Don Lopez - Mexican Soul Food
Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
закрыто · откроется Пт 15:00
Mexican€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 10 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
OUR SPECIALTY LUNCH MENU
Chilaquiles Chilangosvegetarian
8.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican crème fraiche, cheese, coriander, and freshly cut onion. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gekookte ranchero-saus, afgewerkt met kaas, korianderen verse ui.)
оценка≈ 650 ккал62 г углеводов
Add chicken
1.95
Chicken
оценка≈ 160 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Add a fried eggvegetarian
1.50
Fried Egg
оценка≈ 90 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Add chicken & a fried egg (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Fried Egg
оценка≈ 250 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Migas Burritovegetarian
8.95
Three fluffy scrambled eggs, cooked with sautéed onions, tomatoes, and jalapeños, mixed with semi-crispy corn bits on a warm flour tortilla. (Een burrito gevuld met luchtige roereieren, gebakken ui, tomaten en jalapeño's, gemengd met krokante tortillastukjes.)
оценка≈ 780 ккал68 г углеводовсбалансированные 69
Huevos Rancherosvegetarian
8.95
Two fresh fried corn tortillas topped with Charro beans, two fried eggs, cheese, topped with ranchero sauce. (Twee maïstortilla's met gebakken bonen, gebakken eieren en een rijke ranchero-saus.)
оценка≈ 620 ккал48 г углеводовсбалансированные 78
Tengo Prisa Burritovegetarian
7.95
Three fluffy scrambled eggs, pico de gallo, cheese wrapped in a warm flour tortilla. (Een vullende ontbijtburrito met roerei, pico de gallo, geraspte kaas en krokante aardappeljes)
оценка≈ 680 ккал52 г углеводов
Build Your Own Burritovegetarian
5.95
Start with scrambled eggs and a warm flour tortilla. Choose your favorite add-ons to create your perfect burrito. (Stel je eigen ontbijtburrito samen! Begin met roerei en een warme bloemtortilla en voeg add-ons naar keuze toe.)
оценка≈ 520 ккал45 г углеводов
LUNCH ADD-ONS
Scrambled eggsvegetarian
1.50
оценка≈ 140 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Chorizo
1.95
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Guacamolevegan
1.95
оценка≈ 150 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Charro beansvegan
1.50
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 77
Cheesevegetarian
1.50
оценка≈ 110 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Jalapeñosvegan
1.00
оценка≈ 15 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Salsa of your choicevegan
1.50
Salsa
оценка≈ 25 ккал5 г углеводовподходят при диабете
Extra flour or corn tortilla
1.50
Tortilla
оценка≈ 150 ккал28 г углеводовтяжелые 42
SALSAS
Pico de Gallovegan
A fresh, mild salsa made with diced tomatoes, onions, fresh jalapeños, koriander, and lime juice. (Een frisse, milde salsa met koriander, ui, koriander en limoensap.)
оценка≈ 40 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Salsa Tatemadavegan
A smoky roasted salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, serrano peppers, and koriander, offering a deep, rich flavor. (Een rokerige salsa van geroosterde tomaten, uien, knoflook, jalapeños en serrano pepers met een diepe, volle smaak.)
оценка≈ 45 ккал7 г углеводовподходят при диабете
Salsa Roja Hervidavegan
Spicy boiled red salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, guajillo peppers, koriander, and a touch of lime juice. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
оценка≈ 45 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Salsa Taqueravegan
A creamy, spicy avocado-based salsa made with tomatillos, jalapeños, onions, garlic, koriander, and a touch of lime juice—perfect for tacos. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, uien, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
оценка≈ 80 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
STREET TACOS
Asada Monterrey
3.95
Asada Monterrey Taco — Juicy char-grilled flank steak, marinated Monterrey style, served on a fresh homemade corn tortilla, topped with caramelised onions, koriander & guacamole. (Gegrilde biefstuk in Monterrey-stijl, geserveerd op een maistortilla met gekarameliseerde ui, koriander en guacamole.)
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Birria De Jalisco
3.95
Birria De Jalisco Taco — Slow-cooked Chuck roast in a rich Jalisco jus with dried chillies and 12 spices, served on a cheesy homemade corn tortilla, topped with koriander, freshly cut onions & a side of Birria consommé for dipping. (Langzaam gegaard rundvlees in een kruidige Jalisco-jus, geserveerd op een maistortilla met kaas, koriander, ui en een bouillon om in te dippen.)
оценка≈ 260 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Tinga Poblana
3.95
Tinga Poblana Taco — Tender pulled chicken, simmered in a smoky Chipotle sauce with sautéed onions and bell peppers. Served on a homemade corn tortilla, topped with koriander, fresh avocado & cheese. (Sappige pulled chicken in een rokerige chipotle-adobo saus, geserveerd op een maistortilla met koriander, avocado en verse kaas)
оценка≈ 210 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Al Pastor CDMX
3.95
Al Pastor CDMX Taco — Slow-roasted pork, marinated in smoky chillies and spices, served on a homemade corn tortilla, topped with grilled pineapple, koriander & freshly chopped onions. (Langzaam geroosterd varkensvlees, gemarineerd in pittige kruiden, geserveerd op een maistortilla met gegrilde ananas, koriander en ui.)
оценка≈ 240 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
SALAD BOWLS
Starter Salad Bowlvegan
11.95
A fresh combination of salad, Mexican rice, Charro beans, pico de gallo, freshly chopped onions, guacamole, and crispy tostpons. (Een frisse combinatie van gemengde salade, Mexiaanse rijst, bonen, pico de gallo, verse ui, guacamole en knapperige tortillachips.)
оценка≈ 650 ккал75 г углеводовсбалансированные 86
El Tuyoy Bowl
11.95
With the Starter Salad Bowl as your base, then add your favorite protein to create a hearty meal bursting with authentic flavors. (Begin met de heerlijke Starter Salad Bowl en voeg je favoriete proteïne toe voor een voedzame en smaakvolle maaltijd.)
оценка≈ 850 ккал75 г углеводовсбалансированные 80
SIDES
Salsas & Mexican crème fraîche (2oz containers)vegetarian
1.50
Salsas and Mexican Crème Fraîche
оценка≈ 60 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Guacamole (4oz container)vegan
3.95
Guacamole
оценка≈ 160 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Don López's signature Queso (4oz container)vegetarian
3.95
Queso Dip
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Mexican rice (4oz container)vegan
3.95
Mexican Rice
оценка≈ 150 ккал28 г углеводов
Charro beans (4oz container)vegan
3.95
Charro Beans
оценка≈ 140 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Birria consommé (4oz container)
3.95
Birria Consommé
оценка≈ 90 ккал4 г углеводовподходят при диабете
EMPEZAMOS CON. (LET'S GET STARTED!)
El Number Juanvegan
8.95
Totopos with Guacamole and Salsa — Totopos with a side of guacamole & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips geserveerd met verse guacamole en salsa naar keuze)
оценка≈ 620 ккал45 г углеводов
El Number Túvegetarian
8.95
Totopos with Queso and Salsa — Totopos with Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips met onze romige Queso dip en salsa naar keuze.)
оценка≈ 750 ккал48 г углеводов
Three Weyvegetarian
10.95
Totopos with Guacamole, Queso and Salsa — Totopos with a side of guacamole, Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Een mix van guacamole, queso dip en salsa geserveerd met krokante tortillachips.)
оценка≈ 880 ккал52 г углеводов
Loaded Ignacios
12.95
Loaded Nachos — Totopos piled high with a protein of your choice, Don Lopez's signature Queso, pico de gallo, guacamole, Mexican crème fraîche & salsa. (Rijkelijk belegde nacho's met keuze uit vlees, kaas, guacamole, pico de gallo en saus.)
оценка≈ 950 ккал65 г углеводов
ANTOJITOS (MEXICAN STREET CRAVINGS)
Chilaquiles Don Lopezvegetarian
9.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican creme fraiche, cheese, coriander, and freshly chopped onions. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gegaarde ranchero-saus, afgewerkt met kaas, koriander, en verse ui.)
оценка≈ 580 ккал55 г углеводов
Add chicken & chorizo (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Chorizo
оценка≈ 180 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
QUESADILLAS
La Chilangavegetarian
10.95
La Chilanga Quesadilla — A crispy flour tortilla loaded with a melted trio of cheeses, guacamole, pico de gallo, and your salsa of choice. (Een krokante bloemtortilla gevuld met een mix van gesmolten kazen, guacamole, pico de gallo en een salsa naar keuze.)
оценка≈ 850 ккал65 г углеводовсбалансированные 66
La Tuya!
12.95
La Tuya Quesadilla — Start with La Chilanga as a base, and make it your own by choosing your favorite protein. (Begin met de klassieke La Chilanga en voeg je favoriete proteïne toe om je eigen quesadilla te creëren.)
оценка≈ 980 ккал68 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
74dia
scoreоценка
scoreоценка
Мексиканская еда с акцентом на белок
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много вариантов с низким содержанием углеводов. Уличные тако с говядиной Asada Monterrey или свининой Al Pastor содержат около 18-20 г углеводов.
27 подходящих блюд · 43 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
- Часы работы
- Пн—Вт—Ср15:00–21:00Чт15:00–21:00Пт15:00–21:00Сб13:00–21:00Вс13:00–21:00
- Контакты
- +31626682013
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatdonlopez.nl/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %
Владеешь Don Lopez - Mexican Soul Food? Подтверди право владения.