata – Fetta di ananas caramellata – Mandorle affettate
оценка≈ 510 ккал28 г углеводов
IN LOVE & COTTO
9.90
In Love & Cotto Poke — Prosciutto cotto – Scamorza affumicata – Pomodorini secchi sott’olio – Spicy Mayo della casa
оценка≈ 440 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Spicy Tuna Passion Poke — Tonno rosso marinato con spicy teryaki – Avocado Hass – Sesamo wasabi
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Branzino Sunrise Poke — Branzino scottato alla senape e pompelmo – Provola dolce – Rucola selvatica – Salsa poke
оценка≈ 520 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Smoked Honeymoon Poke — Salmone norvegese affumicato – Cipolla di Tropea – Philadelphia – Dressing senape e miele
оценка≈ 580 ккал38 г углеводовсбалансированные 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Crazy for Parma Poke — Prosciutto crudo di Parma – Stracciatella di fior di latte – Pomodorini piccadilly – Pesto di rucola
оценка≈ 540 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Rainbow Kiss Tuna Poke — Tonno rosso al vapore della casa – Stracciatella fior di latte – Pomodori picadilly – Salsa yogurt e limone
оценка≈ 490 ккал34 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
CHICKEN MANIA
10.90
Chicken Mania Poke — Bocconcini di pollo al curry – Provola dolce – Cavolo nero – Salsa BBQ
оценка≈ 610 ккал42 г углеводовсбалансированные 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
God Bless Pistacchio Poke — Tartare di Branzino – Pesto di pistacchio – Olive taggiasche
оценка≈ 560 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Crunchy Salmon Poke — Hamburger di salmone – Provola dolce – Cavolo viola – Salsa senape e miele
оценка≈ 590 ккал38 г углеводовсбалансированные 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pork Delicious Poke — Pulled pork – Coleslaw – Provolone – Salsa yogurt e basilico
оценка≈ 650 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Honolulu Veggies Poke — Veg burger – Friarielli – Provolone – Salsa al sesamo
оценка≈ 530 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Tartare
Tartare di Tonno * pinne gialle
11.90
Tuna Tartare
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Tartare di Salmone * Norvegese
11.90
Salmon Tartare
оценка≈ 220 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tartare di pesce * bianco
11.90
White Fish Tartare
оценка≈ 160 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Other
Dadolata d’ananasvegan, vegetarian
4.00
Pineapple Cubes
оценка≈ 80 ккал20 г углеводовтяжелые 39
Macedonia frutta fresca – piccolavegan, vegetarian
3.50
Fresh Fruit Salad Small
оценка≈ 120 ккал30 г углеводовтяжелые 42
Macedonia frutta fresca – grandevegan, vegetarian
4.50
Fresh Fruit Salad Large
оценка≈ 180 ккал45 г углеводовтяжелые 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
Vegetarian Puccia
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
Это меню всё ещё актуально?
55veggie
scoreоценка
scoreоценка
Поке с овощными вариантами
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть боулы Veggy и Honolulu’s Veggies. Также доступен вегетарианский сэндвич Vegetariana.
7 вегетарианских и 3 веганских блюд из 36
86dia
scoreоценка
scoreоценка
Боулы с морепродуктами и рыбой
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много белковых вариантов. Можно заменить белый рис на бурый или киноа.
15 подходящих блюд · 36 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +390223053063
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 79 %