Tamar
Av. Nossa Sra. das Neves 217, 4490-011 Póvoa de Varzim
открыто · до 22:30
café
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 11 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Entradas e Petiscos
Sopa de legumesvegetarian
Vegetable Soup — Soup | Soupe
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Salgados
Savory Snacks — Savory-snacks | Sarriete
оценка≈ 350 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Azeitonasvegan
Olives — Olives | Olives
оценка≈ 150 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Moelas
Gizzards — Gizzards | Géziers
оценка≈ 280 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Pão d’alhovegetarian
Garlic Bread — Garlic bread | Pain à l'ail
оценка≈ 220 ккал24 г углеводов
Francesinha trinchada
Chopped Francesinha — Chopped francesinha | Francesinha coupée
оценка≈ 650 ккал30 г углеводов
Tábua à Tamar
Tamar Platter — Several entrées | Plat maison amuse-bouche divers. Queijo da Serra, presunto, pão rústico, compota, azeitonas, paio e chourição.
оценка≈ 1100 ккал55 г углеводов
Pratinho de rojões com tripas
Rojões with Tripe — Porc meats and guts | Viande de porc et tripes
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Pica-pau
Small fried pieces of beef and pickles | Peits morceaux de viande frits avec cornichons. Bife de alcatra aos cubos, salsicha alemã, fumado e molhos.
оценка≈ 480 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Saladas
Mistavegetarian
Mixed Salad — Simple | Mixte. Alface, tomate, cebola, azeitonas e molhos.
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Verãopescatarian
Summer Salad — Summer | D’éte. Alface, tomate, cebola, atum, ovo, azeitonas e molhos.
оценка≈ 320 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Inverno
Winter Salad — Winter | D’hiver. Rúcula, tomate, presunto, ovo, azeitonas e molhos com cogumelos frescos.
оценка≈ 350 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Salada do Marpescatarian
Sea Salad — Sea Salad | Salade de la mar. Alface, milho, camarão, delícias, salmão fumado e molhos.
оценка≈ 380 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Menu infantil
Ovo estreladovegetarian
Fried Egg — Egg on the plate | Oeuf au plat
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Bifinho de boi
Small Steak — Grilled steak | Steak grillé
оценка≈ 320 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Bifinho de frango
Small Chicken Breast — Grilled chicken breast | Poitrine de poulet grillée
оценка≈ 280 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Hambúrguer de vaca
Beef Burger — Hamburguer | Hamburguer de boeuf
оценка≈ 650 ккал45 г углеводов
Hambúrguer de frango
Chicken Burger — Chicken hamburguer | Hamburguer de poulet
оценка≈ 580 ккал42 г углеводов
Salsicha
Sausage — Sausage | Saucisse
оценка≈ 350 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Pratos Vegetarianos
Omeletevegetarian
Vegetarian Omelette — Omelet | Omelette. Mistura de legumes salteados, batata frita, salada, cogumelos frescos e arroz.
оценка≈ 780 ккал65 г углеводовсбалансированные 65
Francesinhavegetarian
Vegetarian Francesinha — Francesinha | Francesinha. Pão de forma, cogumelos frescos, tomate, pimentos, cebola, ovo, queijo gratinado no forno com molho especial.
оценка≈ 850 ккал65 г углеводов
Wrapvegetarian
Vegetarian Wrap — Cogumelos frescos, mistura de legumes e molhos.
оценка≈ 550 ккал50 г углеводовсбалансированные 69
Tostavegetarian
Vegetarian Toast — Toast | Toast. Pão saloio, legumes salteados, ovo, queijo, maionese e cogumelos frescos.
оценка≈ 620 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Pizza Vegetarianavegetarian
Vegetarian Pizza — Molho de tomate, mozarela, cogumelos, pimentos, tomate fresco, cebola, milho, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 950 ккал110 г углеводовсбалансированные 74
Pratinho especial à Tamarvegetarian
Tamar Special Dish — Tamar's special dish | Plat sécial Tamar. Batata frita, cogumelos frescos, cebola, pimentos, ovo, queijo com molho e cebolinho no forno.
оценка≈ 780 ккал55 г углеводов
Pregos
Prego no pão
Steak Sandwich — Steak sandwich | Sandwich de steak. Pão d’água, bife de alcatra e fiambre.
оценка≈ 580 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Misto
Ham and Cheese Sandwich — Ham and cheese | Mixte
оценка≈ 520 ккал40 г углеводов
Prego no prato
Steak Plate — Steak in a plate | Steak dans l'assiette. Bife de alcatra, ovo, batata frita, arroz, azeitonas e picles.
оценка≈ 880 ккал75 г углеводовсбалансированные 66
Prego do Vazio
Vazio Steak — Pan seared steak | Clou du vide. Bife da vazia, ovo, batata frita, salada, azeitonas, picles e presunto.
оценка≈ 820 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Prego rolha
Lombo Steak — Steak cork | Steak rolha. Bifinhos de lombo de boi, ovo, arroz, salada, fiambre, azeitonas e picles.
оценка≈ 850 ккал60 г углеводов
Costeletão de novilho
Rib Steak — Rib steak | Côte de veau. Costeletão grelhado, batata frita, salada, morcela e salsicha criola.
оценка≈ 980 ккал45 г углеводовподходят при диабете
Bifes
Bife na caçarola
Pan Steak — Steak in a pan | Steak en cocotte. Bife de alcatra, ovo, batata frita, picles, azeitonas com molho especial.
оценка≈ 840 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Bife na caçarola especial
Special Pan Steak — Special steak in a pan | Steak en cocotte spéciale. Bife de alcatra, ovo, batata frita, picles, azeitonas, queijo gratinado no forno, oregãos com molho especial.
оценка≈ 920 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Bife com cogumelos
Steak with Mushrooms — Steak with mushrooms | Steak aux champignons. Bife de alcatra, cogumelos frescos com natas, batata frita e salada.
оценка≈ 890 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Bife mostarda
Mustard Steak — Steak with mustard | Steak à la moutarde. Bife de alcatra, mostarda Dijón, grãos mostarda, ovo, batata frita e salada.
оценка≈ 810 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Bife americano
American Steak — American steak | Steak américain. Bife de alcatra, cogumelos frescos, presunto, molho americano, batata frita e salada.
оценка≈ 860 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Naco à chefe
Grilled Beef Naco — Grilled beef | Boeuf grillé. Naco de alcatra com salada, arroz, batata frita e feijão preto.
оценка≈ 920 ккал85 г углеводовсбалансированные 75
Bifinhos de frango
Grilled Chicken Breast — Chicken breast | Poitrine de poulet. Bifinhos de frango grelhados com molho de alho, ovo, arroz, batata frita e salada.
оценка≈ 880 ккал70 г углеводовсбалансированные 66
Omeletes
Simplesvegetarian
Simple Omelette — Simple
оценка≈ 320 ккал5 г углеводовподходят при диабете
Fiambre
Ham Omelette — Ham | Jambon
оценка≈ 420 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Queijovegetarian
Cheese Omelette — Cheese | Fromage
оценка≈ 320 ккал4 г углеводовподходят при диабете
Cogumelosvegetarian
Mushroom Omelette — Mushrooms | Champignons
оценка≈ 280 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Camarãopescatarian
Shrimp Omelette — Shrimp | Crevettes
оценка≈ 310 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Salmãopescatarian
Salmon Omelette — Salmon | Saumon
оценка≈ 350 ккал4 г углеводовподходят при диабете
Pratos combinados
Moelas na caçarola
Pan Gizzards — Gizzards in a pan | Gésiìrs en cocotte. Moelas com batata frita.
оценка≈ 650 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Rojões no prato
Rojões Plate — Rojões on the plate | Rojões dans l'assiette. Rojões, tripas, arroz, batata frita e salada.
оценка≈ 850 ккал70 г углеводов
Salsicha alemã
German Sausage — German sausage | Saucisse allemande. Salsicha alemã, ovo, bacon, salada e batata frita.
оценка≈ 780 ккал40 г углеводов
Salsicha alemã à Tamar
Tamar German Sausage — German sausage à Tamar | Saucisse allemande au Tamar. Salsicha alemã com bacon, ovo, ligeiro aroma de mostarda Dijón e Tabasco, com salada e batata frita.
оценка≈ 790 ккал40 г углеводов
Alheira com bacon
Alheira with Bacon — Smoked sausage and bacon | Charcuterie fumée et bacon. Alheira, ovo, bacon, batata frita e salada.
оценка≈ 760 ккал40 г углеводов
Sandúliche Club
Club Sandwich — Club sandwich | Club Sandwich. Combinado de 4 tostas, queijo, fiambre, salsicha alemã, bacon, hambúrguer, paio, alface, tomate, ovo e molhos.
оценка≈ 1100 ккал65 г углеводов
Wraps
Frango
Chicken Wrap — Chicken | Poulet. Peito de frango, alface, tomate, cenoura, ovo e bacon molho d'alho.
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Mexicano
Mexican Wrap — Mexican | Mexicain. Bife de boi, pimento, cebola e molho chili.
оценка≈ 520 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Pizzas
4 stagioni
Four Seasons Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, cogumelos frescos, pimentos, bacon, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовсбалансированные 67
Toscana
Toscana Pizza — Molho de tomate, mozarela, calabresa, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 820 ккал75 г углеводовсбалансированные 68
Romana
Romana Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, presunto, cogumelos frescos, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 860 ккал78 г углеводовсбалансированные 67
Pepperoni
Pepperoni Pizza — Molho de tomate, mozarela, pepperoni, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 840 ккал75 г углеводов
Tamar
Tamar Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, bacon, cogumelos frescos, chourição, gema de ovo, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 950 ккал80 г углеводов
Fiorentina
Fiorentina Pizza — Molho de tomate, mozarela, atum, cebola roxa, tomate fresco, ovo, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 810 ккал75 г углеводовсбалансированные 69
Per Bambini
Kids Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 720 ккал70 г углеводовсбалансированные 67
Margueritavegetarian
Margherita Pizza — Molho de tomate, mozarela, oregãos e azeitonas.
оценка≈ 680 ккал65 г углеводов
Francesinhas
À Poveira
Poveira Francesinha — Pão de cachorro, queijo, fiambre, linguiça, mostarda e molho.
оценка≈ 850 ккал55 г углеводов
Poveira à Tamar com molho especial
Tamar Poveira Francesinha — Speciality of the house | Spécialité de la maison
оценка≈ 900 ккал60 г углеводов
Francesinha especial
Special Francesinha — Special Francesinha | Francesinha spéciale. Pão de forma, bife, queijo, mortadela, linguiça, salsicha fresca, queijo gratinado no forno com molho especial.
оценка≈ 1200 ккал70 г углеводовтяжелые 39
Francesinha à sevilhana
Sevillian Francesinha — Sevillian francesinha | Francesinha à la Sevillane. Pão de forma, bife da vazia, fiambre, paio, chouriço picante, linguiça, salsicha fresca, queijo gratinado no forno com molho especial.
оценка≈ 1150 ккал65 г углеводов
Francesinha de frango
Chicken Francesinha — Chicken francesinha | Francesinha de poulet. Pão de forma, bife de frango, bacon, fiambre, cogumelos frescos, queijo gratinado no forno com molho especial e batata frita.
оценка≈ 1100 ккал75 г углеводовтяжелые 43
Francesinha do mar
Seafood Francesinha — Sea francesinha | Francesinha de la mér. Pão de forma, camarão, delícias do mar, salmão fumado, queijo gratinado no forno com molho especial.
оценка≈ 950 ккал60 г углеводов
Hambúrgueres tradicionais
Hambúrguer no prato
Burger Plate — Hamburguer on a plate | Hamburguer dans l'assiette. Hambúrguer duplo de vaca, ovo, salada e batata frita.
оценка≈ 1100 ккал65 г углеводов
Cheeseburguer
Cheeseburger — Pão, queijo e molhos.
оценка≈ 650 ккал45 г углеводов
Cheese bacon
Bacon Cheeseburger — Hambúrguer, queijo
оценка≈ 750 ккал45 г углеводов
Hambúrguer à Tamar
Tamar Burger — Fiambre, bacon, pimento, cebola, picles no pão, queijo gratinado no forno com molho especial, ovo e batata frita.
оценка≈ 1300 ккал80 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
62veggie
scoreоценка
scoreоценка
Разнообразные вегетарианские основные блюда
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть отдельный раздел с вегетарианской пиццей, врапом с грибами и омлетом с овощами. Для смешанных компаний доступны стейки и франсизинья.
15 вегетарианских и 1 веганских блюд из 70
80dia
scoreоценка
scoreоценка
Мясные блюда и омлеты
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много белковых блюд с низким содержанием углеводов. Выбирайте стейки и омлеты без гарнира из картофеля.
30 подходящих блюд · 70 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Av. Nossa Sra. das Neves 217, 4490-011 Póvoa de Varzim
- Часы работы
- Пн11:00–22:30Вт11:00–22:30Ср11:00–22:30Чт11:00–22:30Пт11:00–22:30Сб11:00–22:30Вс11:00–22:30
- Контакты
- +351252616330
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetamar.pt/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 79 %