Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg
Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
часы работы неизвестны
€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 13 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
оценка≈ 580 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SeizoensspecialVis
13.95
Wonton Nachos with Tuna and Salmon — Gefrituurde wonton nacho's geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
оценка≈ 650 ккал45 г углеводов
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl
оценка≈ 520 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl
оценка≈ 540 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
12.95
Salmon Avocado Poke Bowl Ponzu
оценка≈ 480 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl
оценка≈ 580 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
Chicken Quinoa Bowl
оценка≈ 620 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian
Tofu Quinoa Bowl
оценка≈ 590 ккал48 г углеводовсбалансированные 83
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
Slow Cooked Beef Poke Bowl
оценка≈ 550 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
Teriyaki Chicken Bowl
оценка≈ 610 ккал52 г углеводовсбалансированные 74
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan
Vegan Salmon Poke Bowl
оценка≈ 510 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan
Sticky Tempeh Poke Bowl
оценка≈ 530 ккал42 г углеводовсбалансированные 74
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
оценка≈ 550 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
оценка≈ 1100 ккал80 г углеводов
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
оценка≈ 950 ккал75 г углеводовтяжелые 43
Kleine poké fans
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
оценка≈ 420 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Kids bowl Zalm
Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
оценка≈ 380 ккал32 г углеводовсбалансированные 76
Extra's
Shrimp tempura
4.95
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Popcorn chicken
5.95
оценка≈ 220 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
оценка≈ 150 ккал18 г углеводов
Gyoza
4.50
оценка≈ 220 ккал24 г углеводовподходят при диабете
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
оценка≈ 80 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабете
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
оценка≈ 110 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
оценка≈ 350 ккал42 г углеводовтяжелые 38
Spekkoek
4.75
оценка≈ 300 ккал35 г углеводов
Matcha green tea mochivegan
4.90
оценка≈ 180 ккал32 г углеводовтяжелые 39
Mango mochivegan
4.90
оценка≈ 180 ккал32 г углеводовтяжелые 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
оценка≈ 620 ккал55 г углеводовсбалансированные 79
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оценка≈ 580 ккал52 г углеводовсбалансированные 80
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
оценка≈ 650 ккал50 г углеводовсбалансированные 73
Shrimply The Best
11.50
Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
оценка≈ 680 ккал58 г углеводовсбалансированные 69
Next Level Tempehvegan
11.50
Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
оценка≈ 610 ккал54 г углеводовсбалансированные 84
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
оценка≈ 640 ккал62 г углеводовсбалансированные 90
The Original
13.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оценка≈ 610 ккал53 г углеводовсбалансированные 84
You Make Miso Happyvegan
12.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
оценка≈ 670 ккал65 г углеводовсбалансированные 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
оценка≈ 660 ккал56 г углеводовсбалансированные 79
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
13.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оценка≈ 550 ккал48 г углеводовсбалансированные 89
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оценка≈ 580 ккал46 г углеводовсбалансированные 89
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
оценка≈ 310 ккал28 г углеводовсбалансированные 71
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
оценка≈ 1200 ккал80 г углеводов
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
оценка≈ 650 ккал55 г углеводов
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
оценка≈ 450 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Poké taart
Poke Cake
оценка≈ 500 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
оценка≈ 220 ккал20 г углеводов
Side Dishes
Avocadovegan
4.50
оценка≈ 160 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Pickled Veggiesvegan
3.25
оценка≈ 45 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
оценка≈ 280 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
De Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
оценка≈ 1100 ккал70 г углеводов
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
оценка≈ 350 ккал40 г углеводов
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
оценка≈ 200 ккал30 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
76veggie
scoreоценка
scoreоценка
Боулы с тофу и темпе
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь есть веганский лосось, стикки-темпе и боул You Make Miso Happy с тофу. В меню также есть моти с манго и шоколадный брауни.
14 вегетарианских и 12 веганских блюд из 52
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
- Часы работы
- пока неизвестно
- Контакты
- +31103130886
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 79 %
Владеешь Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg? Подтверди право владения.