Mazu Sushi & Grill
's-Gravelandseweg 614, 3119NA Schiedam
открыто · до 21:00
Japanesesushi€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 9 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Combinatiemenu's
Zalm en tonijn set voor 1 persoon
17.50
Salmon and Tuna Set — 2 zalm- 2 tonijn- 2 zalm gunkan (zalmtartaar)- 2 tonijn gunkan (tonijntartaar)- 3 zalm rol- 3 tonijn rol
оценка≈ 680 ккал62 г углеводовсбалансированные 73
Sushi mix deluxe set voor 2 personen
41.50
Sushi Mix Deluxe Set — - 4 zalm- 4 tonijn- 2 makreel- 2 garnaal- 2 gegrilde paling- 2 inari- 2 avocado- 2 tamago- 6 komkommer rol- 6 California rol
оценка≈ 1850 ккал165 г углеводовтяжелые 33
Sushi en sashimi set voor 2 personen
45.50
Sushi and Sashimi Set — - 2 zalm- 2 tonijn- 2 makreel- 2 garnaal- 2 avocado- 2 zoete omelet- 2 inari- 2 gegrilde paling- 6 komkommer rol- 6 California rol- 8 sake sashimi- 8 tonijn sashimi
оценка≈ 2100 ккал150 г углеводовтяжелые 40
Maki set voor 2 personen
33.50
Maki Set — - 6 zalm rol- 6 tonijn rol- 6 komkommer rol- 6 zoete omelet rol- 6 California rol- 6 spicy tuna rol- 6 spicy sake rol
оценка≈ 1600 ккал210 г углеводовтяжелые 33
Maki set B voor 1 persoon
23.50
Maki Set B — - 6 garnaal rol- 6 kip rol- 6 crispy veggie rol
оценка≈ 850 ккал95 г углеводовсбалансированные 72
Mazu set voor 3-4 personen
69.50
Mazu Set — - 1 zalm gunkan (zalmtartaar)- 1 tonijn gunkan (tonijntartaar)- 3 zalm- 3 tonijn- 3 makreel- 3 garnaal- 3 gegrilde paling- 3 avocado- 3 zoete omelet- 3 zalm rol- 3 tonijn rol- 3 komkommer rol- 3 zoete omelet rol- 4 zalm sashimi- 4 tonijn sashimi- 6 California rol- 6 spicy tuna rol- 6 spicy sake rol
оценка≈ 1700 ккал140 г углеводовтяжелые 40
Maki set A voor 1 persoon
18.50
Maki Set A — - 3 zalm rol- 3 tonijn rol- 3 komkommer rol- 3 zoete omelet rol- 3 California rol- 3 spicy tuna rol- 3 spicy sake rol
оценка≈ 620 ккал85 г углеводовсбалансированные 69
Menu 5 voor 1 persoon
16.50
Menu 5 — - 1 zalm- 1 tonijn- 1 California handrol- 3 California rol- 3 spicy tuna rol
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Menu 6 voor 1 persoon
15.50
Menu 6 — - 2 zalm- 2 zalm gunkan (zalmtartaar)- 6 spicy sake rol
оценка≈ 480 ккал55 г углеводовсбалансированные 73
Veggie set voor 1 persoonvegetarian
Veggie Set — - 2 avocado- 2x tamago- 2 inari- 3 komkommer rol- 3 crispy veggie rol- 1 wakame (zeewier) salade
оценка≈ 650 ккал82 г углеводовсбалансированные 70
Sushi mix deluxe set voor 1 persoon
Sushi Mix Deluxe Set — - 2 zalm- 2 tonijn- 1 makreel- 1 avocado- 1 zoete omelet- 1 inari- 1 gegrilde paling- 1 garnaal- 1 wakame (zeewier) salade
оценка≈ 620 ккал58 г углеводовсбалансированные 77
Sushi en sashimi set voor 1 persoon
26.50
Sushi and Sashimi Set — - 1 zalm- 1 tonijn- 1 makreel- 1 garnaal- 1 avocado- 1 zoete omelet- 1 inari- 1 gegrilde paling- 3 komkommer rol- 3 California rol- 4 sake sashimi- 4 tonijn sashimi
оценка≈ 820 ккал75 г углеводовсбалансированные 74
Poke bowl's
Poke bowl met tonijn
14.00
Tuna Poke Bowl — Sushirijst met verse tonijn en groenten
оценка≈ 520 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl met teriyaki kip
Teriyaki Chicken Poke Bowl — Sushirijst met teriyaki kip en groenten
оценка≈ 580 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl sashimi mix
15.00
Sashimi Mix Poke Bowl — Sushirijst met rauwe vis mix en groenten
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl met teriyaki beef
Teriyaki Beef Poke Bowl — Sushirijst met teriyaki rundvlees en groenten
оценка≈ 610 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl met chili garnalen
Chili Shrimp Poke Bowl — Sushirijst met pittige chili garnalen en groenten
оценка≈ 560 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl met kani
12.00
Kani Poke Bowl — Sushirijst met krabstick en groenten
оценка≈ 480 ккал65 г углеводовсбалансированные 65
Poke bowl met gefrituurde kip
13.00
Fried Chicken Poke Bowl — Sushirijst met krokante gefrituurde kip en groenten
оценка≈ 650 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
Poke bowl met paling en unagi sauce
Eel Poke Bowl — Sushirijst met gegrilde paling en unagi saus
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 69
Vegetarische poke bowl met wakamevegetarian
11.00
Vegetarian Wakame Poke Bowl — Sushirijst met wakame zeewier en verse groenten
оценка≈ 480 ккал72 г углеводов
Poke bowl met zalm
Salmon Poke Bowl — Sushirijst met verse zalm en groenten
оценка≈ 560 ккал68 г углеводовсбалансированные 77
Nigiri
Ebi nigiri
2.10
Gekookte garnaal
оценка≈ 60 ккал10 г углеводов
Tamago nigirivegetarian
Zoete omelet
оценка≈ 75 ккал12 г углеводов
Unagi nigiri
2.40
Paling
оценка≈ 85 ккал11 г углеводов
Inari nigirivegan
Tofuzakje
оценка≈ 80 ккал14 г углеводов
Avocado nigirivegan
Avocado
оценка≈ 65 ккал10 г углеводов
Kunsei sake nigiri
2.20
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm
оценка≈ 70 ккал10 г углеводов
Kani nigiri
Krabstick
оценка≈ 65 ккал11 г углеводов
Sake nigiri
Zalm
оценка≈ 70 ккал10 г углеводов
Maguro nigiri
Tonijn
оценка≈ 65 ккал10 г углеводов
Gunkan en temaki
California temaki
4.20
Krab handrol
оценка≈ 150 ккал22 г углеводов
Sake temaki
Zalm handrol
оценка≈ 160 ккал22 г углеводов
Yasai temakivegan
Vegetarische handrol
оценка≈ 130 ккал24 г углеводов
Garnaal temaki
Shrimp Temaki — Garnaal handrol
оценка≈ 150 ккал22 г углеводов
Makuro temaki
Maguro Temaki — Tonijn handrol
оценка≈ 150 ккал22 г углеводов
Sake gunkan
оценка≈ 80 ккал11 г углеводов
Maguro gunkan
оценка≈ 75 ккал11 г углеводов
Kani gunkan
Krabsalade
оценка≈ 90 ккал12 г углеводов
Tobiko gunkan
Viskuiltjes
оценка≈ 85 ккал11 г углеводов
Wakame gunkanvegan
Zeewier
оценка≈ 120 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Maki
Tori maki
9.50
Sushi rol met gefrituurde kip
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовсбалансированные 69
Crispy veggie makivegetarian
8.00
Vegetarische rol
оценка≈ 450 ккал50 г углеводовсбалансированные 69
Golden maki
6.00
Gefrituurde Krab rol
оценка≈ 540 ккал52 г углеводов
Krokante zalm met wasabi mayo
9.00
Crispy Salmon Maki — krokante zalm met wasabimayonaise
оценка≈ 580 ккал50 г углеводов
Usuyaki maki
Usuyaki Beef Maki — Bief rol
оценка≈ 480 ккал50 г углеводовсбалансированные 66
Ebi tempura maki
Sushi rol met gefrituurde garnaal
оценка≈ 550 ккал52 г углеводов
California maki
Krab met avocado
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовсбалансированные 69
Spicy tuna maki
Pittige tonijn
оценка≈ 460 ккал48 г углеводовсбалансированные 69
Spicy sake maki
Spicy Salmon Maki — Pittige zalm
оценка≈ 470 ккал48 г углеводовсбалансированные 69
Sake makipescatarian
4.50
Salmon Maki
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовсбалансированные 66
Tekka maki aroeberapescatarian
Tuna Maki
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовсбалансированные 66
Kappa makivegetarian
4.00
Cucumber Maki — Komkommer
оценка≈ 320 ккал45 г углеводов
Sashimi
Sake mixpescatarian
8.50
Sashimi Salmon Mix — Rauwe vis mix
оценка≈ 220 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Suzuki yakipescatarian
5.50
Grilled White Fish Sashimi — 2 stuks gegrilde witvis
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Sake yakipescatarian
6.50
Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet
оценка≈ 210 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Maguro sashimipescatarian
Tuna Sashimi — Rauwe tonijn
оценка≈ 160 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sake sashimipescatarian
Salmon Sashimi — Rauwe zalm
оценка≈ 200 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Salades
Sashimi saladpescatarian
Rauwe vis salade
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Fruitvegan
Fruit Salad — Galia meloen, ananas, lychee en perzik
оценка≈ 180 ккал38 г углеводовтяжелые 35
Tori salad
Chicken Salad — Kipsalade
оценка≈ 280 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Wakame saladvegan
Zeewiersalade
оценка≈ 110 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Vegetarisch
Yasai mikkusuvegetarian
Stir-fried Vegetable Mix — Gebakken groentemix
оценка≈ 180 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Kinoko yakivegetarian
7.50
Fried Mushrooms — Gebakken champignons
оценка≈ 150 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Gebakken aardappelvegetarian
Fried Potatoes — Aardappelpartjes gebakken
оценка≈ 320 ккал30 г углеводов
Kyuri tsukemonovegan
Pickled Cucumber — Zure komkommers
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Edamamevegan
Sojabonen
оценка≈ 120 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Gerechten, gefrituurd en grill
Golden banaanvegan
Fried Banana — Gebakken banaan, 4 stuks
оценка≈ 250 ккал32 г углеводов
Gefrituurd pasteitje
7.00
Chicken and Shrimp Pastry — Kip-garnaal
оценка≈ 220 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Inktvisringenpescatarian
Squid Rings — Inktvis
оценка≈ 280 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Potato chizuboruvegetarian
Potato Cheese Balls — Aardappelkoekjes met kaas, 4 stuks
оценка≈ 350 ккал30 г углеводов
Tebasaki
Chicken Wings — Kippenvleugels, 6 stuks
оценка≈ 420 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Tori teriyaki
Chicken Teriyaki — Kipfilet met teriyakisaus
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Usuyaki
Beef Rolls — Biefrolletjes, 4 stuks
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Ramuchoppu
Lamb Rack — Lamsrack
оценка≈ 450 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Sesambalvegan
Sambal with Sesame — Sambal met sesamzaadjes
оценка≈ 120 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Gyoza
Chicken Gyoza — Kippasteitjes, 6 stuks
оценка≈ 280 ккал24 г углеводовподходят при диабете
Gyu teriyaki
Beef Teriyaki — Gegrilde biefblokjes
оценка≈ 410 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Ebi kushpescatarian
10.00
Shrimp Kush — Per 4 stuks
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Ebi tempurapescatarian
Shrimp Tempura — Gefrituurde garnalen, 4 stuks
оценка≈ 310 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Harumakivegetarian
5.00
Spring Rolls — Loempia's, 8 stuks
оценка≈ 480 ккал42 г углеводов
Torikatsu
Chicken Katsu — Gefrituurde kip
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Ebi korokkepescatarian
Shrimp Croquette — Garnalenkroket, 4 stuks
оценка≈ 420 ккал28 г углеводов
Gebakken eierenvegetarian
Fried Eggs — Ei
оценка≈ 210 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Beef reepjes
13.50
Beef Strips — Sappige malse biefstuk reepjes
оценка≈ 380 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Yakitori
Per 4 stuks kipspies
оценка≈ 320 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Ramu yaki
Lamb Yakitori — Per 4 stuks lamsspies
оценка≈ 360 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Tsukune
Per 4 stuks kipgehaktballetjes
оценка≈ 300 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Rijst en noedels
Yaki udon
Gebakken udon
оценка≈ 580 ккал75 г углеводовсбалансированные 73
Miso soep
Miso Soup — Soja pasta soep
оценка≈ 80 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Tomatensoepvegetarian
Tomato Soup — Verse tomatensoep
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Yaki meshi
Fried Rice — Gebakken rijst
оценка≈ 620 ккал70 г углеводов
Yaki ramen
Gebakken bami
оценка≈ 600 ккал72 г углеводовсбалансированные 73
Witte rijstvegan
3.50
White Rice — Gestoomde Japanse witte rijst
оценка≈ 200 ккал45 г углеводов
Extra's
Wasabivegan
0.50
Verse wasabi
оценка≈ 10 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Gembervegan
1.00
Pickled Ginger — Ingelegde gember
оценка≈ 15 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Sojasausvegan
Soy Sauce
оценка≈ 15 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Это меню всё ещё актуально?
78veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с вегетарианским выбором
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
Здесь есть вегетарианский набор с роллами из огурца и хрустящими овощами. В меню также есть вегетарианский поке-боул с вакаме и жареные бананы.
26 вегетарианских и 14 веганских блюд из 97
78dia
scoreоценка
scoreоценка
Много белковых и низкоуглеводных блюд
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает широкий выбор сашими и блюд на гриле. Эти позиции подходят для сытного приема пищи с низким содержанием углеводов.
35 подходящих блюд · 97 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- 's-Gravelandseweg 614, 3119NA Schiedam
- Часы работы
- ПнзакрытоВт16:30–21:00Ср16:30–21:00Чт16:30–21:00Пт16:30–21:00Сб16:30–21:00Вс16:30–21:00Bezorg tijden
- Контакты
- +31102263802
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mazu-schiedam.nl/