назад к поиску

Tenmaya - München, Theresienstraße

Theresienstraße 43, 80333 München

закрыто · откроется 17:30

Japanese
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 18 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 18 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Appetizers
A1 Agedashi Tofuvegetarian
Agedashi Tofu — Fried tofu served with Japanese radish in a dashi broth
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
A2 Hiya Yakko
Hiya Yakko — Fresh, chilled tofu with Japanese vegetables and shaved bonito flakes
оценка≈ 140 ккал6 г углеводовподходят при диабете
A3 Edamamevegan, vegetarian
Edamame — Lightly salted soybeans in the pod
оценка≈ 120 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
A4 Gomaaevegan, vegetarian
Gomaae — Boiled spinach served with a savory sesame sauce
оценка≈ 110 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
A5 Buta Kakuni
Buta Kakuni — Sweet and tender simmer pork
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабете
A6 Tori no Karaage
Tori no Karaage — Japanese-style fried chicken appetizer
оценка≈ 350 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
A7 Maguro Natto
Maguro Natto — Fermented soybeans with raw tuna, scallion, and toasted seaweed.
оценка≈ 180 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
A8 Ika Natto
Ika Natto — Fermented tofu with squid and toasted seaweed
оценка≈ 160 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
A9 Tako no Karaage
Tako no Karaage — Fried chunks of octopus, served with lemon and Japanese mayonnaise
оценка≈ 280 ккал15 г углеводовподходят при диабете
A10 Yaki Gyoza
Yaki Gyoza — Original dumpling
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
A11 Tenmaya Roll
Tenmaya Roll — Raw tuna, lettuce, and mayonnaise, in a fresh rice wrapper
оценка≈ 190 ккал22 г углеводов
Soups
B1 Dobinmushi
Dobinmushi — Fish soup with vegetables, served in a traditional Dobin pot
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
B2 Kanijiru
Kanijiru — Miso soup with king crab
оценка≈ 110 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
B3 Osuimono
Osuimono — Fish soup with vegetables, in a clear broth
оценка≈ 80 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
B4 Misoshiruvegetarian
Misoshiru — Miso soup, with tofu, seaweed, and green onion
оценка≈ 90 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
B5 Wakamesuppevegan, vegetarian
Wakamesuppe — Seaweed soup with green onions
оценка≈ 60 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
B6 Wantansuppe
Wantansuppe — Wonton soup, with mushrooms and green onion
оценка≈ 180 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Salads
C1 Sashimi Salatpescatarian
Sashimi Salad — Mixed greens with raw fish and seafood
оценка≈ 210 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
C2 Reisyabu Salat
Reisyabu Salad — Mixed salad with pork slice
оценка≈ 260 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
C3 Kaiso Salatvegan, vegetarian
Kaiso Salad — Mixed seaweed salad
оценка≈ 130 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
C4 Tomato Salatvegan, vegetarian
Tomato Salad — Japanese-style tomato salad
оценка≈ 80 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Skewers
D1 Ebi Kushi
Ebi Kushi — Shrimp skewers (2 pcs.)
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
D2 Tebasaki
Tebasaki — Chicken wing skewers (2 pcs.)
оценка≈ 220 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
D3 Kushi Katsu
Kushi Katsu — Pork and onion skewers (2 pcs.)
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабете
D4 Yakitori
Yakitori — Chicken skewers (2 pcs.)
оценка≈ 180 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
D5 Kushiage Mix
Kushiage Mix — Mixed fried fish and meat skewers (8 pcs.)
оценка≈ 750 ккал35 г углеводовподходят при диабете
Tempura
E1 Tempura Mori
Tempura Mori — Mixed vegetable tempura, with two Pacific prawns
оценка≈ 320 ккал25 г углеводовподходят при диабете
E2 Yasai Tempuravegan, vegetarian
Yasai Tempura — Vegetable tempura
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
E3 Ebi Tempura
Ebi Tempura — 5 Pacific prawns and vegetable tempura
оценка≈ 420 ккал28 г углеводов
Main Dishes
F1 Shake Teriyakipescatarian
Shake Teriyaki — Grilled salmon filet, served in teriyaki sauce, with sides
оценка≈ 650 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
F2 Tori Teriyaki
Tori Teriyaki — Grilled boneless chicken, served in teriyaki sauce, with sides
оценка≈ 620 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
F3 Kaisen Grillpescatarian
Kaisen Grill — Mixed fish and seafood platter
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 77
F4 Yakiniku
Yakiniku — Strips of pan-fried beef, served in a zesty sauce
оценка≈ 680 ккал55 г углеводовсбалансированные 77
F5 Buta Kimuchi
Buta Kimuchi — Bite-sized pieces of pork, served in a spicy kimuchi sauce.
оценка≈ 640 ккал55 г углеводовсбалансированные 77
F6 Shouga Yakivegan, vegetarian
Shouga Yaki — Mixed stir-fried seasonal vegetables
оценка≈ 450 ккал50 г углеводовсбалансированные 72
Hot Pots
G1 Sukiyaki Menu
Sukiyaki Menu — Small Appetizer, Sashimi, Slices of beef with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оценка≈ 1100 ккал90 г углеводов
G2 Shabu Shabu Menu
Shabu Shabu Menu — Small Appetizer, Sashimi, Slices of beef with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оценка≈ 1000 ккал85 г углеводов
G3 Kaisen Yosenabe Menupescatarian
Kaisen Yosenabe Menu — Small Appetizer, Sashimi, Fish and seafood, with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оценка≈ 950 ккал85 г углеводовсбалансированные 66
Course Menus
H1 Sushi-Sashimi Menupescatarian
Sushi-Sashimi Menu — Aperitif,Small Appetizer, Sashimi, Assorted Maki and Nigiri Sushi, Pickled Vegetables, Dessert
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводов
H2 Sushi-Tempura Menupescatarian
Sushi-Tempura Menu — Appetizer, Skewers, Nigiri Sushi (Salmon, Tuna, Shrimp), Pacific prawn and vegetable tempura, Rice, Pickled Vegetables, Miso soup, Dessert
оценка≈ 1300 ккал120 г углеводов
H3 Tenmaya Menupescatarian
Tenmaya Menu — Aperitif, Small Appetizer, Skewer, Sashimi, Nigiri Sushi (Salmon, Tuna, Shrimp), Pacific Prawn and Vegetable Tempura, Rice, Pickled Vegetables, Dobunmushi, Dessert
оценка≈ 1850 ккал210 г углеводовтяжелые 37
Noodle Dishes
J1 Tempura Udon
Tempura Udon — Japanese flour noodles, served with tempura, in a clear broth.
оценка≈ 720 ккал85 г углеводовсбалансированные 73
J2 Wakame Udonvegan, vegetarian
Wakame Udon — Japanese flour noodles, served with seaweed, in a clear broth.
оценка≈ 450 ккал75 г углеводов
J3 Kitsune Udonvegetarian
Kitsune Udon — Japanese flour noodles, served with a fried tofu pouch, in a clear broth.
оценка≈ 520 ккал78 г углеводов
J4 Kake Udonvegan, vegetarian
Kake Udon — Japanese flour noodles, served with green onion, in a clear broth.
оценка≈ 410 ккал72 г углеводов
J5 Tempura Soba
Tempura Soba — Japanese buckwheat noodles, served with tempura, in a clear broth.
оценка≈ 680 ккал70 г углеводовсбалансированные 86
J6 Kitsune Sobavegetarian
Kitsune Soba — Japanese buckwheat noodles, served with a fried tofu pouch, in a clear broth.
оценка≈ 490 ккал68 г углеводовсбалансированные 78
J7 Cha Sobavegan, vegetarian
Cha Soba — Japanese green buckwheat noodles, served chilled with dipping sauce and green onion.
оценка≈ 420 ккал65 г углеводовсбалансированные 67
J8 Tencha Soba
Tencha Soba — Cha soba, served with tempura.
оценка≈ 650 ккал68 г углеводовсбалансированные 86
J9 Ramen
Ramen — Chinese noodle soup, served with seaweed and pork
оценка≈ 750 ккал70 г углеводовсбалансированные 71
J10 Wantan Men
Wantan Men — Chinese wonton soup, served with vegetables
оценка≈ 550 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
J11 Karamiso Cha-Syu-Men
Karamiso Cha-Syu-Men — Chinese noodle soup with pork and vegetables
оценка≈ 780 ккал72 г углеводовсбалансированные 70
J12 Karamiso-Ra-Men
Karamiso-Ra-Men — Chinese noodle soup with vegetable
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 78
Rice Dishes
K1 Tekka Don
Tekka Don — Tuna sashimi, served in a donburi bowl over a bed of sushi rice, with miso soup and pickled vegetables.
оценка≈ 650 ккал80 г углеводов
K2 Shake-Ikura Don
Shake-Ikura Don — Salmon sashimi and caviar, served over a bed of sushi rice, with miso soup and pickled vegetables.
оценка≈ 680 ккал80 г углеводовсбалансированные 69
K3 Ten Don
Ten Don — Mixed vegetable, meat, and fish tempura, served over a bed of rice with tempura sauce, with miso soup and pickled vegetables.
оценка≈ 850 ккал90 г углеводовсбалансированные 73
K4 Omusubi Set
Omusubi Set — Japanese rice-balls, with salmon, bonito, and pickled plum fillings, served with toasted sea-weed, miso soup, and pickled vegetables.
оценка≈ 600 ккал85 г углеводов
Nigiri Sushi
M8 Maguro
Maguro Nigiri — Tuna
оценка≈ 60 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
M9 Shake
Shake Nigiri — Salmon
оценка≈ 65 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
M10 Ebi
Ebi Nigiri — Shrimp (cooked)
оценка≈ 55 ккал9 г углеводовподходят при диабете
M11 Tai
Tai Nigiri — Dorado
оценка≈ 60 ккал9 г углеводов
M12 Ika
Ika Nigiri — Squid
оценка≈ 60 ккал9 г углеводов
M13 Tako
Tako Nigiri — Octopus (cooked)
оценка≈ 60 ккал9 г углеводов
M14 Saba
Saba Nigiri — Mackerel
оценка≈ 80 ккал9 г углеводов
M15 Hotate
Hotate Nigiri — Scallop
оценка≈ 65 ккал9 г углеводов
M16 Amaebi
Amaebi Nigiri — Sweet Shrimp
оценка≈ 65 ккал9 г углеводов
M17 Tamago
Tamago Nigiri — Eierstich
оценка≈ 80 ккал11 г углеводов
M18 Ikura
Ikura Nigiri — Salmon Caviar
оценка≈ 70 ккал9 г углеводов
M19 Unagi
Unagi Nigiri — Eel (cooked)
оценка≈ 90 ккал11 г углеводов
M20 Toro
Toro Nigiri — Fatty Tuna
оценка≈ 85 ккал9 г углеводов
M21 Hamachi
Hamachi Nigiri — Yellowtail
оценка≈ 70 ккал9 г углеводов
M22 Hokkigai
Hokkigai Nigiri — Surf Clam (cooked)
оценка≈ 60 ккал9 г углеводов
M23 Botanebi
Botanebi Nigiri — Butter Fish
оценка≈ 80 ккал9 г углеводов
M24 Inarivegan
Inari Nigiri — Tofu Pouch
оценка≈ 100 ккал15 г углеводов
M25 Avokadovegan
Avocado Nigiri — Avocado
оценка≈ 75 ккал9 г углеводов
M26 Shakekawa
Grilled Salmon Skin — Grilled Salmon Skin
оценка≈ 90 ккал9 г углеводов
Maki Sushi
N1 Kappa Makivegan
Kappa Maki — Cucumber
оценка≈ 80 ккал16 г углеводов
N2 Tekka Maki
Tekka Maki — Tuna
оценка≈ 100 ккал16 г углеводов
N3 Shake Maki
Shake Maki — Salmon
оценка≈ 100 ккал16 г углеводов
N4 Shinko Makivegan
Shinko Maki — Pickled Radish
оценка≈ 90 ккал18 г углеводов
N5 Avokado Makivegan
Avocado Maki — Avocado
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовсбалансированные 65
N6 Kampyo Makivegan
Kampyo Maki — Jap. Pickled Squash
оценка≈ 160 ккал28 г углеводов
N7 Surimi Maki
Surimi Maki — Crab Stick
оценка≈ 170 ккал24 г углеводов
N8 Ebi Maki
Ebi Maki — Shrimp
оценка≈ 180 ккал24 г углеводов
N9 Tamago Maki
Tamago Maki — Sweet Egg Omelette
оценка≈ 200 ккал26 г углеводов
N10 Futo-Maki
Futo-Maki — "Fat" Roll, with 7 ingredients (4 pcs.)
оценка≈ 320 ккал45 г углеводов
N11 California Roll
California Roll — Avocado and Crab Stick
оценка≈ 280 ккал30 г углеводов
N12 Alaska Roll
Alaska Roll — Salmon and Cucumber
оценка≈ 290 ккал30 г углеводов
N13 Boston Roll
Boston Roll — Tuna and Avocado
оценка≈ 280 ккал30 г углеводовсбалансированные 65
N14 Philadelphia Rollvegetarian
Philadelphia Roll — Cream Cheese and Cucumber
оценка≈ 310 ккал30 г углеводов
N15 Dragon Roll
Dragon Roll — Eel and Cucumber
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
N16 Special Roll
Special Roll — Shrimp, Avocado, Cucumber, Mayo
оценка≈ 350 ккал32 г углеводов
N17 California Hand
California Hand Roll — Avocado and Crab Stick
оценка≈ 240 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
N18 Alaska Hand
Alaska Hand Roll — Salmon and Cucumber
оценка≈ 250 ккал28 г углеводов
N19 Boston Hand
Boston Hand Roll — Tuna and Avocado
оценка≈ 260 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
N20 Ebi-Mayo Hand
Ebi-Mayo Hand Roll — Shrimp and Mayo
оценка≈ 310 ккал28 г углеводов
N21 Dragon Hand
Dragon Hand Roll — Eel and Cucumber
оценка≈ 270 ккал28 г углеводов
Sushi
O1 Sushi Moriawase
Sushi Moriawase — 5 pcs. Nigiri,3 pcs. California Roll, 3 pcs. Kappa maki, 3 pcs. Shakemaki
оценка≈ 850 ккал110 г углеводовсбалансированные 78
O2 Nigiri Moriawase (small)
Nigiri Moriawase Small — 9 Nigiri
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
O3 Nigiri Moriawase (large)
Nigiri Moriawase Large — 18 Nigiri
оценка≈ 1200 ккал140 г углеводов
O4 Tenmaya Sushi
Tenmaya Sushi Platter — 6 pcs. California Roll, 2 pcs. Tuna, 2 pcs. Salmon, 2 pcs. Shrimp, 2 pcs. Eel
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 67
O5 Maki Moriawase
Maki Moriawase — 24 Maki (avocado, cucumber, tuna, salmon, California, Alaska)
оценка≈ 1200 ккал140 г углеводов
O6 Sushi for Two (2 Pers.)
Sushi for Two — 10 pcs. Nigiri, 6 pcs. California Roll, 6 pcs Tekka maki, 6 pcs. Shake maki, 6 pcs. Kappa maki
оценка≈ 1800 ккал210 г углеводовтяжелые 40
O7 Best of Sushi (2 Pers.)
Best of Sushi Platter — 12 pcs. Nigiri, 6 pcs. California Roll, 4 pcs. Soft-shell Crab Roll, Mixed Sashimi
оценка≈ 1600 ккал130 г углеводов
Sashimi
P1 Maguropescatarian
Tuna Sashimi — Tuna
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
P2 Shakepescatarian
Salmon Sashimi — Salmon
оценка≈ 220 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
P3 Shimesabapescatarian
Marinated Mackerel Sashimi — Marinated Mackerel
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
P4 Toropescatarian
Squid Sashimi — Squid
оценка≈ 150 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
P5 Hamachipescatarian
Octopus Sashimi — Cooked Octopus
оценка≈ 160 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
P6 Taipescatarian
Butterfish Sashimi — Butter fish
оценка≈ 250 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
P7 Sashimi Moriawase (small)pescatarian
Assorted Sashimi (Small) — Assorted Sashimi
оценка≈ 350 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
P8 Sashimi Moriawase (large)pescatarian
Assorted Sashimi (Large) — Assorted Sashimi
оценка≈ 600 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Desserts
L1 Ice Cream
Ice Cream — Assorted ice creams of your choice
оценка≈ 250 ккал30 г углеводов
L2 Maccha Ice Cream
Matcha Ice Cream — Green Tea Ice Cream
оценка≈ 220 ккал28 г углеводов
L3 Fried Ice Cream
Fried Ice Cream — Served with fruits
оценка≈ 450 ккал55 г углеводовтяжелые 40
L4 Fresh Fruit Plattervegan, vegetarian
Fresh Fruit Platter — Seasonal Fruit Arrangement
оценка≈ 150 ккал35 г углеводов
L5 Fried Bananasvegetarian
Fried Bananas — Fried bananas served with honey
оценка≈ 400 ккал45 г углеводовтяжелые 36

Это меню всё ещё актуально?

68veggie
scoreоценка

Японская кухня с веганским выбором

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь подают овощное стир-фрай Shouga Yaki и лапшу Wakame Udon. В меню есть роллы Kappa Maki и десерт из свежих фруктов.

23 вегетарианских и 17 веганских блюд из 117

65dia
scoreоценка

Японская кухня с выбором сашими

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Здесь много белковых закусок и сашими. Основные блюда содержат много риса.

38 подходящих блюд · 117 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Theresienstraße 43, 80333 München
Часы работы
Пнзакрыто
Вт11:30–15:00, 17:30–23:30
Ср11:30–15:00, 17:30–23:30
Чт11:30–15:00, 17:30–23:30
Пт11:30–15:00, 17:30–23:30
Сб11:30–15:00, 17:30–23:30
Вс11:30–15:00, 17:30–23:30
open on holidays even on monday. open on Whitmonday
Контакты
+498957933130
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaya.de
Запись
полнота 67 %, уверенность 80 %

Владеешь Tenmaya - München, Theresienstraße? Подтверди право владения.