назад к поиску

Restaurante Onda Azul

Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche

часы работы неизвестны

Portuguese
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

ENTRADAS / STARTERS
Mexilhões á espanhola
Spanish mussels
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Camarão frito
Fried shrimp
оценка≈ 350 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Gambas á guilho
оценка≈ 310 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Ameijoa à Bulhão de Pato
Clams Bulhão Pato
оценка≈ 260 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Pica-pau de Atum
Tuna pica-pau
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Ovos mexidos com alheira
Scrambled eggs with alheira
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Cogumelos recheados com queijo cabra nozvegetarian
Stuffed mushrooms with goat cheese and walnut
оценка≈ 290 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Salada mista com frutos secosvegetarian
Mixed salad with dried fruits
оценка≈ 240 ккал22 г углеводовсбалансированные 70
SOPAS / SOUPS
Sopa de Peixepescatarian
Fish soup
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Creme de Legumesvegetarian
Vegetable cream soup
оценка≈ 180 ккал24 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
PEIXE / Fish
Peixe 2 pessoas (Robalo ou Dourada)pescatarian
Whole fish (Sea bass or Gilthead bream)
оценка≈ 850 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Bife de Atum braseado com sementes de sésamopescatarian
Grilled tuna steak with sesame seeds
оценка≈ 410 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Chocos á lagareiropescatarian
Cuttlefish á lagareiro
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Raia á lagareiropescatarian
Stingray á lagareiro
оценка≈ 460 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Polvo da costa á lagareiropescatarian
Octopus á lagareiro
оценка≈ 520 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Salmão grelhadopescatarian
Grilled salmon
оценка≈ 440 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Lulas no espeto com camarãopescatarian
Squid and shrimp skewers
оценка≈ 380 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Espetada de camarãopescatarian
Shrimp skewers
оценка≈ 340 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Espetada de peixepescatarian
Fish skewers
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Espetada de choco com camarãopescatarian
Cuttlefish and shrimp skewers
оценка≈ 370 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
CARNES / MEAT
Espetada da casa com camarão
House skewers with shrimp
оценка≈ 550 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Secretos de porco preto no espeto
Black pork secret skewers
оценка≈ 620 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Mimos e porco preto no espeto
Black pork mimos skewers
оценка≈ 600 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Espetada mista
Mixed skewers
оценка≈ 580 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Frango com bacon no espeto
Chicken and bacon skewers
оценка≈ 650 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Naco com ananas no espeto
Beef fillet with pineapple skewers
оценка≈ 520 ккал22 г углеводовсбалансированные 75
Picanha no espeto com ananas
Picanha with pineapple skewers
оценка≈ 680 ккал22 г углеводовсбалансированные 69
Maminha Premium com camarão no espeto
Premium maminha with shrimp skewers
оценка≈ 580 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Bife á casa com molho de camarão
House steak with shrimp sauce
оценка≈ 610 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Bife de vitela grelhado
Grilled veal steak
оценка≈ 450 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Prato Infantil
1 Hamburger no prato com arroz e batatas fritas
Kids burger with rice and fries
оценка≈ 850 ккал95 г углеводовсбалансированные 73
Bife de frango grelhado com arroz e batatas fritas
Kids grilled chicken with rice and fries
оценка≈ 780 ккал85 г углеводовсбалансированные 76
MASSAS
Linguine al negro enriquecido com gambas e mexilhãopescatarian
Black linguine with shrimp and mussels
оценка≈ 680 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Massa de frango com natas cogumelos e amêndoa
Chicken pasta with cream, mushrooms and almonds
оценка≈ 820 ккал65 г углеводов
Massa de legumesvegetarian
Vegetable pasta
оценка≈ 550 ккал70 г углеводовсбалансированные 86

Это меню всё ещё актуально?

45veggie
scoreоценка

Несколько вегетарианских блюд

Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.

Здесь есть грибы с козьим сыром и орехами, смешанный салат, овощной крем-суп и овощная паста. Остальное меню состоит из рыбы и мяса.

4 вегетарианских и 0 веганских блюд из 35

85dia
scoreоценка

Португальская кухня с обилием белков

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много блюд из рыбы и мяса с низким содержанием углеводов. Большинство основных блюд на гриле подходят для диабетиков.

27 подходящих блюд · 35 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche
Часы работы
пока неизвестно
Контакты
+351262787224 ondaazul@gmail.com
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olie8278.wixsite.com/restauranteonda-azul
Запись
полнота 50 %, уверенность 80 %

Владеешь Restaurante Onda Azul? Подтверди право владения.