назад к поиску

Planete Indienne

Avenue Thibaud de Champagne 45-47, 77144 Montévrain

закрыто · откроется 12:00

Indian€€€€
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 10 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

LES ENTREES
SOUPE DALvegetarian
9.50
Dal Soup — Soupe à base de lentilles
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 87
PAKORAvegetarian
6.00
Beignets de pomme de terre et beignets d'aubergines, farine de pois chiche et différentes épices
оценка≈ 320 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
SAMOSA VIANDE
7.50
Meat Samosa — Beignets farcis à la viande , peu épicés
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
POULET TANDOORI
8.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillées aux épices
оценка≈ 220 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
CAILLES TANDOORI
14.50
Tandoori Quail — Un plat très raffiné : cailles très longuement macérées avec bouquet d'épices et aromates, cuites au four "tandoor"
оценка≈ 280 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
AGNEAU TIKKA
12.50
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau désossé, légèrement mariné aux épices et cuit au feu de charbon de bois
оценка≈ 260 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
POISSON TIKKApescatarian
11.50
Fish Tikka — Filet de poisson "lieu noir" mariné et épicé, cuit au charbon de bois
оценка≈ 180 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
MIXED GRILL
14.50
Oignon bhajia, pakora, samosa, poulet tikka, agneau tikka, seekh kabab 1 personne
оценка≈ 850 ккал65 г углеводов
OIGNONS BHAJIAvegetarian
6.00
Onion Bhajia — Lamelles d'oignons marinées dans différentes épices, farine de pois chiche, puis frit en beignets, coupé en rondelles
оценка≈ 280 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
SAMOSA LEGUMESvegetarian
6.50
Vegetable Samosa — Beignets de différents légumes , peu épicés
оценка≈ 220 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
RAITAvegetarian
6.50
Concombres, sauce yaourt aux carottes, peu épicés
оценка≈ 110 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
POULET TIKKA
11.00
Chicken Tikka — Filets de blanc de poulet coupés en dés, macérés avec différentes épices et aromates puis cuits en brochette au four "tandoor"
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
SEEKH KABAB
8.50
Seekh Kebab — Gigot d'agneau haché, cuit en brochette avec oignon, menthe, pincée d'herbes et différentes épices
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
AGNEAU BARA KABAB
12.50
Lamb Bara Kebab — Jarret d'agneau entier, presenté en brochette sur son os, mariné avec différentes épices et cuit au charbon de bois
оценка≈ 350 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GAMBAS TANDOORIpescatarian
29.50
Tandoori Prawns — Une spécialité très fine: gambas longuement macérées dans un bouquet d'épices et d'aromates cuites au four "tandoor"
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
PAINS INDIENS
CHAPPATIvegan
3.50
Chapati — Pain nature, farine complète non levée
оценка≈ 120 ккал22 г углеводовподходят при диабете
STUFFED PARATHAvegetarian
5.50
Pain beurré et fourré aux légumes, pâte non levée
оценка≈ 280 ккал35 г углеводовсбалансированные 77
NAN ROGHNIvegetarian
4.50
Roghni Naan — Pâte levée de farine blanche, pain beurré aux sésames
оценка≈ 260 ккал38 г углеводов
PLANETE NAN MIXvegetarian
6.50
Cheese Garlic Naan — Pain au fromage avec de l'ail, de l'oignon, farine blanche, pâte levée - Spécialité du Chef
оценка≈ 340 ккал36 г углеводов
KEEMA NAN
6.50
Keema Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, fourré à la viande d'agneau
оценка≈ 380 ккал34 г углеводов
PAPADAMvegan
1.80
Papadum — Farine de pois chiche avec du cumin
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабете
PARATHAvegetarian
6.50
Pain beurrée, farine complète non levée
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
NANvegetarian
3.50
Naan — Pain nature, farine blanche, pâte levée
оценка≈ 210 ккал38 г углеводов
NAN AU FROMAGEvegetarian
5.00
Cheese Naan — Pain au fromage, farine blanche, pâte levée - Spécialité du Chef
оценка≈ 310 ккал36 г углеводов
GARLIC NANvegetarian
4.50
Garlic Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, ail et beurre
оценка≈ 260 ккал36 г углеводов
KEEMA NAN AU FROMAGE
8.50
Keema Cheese Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, fourré à la viande d'agneau et au fromage
оценка≈ 450 ккал38 г углеводов
CHILI CHEESE NANvegetarian
6.50
Chili Cheese Naan — Nan au fromage et au piment vert
оценка≈ 320 ккал36 г углеводов
PLATS PRINCIPAUX AGNEAU
AGNEAU ROGHAN JOSH
16.00
Lamb Roghan Josh — Curry d'agneau traditionnel
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
AGNEAU SAGWALA
16.50
Lamb Sagwala — Curry d'agneau aux épinards
оценка≈ 580 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
KEEMA MATAR
15.50
Curry de gigot d'agneau hâché avec petits pois
оценка≈ 610 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
AGNEAU CHAMPIGNONS
16.50
Lamb Mushroom Curry — Curry d'agneau avec champignons
оценка≈ 620 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
AGNEAU TIKKA MASSALA
16.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux d'agneau désossés et grillés ensuite dans le four indien et cuisinés dans une sauce aux épices
оценка≈ 680 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
AGNEAU VINDALOO
16.00
Lamb Vindaloo — Curry d'agneau aux pommes de terre, relevé
оценка≈ 640 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
AGNEAU PUNJAB
16.00
Lamb Punjab — Curry d'agneau relevé
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
AGNEAU SHAHI KORMA
16.00
Lamb Shahi Korma — Gigot d'agneau avec noix de cajou, amandes, pistache et raisins secs, peu épicé
оценка≈ 750 ккал25 г углеводовсбалансированные 73
AGNEAU AUBERGINES
16.50
Lamb Eggplant Curry — Curry d'agneau aux aubergines
оценка≈ 610 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
PLANETE INDIENNE AUBERGINES
18.50
Lamb and Chicken Eggplant Curry — Curry d'agneau et de poulet aux aubergines, spécialité du Chef
оценка≈ 630 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
PLATS PRINCIPAUX POULET
POULET PUNJABI
15.50
Punjabi Chicken — Cuisse de poulet dans un curry bien épicé
оценка≈ 550 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
BUTTER CHICKEN
15.50
Poulet grillé au four "tandoor" puis cuisiné au curry doux avec du beurre
оценка≈ 680 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
POULET SHAHI KORMA
15.50
Chicken Shahi Korma — Poulet désossé cuit avec pistaches, amandes, noix de cajou et raisins secs, peu épicé
оценка≈ 720 ккал24 г углеводовсбалансированные 73
POULET TIKKA MATAR PANIR
16.50
Chicken Tikka Matar Paneer — Poulet grillés dans une sauce au fromage et petit pois
оценка≈ 620 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
POULET VINDALOO
15.50
Chicken Vindaloo — Curry de poulet aux pommes de terre, relevé
оценка≈ 510 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
POULET SAGWALA
15.50
Chicken Sagwala — Curry de poulet aux épinards
оценка≈ 420 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
POULET TIKKA MASSALA
15.50
Chicken Tikka Masala — Morceaux de poulet désossés et grillés au four curry puis cuisinés au curry
оценка≈ 540 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
PLATS PRINCIPAUX POISSON
CREVETTES SHAHI KORMApescatarian
16.50
Prawn Shahi Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce aux noix de cajou, amandes, raisins secs, épicé
оценка≈ 680 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CREVETTES AUBERGINESpescatarian
16.50
Prawn Eggplant Curry — Curry de crevettes décortiquées aux aubergines
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
POISSON MASSALApescatarian
17.50
Fish Masala — Curry de poisson "lieu noir", assez relevé
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CREVETTES SAGWALApescatarian
16.50
Prawn Sagwala — Curry de crevettes décortiquées aux épinards
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CREVETTES MASSALApescatarian
16.50
Prawn Masala — Curry de crevettes décortiquées, assez relevé
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
CREVETTES CHAMPIGNONSpescatarian
17.50
Prawn Mushroom Curry — Curry de crevettes décortiquées aux champignons
оценка≈ 430 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
POISSON SHAHI KORMA
17.50
Shahi Korma Fish — Poisson "lieu noir" cuit au four "tandoor" et servi avec une sauce aux pistaches, amandes, noix de cajou
оценка≈ 650 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
BIRYANI
BIRYANI POULET
19.00
Chicken Biryani — Poulet désossé mijoté avec du riz et différentes épices
оценка≈ 780 ккал85 г углеводовсбалансированные 76
BIRYANI CREVETTES
19.50
Prawn Biryani — Crevettes décortiquées mijotées avec du riz et différentes épices
оценка≈ 750 ккал82 г углеводовсбалансированные 77
BIRYANI LEGUMESvegetarian
17.00
Vegetable Biryani — Légumes mijotés avec du riz différentes épices
оценка≈ 620 ккал95 г углеводовсбалансированные 70
BIRYANI AGNEAU
19.50
Lamb Biryani — Agneau désossé mijoté avec du riz et différentes épices
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовсбалансированные 67
BIRYANI POISSON
19.50
Fish Biryani — Poisson mijoté avec du riz et différentes épices
оценка≈ 760 ккал84 г углеводовсбалансированные 77
BIRYANI MIX DE PLANETE INDIENNE
22.00
Mixed Indian Planet Biryani — Riz aux épices mijotés avec du poulet, agneaux et crevettes
оценка≈ 880 ккал82 г углеводовсбалансированные 66
LEGUME
BANGIN BARTHAvegetarian
12.50
Baingan Bharta — Curry d'aubergines
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
LEGUMES MAISONvegetarian
12.50
House Vegetable Curry — Curry de carottes, courgette, navet, poivron et pois chiche
оценка≈ 350 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
OKRAvegetarian
12.50
Okra Curry — Curry de légumes typiquement indiens, gombos
оценка≈ 310 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
MATAR PANIRvegetarian
12.50
Matar Paneer — Curry de petits pois au fromage
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
FRITESvegetarian
5.90
Fries — Frites Mc Cain
оценка≈ 450 ккал48 г углеводов
DAL SAGvegetarian
12.50
Dal Saag — Curry d'épinards aux lentilles indiennes
оценка≈ 310 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 80
DAL THARKAvegetarian
12.50
Dal Tadka — Curry de lentilles indiennes
оценка≈ 340 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
SAG PANIRvegetarian
12.50
Saag Paneer — Curry d'épinards au fromage
оценка≈ 380 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
ALOO GOBI MATARvegetarian
12.50
Chou fleur et pomme de terre avec petit pois
оценка≈ 320 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegan
4.50
Basmati Rice — Riz basmati naturellement parfumé
оценка≈ 210 ккал45 г углеводов
PEAS PULLAOvegetarian
5.50
Peas Pulao — Riz basmati aux petits pois, noix de cajou, raisins secs, peu épicé
оценка≈ 310 ккал52 г углеводов
SALADES
SALADE CREVETTES
14.50
Prawn Salad — Crevettes épicés, salade verte, choux blanc, concombre, maïs, tomate
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
OIGNONS SALADEvegan
4.50
Onion Salad — Oignons coupés en lamelles avec piment vert
оценка≈ 60 ккал10 г углеводовподходят при диабете
SALADE POULET
14.50
Chicken Salad — Poulet grillé dans le four indien mijoté dans une salade verte, choux blanc, tomate, concombre, maïs
оценка≈ 380 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
SALADE MIXvegan
6.50
Mixed Salad — Salade verte, choux blanc, tomate, concombre, maïs
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
DESSERTS CLASSIQUES
SORBETvegan
6.00
Citron, noix de coco, fruits de la passion, mangue, pétale de rose, fraise
оценка≈ 140 ккал32 г углеводовтяжелые 32
MOVENPICK ICE CREAM
6.00
1 boule parfum au choix. Vanilla brownie ou Macadamia dulce de leche
оценка≈ 250 ккал22 г углеводовтяжелые 42
GLACE
6.00
Ice Cream — Vanille, pistache, chocolat, cannelle, nougat, café, noisette, menthe aux pépites de chocolat
оценка≈ 220 ккал24 г углеводовтяжелые 42
MOELLEUX AU CHOCOLAT
6.90
Chocolate Fondant — Chocolat, beurre sucre
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовтяжелые 32
DESSERTS SPECIALITES MAISON
KULFIvegetarian
6.50
Glace maison au lait, noix de cajou, pistache
оценка≈ 280 ккал26 г углеводовтяжелые 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.50
Gâteau au lait et au sirop de rose
оценка≈ 320 ккал45 г углеводовтяжелые 39
KHEERvegetarian
6.50
Gâteau de riz maison
оценка≈ 260 ккал38 г углеводовтяжелые 39
CHEESE NAN COCO SWEETvegetarian
8.00
Sweet Coconut Cheese Naan — Pain au fromage, farine blanche, fourré au coco sucré avec une boule de glace coco-chocolat - Spécialité du Chef
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовтяжелые 26
GUJRELAvegetarian
6.50
Gajrela — Gâteau maison aux carottes, pistaches, coco, amandes
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовтяжелые 34
HALWAvegetarian
6.50
Gâteau de semoule
оценка≈ 400 ккал45 г углеводов
SALADE DE FRUITS FRAISvegan
6.90
Fresh Fruit Salad — Pomme, orange, banane, kiwi et pulpe de mangue
оценка≈ 150 ккал35 г углеводовтяжелые 43
MENU 26,90€
OIGNON BHAJIAvegan
26.90
Onion Bhajia — Oignons marinés dans diffërentes épices puis frits en beignets
оценка≈ 320 ккал25 г углеводов
Naan Nature ou Naan Garlicvegetarian
26.90
Naan — Accompagné de pain maison
оценка≈ 280 ккал50 г углеводов
Naan Fromagevegetarian
26.90
Cheese Naan — Accompagné de pain maison
оценка≈ 380 ккал45 г углеводов
POULET MADRAS
26.90
Chicken Madras — Curry de poulet désossé, sauce légèrement épicée
оценка≈ 550 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
DALvegetarian
26.90
Curry de lentilles
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовсбалансированные 91
CLASSIQUES
26.90
Classic Dessert — DESSERT AU CHOIX
оценка≈ 350 ккал40 г углеводов
SPECIALITES MAISON
26.90
House Speciality Dessert — DESSERT AU CHOIX
оценка≈ 400 ккал45 г углеводовтяжелые 42
MENU 28,90€
SAMOSA VIANDES
28.90
Meat Samosa — Beignets à la viande, peu épicés
оценка≈ 300 ккал22 г углеводов
Naan Fromage ou Stuffed Parathavegetarian
28.90
Cheese Naan or Stuffed Paratha — Accompagné de pain maison
оценка≈ 380 ккал45 г углеводов
MENU PLATEAU EXPRESS
SALADE MAISON AU POULET
15.90
House Chicken Salad — Blanc de poulet désossé marine aux épices et grillé, avec un assortiment de salade
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SAMOSA MIXED
15.90
Mixed Samosa — 1 beignet de diffírents légumes, 1 beignet de viande, 1 beignet de pommes de terre, 1 beignet d'oignon
оценка≈ 480 ккал35 г углеводов
PLATEAU ENFANT
GIGOT D'AGNEAU HACHE EN BROCHETTE
12.90
Lamb Kebab
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
BLANC DE POULET DÉSOSSEÉ GRILLEÉ NATURE
12.90
Grilled Chicken Breast
оценка≈ 300 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
UNE BOULE DE GLACE
12.90
Ice Cream Scoop
оценка≈ 140 ккал15 г углеводов
MENU 21,90€
SALADE MAISON AUX CREVETTES
21.90
House Prawn Salad — Crevettes épicés, salade verte, choux blanc, concombre, maïs, tomate
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
SOUPE DE LENTILLESvegetarian
21.90
Lentil Soup — Soupe à base de lentilles
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 87
SAMOSA
21.90
Beignet farcis aux légumes ou à la viande, peu épicés
оценка≈ 280 ккал20 г углеводов
Naan Fromage ou Naan Nature
21.90
Cheese Naan or Plain Naan — Accompagné de pain maison
оценка≈ 850 ккал95 г углеводов
AGNEAU MADRAS
21.90
Lamb Madras — Curry d'agneau aux diffírentes épices
оценка≈ 620 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78

Это меню всё ещё актуально?

90veggie
scoreоценка

Большой выбор индийских блюд

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь много вегетарианских позиций, таких как матар панир и овощной бирьяни. В меню есть веганские варианты, например, суп дал и пападам.

43 вегетарианских и 8 веганских блюд из 102

76dia
scoreоценка

Индийская кухня с низким содержанием углеводов

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Здесь большой выбор белковых карри и блюд тандури. Многие основные блюда имеют низкий гликемический индекс.

56 подходящих блюд · 102 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Avenue Thibaud de Champagne 45-47, 77144 Montévrain
Часы работы
Пн12:00–14:30, 19:00–23:30
Вт12:00–14:30, 19:00–23:30
Ср12:00–14:30, 19:00–23:30
Чт12:00–14:30, 19:00–23:30
Пт12:00–14:30, 19:00–23:30
Сб12:00–14:30, 19:00–23:30
Вс12:00–14:30, 19:00–23:30
One part of the text mentions dinner until 22:00, while others state 23:30
Контакты
+32160360606 planeteindienne.contact@gmail.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planeteeindienne.com/
Запись
полнота 83 %, уверенность 95 %

Владеешь Planete Indienne? Подтверди право владения.