назад к поиску

Toko Rasu

Amsterdamstraat 61, 2711 ED Zoetermeer

закрыто · откроется 10:00

Indonesian
ОтзывПозвонитьСайт

Меню

Источник: сайт ресторана, читать на 8 сентября 2026 г.. Цены и блюда могли измениться.

Калории и углеводы это примерные данные ИИ-модели от 17 сентября 2026 г. для типичной порции. Это не медицинская рекомендация и не заменяет информацию от кухни. «Подходит при диабете» означает: умеренное количество углеводов, мало сахара и отсутствие быстроусвояемых основ, таких как фри, белый хлеб или белый рис.

Indonesische soep
Indonesian soup — met kip, tauge, kool, soto mix en ei
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Kipsaté menu
Chicken satay menu — 3 stokjes kipsaté, 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 750 ккал45 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Vlees menu 1
Meat menu 1 — 1 soort vlees, 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 720 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Vegetarisch menuvegetarian
Vegetarian menu — 1 soort tahoe of tempeh goreng, 2 soorten groenten, komkommer
оценка≈ 550 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Vlees menu 2
Meat menu 2 — 1 soort vlees, 2 soorten groenten, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 680 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Vlees menu 3
Meat menu 3 — 2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 880 ккал42 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Vlees menu 4
Meat menu 4 — 2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, 2 stokjes kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 1050 ккал50 г углеводовсбалансированные 66
Longtong rijst
Lontong rice — 1 stuk kip,(ayam rudjak) 1 soort groenten, ei
оценка≈ 620 ккал65 г углеводовсбалансированные 77
Gado Gadovegetarian
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, ei met pindasaus
оценка≈ 610 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
Rotiplaat kip kerrie
Chicken curry roti — 1 Rotiplaat, kip kerrie filet, aardappelen, ei ,kousaband
оценка≈ 820 ккал75 г углеводовсбалансированные 79
Groenten keuzevegetarian
Mixed vegetables — Keuze uit 2 soorten groenten
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 82
Vlees en groente
Meat and vegetables — 1 soort vlees, 1 soort groente
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Garnalen klein
Small shrimp — 1 soort groente, 7 stuks kleine garnalen
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Garnalen groot
Large shrimp — 1 soort groente, 4 stuks grote garnalen
оценка≈ 410 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Inktvis
Squid — 1 soort groente, 5 stuks inktvis
оценка≈ 360 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Rotiplaat kousenband
Vegetable curry roti — 1 rotiplaat, kousenband , aardappel in kerrie kruiden met ei.
оценка≈ 740 ккал70 г углеводовсбалансированные 66
Rotiplaat kip met bot
Chicken roti — 1 Rotiplaat, kip met bot, aardappelen, ei en kousenband.
оценка≈ 850 ккал72 г углеводовсбалансированные 72
Rotiplaat rundvlees
Beef roti — 1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees, kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оценка≈ 880 ккал70 г углеводовсбалансированные 71
Rotiplaat lamsvlees
Lamb curry roti — 1 Rotiplaat, lamsvlees in kerrie, kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оценка≈ 910 ккал70 г углеводов
Roti wrap
Roti plaat opgerold met kerrie kip, kousenband en aardappel
оценка≈ 780 ккал68 г углеводовсбалансированные 70
Extra losse roti plaatvegan
Roti bread
оценка≈ 280 ккал45 г углеводов
Rundvlees zoet en pittig
Sweet and spicy beef — Zoet, pittig gestoofde stukjes rundvlees
оценка≈ 420 ккал25 г углеводов
Rundvlees mild
Mild beef — Mild met kokos gestoofde stukjes rundvlees
оценка≈ 480 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Rundvlees in ketjap
Beef in soy sauce — Rundvlees stukje bereid in ketjap
оценка≈ 380 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Rundvlees in roedjaksaus
Beef in rujak sauce — Pittig rundvlees in roedjaksaus
оценка≈ 410 ккал22 г углеводовсбалансированные 75
Kip pikante saus
Spicy chicken — Stukjes gebakken kip in een overheerlijke pikante saus
оценка≈ 360 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Kip met cashewnoten
Chicken with cashews — Indonesische kip gerecht, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
оценка≈ 450 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Gepaneerde kip met cashewnoten
Breaded chicken with cashews — Stukjes gepaneerde kip, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
оценка≈ 520 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Kippenlevertjes
Chicken livers — Mild pittige gebakken kippenlevertjes in saus met petehbonen
оценка≈ 390 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
Kippenpoot
Chicken leg — Krokant geroosterde kippenpoot in mild/pittige kokossaus, kemirnoten, sereh en purutblad
оценка≈ 460 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Geroosterde kipsate
Roasted chicken satay — Geroosterde kipsate van kip dijenfilet met huisgemaakte pindasaus
оценка≈ 410 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Sate Ayam 3 stuks
Sate Ayam
оценка≈ 280 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
Balinese kabeljauwpescatarian
Balinese cod — Pittige balinese kabeljauw vis gebakken in kruidige saus
оценка≈ 320 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Garnalen met petehbonenpescatarian
Shrimp with peteh beans — Garnalen in mild/pittige sambalsaus met petehbonen gewokt
оценка≈ 340 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Pijlinktvispescatarian
Calamari — Milde pittig pijlinktvis op authentieke wijze bereid
оценка≈ 290 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Krokante tempehvegan, vegetarian
Crispy tempeh — Krokante mild / pittige tempeh
оценка≈ 220 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Tempeh en tahoevegan, vegetarian
Tempeh and tofu — Pittige gebakken tempeh en tahoe
оценка≈ 260 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Tahoe en tempeh in kokos-sausvegan, vegetarian
Tofu and tempeh in coconut sauce
оценка≈ 310 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Gefrituurd eivegetarian
Fried egg — Gekookt ei gefrituurd afgeblust met sambal en kokossaus
оценка≈ 240 ккал8 г углеводовподходят при диабете
Groenten mix 1vegetarian
Vegetable mix 1 — o.a. broccoli, paprika en bamboe
оценка≈ 120 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Groenten mix 2vegetarian
Vegetable mix 2 — o.a. paksoy, kol en paprika
оценка≈ 110 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Groenten mix 3vegetarian
Vegetable mix 3 — o.a. verse tauge, paprika met tahoe
оценка≈ 180 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Sambal boontjesvegan, vegetarian
Sambal beans — Pittige sambal boontjes gewokt in speciale saus
оценка≈ 140 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Komkommer zuurvegan, vegetarian
Pickled cucumber — Fris zure komkommer met uien
оценка≈ 45 ккал6 г углеводовподходят при диабете
Kouseband met tahoevegetarian
Green beans with tofu — o.a. verse kouseband met stukjes tahoe
оценка≈ 190 ккал11 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Kokos groentenvegetarian
Coconut vegetables — o.a. kool, tempeh, winterpeen in kokos
оценка≈ 280 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Auberginevegan, vegetarian
Eggplant — Pittige verse aubergine in speciale saus
оценка≈ 150 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Eierenvegetarian
Eggs — mild of pittig
оценка≈ 160 ккал2 г углеводовподходят при диабете
Tempeh/Tahoe of groentenvegetarian
Tofu, tempeh or vegetables
оценка≈ 180 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Emping met sambal
Emping with sambal
оценка≈ 220 ккал15 г углеводовподходят при диабете
Grote met garnalen smak
Shrimp dish
оценка≈ 450 ккал30 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Met banan
Banana dish
оценка≈ 520 ккал65 г углеводовсбалансированные 65
Indonesische soep met kip, tauge, kool, soto mix en ei
Indonesian chicken soup
оценка≈ 250 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
3 stokjes kipsaté, 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
Chicken satay platter
оценка≈ 750 ккал45 г углеводовсбалансированные 73
1 soort vlees, 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
Meat and chicken satay platter
оценка≈ 820 ккал40 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
1 soort tahoe of tempeh goreng, 2 soorten groenten, komkommervegetarian
Tofu or tempeh platter
оценка≈ 600 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 83
1 soort vlees, 2 soorten groenten, ei, komkommer, kroepoek
Meat platter with egg
оценка≈ 780 ккал38 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
Mixed meat and tofu platter
оценка≈ 950 ккал45 г углеводовсбалансированные 70
2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, 2 stokjes kipsate, ei, komkommer, kroepoek
Mixed meat, tofu and satay platter
оценка≈ 850 ккал65 г углеводовсбалансированные 66
Longtong rijst, 1 stuk kip,(ayam rudjak) 1 soort groenten, ei
Lontong rice with chicken
оценка≈ 620 ккал75 г углеводовсбалансированные 77
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, ei met pindasausvegetarian
Gado-gado style salad
оценка≈ 550 ккал30 г углеводовсбалансированные 83
1 Rotiplaat, kip kerrie filet, aardappelen, ei ,kousaband
Roti with chicken curry
оценка≈ 780 ккал85 г углеводовсбалансированные 76
Keuze uit 2 soorten groentenvegetarian
Assorted vegetables
оценка≈ 120 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
1 soort vlees, 1 soort groente
Meat and vegetable dish
оценка≈ 450 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
1 soort groente, 7 stuks kleine garnalen
Vegetables with small shrimp
оценка≈ 320 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
1 soort groente, 4 stuks grote garnalen
Vegetables with large shrimp
оценка≈ 350 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
1 soort groente, 5 stuks inktvis
Vegetables with squid
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 85
1 rotiplaat, kousenband , aardappel in kerrie kruiden met ei.vegetarian
Roti with curry vegetables
оценка≈ 680 ккал80 г углеводовсбалансированные 78
1 Rotiplaat, kip met bot, aardappelen, ei en kousenband.
Roti with chicken
оценка≈ 750 ккал80 г углеводовсбалансированные 82
1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees, kousenband met aardappelen, ei.
Roti with beef stew — Standaard met komkommer zuur en sambal
оценка≈ 820 ккал80 г углеводовсбалансированные 73
1 Rotiplaat, lamsvlees in kerrie, kousenband met aardappelen, ei.
Roti with lamb curry — Standaard met komkommer zuur en sambal
оценка≈ 850 ккал80 г углеводовсбалансированные 72
Roti plaat opgerold met kerrie kip, kousenband en aardappel
Roti wrap with chicken curry
оценка≈ 650 ккал70 г углеводовсбалансированные 77
Mild met kokos gestoofde stukjes rundvlees
Mild coconut beef stew
оценка≈ 480 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Rundvlees stukje bereid in ketjap
Beef in ketjap
оценка≈ 380 ккал20 г углеводовсбалансированные 67
Pittig rundvlees in roedjaksaus
Spicy beef in roedjak sauce
оценка≈ 410 ккал22 г углеводовсбалансированные 67
Stukjes gebakken kip in een overheerlijke pikante saus
Spicy fried chicken
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Indonesische kip gerecht, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
Indonesian chicken with cashews
оценка≈ 520 ккал20 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Mild pittige gebakken kippenlevertjes in saus met petehbonen
Spicy chicken livers with peteh beans
оценка≈ 420 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Krokant geroosterde kippenpoot in mild/pittige kokossaus, kemirnoten, sereh en purutblad
Roasted chicken leg in coconut sauce
оценка≈ 580 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Geroosterde kipsate van kip dijenfilet met huisgemaakte pindasaus
Chicken satay with peanut sauce
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 69
Pittige balinese kabeljauw vis gebakken in kruidige sauspescatarian
Spicy Balinese cod
оценка≈ 380 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Licht pittige grote garnalen gebakken in sauspescatarian
Spicy large shrimp
оценка≈ 310 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Milde pittig pijlinktvis op authentieke wijze bereidpescatarian
Spicy cuttlefish
оценка≈ 290 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 72
Pittige gebakken tempeh en tahoevegan, vegetarian
Fried tempeh and tofu
оценка≈ 310 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
Gekookt ei gefrituurd afgeblust met sambal en kokossausvegetarian
Fried egg with sambal
оценка≈ 240 ккал8 г углеводовподходят при диабете
o.a. broccoli, paprika en bamboevegetarian
Mixed vegetables (broccoli, pepper, bamboo)
оценка≈ 120 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
o.a. paksoy, kol en paprikavegetarian
Mixed vegetables (paksoy, cabbage, pepper)
оценка≈ 110 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
o.a. verse tauge, paprika met tahoevegan, vegetarian
Bean sprouts and tofu
оценка≈ 180 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Pittige sambal boontjes gewokt in speciale sausvegan, vegetarian
Spicy wok beans
оценка≈ 140 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70
Fris zure komkommer met uienvegan, vegetarian
Pickled cucumber with onion
оценка≈ 60 ккал8 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 67
o.a. kool, tempeh, winterpeen in kokosvegan, vegetarian
Cabbage and tempeh in coconut
оценка≈ 260 ккал16 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 75
Pittige verse aubergine in speciale sausvegan, vegetarian
Spicy eggplant
оценка≈ 160 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 76
Eieren mild of pittigvegetarian
Eggs mild or spicy
оценка≈ 160 ккал4 г углеводовподходят при диабете
3 stokjes kipsaté
Chicken Satay — 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 650 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
1 soort vlees
Mixed Meat Platter with Chicken Satay — 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 720 ккал32 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 73
1 soort tahoe of tempeh gorengvegetarian
Tofu or Tempeh Goreng — 2 soorten groenten, komkommer
оценка≈ 450 ккал25 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
2 soorten vlees
Mixed Meat Platter with Tofu or Tempeh — 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
оценка≈ 780 ккал35 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 77
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, eivegetarian
Tofu and Tempeh Vegetable Stir-fry — met pindasaus
оценка≈ 520 ккал28 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 79
1 Rotiplaat, kip met bot
Roti with Chicken on the Bone — aardappelen, ei en kousenband.
оценка≈ 880 ккал75 г углеводовсбалансированные 71
1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees
Roti with Braised Beef — kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оценка≈ 920 ккал75 г углеводов
Mild pittige gebakken kippenlevertjes
Spicy Chicken Livers — in saus met petehbonen
оценка≈ 480 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Geroosterde kipsate van kip dijenfilet
Chicken Thigh Satay — met huisgemaakte pindasaus
оценка≈ 580 ккал18 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Pittige balinese kabeljauw vispescatarian
Balinese Spicy Cod — gebakken in kruidige saus
оценка≈ 420 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 74
Garnalen in mild/pittige sambalsauspescatarian
Shrimp in Sambal Sauce — met petehbonen gewokt
оценка≈ 450 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 78
Licht pittige grote garnalenpescatarian
Large Shrimp in Sauce — gebakken in saus
оценка≈ 400 ккал12 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 71
Milde pittig pijlinktvispescatarian
Spicy Squid — op authentieke wijze bereid
оценка≈ 380 ккал15 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Gekookt ei gefrituurdvegetarian
Fried Boiled Egg with Sambal — afgeblust met sambal en kokossaus
оценка≈ 280 ккал10 г углеводовподходят при диабете
Groenten o.a. verse tauge, paprika met tahoevegan, vegetarian
Vegetables with Tofu
оценка≈ 180 ккал10 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 66
Pittige sambal boontjesvegan, vegetarian
Spicy Sambal Beans — gewokt in speciale saus
оценка≈ 140 ккал14 г углеводовподходят при диабетесбалансированные 70

Это меню всё ещё актуально?

82dia
scoreоценка

Индонезийская кухня с низким ГИ

Насколько здесь можно поесть человеку с диабетом, на основе меню и примерного содержания углеводов. Не является медицинской рекомендацией.

Меню предлагает много белковых блюд и овощей. Большинство позиций подходят для углеводного контроля.

92 подходящих блюд · 126 блюд

Отзывы

Отзыв
Отзывов пока нет.Ты там был? Напиши первый отзыв.

Практическая информация

Адрес
Amsterdamstraat 61, 2711 ED Zoetermeer
Часы работы
Пн11:00–20:00
Вт10:00–20:00
Ср10:00–20:00
Чт11:00–22:00
Пт10:00–20:00
Сб11:30–20:00
Вс13:00–20:00
Bezorgtijden: Maandag 17:00-20:00, Dinsdag 17:00-20:00, Woensdag 16:55-20:00, Donderdag 17:00-22:00, Vrijdag 17:00-20:00, Zaterdag 17:00-20:00, Zondag 17:00-20:00
Контакты
+32793600082
Источники
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokorasu.nl/
Запись
полнота 67 %, уверенность 94 %

Владеешь Toko Rasu? Подтверди право владения.