назад к поиску

Ponzu Paris 16

101 Rue Lauriston, 75116 Paris

закрыто · откроется 18:30

Japanese
ОтзывЗабронироватьПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 13 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 14 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

ENTRÉES
RIZ VINAIGRÉvegan
vinegared rice
оценка≈ 200 ккал44 г углеводов
SALADE DE CHOUvegan
cabbage salad
оценка≈ 120 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
SALADE D’ALGUESvegan
seaweed salad
оценка≈ 110 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SALADE DE CONCOMBREvegan
cucumber salad
оценка≈ 80 ккал8 г углеводовподходят при диабете
ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegetarian
vegetarian spring rolls
оценка≈ 220 ккал30 г углеводовсбалансированные 73
BROCHETTES SAUMON
salmon skewers
оценка≈ 180 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
BROCHETTES BOULETTES DE POULET
chicken ball skewers
оценка≈ 210 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
BROCHETTES BLANCS DE POULET
chicken breast skewers
оценка≈ 160 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
BROCHETTES BOEUF FROMAGE
beef and cheese skewers
оценка≈ 260 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
GYOZAS LÉGUMESvegetarian
vegetable gyoza
оценка≈ 180 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
GYOZAS POULET
chicken gyoza
оценка≈ 200 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
GYOZAS CREVETTES
shrimp gyoza
оценка≈ 190 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
NEMS VÉGÉTARIENSvegetarian
vegetarian nem
оценка≈ 180 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
CREVETTES TEMPURAS
shrimp tempura
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабете
AUBERGINE GRILLÉEvegan
grilled eggplant
оценка≈ 120 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
SOUPE MISO
miso soup
оценка≈ 60 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
FRITES DE PATATE DOUCEvegan
sweet potato fries
оценка≈ 320 ккал40 г углеводовсбалансированные 71
EDAMAMEvegan
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
RIZ NATUREvegan
plain rice
оценка≈ 200 ккал44 г углеводов
BOWLS
POKÉ SAUMON ANANASpescatarian
salmon pineapple poke bowl
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 85
POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian
salmon mango poke bowl
оценка≈ 580 ккал62 г углеводовсбалансированные 77
POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian
sea bream pomegranate poke bowl
оценка≈ 560 ккал60 г углеводовсбалансированные 77
POKÉ THON MANGUEpescatarian
tuna mango poke bowl
оценка≈ 570 ккал62 г углеводовсбалансированные 77
POKÉ FRIED CHICKEN
fried chicken poke bowl
оценка≈ 720 ккал65 г углеводовсбалансированные 65
POKÉ MULTIFRUITSvegan
multi-fruit poke bowl
оценка≈ 540 ккал70 г углеводов
CHIRACHI SAUMONpescatarian
salmon chirashi
оценка≈ 610 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
CHIRACHI SAUMON THONpescatarian
salmon and tuna chirashi
оценка≈ 620 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian
salmon, tuna and sea bream chirashi
оценка≈ 630 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
CHIRACHI THONpescatarian
tuna chirashi
оценка≈ 600 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
CHIRACHI ANGUILLEpescatarian
eel chirashi
оценка≈ 710 ккал68 г углеводовсбалансированные 71
BOBUN CHICKEN
chicken bo bun
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 82
BOBUN FISHpescatarian
fish bo bun
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 82
SALADE JAPONAISEvegetarian
japanese salad
оценка≈ 380 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
SALADE THAÏvegetarian
thai salad
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian
salmon avocado tartare
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
cooked tuna mayo avocado tartare
оценка≈ 520 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
cooked salmon avocado tartare
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian
spicy salmon circle tartare
оценка≈ 460 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
NOODLES FRIED CHICKEN
fried chicken noodles
оценка≈ 780 ккал85 г углеводовсбалансированные 76
NOODLES SAUMON CUITpescatarian
cooked salmon noodles
оценка≈ 690 ккал80 г углеводовсбалансированные 77
NOODLES FISHpescatarian
fish noodles
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian
vegetarian noodles
оценка≈ 480 ккал70 г углеводовсбалансированные 65
GRANDE SOUPE MISO RAMEN
miso ramen soup
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES
SUSHI SAUMONpescatarian
salmon sushi
оценка≈ 120 ккал15 г углеводов
SUSHI THONpescatarian
tuna sushi
оценка≈ 110 ккал15 г углеводов
SUSHI DAURADEpescatarian
sea bream sushi
оценка≈ 115 ккал15 г углеводов
SUSHI ANGUILLEpescatarian
eel sushi
оценка≈ 150 ккал15 г углеводов
MAKI SAUMONpescatarian
salmon maki
оценка≈ 140 ккал18 г углеводов
MAKI THONpescatarian
tuna maki
оценка≈ 130 ккал18 г углеводов
MAKI AVOCATvegan
avocado maki
оценка≈ 130 ккал18 г углеводов
MAKI CONCOMBREvegetarian
Cucumber Maki
оценка≈ 110 ккал18 г углеводов
MAKI CHEESEvegetarian
Cheese Maki
оценка≈ 160 ккал18 г углеводов
CALIFORNIA SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado California Roll
оценка≈ 220 ккал22 г углеводов
CALIFORNIA SAUMON CHEESEpescatarian
Salmon Cheese California Roll
оценка≈ 250 ккал22 г углеводов
CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
Cooked Salmon Avocado California Roll
оценка≈ 230 ккал22 г углеводов
CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
оценка≈ 280 ккал22 г углеводов
CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado California Roll
оценка≈ 290 ккал25 г углеводов
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian
Avocado Cucumber Cheese California Roll
оценка≈ 210 ккал22 г углеводов
SALMON ROLL AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Roll
оценка≈ 240 ккал22 г углеводов
SALMON ROLL CHEESEpescatarian
Salmon Cheese Roll
оценка≈ 270 ккал22 г углеводов
SALMON ROLL CONCOMBREpescatarian
Salmon Cucumber Roll
оценка≈ 320 ккал38 г углеводов
AVOCADO THON MAYOpescatarian
Tuna Mayo Avocado Roll
оценка≈ 410 ккал38 г углеводов
AVOCADO SAUMON CUITpescatarian
Cooked Salmon Avocado Roll
оценка≈ 390 ккал38 г углеводов
CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Crunchy Salmon Avocado Roll
оценка≈ 480 ккал42 г углеводов
CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
оценка≈ 520 ккал42 г углеводов
CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Crunchy Fried Chicken Avocado Roll
оценка≈ 550 ккал45 г углеводов
SPRING ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Spring Roll
оценка≈ 310 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
оценка≈ 360 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado Spring Roll
оценка≈ 420 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
SASHIMI SAUMONpescatarian
Salmon Sashimi
оценка≈ 210 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SASHIMI THONpescatarian
Tuna Sashimi
оценка≈ 190 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SASHIMI SAUMON THONpescatarian
Salmon Tuna Sashimi
оценка≈ 200 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SASHIMI DAURADEpescatarian
Sea Bream Sashimi
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SASHIMI MIXTEpescatarian
Mixed Sashimi
оценка≈ 200 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SIGNATURE
CROUSTY SAUMON AVOCATpescatarian
Crousty Salmon Avocado
оценка≈ 490 ккал42 г углеводов
CROUSTY THON MAYO AVOCATpescatarian
Crousty Tuna Mayo Avocado
оценка≈ 530 ккал42 г углеводов
CROUSTY CIRCLE SALMONpescatarian
оценка≈ 460 ккал40 г углеводов
CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCATpescatarian
Club Semi-Cooked Salmon Avocado
оценка≈ 380 ккал38 г углеводов
CLUB SAUMON CHEESEpescatarian
Club Salmon Cheese
оценка≈ 440 ккал38 г углеводов
CLUB THON MAYO AVOCATpescatarian
Club Tuna Mayo Avocado
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
BAO VEGGIEvegetarian
Veggie Bao
оценка≈ 420 ккал55 г углеводовсбалансированные 69
BAO FISHpescatarian
Fish Bao
оценка≈ 480 ккал52 г углеводов
BAO FRIED CHICKEN
Fried Chicken Bao
оценка≈ 580 ккал58 г углеводов
KRISPIES SAUMONpescatarian
Salmon Krispies
оценка≈ 380 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
KRISPIES TEMPURApescatarian
Tempura Krispies
оценка≈ 410 ккал35 г углеводовподходят при диабете
BLACK TIGERpescatarian
Black Tiger Roll
оценка≈ 450 ккал48 г углеводовсбалансированные 71
DANCING EELpescatarian
Dancing Eel Roll
оценка≈ 480 ккал48 г углеводовсбалансированные 65
RAINBOWpescatarian
Rainbow Roll
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
SPICY CRISPY TUNApescatarian
оценка≈ 350 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
CHICKEN MANGO
Chicken Mango Roll
оценка≈ 460 ккал52 г углеводовсбалансированные 67
MANGOvegetarian
Mango Roll
оценка≈ 410 ккал55 г углеводов
AVOCADO YUZUvegetarian
Avocado Yuzu Roll
оценка≈ 380 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
CIRCLE SALMONpescatarian
Circle Salmon Roll
оценка≈ 440 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Tataki Roll
оценка≈ 410 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
TIGER YUZUpescatarian
Tiger Yuzu Roll
оценка≈ 430 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
SPIDERpescatarian
Spider Roll
оценка≈ 470 ккал48 г углеводовсбалансированные 75
CRISPY SHRIMPpescatarian
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабете
CRISPY CHICKEN
оценка≈ 350 ккал20 г углеводовподходят при диабете
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
Ice Cream Mochis
оценка≈ 300 ккал40 г углеводов
MI-CUIT CHOCOLAT
chocolate lava cake
оценка≈ 450 ккал42 г углеводовтяжелые 34
CHEESECAKE
оценка≈ 400 ккал30 г углеводовтяжелые 40
¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian
fresh pineapple
оценка≈ 80 ккал20 г углеводов
GYOZAS POMME CARAMEL
apple caramel gyoza
оценка≈ 320 ккал45 г углеводовтяжелые 42

Это меню всё ещё актуально?

74veggie
scoreоценка

Японская кухня с вегетарианским выбором

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь подают вегетарианские бао, овощные гёдза и поке с мультифруктами. В меню есть маки с авокадо и сыром, а также жареная лапша с овощами.

23 вегетарианских и 11 веганских блюд из 104

71dia
scoreоценка

Японская кухня с низким содержанием углеводов

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много белковых блюд. Тартары и сашими являются отличными вариантами с низким содержанием углеводов.

40 подходящих блюд · 104 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
101 Rue Lauriston, 75116 Paris
Часы работы
Пн11:00–14:30, 18:30–22:30
Вт11:00–14:30, 18:30–22:30
Ср11:00–14:30, 18:30–22:30
Чт11:00–14:30, 18:30–22:30
Пт11:00–14:30, 18:30–22:30
Сб12:00–15:00, 18:30–22:30
Вс12:00–15:00, 18:30–22:30
EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
Контакты
+32145054040
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
Запись
полнота 67 %, уверенность 94 %

Владеешь Ponzu Paris 16? Подтверди право владения.