Tokyoto - Zaandam, Dam
Dam 9, 1506 BC Zaandam
закрыто · откроется Сб 12:00
Japanesesushi€€€€
Меню
Источник: сайт ресторана, читать на 7 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.
Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 11 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.
Populaire gerechten
NEW! The Daily Catch Box 48st. (nr 117)
68.99
Daily Catch Sushi Box — Gevuld met de meest bestelde sushi-creaties van dit moment, waaronder: 8st. California maki, 8st. Ebi tempura maki, 8st. Saké wasabi maki, 8st. Crispy chicken maki, 8st. Boeddha roll en 8st. Saké mango maki
оценка≈ 2800 ккал320 г углеводовтяжелые 33
Lychees (nr 120)
Lychees — Ongeveer 15 stuks
оценка≈ 120 ккал30 г углеводовтяжелые 39
Harumaki (nr 93)vegetarian
Vegetable Harumaki — 6 stuks groentenloempia
оценка≈ 300 ккал35 г углеводов
Sake Terriyaki (nr 80)
Salmon Teriyaki — 2 stuks gegrilde Zalmfilet
оценка≈ 350 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Voordeelbox
Voordeelbox(9000)
62.95
Value Sushi Box — 3st. Flambé Maguro Nigiri, 3st. Sake Nigiri, 3st. Sake Tobiko Nigiri, 3st. Inari nigiri , 3st. Ebi nigiri , 2x 3st. Kappa Maki, 2x 3st. Sake Maki, 2x 3st. Tekka Maki, 2x 3st. Sake Wasabi Maki, 2x 3 st. Shichimi Sake Maki, 2x 3 st. California Maki, 2x 2st. Sake mango maki
оценка≈ 2200 ккал280 г углеводовтяжелые 25
Sashimi
Sake Tataki (116)
Salmon Tataki — 6 st. geflambeerde Zalm sashimi met chilipoeder
оценка≈ 200 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Sake & Maguro sashimi (nr 47)
Salmon and Tuna Sashimi — 5 stuks Zalm en 5 stuks Tonijn
оценка≈ 250 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sashimi mix (nr 48)
Sashimi Mix — 12 stuks
оценка≈ 300 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Maguro sashimi (nr 46)
Tuna Sashimi — 5 stuks
оценка≈ 120 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Sake sashimi (nr 45)
Salmon Sashimi — 5 stuks
оценка≈ 180 ккал0 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Combinatie
Combi D: Tokyoto Special (nr 108)
Tokyoto Special Combination — 2 stuks Sake Nigiri, 2 stuks Unagi Nigiri, 2 stuks Maguro Nigiri, 2 stuks Tokyoto Maki, 3 stuks Ebi Tempura Maki, 5 stuks Sake Sashimi, 3 stuks Sake Tobiko Nigiri
оценка≈ 1100 ккал110 г углеводов
Combi C: Tokyoto (nr 107)
Tokyoto Combination — 3 stuks crispy chicken, 2 stuks tokyoto maki, 2 stuks Wafu beef maki, 2 stuks Gyu nigiri, 2 stuks Unagi nigiri
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовсбалансированные 69
Combi B: Veggi (nr 106)vegetarian
Vegetarian Combination — 2 stuk Inari Nigiri, 2 stuk Advocado nigiri, 1 stuk Tamago nigiri, 3 stuks kappa maki, 3 stuks Crispy Maki, 3 stuks Advocado Maki
оценка≈ 700 ккал90 г углеводовсбалансированные 70
Combi A: Sake & Maguro (nr 105)
Salmon and Tuna Combination — 2 stuks Sake Nigiri, 2 stuks Maguro Nigiri, 3 stuks Sake Maki, 3 stuks Tekka Maki, 2 stuks Sake mango maki, 3 stuks sake wasabi
оценка≈ 800 ккал100 г углеводовсбалансированные 75
Maki roll
Beef Carpaccio roll (115)
Beef Carpaccio Roll — 8 st. Beef carpaccio met truffelmayo
оценка≈ 450 ккал45 г углеводов
Dragon roll (114)
Dragon Roll — 8 stuks gefrituurde garnaal en avocado
оценка≈ 500 ккал50 г углеводов
Crispy Maki (nr 38)
Crispy Maki
оценка≈ 400 ккал40 г углеводов
Wafu Beef Maki (nr 43)
Wafu Beef Maki — 2 stuks gegrilde ossenhaas
оценка≈ 250 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Crispy chicken maki ( nr 41)
Crispy Chicken Maki — 3stuks krokant kip
оценка≈ 300 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 68
Ebi Tempura Maki (nr 40)
Ebi Tempura Maki — gefrituurde garnaal
оценка≈ 450 ккал45 г углеводов
Tokyoto maki (nr 42)
Tokyoto Maki — 2 stuks specialiteit Tokyoto
оценка≈ 180 ккал22 г углеводов
Sake mango maki (nr 44)
Salmon Mango Maki — 2 stuks mango zalm met kaas
оценка≈ 160 ккал18 г углеводов
Shichimi Sake maki (nr 39)
Shichimi Salmon Maki — pittige zalm
оценка≈ 150 ккал16 г углеводов
Sake Wasabi maki (nr 37)
Salmon Wasabi Maki — zalm en wasabi
оценка≈ 140 ккал16 г углеводов
Spicy Tuna maki (nr 36)
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn
оценка≈ 160 ккал16 г углеводов
Avocado Tuna maki (nr 35)
Avocado Tuna Maki — tonijn en avocado met BBQ saus als topping
оценка≈ 190 ккал20 г углеводов
California maki (nr 34)
California Maki — avocado en krab
оценка≈ 150 ккал16 г углеводов
Avocado maki (nr 32)vegetarian
Avocado Maki — avocado
оценка≈ 130 ккал16 г углеводовсбалансированные 65
Kappa maki (nr 31)vegetarian
Kappa Maki — komkommer
оценка≈ 110 ккал16 г углеводов
Boeddha roll maki (nr 33)vegetarian
Buddha Roll Maki — zoet aardappel en avocado 3stuks
оценка≈ 210 ккал28 г углеводов
Tekka Maki (nr 30)
Tekka Maki — tonijn
оценка≈ 140 ккал16 г углеводов
Sake maki (nr 29)
Sake Maki — zalm
оценка≈ 140 ккал16 г углеводов
Temaki
Crispy Temaki (nr 28)vegetarian
Crispy Temaki — krokante vega rol
оценка≈ 220 ккал25 г углеводов
Spicy Tuna Temaki (nr 24)
Spicy Tuna Temaki — pikante tonijn
оценка≈ 210 ккал22 г углеводов
Maguro Temaki (nr 23)
Maguro Temaki — tonijn
оценка≈ 190 ккал22 г углеводов
Sake Temaki (nr 22)
Sake Temaki — zalm
оценка≈ 190 ккал22 г углеводов
Chuka Wakame Temaki (nr 27)vegetarian
Chuka Wakame Temaki — Japanse zweewier
оценка≈ 170 ккал24 г углеводов
Unagi Temaki (nr 25)
Unagi Temaki — gegrilde paling
оценка≈ 240 ккал24 г углеводов
California Temaki (nr 26)
California Temaki — krab handrol
оценка≈ 180 ккал22 г углеводов
Gunkan
Avocado gunkan (nr 20)vegetarian
Avocado Gunkan — Advocado
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Chuka Wakame Gunkan (nr 21)vegetarian
Chuka Wakame Gunkan — zeewier
оценка≈ 85 ккал12 г углеводов
Tuna Gunkan (nr 18)
Tuna Gunkan — tonijntartaar
оценка≈ 95 ккал11 г углеводов
Sake Gunkan (nr 17)
Sake Gunkan — zalmtartaar
оценка≈ 110 ккал11 г углеводов
Tobiko Gunkan (nr 19)
Tobiko Gunkan — viskuit
оценка≈ 90 ккал11 г углеводов
Nigiri
Flambé suzuki nigiri (nr 9)
Flambé Suzuki Nigiri — Geflambeerde zeebaars
оценка≈ 75 ккал11 г углеводов
Inari Nigiri (nr 15)vegetarian
Inari Nigiri — tofu zakje
оценка≈ 120 ккал18 г углеводов
Avocado Nigiri (nr 14)vegetarian
Avocado Nigiri — avocado
оценка≈ 90 ккал11 г углеводов
Sake Tobiko Nigiri (nr 11)
Sake Tobiko Nigiri — zalm met viskuit
оценка≈ 105 ккал11 г углеводов
Flambé Maguro Nigiri （nr 8)
Flambé Maguro Nigiri — geflambeerde tonijn
оценка≈ 80 ккал11 г углеводов
Flambé saké (nr 07)
Flambé Sake Nigiri — Geflambeerde zalm met mayo
оценка≈ 130 ккал11 г углеводов
Unagi Nigiri (nr 6)
Unagi Nigiri — gegrilde paling
оценка≈ 120 ккал14 г углеводов
Ama Ebi Nigiri (nr 5)
Ama Ebi Nigiri — zoetwater garnaal
оценка≈ 80 ккал11 г углеводов
Maguro Nigiri (nr 2)
Maguro Nigiri — tonijn
оценка≈ 75 ккал11 г углеводов
Gyu Nigiri (nr 10)
Gyu Nigiri — Gegrilde beef
оценка≈ 100 ккал11 г углеводов
Suzuki Nigiri (nr 3)
Suzuki Nigiri — zeebaars
оценка≈ 75 ккал11 г углеводов
Tamago nigiri(16)
Tamago Nigiri — Zoet omelet
оценка≈ 95 ккал13 г углеводов
Ebi Nigiri (nr 4)
Ebi Nigiri — garnaal
оценка≈ 80 ккал11 г углеводов
Sake Nigiri (nr 1)
Sake Nigiri — zalm
оценка≈ 95 ккал11 г углеводов
Pokebowls
Pokébowl Zalm (nr.1500)
Salmon Poke Bowl — Zalm, wakame, mais, edamame, avocado en tobiko
оценка≈ 520 ккал55 г углеводовсбалансированные 90
Pokébowl Fried beef(nr.1501)
Fried Beef Poke Bowl — Gefrituurde beef, wakame, mais, edamame, avocado en Tobiko
оценка≈ 610 ккал52 г углеводовсбалансированные 79
Pokébowl Veggie(nr.1502)vegetarian
Veggie Poke Bowl — Tamago, tofu, wakame, mais, edamame en avocado
оценка≈ 520 ккал48 г углеводовсбалансированные 80
Pokébowl crispy chicken (nr.1503)
Crispy Chicken Poke Bowl — Gefrituurde kip, wakame, edamame, avocado, crispy en tobiko
оценка≈ 680 ккал55 г углеводовсбалансированные 73
Grilled & Fried
Crackers(54)
Kroepoek — Kroepoek
оценка≈ 150 ккал18 г углеводов
Uienringen (nr 95)
Onion Rings — 5 stuks uienringen
оценка≈ 220 ккал24 г углеводов
Yakitori 6 stokjes (nr 73)
Yakitori — 6 stuks Kipspies
оценка≈ 380 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Taiyaki(nr104)
Taiyaki — 3 st. Rode bonenpasta waffel
оценка≈ 450 ккал65 г углеводовтяжелые 42
Gyu Sarada (nr 53)
Beef Salad — Beefsalade
оценка≈ 320 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Tori Sarada (nr 52)
Chicken Salad — kipsalade
оценка≈ 300 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Ebi Kushi (nr 77)
Ebi Kushi — 2 stuks gegrilde garnalenspies
оценка≈ 180 ккал6 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Gyu Kushi 2 stokjes (nr 75)
Gyu Kushi — 2 stuks Ossenhaasspies
оценка≈ 210 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Gyoza fried （98）
Fried Gyoza — 5 stuks gefrituurde kip pasteitjes
оценка≈ 350 ккал28 г углеводовсбалансированные 65
Ebi Tempura (nr 101)
Ebi Tempura — 2 stuks gefrituurde garnalen
оценка≈ 240 ккал18 г углеводовподходят при диабете
Ebi Korokke (nr 100)
Ebi Korokke — 3 stuks garnalenkroket
оценка≈ 320 ккал22 г углеводовподходят при диабете
Ika Fried (nr 99)
Fried Squid — 5 stuks gefrituurde inktvisringen
оценка≈ 280 ккал20 г углеводовподходят при диабете
Tori Karaage (nr 96)
Tori Karaage — gefrituurde kip
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Dragon Cake (nr 94)
Dragon Cake — 3 stuks aardappelkoekjes
оценка≈ 310 ккал35 г углеводов
Ohagi (nr 103)
Ohagi — 3 stuks sesamballetjes
оценка≈ 360 ккал45 г углеводов
Teba Taki (97)
Chicken Wings — 3 stuks Kipvleugels
оценка≈ 260 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Fried Banana (nr 102)
Fried Banana — 3 stuks gebakken banaan
оценка≈ 320 ккал42 г углеводов
Tsukune (nr 74)
Tsukune — 2 stuks kipgehakt- balletjesspies
оценка≈ 190 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Teppanyaki
Kohitsuji 4 stuks (nr 91)
Lamb Chops — 4 stuks lamskotelet
оценка≈ 650 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Bento tori (110)
Chicken Teriyaki Bento — kip teriyaki met champignons en witte rijst
оценка≈ 780 ккал85 г углеводовсбалансированные 72
Bento usuyaki(112)
Beef Roll Bento — 5 stuks beefrolletjes met champignons en witte rijst
оценка≈ 720 ккал82 г углеводовсбалансированные 73
Bento sake(113)
Salmon Bento — 2stuks gegrilde zalm met champignons en witte rijst
оценка≈ 680 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Bento gyu(111)
Beef Teriyaki Bento — bentobox met Gegrilde beef teriyaki, witte rijst en champignons
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 73
Yasai gyoza (nr 79)vegetarian
Vegetable Gyoza — 5st. gegrilde groenten pasteitjes
оценка≈ 280 ккал30 г углеводовсбалансированные 67
Black Pepper Veal (nr 89)
Black Pepper Veal — kalfskarbonade met zwarte peper
оценка≈ 450 ккал5 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Usayaki (nr 88)
Beef Rolls — 5 stuks beefrolletjes met snijbonen
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Suzuki teppanyaki (nr 82)
Suzuki Teppanyaki — 2 stuks gegrilde zeebaars
оценка≈ 320 ккал2 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Ahirue (nr 92)
Duck Breast — Eendenborstfilet
оценка≈ 480 ккал4 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Moule Yaki (nr 84)
Mussels Yaki — 4 stuks mosselen
оценка≈ 180 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Panga (nr 81)
Panga Fish — 2 stuks Panga vis
оценка≈ 300 ккал3 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Tori Curry (nr 86)
Chicken Curry — Kip met kerriesaus
оценка≈ 520 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Tori Terriyaki (nr 85)
Chicken Teriyaki — Kip met Terriyakisaus
оценка≈ 480 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Gyoza (nr 78)
Gyoza — 5 stuks Japanse pasteitjes
оценка≈ 320 ккал25 г углеводовподходят при диабете
Gyu Terriyaki (nr 87)
Beef Teriyaki — Beef met Terriyakisaus
оценка≈ 550 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Ebi Tepanyaki (nr 83)
Ebi Teppanyaki — 6 stuks gegrilde garnalen
оценка≈ 350 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Rice & Noodles
Gohan, Witte rijst (nr 60)
White Rice — Witte rijst
оценка≈ 210 ккал45 г углеводов
Gyu Ramen (nr 68)
Beef Ramen — Gebakken bami met beef
оценка≈ 750 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
Tori Ramen (nr 67)
Chicken Ramen — Gebakken bami met kip
оценка≈ 700 ккал85 г углеводовсбалансированные 77
Yaki Ramen (nr 66)vegetarian
Vegetable Ramen — Gebakken bami groente
оценка≈ 600 ккал80 г углеводовсбалансированные 78
Osuimo Udon (nr 65)
Seafood Udon — Udon zeevruchten
оценка≈ 650 ккал80 г углеводовсбалансированные 77
Gyu Udon (nr 64)
Beef Udon Soup — Udonsoep beef
оценка≈ 600 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Yasai Udon (nr 63)vegetarian
Vegetable Udon Soup — Udonsoep groente
оценка≈ 450 ккал70 г углеводов
Gyu Curry Gohan (nr 62)
Beef Curry with Rice — Beefkerrie met rijst
оценка≈ 850 ккал90 г углеводовсбалансированные 78
Tori Curry Gohan (nr 61)
Chicken Curry with Rice — Kipkerrie met rijst
оценка≈ 800 ккал90 г углеводовсбалансированные 80
Yaki Meshi (nr 59)
Fried Rice — Gebakken rijst
оценка≈ 650 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
Salads & Dishes
Tsukemono (nr 55)vegetarian
Pickled Cucumber — zoetzure komkommer
оценка≈ 60 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Edamame (nr 56)vegan
Edamame — Japanse sojabonen
оценка≈ 120 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Sashimi Sarada (nr 51)pescatarian
Sashimi Salad — vissalade
оценка≈ 250 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Kimchi Sarada (nr 50)vegan
Kimchi Salad — Gefermenteerde kool salade
оценка≈ 80 ккал12 г углеводовподходят при диабете
Chuka Wakame Sarada (nr 49)vegan
Seaweed Salad — zeewiersalade
оценка≈ 110 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Yasai Itame (nr 70)vegetarian
Stir-fried Vegetables — gebakken groente
оценка≈ 150 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Yaki Kinoko (nr 69)vegetarian
Sautéed Mushrooms — Champignons
оценка≈ 120 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Yasai Mori (nr71)vegetarian
Zucchini — courgette
оценка≈ 100 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Soup
Tomato soup (nr 57)vegetarian
Tomato Soup — tomatensoep
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Miso Shiro soup (nr 58)vegetarian
Miso Soup — sojabonensoep
оценка≈ 60 ккал7 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Это меню всё ещё актуально?
73dia
scoreоценка
scoreоценка
Японская кухня с выбором
Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.
Здесь много белковых блюд с низким содержанием углеводов. Сашими и теппаньяки подходят для основного приема пищи.
44 подходящих блюд · 119 блюд
Отзывы
ОтзывОтзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.
Практическая информация
- Адрес
- Dam 9, 1506 BC Zaandam
- Часы работы
- Пн12:00–22:00ВтзакрытоСр12:00–22:00Чт12:00–22:00Пт12:00–22:30Сб12:00–22:30Вс12:00–22:00LUNCH 2 uur (t/m 16.00u). De laatste ronde is om 15:45
- Контакты
- +31756154412
- Источники
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokyotozaandam.nl/
- Запись
- полнота 83 %, уверенность 79 %