Mijn Plek
Villerslei 6, 2900 Schoten
открыто · до 15:00
caf退€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 10 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 13 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Salt & Delicious
Shakshuka
17.00
tomatensaus • geroosterde groenten • 2 eitjes • hummus • verse geitenkaas • koriander • Griekse yoghurt (of plantaardige yoghurt +1) • (vers fruit • granola) • dukkah • fjordboterham)
оценка≈ 620 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Roerei met gerookte zalm
16.50
Scrambled eggs with smoked salmon — 3 eitjes • 2 sneetjes fjordbrood met boter
оценка≈ 580 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Spek ipv gerookte zalm
14.50
Bacon instead of smoked salmon
оценка≈ 610 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Lily’s favourite breakfast
10.50
Lily's favourite breakfast — Spiegelei • 2 pistoletjes • hagelslag • pancake • bio appelsap
оценка≈ 850 ккал110 г углеводов
TOAST AVO
14.00
Avocado Toast — Fjordbrood • geplette avocado • zeezout • dukkah
оценка≈ 420 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
PLEK’s Compleet Ontbijt
23.00
PLEK's Complete Breakfast — Spiegelei & spek • boerenkaas & mortadella • bananenbrood • scone • zure room • confituur • fjordbrood • 2 pistoletjes • juice • 1 koffie of thee inbegrepen*
оценка≈ 1450 ккал130 г углеводовтяжелые 27
PLEK’s Compleet Ontbijt De Luxe
29.80
PLEK's Complete Breakfast Deluxe — Spiegelei & spek • boerenkaas & mortadella • gerookte zalm met honing-mosterd-dille-dressing • Franse kaas • yoghurt met vers seizoensfruit & granola • bananenbrood • scone • zure room • confituur • fjordbrood • 2 pistoletjes • juice • 1 koffie of thee inbegrepen*
оценка≈ 1600 ккал120 г углеводовтяжелые 25
Salt & Delicious Healthy & Sweet
Griekse yoghurt (of plantaardige yoghurt +1)
11.50
Greek Yogurt with fruit and granola — vers fruit • granola
оценка≈ 450 ккал42 г углеводов
Açaibowlvegan
14.50
Açaí Bowl — vers fruit • banaan • blueberries • granola
оценка≈ 520 ккал58 г углеводов
Vegan wafflevegan
18.50
plantaardige yoghurt • vers fruit • granola
оценка≈ 680 ккал75 г углеводов
American pancakes
14.00
banaan • blueberries • siroop
оценка≈ 720 ккал85 г углеводов
Evi’s pancakes
18.50
Evi's Pancakes — avocado • gerookte zalm • zure room
оценка≈ 610 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Scones
6.80
zure room • confituur
оценка≈ 480 ккал52 г углеводов
Hot banana bread
15.50
banaan • blueberries • tahin • maple-pecannoten
оценка≈ 550 ккал55 г углеводов
PLEK’s Fjordboterhammen
Healthy Goatvegetarian
14.80
Healthy Goat Sandwich — verse geitenkaas • hummus • Libanese wortelsalade
оценка≈ 480 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Vivi il Vitello
16.80
Vitello Tonnato Sandwich — vitello tonnato • avocado
оценка≈ 520 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Spicy Avocado
15.50
Spicy Avocado Sandwich — kimchi • sliced avocado • baconcrumble
оценка≈ 540 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Cheesy Tuna
14.80
Cheesy Tuna Sandwich — home made tonijnsla • gesmolten cheddar
оценка≈ 580 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Zalige Zalm
16.80
Smoked Salmon Sandwich — gerookte zalm • kruidenkaas • honing-mosterd-dille-dressing
оценка≈ 510 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Green Salads
Caesar Salade
22.50
Caesar Salad
оценка≈ 650 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Vitello Tonnato
22.50
оценка≈ 450 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Super Sla Geitvegetarian
21.50
Goat Cheese Salad — geroosterde butternut • zoetzure rode kool • warme geitenkaas • dadels • geroosterde pitten • gekarameliseerde maple-pecannoten
оценка≈ 720 ккал35 г углеводовсбалансированные 66
PLEK Bowl
PLEK Bowlvegetarian
16.50
Hummus • quinoa • 3 salads volgens de keuze
оценка≈ 550 ккал65 г углеводовсбалансированные 91
Looks like a Burger
Avocadobun
22.50
Chicken Avocado Burger — avocado • Plek’s kipburger • cheddar • tomataise • fris slaatje
оценка≈ 850 ккал45 г углеводов
Oh My Fish Burger
21.50
Cod Fish Burger — bun • kabeljauwburger • cheddar • Plek’s tartaar • gekarameliseerde rode ui • secret crunch • fris slaatje
оценка≈ 780 ккал52 г углеводов
Cheesy Wurgervegetarian
18.50
Cheesy Veggie Waffle Burger — 2 hartige wafels van butternut & spelt • kaasburger • gegrilde groentjes • tomataise • fris slaatje
оценка≈ 720 ккал58 г углеводовсбалансированные 74
Champy Wurgervegan, vegetarian
18.50
Mushroom Veggie Waffle Burger — 2 hartige wafels van butternut & spelt • champignonburger • gegrilde groentjes • baba ganoush • fris slaatje
оценка≈ 680 ккал55 г углеводовсбалансированные 74
Ovenschotel
Ovenschotel Champy
22.50
Mushroom Casserole — Kipgehakt of vegetarisch gehakt • mix van seizoensgroenten • verse tomaat • parmezaan • groenten-aardappelpuree
оценка≈ 620 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
SUNNY SUMMER VIBES
Plek’s Banh mi met Plekballetjes
16.80
Chicken Banh Mi — krokant-van-buiten-zacht-van-binnen-brood • kipgehaktballetjes • sriracha-mayo • wortel- en komkommerreepjes • rode ui • sesamzaad • koriander
оценка≈ 650 ккал62 г углеводовсбалансированные 71
Pulled Pleasure
17.00
Pulled Chicken Sandwich — pulled chicken • krokante uitjes • zure room • koolsla • BBQ saus • wortel • lente ui
оценка≈ 750 ккал55 г углеводов
Plek’s Powerplatevegan, vegetarian
16.50
Power Plate — avocado • zoetzure rode ui • gepekelde rode kool • komkommer • wortel • wakame • kimchi • rucola • pittige dressing
оценка≈ 480 ккал28 г углеводовсбалансированные 75
Focaccia Pastrami
17.50
Pastrami Focaccia — pastrami • mieriksmayo • gebakken zilveruitjes • koolsla • sumak • crunchy topping van wasabi & sesam
оценка≈ 720 ккал50 г углеводовсбалансированные 65
Veggie lovervegan, vegetarian
17.00
Veggie Lover Flatbread — flatbread • baba ganoush • geroosterde groenten • scheutjes • zaden en pitten
оценка≈ 580 ккал52 г углеводовсбалансированные 74
PLEK’s Mezze Menu
PLEK’s Mezze Menu
29.50
Mezze Platter — Vanaf 2 personen • Dip met flatbread • Mix van Ottolenghi’s lekkerste salads (3) • Plekballetjes of falafels (10 stuks) • Hummus met lekkere topping • Home made dessertje
оценка≈ 1200 ккал110 г углеводов
Это меню всё ещё актуально?
80dia
scoreоценка
scoreоценка
Завтраки и полезные салаты
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Меню предлагает много белковых блюд с низким содержанием углеводов. Доступны сытные завтраки и свежие салаты.
14 подходящих блюд · 35 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Villerslei 6, 2900 Schoten
- Часы работы
- Пн08:30–16:00Вт08:30–15:00Ср08:30–16:00Чт08:30–15:00Пт08:30–16:00Сб09:00–16:00Вс09:00–14:00
- Контакты
- +3234353040 pam.ferket@mijnplek.be
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mijnplek.be
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 80 %