The Harvest
Proveniersstraat 36a, 3033 CK Rotterdam
закрыто · откроется Пт 12:00
vegetarian restaurant€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
BORREL
geroosterde aardappeltjes met aioli en ingelegde rode uivegan, gluten_free
7.90
roasted potatoes with aioli and pickled red onion — V GV
оценка≈ 320 ккал28 г углеводов
loaded witte bonenhummus met geroosterde aubergine, wortel en sesamcrackersvegan
11.90
loaded white bean hummus with roasted eggplant and sesame crackers — V N
оценка≈ 450 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
geroosterde kastanje champignons en rode ui met chili mayonaisevegetarian, gluten_free
6.90
roasted chestnut mushrooms and red onion with chili mayonnaise — VE GV
оценка≈ 280 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
VOORAF
romige paprikasoep met oreganovegan, gluten_free
8.50
creamy pepper soup with oregano — V GV
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабете
met een snee broodvegan
9.90
bread slice — V
оценка≈ 110 ккал20 г углеводов
bietenbrood met smeerselsvegan
7.90
beetroot bread with spreads — V
оценка≈ 280 ккал30 г углеводовсбалансированные 65
groentechipsvegan, gluten_free
3.90
vegetable chips — V GV
оценка≈ 160 ккал15 г углеводовподходят при диабете
1 GA JE VOOR VEGA OF VLEES?
favoriet van de groenteboer (één basis en drie groenterechten)vegetarian
20.50
vegetable lover's platter
оценка≈ 550 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
huisgemaakte groenteburgers van quinoa, gele erwten, wortel, spinazie en fetavegetarian
21.90
homemade vegetable burgers — VE
оценка≈ 620 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
gebakken boekweit tempeh van chark afgemaakt met ahorn-tamari glazevegan, gluten_free
22.50
fried buckwheat tempeh with maple tamari glaze — V GV
оценка≈ 580 ккал30 г углеводовсбалансированные 78
seitan van wheat prey own met huisgemaakte satésausvegan
22.90
seitan with peanut sauce — V P
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
gebakken kipdijfilet van boer de ronde met sesamolie, venkel- en mosterdzaad en knoflookgluten_free
23.50
fried chicken thigh with sesame oil and mustard seed — GV
оценка≈ 680 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
köfte gemaakt van rundergehakt van hoeve biesland met paprika en een yoghurt-komkommersaus
23.90
beef kofte with yogurt cucumber sauce
оценка≈ 610 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
2 KIES EEN BASIS
geroosterde aardappeltjes met provencaalse kruiden en knoflookvegan, gluten_free
5.25
roasted potatoes with provencal herbs and garlic — V GV
оценка≈ 250 ккал22 г углеводов
geroosterde zoete aardappel met ras el hanoutvegan, gluten_free
5.75
roasted sweet potato with ras el hanout — V GV
оценка≈ 220 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
parelgerstsalade met geroosterde peren, rozijnen en een citroen-basilicumdressingvegan
5.25
pearl barley salad with roasted pears — V
оценка≈ 310 ккал38 г углеводовсбалансированные 77
sla mengte with dille, bieslook, balsamico-dressing, ingelegde rode kool, sesam en een 1/2 sne broodvegan
5.25
mixed salad with dill and pickled red cabbage — V
оценка≈ 210 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
EEN EXTRAATJE BIJ JE BOWL?
chili mayonaisevegetarian, gluten_free
1.50
chili mayonnaise — VE GV
оценка≈ 100 ккал2 г углеводовподходят при диабете
vegan aiolivegan, gluten_free
1.50
V GV
оценка≈ 90 ккал2 г углеводовподходят при диабете
tahinsausvegan, gluten_free
1.50
tahini sauce — V GV
оценка≈ 110 ккал4 г углеводовподходят при диабете
satésausvegan, gluten_free
1.50
peanut sauce — V P GV
оценка≈ 85 ккал4 г углеводовподходят при диабете
snee broodvegan
1.90
bread slice — V
оценка≈ 80 ккал15 г углеводов
'7 minuten ei' met furikakevegetarian, gluten_free
1.90
7-minute egg with furikake — VE GV
оценка≈ 85 ккал1 г углеводовподходят при диабете
bol witte bonenhummus met dukkahvegan, gluten_free
2.90
white bean hummus ball with dukkah — V GV N
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
3 KIES TWEE GROENTEGERECHTEN
kruidige rode curry met gele erwten en groene paprikavegan, gluten_free
5.75
spicy red curry with yellow peas — V GV
оценка≈ 180 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
geroosterde bloemkool met kurkuma, kaneel en komijn met een tomaat-kokos-limoensausvegan, gluten_free
5.25
roasted cauliflower with tomato coconut lime sauce — V GV
оценка≈ 140 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
geroosterde kastanje champignons en rode ui met dragon, knoflook en balsamicovegan, gluten_free
5.25
roasted chestnut mushrooms and red onion — V GV
оценка≈ 110 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
gestoomde wortel met granatepappelpitjes, dukkah britle en dillevegan, gluten_free
5.25
steamed carrots with pomegranate and dukkah — V GV N
оценка≈ 110 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
romige soep van punt paprika's met oregano en pompoenpittenvegan, gluten_free
5.75
creamy pointed pepper soup — V GV
оценка≈ 160 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
bietensalade met dragondressing, zonnebloempitten, boekweit en tahinivegan, gluten_free
5.25
beetroot salad with dragon dressing and tahini — V GV
оценка≈ 210 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
griekse komkommersalade met sumak rode ui, feta en oreganovegetarian, gluten_free
5.25
Greek cucumber salad with feta — VE GV
оценка≈ 150 ккал7 г углеводовподходят при диабете
witte bonenhummus met geroosterde aubergine in italiaanse kruidenvegan, gluten_free
5.25
white bean hummus with roasted eggplant — V GV
оценка≈ 170 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
romaanse sla met appel, oude kaas, sesamdressing, gele erwten croutons en amandel crunchvegetarian, gluten_free
5.25
Romaine lettuce with apple and aged cheese — VE GV N
оценка≈ 240 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
ONZE FAVORIETEN
THE FARMER'S KISS BOWL VE V Nvegan
18.90
The Farmer's Kiss Bowl — parelgerstalsalade, geroosterde bloemkool, romige paprikasoep en aziatische romane sla
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 74
THE VEGETARIAN BOWL VE V Nvegan
22.50
The Vegetarian Bowl — parelgerstalsalade, gestoomde wortelt, komkommersalade en gebakken temphe
оценка≈ 680 ккал60 г углеводовсбалансированные 83
THE CHEF'S FAVORITE BOWL SAT VE Nvegetarian
23.50
The Chef's Favorite Bowl — geroosterde aardappeltjes, geroosterde bloemkool, aziatische romaanse sla en kipfilet
оценка≈ 750 ккал55 г углеводовсбалансированные 78
THE CULTIVATOR BOWL VE V Nvegan
21.90
The Cultivator Bowl — geroosterde aardappeltjes, gestoomde wortel, witte bonnenhummus met aubergine en huisgemaakte groenteburgers
оценка≈ 720 ккал62 г углеводовсбалансированные 78
THE ALL PLANTS SATAY BOWL VE V Pvegan
22.90
The All Plants Satay Bowl — geroosterde zoete aardappel, kruidige rode curry, bietensalade en saté aioli
оценка≈ 650 ккал58 г углеводовсбалансированные 66
THE SUNSEEKER BOWL
23.90
geroosterde zoete aardappel, geroosterde kastanje champignons en rode ui, komkommersalade en kofte van runderkanghef
оценка≈ 780 ккал52 г углеводовсбалансированные 77
LUNCH - TOT 16:00
HARVEST CAESAR GV Ngluten_free
15.50
Harvest Caesar Salad — romanaanse sla, komkommer, gebakken kipfilet, caesandressing en een '7 minuten ei'
оценка≈ 580 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
CLAUDIA'S FAVORITE GV Vvegan, gluten_free
14.50
Claudia's Favorite Salad — bietensalade met spinazie, appel, gebakken temphe, ingelegde rode ui en boekweit met een dragondressing
оценка≈ 480 ккал42 г углеводовсбалансированные 79
THE MIDDLE EASTERN VE Nvegan
17.50
The Middle Eastern Bowl — geroosterde zoete aardappel, huisgemaakte groenteburgers, boil witte bonnenhummus, snee brood, dukka en een tahinisausje
оценка≈ 620 ккал68 г углеводовсбалансированные 80
SWEET & SALTY V Pvegan
18.50
Sweet & Salty Seitan Satay — parelgerstalsalade, kruidige rode curry en seitan saté met huisgemaakte satésaus
оценка≈ 550 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
PEAS' PLEASE! V Nvegan
10.90
Peas' Please! Sandwich — snee brood met spinazie, witte bonnenhummus, geroosterde aubergine, granaatappelpitjes, ingelegde rode ui, dragondressing en dukkah
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 86
TASTY STEFAN V N Pvegan
13.90
Tasty Stefan Seitan Sandwich — snee brood met aioli, spinazie, zoete aardappel, gebakken seitan, satésaus, amandelen, ingelegde rode ui en bos uis
оценка≈ 580 ккал44 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
BRAM'S SPICY CHICKEN
14.50
Bram's Spicy Chicken Sandwich — snee brood met chilli mayonaise, gebakken kipfilet met sweet chilli, komkommer, zonnebloempitten, ingelegde rode ui, spinazie en peterselie
оценка≈ 520 ккал42 г углеводовсбалансированные 79
KIMCHI TOAST VEvegetarian
11.90
Kimchi Toast — bietenbrood, met gochugaru boter, oude kaas, kimchi en chilli mayonaise
оценка≈ 460 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
NAGERECHTEN
zoete aardappel cheesecake VE Vvegetarian
5.90
sweet potato cheesecake
оценка≈ 320 ккал34 г углеводов
appel-amandeltaartje VE V Nvegetarian
5.90
apple almond tart
оценка≈ 380 ккал32 г углеводовтяжелые 44
chocolade zwarte bonnenbrownie V GV Nvegan, gluten_free
4.90
chocolate black bean brownie
оценка≈ 280 ккал30 г углеводов
wortel-gierstake VE Vvegan, vegetarian
4.90
carrot and giersum cake
оценка≈ 260 ккал32 г углеводов
miso-chocolate chip cookie VE Vvegan, vegetarian
4.50
miso chocolate chip cookie
оценка≈ 220 ккал24 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
100veggie
scoreоценка
scoreоценка
Большой выбор веганских блюд
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь подают боулы с темпе из гречки и сейтаном с сате-соусом. В меню есть шоколадный брауни из черной фасоли и чизкейк из сладкого картофеля.
47 вегетарианских и 36 веганских блюд из 52
80dia
scoreоценка
scoreоценка
Овощные боулы и полезные закуски
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь можно собрать свой боул из белков и овощей. Меню предлагает много вариантов с низким гликемическим индексом.
30 подходящих блюд · 52 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Proveniersstraat 36a, 3033 CK Rotterdam
- Часы работы
- Пн17:00–22:00Вт17:00–22:00Ср17:00–22:00Чт17:00–22:00Пт12:00–22:00Сб12:00–22:00Вс12:00–22:00
- Контакты
- +31102613414
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theharvest.nl/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 85 %