Iku Sushi & Wok
Nieuweweg 64A, 3765GE Soest
закрыто · откроется Ср 12:00
sushi
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 12 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Extra's
Bakje Gembervegan
Ginger
оценка≈ 15 ккал3 г углеводовподходят при диабете
Flesje Sojasausvegan
Soy sauce
оценка≈ 10 ккал1 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Bakje Wasabivegan
Wasabi
оценка≈ 5 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Bakje Unagi saus
Unagi sauce
оценка≈ 40 ккал8 г углеводов
Bakje Japanse mayo
Japanese mayonnaise
оценка≈ 90 ккал1 г углеводовподходят при диабете
Bakje Chili sausvegan
Chili sauce
оценка≈ 30 ккал6 г углеводов
Bakje Spicy mayo
Spicy mayonnaise
оценка≈ 100 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Poké Bowls
Poke bowl met geroosterde eendvlees
Roasted duck poke bowl — zonder bot, mango Japanse rettich, komkommer mais, cherry tomaatjes en gebakuitjes
оценка≈ 650 ккал65 г углеводовсбалансированные 71
Poke bowl verse zalmpescatarian
Fresh salmon poke bowl — Kimchi saus met verse zalm, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оценка≈ 580 ккал55 г углеводовсбалансированные 75
Poke bowl verse tonijnpescatarian
Fresh tuna poke bowl — Kimchi saus met verse tonijn, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оценка≈ 560 ккал55 г углеводовсбалансированные 81
Poke bowl Palingpescatarian
Eel poke bowl — Paling, unagi saus, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оценка≈ 620 ккал58 г углеводовсбалансированные 75
Poke bowl Yakitori
Yakitori poke bowl — Yakitori, sesam, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en unagi saus
оценка≈ 610 ккал58 г углеводовсбалансированные 75
Poke bowl Veggievegetarian
Veggie poke bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, Japanse tofu, tomago, oshinko avocado, sesam
оценка≈ 520 ккал60 г углеводовсбалансированные 86
Poke bowl gefrituurde ebipescatarian
Fried shrimp poke bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado gefrituurde ebi en sesam
оценка≈ 680 ккал60 г углеводовсбалансированные 69
Poke bowl verse zalm sojasauspescatarian
Fresh salmon soy poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, sojasaus verse zalm en sesam
оценка≈ 540 ккал52 г углеводовсбалансированные 81
Poke bowl verse tuna sojasauspescatarian
Fresh tuna soy poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado,verse tuna, sojasaus en sesam
оценка≈ 520 ккал52 г углеводовсбалансированные 85
Poke bowl gefrituurde kiphalal
Fried chicken poke bowl — Gefrituurde kip (halal), edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado, sesam
оценка≈ 660 ккал58 г углеводовсбалансированные 79
Poke bowl Frituur zalmpescatarian
Fried salmon poke bowl — Edamame, zeewier, komkommer, avocado, mais, Frituur zalm en sesam
оценка≈ 640 ккал55 г углеводовсбалансированные 69
Poke bowl mangovegan
Mango poke bowl — Edamame, zeewier, mais avocado, komkommer, mango en sesam
оценка≈ 510 ккал68 г углеводовсбалансированные 66
Poke bowl krabstickpescatarian
Krabstick poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, krabstick en sesam
оценка≈ 550 ккал56 г углеводовсбалансированные 75
Poke bowl zalm en tunapescatarian
Salmon and tuna poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais komkommer, mango, gebak uitjes. verse zalm en tuna
оценка≈ 610 ккал58 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl gegrilde beef
Grilled beef poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gegrilde beef (medium), gebak uitjes
оценка≈ 640 ккал58 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl geflamd zalm/tunapescatarian
Seared salmon/tuna poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gebak uitjes, met geflamd zalm/tuna
оценка≈ 610 ккал58 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl gekookte zalmpescatarian
Cooked salmon poke bowl — Avocado, edamame, komkommer, zeewier, mais, mango, gekookte zalm, gebak uitjes.
оценка≈ 610 ккал58 г углеводовсбалансированные 90
Wok
Wok met udonvegetarian
Udon wok — Met udon, wortel, spitskool en komkommer
оценка≈ 520 ккал75 г углеводовсбалансированные 65
Wok Ossenhaas
Beef tenderloin wok — Ossenhaas, wortel, spaghetti spitskool
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Wok Kip
Chicken wok — Kip, broccoli, spitskool, komkommer en wortel
оценка≈ 380 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Wok Kip met witte rijst
Chicken wok with rice — De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en kip
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Wok Garnaal met witte rijstpescatarian
Shrimp wok with rice — Wortel, brocoli, spitskool, komkommer De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en Garnaal
оценка≈ 560 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Wok Ossenhaas met witte rijst
Beef tenderloin wok with rice — Wortel, brocoli, spitskool en komkommer De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en Ossenhaas
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Nigiri
Zoet gefl. omeletvegetarian
Sweet omelette nigiri
оценка≈ 110 ккал18 г углеводов
Nigiri verse zalmpescatarian
Fresh salmon nigiri — Met verse zalm
оценка≈ 60 ккал9 г углеводовподходят при диабете
Nigiri verse tonijnpescatarian
Fresh tuna nigiri — Met verse tonijn
оценка≈ 60 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri geflamed zeebaarspescatarian
Seared sea bass nigiri — Geflamed zeebaars, gebakuitjes mayo en unagi saus
оценка≈ 90 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri avocadovegan
Avocado nigiri — Met avocado
оценка≈ 65 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri garnaalpescatarian
Shrimp nigiri — Met garnaal
оценка≈ 65 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri surimipescatarian
Surimi nigiri — Met surimi
оценка≈ 70 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Nigiri gefl. zalmpescatarian
Seared salmon nigiri — Met gefl. zalm
оценка≈ 65 ккал9 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri palingpescatarian
Eel nigiri — Met paling
оценка≈ 90 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Nigiri Japanse omeletvegetarian
Japanese omelette nigiri — Met Japanse omelet
оценка≈ 320 ккал45 г углеводовтяжелые 42
Nigiri tofuvegan
Tofu nigiri — Met tofu
оценка≈ 280 ккал42 г углеводов
Nigiri geflambeerde tonijnpescatarian
Seared tuna nigiri — Met geflambeerde tonijn
оценка≈ 310 ккал40 г углеводов
Maki
Sake makipescatarian
Salmon maki — Sushi met verse zalm
оценка≈ 340 ккал42 г углеводов
Tuna makipescatarian
Sushi met verse tonijn
оценка≈ 320 ккал42 г углеводов
Zalm avocado makipescatarian
Salmon avocado maki — Sushi met verse zalm en avocado
оценка≈ 380 ккал44 г углеводовсбалансированные 68
Tuna spicy makipescatarian
Spicy tuna maki — Sushi met verse tonijn en spicy saus
оценка≈ 390 ккал43 г углеводов
Tuna zalm avocado makipescatarian
Tuna salmon avocado maki — Sushi met avocado, verse tonijn zalm
оценка≈ 410 ккал45 г углеводовсбалансированные 73
Paling makipescatarian
Eel maki — Sushi met paling en unagi saus
оценка≈ 420 ккал48 г углеводовсбалансированные 66
Kappa makivegan
Cucumber maki — Sushi met komkommer
оценка≈ 260 ккал45 г углеводов
Kani maki
Sushi met surimi
оценка≈ 300 ккал44 г углеводовтяжелые 42
Avocado makivegetarian
Sushi met avocado
оценка≈ 330 ккал43 г углеводов
Tamago makivegetarian
Sushi met Japanse omelet
оценка≈ 310 ккал46 г углеводовтяжелые 42
Wakame makivegan
Sushi met Japans zeewier
оценка≈ 270 ккал44 г углеводов
Tofu makivegan
Sushi met Japanse tofu
оценка≈ 280 ккал42 г углеводов
Oshinko makivegan
Sushi met Japanse rettich
оценка≈ 260 ккал45 г углеводов
Uramaki
Mango ebi uramaki
Mango, ebi, sesam, en mayo.
оценка≈ 450 ккал52 г углеводов
Curry kip uramaki
Curry Chicken Uramaki — Kerriesaus, gefrituurde kip, komkommer en sesam.
оценка≈ 520 ккал55 г углеводов
Zalm masago uramaki
Salmon Masago Uramaki — Verse zalm, masago, komkommer, mayonaise en avocado
оценка≈ 460 ккал48 г углеводовсбалансированные 67
Tuna avocado uramaki
Verse tonijn, avocado, mayonaise, komkommer en sesam
оценка≈ 440 ккал47 г углеводовсбалансированные 67
Tuna spicy uramaki
Spicy Tuna Uramaki — Verse tonijn, sesam, komkommer, avocado en spicy saus
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовсбалансированные 69
Ebi avocado uramaki
Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocado
оценка≈ 480 ккал48 г углеводов
Paling uramaki
Unagi Uramaki — Paling, sesam, avocado, komkommer, tamago en unagi saus
оценка≈ 460 ккал52 г углеводовсбалансированные 69
Zalm spicy uramaki
Spicy Salmon Uramaki — Verse zalm, avocado, masago, komkommer en spicy saus
оценка≈ 430 ккал46 г углеводовсбалансированные 69
Kip spicy uramaki
Spicy Chicken Uramaki — Gefrituurde kip, komkommer,mayonaise, sesam en spicy saus
оценка≈ 510 ккал48 г углеводов
Yakitori uramaki
Yakitori, komkommer, sesam en unagi saus
оценка≈ 440 ккал50 г углеводовсбалансированные 69
Zalmsalade uramaki
Salmon Salad Uramaki — Zalmsalade, komkommer, avocado, sesam en mayonaise.
оценка≈ 450 ккал46 г углеводов
Tonijnsalade uramaki
Tuna Salad Uramaki — Tonijnsalade, komkommer, avocado, sesam en mayonaise
оценка≈ 440 ккал46 г углеводов
Zalm cheese uramaki
Salmon Cheese Uramaki — Verse zalm, cheese, komkommer en sesam
оценка≈ 470 ккал45 г углеводов
Zalm mango uramaki
Salmon Mango Uramaki — Verse zalm, mango, komkommer, mayonaise en sesam
оценка≈ 440 ккал52 г углеводовсбалансированные 69
Veggie uramakivegetarian
Japanse omelet, Japanse tofu, chuka wakame, oshinko, avocado en komkommer
оценка≈ 380 ккал55 г углеводов
Krab uramaki
Crab Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde krab, komkommer, mayonaise, sesam en unagi saus
оценка≈ 520 ккал55 г углеводов
Krabstick uramaki
Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оценка≈ 490 ккал56 г углеводов
Veggie deluxe uramakivegetarian
Gebakken uitjes, sesam, komkommer, chuka wakame, avocado, Japanse tofu, omelet, oshinko mayonaise en unagi saus
оценка≈ 480 ккал58 г углеводовсбалансированные 69
Garnaal uramaki
Shrimp Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оценка≈ 530 ккал54 г углеводов
Zalm deluxe uramaki
Salmon Deluxe Uramaki — Gebakken uitjes, komkommer, mayonaise, verse zalm, sesam, avocado en unagi saus
оценка≈ 540 ккал56 г углеводов
Handrolls
Zalm avocado handroll
Salmon Avocado Handroll — Verse zalm, avocado, mayonaise en komkommer
оценка≈ 380 ккал38 г углеводов
Kip avocado handroll
Chicken Avocado Handroll — Avocado, mayonaise, komkommer en gefrituurde kip
оценка≈ 450 ккал38 г углеводов
Krab handroll
Crab Handroll — Krabstick, chuka wakame, mayonaise, masago, omelet en komkommer
оценка≈ 360 ккал38 г углеводов
Soft shell krab handroll
Soft Shell Crab Handroll — Soft shell krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оценка≈ 460 ккал38 г углеводов
Ebi handroll
Avocado, gefrituurde garnaal, mayonaise en masago
оценка≈ 320 ккал35 г углеводов
Veggie handrollvegetarian
Komkommer, chuka wakame, mayonaise, tofu, omelet, avocado en oshinko
оценка≈ 310 ккал38 г углеводов
Special Rolls
Kip deluxe roll
Chicken Deluxe Roll — Tamago, avocado,komkommer, avocadomousse, krokante kip en bosuitjes
оценка≈ 480 ккал45 г углеводовсбалансированные 67
Krab deluxe roll
Crab Deluxe Roll — Gefrituurde krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оценка≈ 440 ккал42 г углеводов
Zalm deluxe roll
Salmon Deluxe Roll — Verse zalm, avocado, komkommer, mayonaise, unagi saus en bosuitjes
оценка≈ 410 ккал40 г углеводов
Tuna deluxe roll
Verse tonijn, avocado, komkommer, spicy saus, spicy poeder en bosuitjes
оценка≈ 390 ккал38 г углеводов
Zalm wakame roll
Salmon Wakame Roll — Verse zalm, avocado, chuka wakame, komkommer en mayonaise
оценка≈ 380 ккал36 г углеводов
Zalm mango ebi roll
Salmon Mango Ebi Roll — Mango, gefrituurde garnaal, verse zalm, mangosaus en bosui
оценка≈ 430 ккал48 г углеводовсбалансированные 73
Beef truffel roll
Beef Truffle Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, flamed beef, truffel mayonaise en gebakken uitjes
оценка≈ 520 ккал44 г углеводов
Flamed zalm roll
Flamed Salmon Roll — Geflamed zalm, komkommer, tamago, avocado, mayonaise, unagi saus en gebakken uitje
оценка≈ 450 ккал42 г углеводов
Zalm kaas roll
Salmon Cheese Roll — Komkommer, avocado, tamago, flamed zalm, kaas, cocktailsaus, unagi saus
оценка≈ 480 ккал43 г углеводов
Zalm tonijn roll
Salmon Tuna Roll — Verse zalm en tonijn, krabstick, komkommer en avocado
оценка≈ 360 ккал35 г углеводов
Veggie deluxe rollvegetarian
Komkommer, oshinko, avocado,Japanse tofu, tamago en chuka wakame
оценка≈ 340 ккал40 г углеводов
Krab garnaal roll
Crab Shrimp Roll — Krabstick, avocado, avocadomousse, garnaal, unagi saus, komkommer, mayonaise en bosuitjes
оценка≈ 420 ккал42 г углеводов
Kip unagi roll
Chicken Unagi Roll — Gefrituurde kip, mayonaise, unagi saus, sesam, komkommer en avocado
оценка≈ 470 ккал43 г углеводов
Garnaal unagi roll
Shrimp Unagi Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer mayonaise, unagi saus, en gebakken uitjes
оценка≈ 460 ккал42 г углеводов
Garnaal flamed zalm roll
Shrimp Flamed Salmon Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, flamed zalm, gebak uitjes
оценка≈ 510 ккал43 г углеводов
Zeebaars roll
Sea Bass Roll — Krabstick, avocado, mayonaise, komkommer, geflamed zeebaars, unagi saus en gebakuitjes
оценка≈ 430 ккал41 г углеводов
Veggie unagi rollvegetarian
Japanse omelet,Japanse tofu, komkommer, mayonaise unagi saus, sesam en avocado
оценка≈ 380 ккал38 г углеводов
Kip sesam roll
Chicken Sesame Roll — Gefrituurde kip, sesam, komkommer, avocado mayonaise unagi saus sesam
оценка≈ 470 ккал43 г углеводов
Tuna unagi roll
Tonijn, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оценка≈ 520 ккал48 г углеводовсбалансированные 67
Zalm unagi roll
Salmon Unagi Roll — Zalm, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оценка≈ 530 ккал48 г углеводов
Garnaal unagi sesam roll
Shrimp Unagi Sesame Roll — Gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, mayonaise, avocado en unagi saus
оценка≈ 580 ккал50 г углеводов
Krab unagi roll
Crab Unagi Roll — Krab, komkommer, sesam, avocado, mayonaise en unagi saus
оценка≈ 510 ккал48 г углеводовсбалансированные 67
Sashimi Salades
Sla garnaal
Shrimp Salad — Sla, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sla krabstick
Crabstick Salad — Sla, krabstick, masago, avocado,mayonaise en sesam
оценка≈ 380 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Sla zalm spicy
Spicy Salmon Salad — Sla, verse zalm, avocado, spicy saus en sesam
оценка≈ 360 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sla tonijn spicy
Spicy Tuna Salad — Sla, verse tonijn, avocado, spicy saus en sesam
оценка≈ 350 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sla paling
Eel Salad — Sla, paling, komkommer, omelet, unagi saus en sesam
оценка≈ 410 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sla veggievegetarian
Veggie Salad — Sla, komkommer, chuka wakame, tofu, avocado, omelet, oshinko, mayonaise en sesam
оценка≈ 340 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Sla Yakitori
Yakitori Salad — Sla, Yakitori kip, komkommer unagi saus en sesam
оценка≈ 390 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sla zalm masago
Salmon Masago Salad — Sla, verse zalm, masago, avocado, mayonaise en sesam
оценка≈ 370 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sla tonijn mayo
Tuna Mayo Salad — Sla,verse tonijn, sesam, avocado,mayonaise en sesam
оценка≈ 360 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sashimi
Sashimi zalm en tuna
Salmon and Tuna Sashimi — verse zalm en tuna
оценка≈ 220 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sashimi tuna
Tuna Sashimi — verse tuna
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Overig
Saladevegetarian
Mixed Salad — Met ijsbergsla mais, wortel, mango, snacktomaten en appel.
оценка≈ 210 ккал32 г углеводов
Tonijn salade
Tuna Salad — Slamix, mayo, sesam en verse tonijn
оценка≈ 340 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Zalm salade
Salmon Salad — Slamix, mayo, sesam en verse zalm
оценка≈ 350 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Wakame saladevegetarian
Wakame Salad — Slamix, mayo, sesam en chuka wakame
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 65
Krokante kip
Crispy Chicken — krokante kip, met salade en sesam
оценка≈ 550 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Kerrie groentevegetarian
Vegetable Curry — kerrie smaak, met groente.( vegetarisch)
оценка≈ 420 ккал55 г углеводовсбалансированные 82
Zoetzure komkommervegetarian
Pickled Cucumber
оценка≈ 60 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Combinaties
24 stuks: 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 6 x Kappa maki, 6 x Kani maki
Sushi Combination 24pcs
оценка≈ 780 ккал95 г углеводов
24 stuks: 6 x Oshinko maki, 6 x Wakame maki, 6 x Avocado maki, 6 x Kappa makivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 24pcs
оценка≈ 680 ккал105 г углеводов
12 stuks: 3 x Sake nigiri, 3 x Maguro nigiri, 3 x Tuna maki, 3 sake maki
Sushi Combination 12pcs
оценка≈ 520 ккал60 г углеводовсбалансированные 65
12 stuks: 1 x Inari nigiri, 1 x Ebi nigiri, 1 x Tamago nigiri, 1 x Sake nigiri, 1 x Kani nigiri, 1 x Maguro nigiri, 3 x Kappa maki, 3 x Kani maki
Sushi Combination 12pcs Mixed
оценка≈ 580 ккал65 г углеводовсбалансированные 73
12 stuks: 2 x Inari nigiri, 2 x Avocado nigiri, 2 x Tamago nigiri, 6 x Wakame makivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 12pcs
оценка≈ 540 ккал75 г углеводов
14 stuks: 4 x Uramaki California, 2 x Sake nigiri, 2 x Maguro nigiri, 3 x Zalm sashimi, 3 x Tuna sashimi
Sushi and Sashimi Combination 14pcs
оценка≈ 620 ккал50 г углеводовсбалансированные 81
16 stuks: 4 x Uramaki California, 4 x Uramaki Sake, 4 x Uramaki Maguro, 4 x Uramaki Ebi
Uramaki Combination 16pcs
оценка≈ 950 ккал110 г углеводов
32 stuks: 8 x Uramaki California, 8 x Uramaki Sake, 8 x Uramaki Maguro, 8 x Uramaki Ebi
Uramaki Combination 32pcs
оценка≈ 1900 ккал220 г углеводовтяжелые 32
38 stuks: 2 x Sake nigiri, 2 x Maguro nigiri, 3 x Zalm sashimi, 6 x kappa maki, 6 x Kani maki, 3 x Tuna sashimi, 8 x Uramaki Ebi, 8 x Uramaki California
Sushi and Sashimi Combination 38pcs
оценка≈ 1350 ккал140 г углеводов
34 stuks: 8 x Uramaki Ebi, 8 x Uramaki California, 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri, 6 x kappa maki
Sushi Combination 34pcs
оценка≈ 1200 ккал130 г углеводов
34 stuks: 8 x Veggie roll, 8 x Soft Shell veggie roll, 6 x Chuka maki, 6 x Avocado maki, 2 x Avocado nigiri, 2 x Inari nigiri, 2 x Tamago nigirivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 34pcs
оценка≈ 1100 ккал140 г углеводовтяжелые 39
5 stuks: 2 x California handroll, 2 x Sake handroll, 1 x Tuna handroll
Handroll Combination 5pcs
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
12 stuks: 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri
Nigiri Combination 12pcs
оценка≈ 480 ккал55 г углеводовсбалансированные 70
40 stuks: 8 x Zalm roll, 8 x Soft shell zalm roll, 6 x Komkommer maki, 6 x Sake maki, 6 x Sake nigiri, 6 x Zalm sashimi
Salmon Sushi Combination 40pcs
оценка≈ 1400 ккал130 г углеводов
42 stuks: 8 x Crunchy zalm roll, 8 x Crunchy ebi roll, 8 x California roll, 6 x Komkommer maki, 6 x Kani maki, 6 x Sake nigiri
Crunchy Sushi Combination 42pcs
оценка≈ 1600 ккал150 г углеводовтяжелые 40
34 stuks: 8 x Crunchy kip roll, 8 x Crunchy ebi roll, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki, 6 x Sake nigiri
Crunchy Chicken and Shrimp Combination 34pcs
оценка≈ 1300 ккал120 г углеводов
66 stuks: 8 x Soft shell crab roll, 8 x Soft shell chicken roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 8 x Soft shell ebi roll, 8 x Rainbow roll, 8 x Famed zalm roll, 8 x Tonijn salad roll, 5 x Flamed zalm nigiri, 5 x Sake nigiri
Grand Sushi Combination 66pcs
оценка≈ 2600 ккал240 г углеводовтяжелые 33
32 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 8 x Soft shell crab roll, 8 x Zalm avocado roll
Soft Shell Sushi Combination 32pcs
оценка≈ 2100 ккал160 г углеводовтяжелые 28
34 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 3 x Sake nigiri, 3 x Maguro nigiri
Soft Shell Sushi Combination 34pcs
оценка≈ 1950 ккал170 г углеводовтяжелые 34
64 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell chicken roll, 8 x Soft shell spciy tuna roll, 8 x Sake roll, 8 x Maguro roll, 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki
Soft Shell Sushi Combination 64pcs
оценка≈ 3100 ккал260 г углеводовтяжелые 27
72 stuks: 8 x California roll, 8 x Tempura ebi roll, 8 x Sake roll, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki, 6 x Kani maki, 6 x Tuna maki, 4 x Tamago nigiri, 4 x Ebi nigiri, 4 x Kani nigiri, 4 x Maguro nigiri, 4 x Sake nigiri, 4 x Inari nigiri
Mega Sushi Combination 72pcs
оценка≈ 3600 ккал310 г углеводовтяжелые 27
64 stuks: 8 x Maguro roll, 8 x Sake roll, 8 x California roll, 8 x Tempura ebi roll, 4 x Sake nigiri, 4 x Maguro nigiri, 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 6 x Kappa maki, 6 x Kani maki
Sushi Combination 64pcs
оценка≈ 2800 ккал240 г углеводовтяжелые 27
38 stuks: 2 x Ebi nigiri, 2 x Inari nigiri, 2 x Sake nigiri, 2 x Tamago nigiri, 2 x Kani nigiri, 2 x Maguro nigiri, 6 x Sake maki, 6 x Kani maki, 6 x Kappa maki, 8 x California roll
Sushi Combination 38pcs
оценка≈ 1600 ккал150 г углеводовтяжелые 40
Bijgerechten & Snacks
22 stuks: 6 x Mini loempia, 3 x Shrimp tempura, 3 x Gyoza, 5 x Japanse karaage, 5 x Avocado fries
Japanese Snack Platter 22pcs
оценка≈ 1400 ккал90 г углеводов
12 stuks: 3 x Shrimp tempura, 6 x Mini loempia, 3 x Gyoza
Japanese Snack Platter 12pcs
оценка≈ 700 ккал60 г углеводовсбалансированные 69
25 stuks: 5 x Japanse karaage, 5 x Avocado fries, 3 x Chicken yakitori, 3 x Shrimp tempura, 3 x Gyoza, 6 x Mini loempia, 1 x Edamame, 8x Flamed zalm roll, 8x Tempura ebi roll, 6x Kappa maki, 6x Sake maki, 6x Flamed sake nigiri, 4x Flamed sashimi salmon
Grand Snack and Sushi Platter 25pcs
оценка≈ 3800 ккал280 г углеводовтяжелые 21
Poké Bowls
Poke bowl Zalm Kimchi
Salmon Kimchi Poke Bowl — Kimchi saus met verse zalm, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оценка≈ 650 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl Tonijn Kimchi
Tuna Kimchi Poke Bowl — Kimchi saus met verse tonijn, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оценка≈ 630 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl Ebi
Ebi Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado gefrituurde ebi en sesam
оценка≈ 720 ккал68 г углеводовсбалансированные 79
Poke bowl Zalm Soja
Salmon Soy Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, sojasaus verse zalm en sesam
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl Tuna Soja
Tuna Soy Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado,verse tuna, sojasaus en sesam
оценка≈ 610 ккал65 г углеводовсбалансированные 90
Poke bowl Kiphalal
Chicken Poke Bowl — Gefrituurde kip (halal), edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado, sesam
оценка≈ 750 ккал68 г углеводовсбалансированные 79
Poke bowl Beef
Beef Poke Bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gegrilde beef (medium), gebak uitjes
оценка≈ 780 ккал70 г углеводовсбалансированные 78
Maki
Maki paling en unagi saus
Unagi Maki — Sushi met paling en unagi saus
оценка≈ 420 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Maki surimi
Surimi Maki — Sushi met surimi
оценка≈ 260 ккал42 г углеводовтяжелые 42
Maki Japanse omeletvegetarian
Japanese Omelette Maki — Sushi met Japanse omelet
оценка≈ 310 ккал44 г углеводов
Maki Japans zeewiervegan
Seaweed Maki — Sushi met Japans zeewier
оценка≈ 210 ккал40 г углеводов
Maki Japanse rettichvegan
Radish Maki — Sushi met Japanse rettich
оценка≈ 220 ккал40 г углеводов
Uramaki
Uramaki Kip Curry
Chicken Curry Uramaki — Kerriesaus, gefrituurde kip, komkommer en sesam. 8 stuks.
оценка≈ 550 ккал55 г углеводов
Uramaki Krab Fried
Fried Crab Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde krab, komkommer, mayonaise, sesam en unagi saus 8 stuks
оценка≈ 560 ккал48 г углеводов
Uramaki Krabstick Avocado
Crabstick Avocado Uramaki — Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus 8 stuks.
оценка≈ 530 ккал46 г углеводов
Uramaki Ebi Fried
Fried Ebi Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus 8 stuks.
оценка≈ 570 ккал47 г углеводов
Uramaki Zalm Fried
Fried Salmon Uramaki — Gebakken uitjes, komkommer, mayonaise, verse zalm, sesam, avocado en unagi saus 8 stuks.
оценка≈ 580 ккал47 г углеводов
Handrolls
Handroll Krabstick
Crabstick Handroll — Krabstick, chuka wakame, mayonaise, masago, omelet en komkommer
оценка≈ 390 ккал37 г углеводов
Handroll Ebi Avocado
Ebi Avocado Handroll — Avocado, gefrituurde garnaal, mayonaise en masago
оценка≈ 470 ккал38 г углеводов
Special Rolls
Special Roll Kip
Chicken Special Roll — Tamago, avocado,komkommer, avocadomousse, krokante kip en bosuitjes
оценка≈ 510 ккал40 г углеводов
Special Roll Krab
Crab Special Roll — Gefrituurde krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оценка≈ 530 ккал40 г углеводов
Special Roll Zalm
Salmon Special Roll — Verse zalm, avocado, komkommer, mayonaise, unagi saus en bosuitjes
оценка≈ 470 ккал39 г углеводов
Special Roll Tonijn
Tuna Special Roll — Verse tonijn, avocado, komkommer, spicy saus, spicy poeder en bosuitjes
оценка≈ 440 ккал38 г углеводов
Special Roll Zalm Wakame
Salmon Wakame Special Roll — Verse zalm, avocado, chuka wakame, komkommer en mayonaise
оценка≈ 430 ккал38 г углеводов
Special Roll Mango Zalm
Mango Salmon Special Roll — Mango, gefrituurde garnaal, verse zalm, mangosaus en bosui
оценка≈ 580 ккал52 г углеводов
Special Roll Beef Truffel
Beef Truffle Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, flamed beef, truffel mayonaise en gebakken uitjes
оценка≈ 620 ккал48 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Geflamed Zalm
Flamed Salmon Special Roll — Geflamed zalm, komkommer, tamago, avocado, mayonaise, unagi saus en gebakken uitje
оценка≈ 590 ккал46 г углеводов
Special Roll Zalm Kaas
Salmon Cheese Special Roll — Komkommer, avocado, tamago, flamed zalm, kaas, cocktailsaus, unagi saus,
оценка≈ 610 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Zalm Tonijn Krab
Salmon Tuna Crab Special Roll — Verse zalm en tonijn, krabstick, komkommer en avocado
оценка≈ 510 ккал42 г углеводовсбалансированные 77
Special Roll Veggievegetarian
Veggie Special Roll — Komkommer, oshinko, avocado,Japanse tofu, tamago en chuka wakame
оценка≈ 480 ккал48 г углеводовсбалансированные 72
Special Roll Krab Garnaal
Crab Shrimp Special Roll — Krabstick, avocado, avocadomousse, garnaal, unagi saus, komkommer, mayonaise en bosuitjes
оценка≈ 570 ккал44 г углеводов
Special Roll Kip Unagi
Chicken Unagi Special Roll — Gefrituurde kip, mayonaise, unagi saus, sesam, komkommer en avocado
оценка≈ 630 ккал47 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Ebi Unagi
Ebi Unagi Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer mayonaise, unagi saus, en gebakken uitjes
оценка≈ 610 ккал46 г углеводов
Special Roll Ebi Zalm
Ebi Salmon Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, flamed zalm, gebak uitjes
оценка≈ 640 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Zeebaars
Sea Bass Special Roll — Krabstick, avocado, mayonaise, komkommer, geflamed zeebaars, unagi saus en gebakuitjes
оценка≈ 590 ккал45 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Veggie Unagivegetarian
Veggie Unagi Special Roll — Japanse omelet,Japanse tofu, komkommer, mayonaise unagi saus, sesam en avocado
оценка≈ 520 ккал48 г углеводовсбалансированные 67
Special Roll Kip Sesame
Chicken Sesame Special Roll — Gefrituurde kip, sesam, komkommer, avocado mayonaise unagi saus sesam
оценка≈ 630 ккал47 г углеводовсбалансированные 65
Special Roll Tonijn Unagi
Tuna Unagi Special Roll — Tonijn, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оценка≈ 560 ккал44 г углеводовсбалансированные 71
Special Roll Zalm Unagi
Salmon Unagi Special Roll — Zalm, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оценка≈ 560 ккал44 г углеводовсбалансированные 71
Special Roll Ebi Unagi Sesame
Ebi Unagi Sesame Special Roll — Gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, mayonaise, avocado en unagi saus
оценка≈ 610 ккал46 г углеводов
Special Roll Krab Unagi
Crab Unagi Special Roll — Krab, komkommer, sesam, avocado, mayonaise en unagi saus
оценка≈ 570 ккал44 г углеводов
Sushisala
Sushisala Ebi
Ebi Sushi Salad — Sla, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam
оценка≈ 480 ккал22 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sushisala Krab
Crab Sushi Salad — Sla, krabstick, masago, avocado,mayonaise en sesam
оценка≈ 420 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sushisala Zalm Spicy
Spicy Salmon Sushi Salad — Sla, verse zalm, avocado, spicy saus en sesam
оценка≈ 450 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sushisala Tonijn Spicy
Spicy Tuna Sushi Salad — Sla, verse tonijn, avocado, spicy saus en sesam
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sushisala Paling
Eel Sushi Salad — Sla, paling, komkommer, omelet, unagi saus en sesam
оценка≈ 510 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sushisala Veggievegetarian
Veggie Sushi Salad — Sla, komkommer, chuka wakame, tofu, avocado, omelet, oshinko, mayonaise en sesam
оценка≈ 480 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sushisala Yakitori
Yakitori Sushi Salad — Sla, Yakitori kip, komkommer unagi saus en sesam
оценка≈ 460 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Sushisala Zalm Masago
Salmon Masago Sushi Salad — Sla, verse zalm, masago, avocado, mayonaise en sesam
оценка≈ 490 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sushisala Tonijn Mayo
Tuna Mayo Sushi Salad — Sla,verse tonijn, sesam, avocado,mayonaise en sesam
оценка≈ 480 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Sashimi & Salades
Salade Chuka Wakamevegan
Chuka Wakame Salad — Slamix, mayo, sesam en chuka wakame
оценка≈ 350 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Это меню всё ещё актуально?
72veggie
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с вегетарианским выбором
Насколько здесь можно поесть вегетарианцу, на основе меню. Это не оценка пользователей.
В меню есть вегетарианские поке с манго и тофу, а также вок с удон. Доступны роллы Kappa maki и Veggie deluxe roll.
45 вегетарианских и 15 веганских блюд из 232
61dia
scoreоценка
scoreоценка
Низкоуглеводные вок и сашими
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много вариантов с низким содержанием углеводов. Сашими и салаты с сашими подходят для контроля сахара.
45 подходящих блюд · 232 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Nieuweweg 64A, 3765GE Soest
- Часы работы
- Пн12:00–20:30ВтзакрытоСр12:00–20:30Чт12:00–20:30Пт11:00–20:30Сб11:00–20:30Вс11:00–20:304 August to 11 August (Vakantie): Gesloten. 5 Mai (Bevrijdingsdag): Gesloten
- Контакты
- +32355447569
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ikusushi.nl/
- Запись
- полнота 67 %, уверенность 99 %